Демографическая ситуация в РФ

К началу 90-х годов XX века в России и Ставропольском крае проявился демографический кризис, который выразился в сокращении численности населения (с 1989 года, население России сократилось на 1,8 млн. человек).

К несомненным признакам которого можно отнести начавшееся в России и крае резкое падение рождаемости при сохранении достаточно высокого уровня смертности, рост числа разводов, нерегистрируемых браков и внебрачных рождений, высокий уровень абортов при недостаточном распространении средств и методов контрацепции, ухудшение здоровья взрослых и детей и ряд других подобных явлений.

Качество жизни населения определяется субъективной удовлетворённостью людей самими собой и своей жизнью, а также в объективными биологическими, психическими (духовными) и социальными характеристиками, свойственными человеческой жизни.

Наиболее общим и популярным показателем и индикатором качества жизни и уровня развития стран мира является индекс развития человеческого потенциала (ИРЧП), который зависит от трех показателей: продолжительности жизни, уровня образования и ВВП на душу населения (реального среднедушевого валового внутреннего продукта). Хотя Россия и находится на 71 месте по своему рейтингу, она все же достигла отметки 0,8 и стала относиться, по принятой классификации, к странам с высоким уровнем развития.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.

(Файл) Базовые составляющие ЗОЖ:

1) умеренное и сбалансированное питание;

2) режим дня с учетом динамики индивидуальных биоритмов;

3) достаточная двигательная активность;

4) закаливание организма;

5) личная гигиена;

6) грамотное экологическое поведение;

7) психогигиена и умение управлять своими эмоциями;

8) сексуальное воспитание;

9) отказ от вредных привычек;

10) безопасное поведение в быту, на улице, в школе, обеспечивающее предупреждение травматизма и отравления.

Дополнительные аспекты ЗОЖ: психогигиена и умение управлять своими эмоциями, позитивное мышление, оптимизм, коммуникабельность

Здоровье – состояние полного физического, духовного (психического) и социального благополучия.

Физическое здоровье – обусловливается нормальным функционированием всех его органов и систем.

Духовное здоровье обуславливается:отношением к окружающему миру; умением определять своё положение в обществе; отношением к людям и вещам.

Психическое здоровье достигается умением жить в согласии с собой, с друзьями и близкими; прогнозированием различных ситуаций; разработкой моделей своего поведения в соответствии с возможностями и желаниями.

Индивидуальное здоровье обуславливается: сохранением и развитием биологических (размножение), физиологических (дыхание, питание, выделение, кровообращение), психофизиологических (восприятия, память, мышление), социальных (трудоспособность) функций при наибольшей продолжительной активной жизни.

Общественное здоровье складывается из здоровья отдельных людей. Показатели:

общая смертность; средняя продолжительность жизни; детская смертность.