Прием жидкости

Ещё один момент - есть много людей, у которых наблюдаются нарушения стула. Патологоанатомы установили, что если промыть кишечник, человек теряет от трёх до семи килограмм веса, то есть эти каловые камни нам тоже вес не уменьшают. Поэтому, чтобы этого не было, есть определённая норма жидкости, которую человек должен выпивать в день. Это норма - ваш вес, разделённый на 20. И если вы весите 100 килограммов, то ваша норма жидкости пять литров для нормализации стула. Но если со стулом у вас всё в порядке, тогда принимайте такое количество жидкости, которую вы обычно принимаете.

ВИДЫ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ.Соответствие пищи группе крови. Американский диетолог Питер д'Адамо (сначала его отец, потом он сам в течение тридцати лет изучал действие пищи на организм) выявил, люди должны питаться пищей, которая подходит их группе крови.

В зависимости от того, что едят люди, в крови образуются вещества, вызывающие различные заболевания. В процессе исследований он установил, что людям с первой группой крови необходима мясная пища, со второй - вегетарианская, с третьей группой - молочная, с четвёртой - смешанная?

Потребление продуктов питания

Продукты питания определяются как:

1) особо полезные,

2) нейтральные,

3) те, употребления которых надо избегать.

Особо полезная группа продуктов - это продукты, соответствуют вашей группе крови. И сколько бы вы их не съедали, вы не заболеете.

То, что относится к нейтральной группевам, в принципе, есть можно. Но если вы это едите, вы поправляетесь. А те, которые поправиться не могут, им надо принимать эти нейтральные продукты, и наоборот, если есть склонность к полноте - нейтральные продукты употреблять нельзя.

Третья группапровоцирует все хронические или генетические заложенные заболевания, которыми вы болеете. Поэтому старайтесь питаться тем, что соответствует вашей группе крови.

Один больной,много лет страдавший астмой на гормонах, избавился от лишнего веса, придерживаясь только такой диеты. Я говорю это к тому, что люди, стремящиеся похудеть, уже столько всего перепробовали и перепили, а вес и ныне тот же. В эту методику похудения входят и режим питания и диета согласно группам крови. И,так как до 12-ти часов у нас ферменты, расщепляющие белки, не вырабатываются, то лучшесовсем не есть или есть поменьше.

СЖИГАТЕЛИ ЖИРОВ.Вам всем знакомо слово «сжигатель жира»? Многие американские фирмы и вчастности «Гербалайф», предлагали людям биодобавки на основесжигателей жиров. А что такое «сжигатель жира»? Это препарат, который стимулирует основной обмен таким образом, что человек испытывает нагрузки, сравнимые сежедневным бегом на сто метров. А это связаносучащением сердцебиения, повышением давления. Но у «полного человека» сердечно-сосудистая система не в порядке, и поэтому для применения «сжигателей жира» имеется очень много противопоказаний. Продавцы же таких препаратов, преследуя свои меркантильные интересы, такие моменты не учитывают.

Человеку говорят, что ограничивать себя в питании не надо. Он ест, а так как принимает «сжигатель жира», - обмен усиливается. В результате человек худеет, но потребность в большом количестве пищи остается. И поэтому после отмены этих препаратов вес набирается ещё больше. Именно так, к сожалению, происходило с людьми, худевшими на таблетках «Гербалайфа».

Сжигателей жиров в корпорации «Тяньши» вообще нет! Препараты «Тяньши» только нормализуют основной обмен и гормональный фон.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НОРМАЛЬНОГО ВЕСА.Принимая препараты «Тяньши», вам нужно следовать принципу меньше есть!Съедая свою порцию, считайте: сколько вы сейчас вогнали в себякалорий? Это очень стимулирует. Но при этом нужно иметь силу воли, и если бы она была у полных людей, они бы так не страдали от своей слабости - поесть!

Лечебные свойства Антилипидного чая.

Первый препарат, который рекомендован при проблеме ожирения Антилипидный чай.Само название уже говорит о том, что он нормализует жировой обмен. Это первыймомент.

Второй- чай восстанавливает функцию печени и поджелудочной железы. Ведь часто мы полнеем оттого, что ферменты не расщепляют пищу как следует. При употреблении Антилипидного чая все, что поступает в организм, идёт куда надо и в нужном количестве.

Третий момент- чай нормализует микроциркуляцию крови в мозгу и, в частности, гипофизарно-гипоталамической зоне. За счет этого нормализуется выработка гормонов в целом, в том числе и гормонов щитовидной железы, очень часто являющихся причиной полноты.

Четвёртый момент- Антилипидный чай обладает свойством очищать межклеточную жидкость. Все клетки в нашем организме окружены межклеточной жидкостью, и именно от качества этой жидкости зависит межклеточный обмен. А если эта жидкость зашлакована свободными радикалами, мёртвыми Т-лимфоцитами?

Пятый момент- нормализация желудочно-кишечного сока, есть улучшение переваривания пищи.

Шестой момент- у женщин есть жировыеклетки, запасающиеся жиром при беременности. Эти клетки имеют устьица. При зашлакованном организме устьица не раскрываются, и у нас может осунуться лицо, а вот бёдра как были пышными при беременности, так и остались. Антилипидный чай, очищая организм, раскрывает эти устьица! и жир выводится из организма.И, кстати, многие женщины при приёме препарата избавляются от целлюлита.К сожалению, целлюлит встречается не только у женщин, но и у девочек, поскольку наша экологическая ситуация здоровья нам не прибавляет.

Схема приёма чая. Если вы точно знаете, что у вас нет камней в почках и желчном пузыре, то завариваете 1 пакет чая на стакан кипятка в течение10 минут и пьёте за 20 минут до еды.

Антилипидный чай растворяет камни. Но если вы не уверены в том, что у вас нет камней, тогда завариваете 1 пакет на литр воды и выпиваете в течение дня теплым. Во время обеда дополнительно стакан чая, а перед обедом - Двойная целлюлоза. Для чего они нужны. Двойная целлюлоза нормализует флору кишечника: устраняет бактериоз, улучшает функцию поджелудочной железы, «выгоняет» лишний сахар из крови (профилактика сахарного диабета). Кстати, употребление Антилипидного чая тоже способствует профилактике сахарного диабета 2-го типа, так как улучшает качество эндогенного инсулина. Сахарный диабет 2-го типа - это заболевание, при котором инсулин врабатывается, но плохого качества.

Таблетку Двойной целлюлозы запиваем большим количеством воды - развели её в 1/2 стакана воды и ещё стаканом запили. Это дает эффект насыщения - наполненности желудка.

И вот теперь мы начинаем есть то, что вызывает у нас чувство сытости.

Чувство сытости - голодание с едой. Пробовал ли кто-нибудь «Сникерсом» утолить голод? Когда я голодный, то я могу съесть десять «Сникерсов» и не наесться. А вот когда съем хороший кусок мяса, то мне никакой «Сникерс» не нужен. У каждого человека чувство голода утоляется каким-то своим продуктом.

Предположим у вас первая группа крови, и вы берёте кусок говядины или не жирнойтелятины, либо печёнки, почек, делите это на двадцать кусочков(вы же худеть начали!) - и по кусочку пережевываете все тщательным образом - так, чтобы переваривание началось у вас во рту. Эта пищадолжна быть пережевана не менее 8-10 раз, а по максимуму должна превратиться в жидкость. Когда вам надоест жевать свои кусочки, запейте их Антилипидным чаем.

Через четыре часа вам опять есть захотелось. Не дай Бог, чтобы раньше! Мы делаем тоже самое, что и в обед. Например, если у вас вторая группа крови, - варёная морковка или капуста. То есть, мы с вами начинаем голодать, но делаем это с едой. Мы едим, но очень мало. И сколько бы раз мы не ели, перед этим принимаемДвойную целлюлозу и запиваем Антилипидным чаем.

Двойная целлюлоза великолепно нормализует выработку женского гормона эстрогена. Вы,наверное, замечали, что у некоторых женщин есть «усики». Причина в том, что у таких женщин не всё в порядке с этим гормоном. И поэтому после сорока лет мы с вами начинаем расширяться, страдать различными миомами и эндометриозами. И не забывайте, что когда вы потребляете препараты «Тяньши» - попутно лечите ряд заболеваний.

Препарат - Биокальций для мозга- принимаем на ночь.

Интересная история. Одна женщина принимала Биокальций для мозга так, как написано на упаковке - по три капсулы три раза в день (мы рекомендуем 1 капсулу на ночь). К вечеру у неё разболелся живот, ив панике она позвонила дистрибьютору, порекомендовавшему препарат. Тот тоже испугался: «Ба! Да у тебя передозировка!». Но оказалось - у нее выходил песок. Ведь мы знаем, что кальций «Тяньши» особенный и обладает способностью вымывать песок и камни. А эта женщина работала тамадой на свадьбах, а что такое свадьба, мы все прекрасно знаем. Через три дня после этого случая её приглашают на свадьбу в деревню. Когда она приехала, то желания есть в тех количествах, как раньше не было. В результате женщина за две недели похудела на пять килограммов. Почему? Она себе этой дозой Биокальция для мозга, сделала какую-то подвижку.

Людям, страдающим повышенным аппетитом, особенно это относится к женщинам, лучше есть Биокальций для мозга.

При повышенном весе увеличивается риск заболеть сахарнымдиабетом второго типа, поэтому таким людям лучше принимать Биока ций для снижения сахара - 1 /3 пакета на ночь, запивая водой.

Если у вас есть признаки гипоталамо-гипофизарных нарушений (усики у женщин, растяжки на коже и так далее), то надо обязательно принимать Биоцинк. Биоцинк пьётся через два часа после Двойной целлюлозы по одной капсуле, а если вес более 100 кг, то по две три раза в день.

Повторный курс снижения веса.

После первого курса (см. выше) мы начинаем принимать Антилипидный чай, по два пакета на стакан воды, завариваем 10 мин. Или 1 пакет Антилипидного чая плюс 1 пакет Чая для похуден завариваем по 10 минут, и пьём три раза в день с едой или вместо еды. Одни и те же пакеты завариваются три раза.

Далее. К этой схеме добавляем Икан. По одной капсуле один раз в день при гипертонии вместе с Биоцинком, и по две- капсулы два раза в день - при гипотонии.

Икан улучшает сердечную деятельность, нормализует внутричерепное давление и микроциркуляцию мозга, гормональный баланс. Препарат является великолепным антидепрессантом. Есть категория людей, которые, когда нервничают, много едят. Конечно, это социальная проблема, в этих случаях принимается Икан. Если давление - нормальное или низкое: Икан пьётся большими дозировками по две капсулы два раза в день, ли вы начинаете его пить сразу, он может повысить давление. Но если пьёте его после очищения организма, он нормализует артериальное давление у гипертоников, причём у тех, у которых давление «скачет». И особенно показан при повышенном внутричерепном давлении после черепно-мозговой травмы, при энцефалопатии, после наркоза, потому во многих случаях энцефалопатия является следствием наркоза. Наркоз – это удар кирпичом по голове», и здоровья он не прибавляет.

Итак, сорок дней пьём Антилипидный чай, Двойную целлюлозу.я мозга и, может быть, кто-то и Биоцинк (первый курс).

В следующие сорок дней к этой схеме добавляем ещё Икан (повторный- второй курс).

Проходит три месяца, и вы оставляете только Чай для похудения - два пакета на стакан кипятка 3 раза в день. Для тех, у кого третья-четвертая степень ожирения, добавляются капсулы ЗВ (Сань Гао), по одной капсуле три раза в день после еды.

Что дальше? Хочу сказать, что тибетская медицина включает механизм саморегуляции. И после того, как вы закончили курсы восстановления- «борьбы с ожирением», вы сможете жить нормальной жизнью. Кстати, худеете и ограничиваете вы себя в еде только первые сорок дней. Конечно, не надо объедаться сразу же на сорок первый день. Вы привыкните есть понемногу. И старайтесь следовать этой привычке. Кладите себе ложку еды, а потом лучше добавьте еще, потому что мы патологически не умеем оставлять пустые тарелки. Я вам не предлагаю «завести свинью», но ведь какая-нибудь собачка во дворе всегда есть и вы, ради Бога, отдайте эту последнюю ложку ей! Готовить понемногу мы не умеем, обычно - на два-три раза. Вы положите себе порции, а оставшуюся лучше потом съешьте.

Конечно, трудно сделать первый шаг, но избыточный вес - это ещё множество комплексов, мешающих нам жить и наслаждаться жизнью. И если женщина чувствует себя красивой, то и самооценка её повышается. Поэтому — худеть! И не бойтесь, что у вас что-то там где-то там будет висеть, появятся морщинки. В том-то и отличие тибетской медицины от традиционной, что подобное не случится. Кальций — это ведь ещё и сократительная деятельность мышц. Всё у вас придет в норму.

Спирулина вместо еды. Если вы не едите пять-шесть дней, то вместо еды можете принимать 2-3 таблетки Спирулины.Спирулину можете водой разводить, можете запить таблетку стаканом воды. Такая диета очень хорошо решает ещё и кожные проблемы.

Многие пугаются того, что в противопоказаниях к потреблению Спирулины написано «заболевание почек». Но в Спирулине - растительный белок, и он хорошо фильтруется клубочковым аппаратом почек. Поэтому для почек он практически безвреден. Противопоказания начинаются тогда, когда вам нужно пить Спирулину по три раза в день по четыре таблетки. Вам никто таких дозировок и не рекомендует. В дозировке до шести-восьми таблеток при любой патологии почек. Спирулина показана, кроме хронической почечной недостаточности второй степени или острой почечной недостаточности. Но при острой почечной недостаточности пусть лучше врачи лечат. И вам такими больными не советую заниматься.

Использование массажеров. Кроме приема препаратов - БАДов, нам еще нужно использовать Массажный пояс, 15 сеансов по 30 минут: 15минут режима D. 15 минут режим C, 15 минут режим С (на живот и бедра). Первые три сеанса - 15 минут, режим А. Массаж повторять каждые 2 месяца. Противопоказания — в Инструкции в конце книги. Можно пользоваться для снижения веса. Ножным массажером, также 15 сеансов по 20 минут, начать с 5 минут.