Лактационные кризы

Профилактика трещин

Как увеличить лактацию?

Прикорм

Прикорм вводится осторожно, начиная с чайной ложки, ежедневно удваиваем порцию.

С 6 месяцев можно вводить в рацион каши.

С 8-9 месяцев – ребенку можно всё! ЖКТ ребенка сформирован, чтобы переходить на взрослый стол.

С 1 года обязательно твердую пищу (ее отсутствие в этом возрасте повлечет отставание в развитии)

Бульон необходимо варить на мясе (а не на костях),

Каши даем без масла.

  1. хотеть кормить грудью
  2. кормить по требованию
  3. давать обе груди в каждом кормлении
  4. не отрывать от груди (пусть сосет дольше, чем есть молоко)
  5. каждое кормление начинать с другой груди
  6. никаких сосок!
  7. ночное кормление (не пропускать)
  8. чай с молоком повышает количество грудного молока, но может повлечь вздутие животика
  9. чай «Лактовит» другие специализированные гранулированные чаи
  10. чаи с мелиссой, анисом, мятой, фенхелем, душицей принимают за 30 минут до кормления. Эти травы заваривают на молоке!
  11. горсть орехов в день (5-6 грецких орехов заливаются 500гр горячего молока , и всё это настаивается в термосе 40 минут)
  12. млекоин – гомеопатические шарики
  13. морская капуста
  14. опилак – кроме увеличения лактации, дает прибавку в весе,
  15. Для повышения жирности грудного молока – кушать жирные сметану, кефир, молоко

1. контрастный душ

2. с 37й недели беременности – массаж сосков

3. не пересушивать грудь, не использовать мыло (перед кормлением с мылом моем только руки, а грудь кипяченой водой)

4. после кормления выдавит каплю молока и помазать сосок

5. если уже есть трещины, то обработать водой и намазать Бепантен или Пурилан

6. использовать накладки на сосок, чтобы не терлись о белье

 

Если молоко сильно течет, использовать прокладки или молокосборники

На 3-4 сутки после родов –застой молока.

3-4я неделя и 3-4 месяц после родов = наблюдается снижение молока,

Для профилактики застоя молока необходимо:

1. резко перестать пить

2. если пить, то не весь стакан за раз

3. обязательно сцеживаться

4. обязательно носить бюстгальтер для поддержания груди и предотвращения застоев

5. прикладывать капустные листы перед сцеживаниями

6. лед через пеленку по 5 минут для снятия опухоли.

7. кормить одной грудью 5 минут, потом 2й грудью – основное ГВ (в другое кормление сменить очередность)

8. проверять уплотнения, болезненные участки, повышение температуры груди, ломота, тяжесть – если есть, сцеживаться до исчезновения симптомов.

При застое молока:

  1. можно выпить Но-шпа перед сцеживанием (но не перед кормлением)
  2. контрастный душ
  3. массаж
  4. прогладить утюгом пеленку и приложить
  5. если уплотненные пятна – поможет тертая морковь