Метафоротерапія в консультуванні

Метафори — частина нашого розумового процесу. Ми з народження, не помічаючи цього, занурені в метафоричний світ. Він є перед нами у вигляді казок, що вселяють в різних варіантах різноманітні істини реального світу. Найвідомішою метафоричною збіркою є Біблія. Ісус учив притчами. І коли ми читаємо або слухаємо історії про доброго самаритянина або Блудного сина, то приховане в них значення проникає в нашу свідомість, стаючи частиною світогляду. Будь-який вид мистецтва також є метафоричним донесенням якихось істин або ідей.

Метафори, вживані окремо узятим індивідуумом, відображають особливості культури, в якій він виховувався, життєву позицію, сприйняття конкретної ситуації, в якій він знаходиться в даний момент, дійсне відношення до людей з оточення. Пригадаєте, вам доводилося чути: «в розквіті сил», «нікчемна людина». Усвідомивши, які метафори визначають життя клієнта, ви зможете зрозуміти стиль мислення, суть проблеми в його сприйнятті, можливі шляхи взаємодії з ним. Розуміння метафор, що використовуються у ході спілкування і визначають позицію клієнта, допоможе також розібратися в його індивідуальних переживаннях, оскільки реальні надії і страхи зберігаються на підсвідомому рівні, як і внутрішні ресурси для вирішення проблем. Крім того, уміло вплетена консультантом метафора в бесіду, спрямує підсвідомість клієнта на пошук ресурсів і рішень, які узгоджуватимуться з його інтересами. І так як це буде «саме його рішення», то найімовірніше він в результаті досягне позитивного результату.

Метафорична комунікація — обширний розділ психології. Існує безліч найрізноманітніших мовних шаблонів, сприяючих інтенсивній дії на слухача при розповіді йому якої-небудь метафоричної історії. Одним з перших психотерапевтів, що свідомо застосовував в практиці метафори, був М. Еріксон. Він використовував в своїй метафоричній моделі спілкування два типи шаблонів. Перший: вибіркові насильницькі обмеження. Наприклад, сумна річка, суворий захід. Коли клієнт чує подібні вислови, його підсвідомість розуміє, що річка не може бути сумною, а захід суворим, і його свідомість неминуче робила висновок, що насправді мова йде про йому в той час, як підсвідомість активно сприймає дійсний сенс вислову. Другий шаблон: цитування або прийом «лапок». Він полягає в посиланні на чию-небудь авторитетну думку і працює практично безвідмовно.

У Словнику англійської мови Коллінза, виданому в 1979 році, метафора визначається як фігура мови, в якій слово або фраза застосовані до об'єкту або дії, що не позначаються ними буквально, але з метою припущення схожості. Наприклад: «У битві він лев».

Ширше визначення метафорі було дане Арістотелем. Він визначив метафору, як назву речі ім'ям, що належить чомусь іншому, при якому перенесення здійснюється або з роду на вигляд, або з вигляду на вигляд, або на ґрунті аналогії.

Творчий підхід до використання метафор може зробити їх дорогоцінною прикрасою і корисним прийомом досягши ваших цілей.

Прислів'я і приказки — короткі, ритмічно організовані, стійкі в мові, образні вислови. Вживаються в переносному значенні. У основі часто лежить метафора.

Прислів'я є афористично стислим виразом якій-небудь грані досвіду, що має якийсь узагальнений повчальний сенс («Без туди не виймеш рибку із ставка», «Час — найчесніша людина»).

Приказки, на відміну від прислів'їв, є частиною думки і зазвичай позбавлені узагальнюючого повчального сенсу («Сім п'ятниць на тижні»).

Застосування прислів'їв і приказок доречно, коли ситуація вимагає підношення клієнтові як ілюстрація якоїсь загальновизнаної аксіоми.

Історії— яскраве, живе зображення якихось подій, що реально відбулися, з метою осмислення їх значення. Історії можуть бути розказані від першої особи, оповідаючи про події особистого життя розповідача, або від третьої.

Легенди — усні розповіді, в основі яких лежить диво, фантастичний образ або уявлення, що підносяться як достовірні. На відміну від переказів, легенди завжди фантастичні за змістом, від притч їх відрізняє велика кількість деталей. У сучасному повсякденному значенні легендами часто називають, незалежно від жанру, твори, що відрізняються поетичністю і «надприродною» вигадкою і що одночасно претендують на достовірність у минулому.

Поезія — віршовані твори, на відміну від прози спеціально організовані за допомогою рими і ритму. Є квінтесенцією якоїсь грані життєвого досвіду в метафоричному втіленні, завдяки чому можуть долати як культурно-історичні, так і тимчасові обмеження. Практично бездоганно вписуються в будь-яку картину світу.