Апатия.
Нервная дрожь.
Может появиться в результате экстремальной ситуации как метод «сбрасывания» напряжения организмом; человек не может по собственному желанию прекратить эту реакцию. (Важно отличать нервную дрожь от озноба).
Если эту реакцию остановить, то напряжение останется внутри, в теле (неотреагированным) и вызовет мышечные боли, а в дальнейшем может привести к развитию таких серьёзных заболеваний как гипертоническая болезнь, язвенная болезнь и др.
Основные признаки нервной дрожи:
- дрожь начинается внезапно – сразу после инцидента или спустя какое-то время;
- возникает сильное дрожание всего тела или отдельных его частей (человек не может удержать в руках мелкие предметы, зажечь сигарету …);
- реакция продолжается достаточно долго (до нескольких часов);
- после прекращения нервной дрожи человек чувствует сильную усталость и нуждается в отдыхе.
В этой ситуации:
- Попросить человека чтобы он сознательно «усилил» дрожь.
- Взять пострадавшего за плечи и сильно, резко потрясти в течение 10 – 15 секунд. При этом важно продолжать разговаривать с пострадавшим и объяснять свои действия, иначе он может воспринять их как нападение.
- Нельзя:
- обнимать пострадавшего или прижимать его к себе (это препятствует дрожанию);
- укрывать пострадавшего чем-то тёплым;
- убеждать успокоиться и взять себя в руки;
- После завершения реакции необходимо дать человеку отдохнуть.
Может возникнуть после длительной, напряжённой, но безуспешной работы или в ситуации, когда человек терпит серьёзную неудачу, перестаёт видеть смысл своей деятельности; или когда не удалось кого-то спасти, и попавший в беду близкий человек погиб.
Наваливается ощущение усталости – такое, что не хочется ни двигаться, ни говорить, движения и слова даются с большим трудом.
В душе – пустота, безразличие, нет сил даже на проявление чувств. Если человека в это момент оставить без поддержки и помощи, то апатия может перейти в депрессию (стойко сниженное настроение, физическая пассивности и идеаторная заторможенность идеи виновности, ощущение беспомощности, бесперспективности и т.д.)
В состоянии апатии человек может находиться от нескольких часов до нескольких недель.
Основными признаками апатии являются:
- безразличное отношение к окружающему;
- вялость, заторможенность;
- медленная, бедная, с длинными паузами речь;
В данной ситуации:
1. Поговорите с пострадавшим. Задайте ему несколько простых вопросов : «Как тебя зовут?», «Как ты себя чувствуешь?».
2. Проводите пострадавшего к месту отдыха, помогите удобно устроиться, желательно снять обувь и стесняющую одежду.
3. Уверенно идите на лёгкий телесный контакт – взять за руку, пожмите плечо, положите руку на лоб.
4. Дайте пострадавшему возможность поспать или просто полежать.
5. Если нет возможности полежать, то больше говорите с пострадавшим, вовлекайте его в совместную посильную для него деятельность (прогуляться, выпить горячего чая или кофе с сахаром (учесть возможные противопоказания – СД), принять участи в оказании помощи другим пострадавшим).