Вербальні методи навчання
Лекція | Односторонній вид спілкування, який є дієвим способом забезпечення інформацією за короткий проміжок часу. |
Розповідь | Ефективна, коли супроводжується демонструванням малюнків, таблиць, схем, слайдів. У процесі розповіді ставляться проблемні запитання, створюється проблемна ситуація. Проблемна ситуація може бути наслідком пропозиції зробити самостійний висновок на основі почутого, а також пропозиції використання для практичних цілей тих чи інших нових знань, що особливо важливо при викладанні валеології. |
Метод систематизації | Стосується організації та упорядкування тем або огляду понять, щоб зробити їх значущими. |
Обговорення | Дає сприятливу можливість для кожного висловити свої думки, погляди. Цей метод допомагає оцінити рівень розуміння матеріалу. |
Використання засобів масової інформації | Використання газет, журналів, телепередач дозволяє бути критичними споживачами засобів масової інформації, розпізнавати різницю між фактом і вигадкою. Можна використати уривок із газетної статті для створення проблемної ситуації. |
Використання додаткової літератури | Розвиваються навички самостійного здобуття знань, уміння орієнтуватися в різноманітності матеріалу, писати анотації, реферати, тези. Щоб зацікавити учнів вивченням теми, можна під час нового матеріалу зачитувати або переказувати найбільш цікаві фрагменти, факти, використовувати графіки, схеми і малюнки. |
Використання валеологічних матеріалів, етнопедагогіки | Організація здорового способу життя, що є надбанням багатьох поколінь українського народу, зокрема спрямування ритму в харчуванні, фізичні вправи, загартування. |
Дебати | Цей метод заохочує наводити переконливі аргументи. |
Виступи з доповідями, повідомленнями | Дають можливість набути практичних навичок у пошуці джерел та упорядкуванні матеріалу. Студенти вчаться висловлюватися, вільно тримаючись перед аудиторією. Цей метод особливо цінний для тих, хто має проблеми з письмовим викладом матеріалу. |
Взаємооцінка | Передбачає оцінювання знань одне одного, коментар відповіді. Студенти вчаться справедливо оцінювати роботу інших, нести відповідальність за свою оцінку. |
Опитування | Під час опитування виникає високий ступінь участі, поглиблюється розуміння матеріалу; мислення стимулюється, спрямовується та розширюється, загострюється здатність до критичного мислення. |
За допомогою словесних методів визначаються основні алгоритми здорового способу життя. Наприклад, золоті правила харчування(Луїза Л. Хей):
Перше правило. Страви повинні бути свіжоприготовленими. Навіть через декілька годин у них починаються процеси бродіння та гниття.
Цруге правило. Використання сирих рослин. Саме в них зберігається набагато більше корисних речовин, ніж у варених.
Третє правило. Різноманітність і збалансованість харчування. Четверте правило. Визначення чергування продуктів.
П'яте правило. Сезонність харчування. Весною та влітку збільшується кількість рослинної їжі, у холодну пору року додається їжа, збагачена білками та жирами. Шосте правило. Обмеження в харчуванні.
Сьоме правило. Прагнення одержати задоволення від споживання їжі. Для цього слід відмовитися від поспіху під час прийняття їжі, неприємних розмов, а також читання.'" Восьме правило. Додержання сполучення продуктів (рекомендації канадського доктора Р. Джексона Шелтона).