Приемы стиля ян
Представленный ниже комплекс приемов был составлен мастером в третьем поколении Ян День Фу. Он состоит из 85 приемов, которые я сократил (убрав многочисленные повторы) до 70.
1. Начальный прием тай-цзи.
2. Ухватить воробья за хвост.
3. Кнут.
4. Поднятие рук.
5. Белый журавль хлопает крыльями.
6. Поворот колена с ударом (левый).
7. Игра на лютне.
8. Поворот колена с ударом (левый и правый).
9. Игра на лютне.
10. Поворот колена с ударом (левый).
11. Движение — перехват — удар.
12. Скреплено печатью.
13. Перекрещенные руки.
14. Отвести тигра назад, к горе.
15. Наблюдать из-под локтя.
16. Отражающая обезьяна.
17. Полет по диагонали.
18. Белый журавль хлопает крыльями.
19. Поворот колена с ударом (левый).
20. Иголка на дне морском.
21. Веер появляется из-за спины.
22. Удар кулаком снизу.
23. Движение — перехват — удар.
24. Движение — перехват — удар.
25. Ухватить воробья за хвост.
26. Кнут.
27. Облачные руки.
28. Кнут.
29. Понукание лошади.
30. Маховый удар правой ногой.
31. Маховый удар левой ногой.
32. Удар ногой с разворота.
33. Поворот колена с ударом (левый и правый).
34. Размашистый кулак.
35. Удар кулаком снизу.
36. Движение — перехват — удар.
37. Прямой удар правой ногой.
38. Ударить тигра (левый).
39. Ударить тигра (правый).
40. Удар ногой с разворота.
41. Жужжащие в ушах пчелы.
42. Прямой удар левой ногой.
43. Удар с разворота правой ногой.
44. Движение — перехват — удар.
45. Скреплено печатью.
46. Перекрещенные руки.
47. Отвести тигра назад, к горе.
48. Наклонный кнут.
49. Дикая лошадь распускает гриву.
50. Ухватить воробья за хвост.
51. Кнут.
52. Нефритовая девушка продевает нитку в челнок.
53. Кнут.
54. Облачные руки.
55. Низкая стойка кнута.
56. Одинокий золотой петушок (правый).
57. Одинокий золотой петушок (левый).
58. Понукание лошади.
59. Белая змея выделяет яд.
60. Удар ногой с разворота.
61. Удар в живот.
62. Ухватить воробья за хвост.
63. Кнут.
64. Семь звезд.
65. Развернуть склонившийся лотос.
66. Застрелить тигра.
67. Движение — перехват — удар.
68. Скреплено печатью.
69. Перекрещенные руки.
70. Стойка бесконечного предела.
Глава 16. Стиль ву школы ву ю шиань Боевая техника формы
Правильное исполнение внешних технических приемов или следование восьми принципам «техники тела» способствует улучшению показателей внутренней силы.