Функциональные резервы организма.

Наследственность и ее влияние на здоровье.

Влияние окружающей среды на здоровье.

Факторы, определяющие здоровье.

Критерии здоровья.

План

1. Понятие «здоровье».

1. Понятие «здоровье».

Существуют различные подходы к определению понятия «здоровье», которые можно классифицировать следующим образом: 1) здоровье – это отсутствие болезней; 2) «здоровье» и «норма» - понятия тождественные; 3) здоровье, как единство морфологических, психоэмоциональных и социально-экономических констант. Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от нее, как синоним нормы.

«Здоровье» - это обьективное состояние и субьективное чувство физического, духовного и социального благополучия человека, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Физическое здоровье-это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех систем и органов.

Психическое - зависит от состоянии головного мозга и характеризуются уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.

Нравственное здоровьеопределяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются: сознательное отношение к труду, стремление к овладению знаниями и познание сокровищ культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Физически и психически здоровый человек может быть нравственным уродом, если пренебрегает нормами морали. Поэтому социальное здоровье считается высшей мерой человеческого здоровья и выражается в степени адекватности поведения, умения общаться.

Для здоровья необходимо:

1. Физические нагрузки; 2. Ограничение в питании; 3. Закаливание; 4. Время и умение отдыхать; 5. Счастливая жизнь.