Внутренние жидкостные среды организма

ИХ ГИГИЕНА

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ СИСТЕМ ЖИЗНЕОБЕСПЕЧЕНИЯ,

Нарушения сна

Бессонница— в результате систематического нарушения гигиени­ческих правил организации и норм сна. В результате повторения отри­цательных раздражений в коре головного мозга появляются участки, которые противодействуют развитию распространяющегося коркового торможения, определяющего начало сна. Они приводят центральную нервную систему школьника к нарушению динамики процессов возбуждения и торможения, а следовательно, к повышенной истощаемости нервных клеток. Если эти два нарушения воздействуют на нервную систему одновременно, то возникает ее расстройство, нервность или неврастения. Дети в школе вялы и апатичны либо двигательно возбуж­дены и даже беспокойны. Они не могут сосредоточить свое внимание, легко отвлекаются на незначительные посторонние раздражители; отличаются эмоциональной неустойчивостью, обидчивостью, рассе­янностью, раздражительностью.

С целью профилактики нервных расстройств и оздоровлением боль­ных детей следует следить за соблюдением режима дня, физическим воспитанием детей, закаливанием.

Недержание мочи (энурез)(после 3-х лет) — непроизвольное мо­чеиспускание. Возникает, если в коре головного мозга у ребенка «сторожевые» пункты, связанные с актом мочеиспускания, остаются не полностью заторможенные. Принудительное пробуждение ребенка во время ночного сна недопустимо, так как вызывает нарушение структу­ры сна и затрудняет выработку и закрепление активного пробуждения в ответ на позыв к мочеиспусканию. Способствуют:позднее засыпание, большое количество выпитой жидкости, низкая температура поме­щения. Нельзяребенка упрекать, стыдить, запугивать, заставлять застирывать белье. Нужно срочно показать врачу.

Гомеостаз(от греч. homoios — подобный, statis — неподвижный.Термин ввел в В. Кэннонв 1929г.) — сохранение постоянства внут­ренней среды (кровяное давление, температура тела, осмотическое давление крови и тканевой жидкости, содержание в них белков и саха­ра, ионов натрия, калия, кальция, хлора). Поддерживается благодаря регуляторным системам — нервной и гуморальной. Возможно только при функционировании системы дыхания, сердечно-сосудистой сис­темы, органов пищеварения и выделения.

Схема 3

Внутренней средой являются — лимфа, кровь, тканевая жидкость.

Диссимиляция (катаболизм)— распад сложных органических веществ в организме, сопровождающийся освобождением энергии, используемой в процессах жизнедеятельности.

Ассимиляция (анаболизм)— образование в организме сложных веществ из более простых.

Ассимиляция и диссимиляция составляют обмен веществ организ­ма — метаболизм.

1. Тканевая (межклеточная) жидкость— вода, растворенные в ней питательные органические и неорганические вещества, кисло­род, углекислый газ, продукты диссимиляции, выделившиеся из клеток. Находится в промежутках между клетками всех тканей. Объем 20 л. Образуется за счет плазмы крови и конечных продуктов распада.

Функции:

■ Переносит из крови в клетки 0₂, питательные вещества (ПВ), ми­неральные соли, гормоны.

■ Возвращает в кровяное русло через лимфу воду, продукты диссимиляции.

■ Переносит выделившийся из клеток С0₂ в кровяное русло.