Биологические часы

Инфрадианные ритмы у человека

Многие инфрадианные ритмы прослежены у животных в виде сезонных изменений функций (зимняя спячка, сезонные измене­ния эндокринных, в том числе половых, функций и т.д.). Приме­ром ин­фра­ди­ан­ного ритма у человека является менструальный цикл женщин, составляющий около 28 сут.

Времена года (сезоны) оказывают вы­ра­жен­ное влияние и хо­рошо проявляются в рит­ми­ч­нос­ти из­ме­нения функций у многих животных. Элементы сезонного ритма есть и у человека. Полага­ют, что зимняя депрессия человека обусловлена уменьшением дли­тельности светового дня. Сезонная ритмичность психических про­цессов имеет зна­чи­тель­ные ин­ди­ви­дуаль­ные особенности, различ­ное эмо­цио­наль­ное восприятие времен года разными людьми. Этот класс биоритмов человека маскируется более фи­зио­ло­ги­чес­ки значимыми воздействиями внешней и внутренней сре­ды.

У любого живого организма имеются чисто внутренние ритмы, обусловленные колебательными процессами в каждой клетке, тка­ни, физиологической системе. Если принять во внимание наличие циклических незатухающих химических процессов в живых и не­живых системах, то можно предположить, что в живой клетке имеет­ся несколько относительно стабильных по скорости процессов, лежащих в основе механизма водителя ритма данной клетки.

На уровне клетки отсчет времени ведут процессы транспорта ионов через мембраны. Популярна биоритмологическая гипотеза, согласно которой исходным измерителем времени является ско­рость взаимодействия молекул РНК и ДНК в клетке.

Механизмы отсчета времени имеют все клетки, но некоторые из них обладают повышенной реактивностью к различным пара­метрам внутренней и окружающей среды и в данной физиологи­ческой системе становятся водителем ритма, отсчитывая каждый период функционального цикла. Совокупность механизмов отсчета времени разного уровня получила название биологических часов. Полагают, что эти часы измеряют ограниченные отрезки времени, отсчитывая один цикл, но не суммируют совокупность измеряемых периодов. Биологическими часами не суммируются с предыдущим отсчетом ни ультра-, ни инфра-, ни циркадианные, ни прочие ритмы. Тем не менее, существуют «большие» биологи­ческие часы, отсчитывающие длительность жизни. Они констати­руют суммарные изменения в гомеостазе организма от момента его рождения до смерти. «Большие» биологические часы «идут» не­равномерно. Многие факторы влияют на них, ускоряя (факторы риска) или замедляя их ход, укорачивая или удлиняя жизнь.

В сознании человека оцениваются длительность явлений или событий, интервалов между ними, последовательность событий, их локализация во времени, скорость, частота и темп событий, ритмич­ность (или аритмичность). Следовательно, оценивается не абсолют­ное время, а временные отношения событий.

Механизм восприятия времени и его «отсчета» в нашем созна­нии нельзя признать достаточно исследованным. В настоящее вре­мя полагают, что восприятие времени оценивается ритмически протекающими физиологическими процессами, в ходе которых от рецепторов различных органов поступают импульсы в кору большого мозга, где формируется представление о временной структуре событий. Такие импульсы поступают от скелетных мышц, ритмически функционирующих висцеральных органов (сердце, легкие, пищеварительный тракт). Оценка времени изме­няется также в зависимости от эмоционального состояния челове­ка, его типологических особенностей, возраста, многих внешних факторов, интенсивности обменных процессов и т.д.