СПАТЬ ИЛИ ОТДЫХАТЬ

Груз постоянных, дел, тягот человека, вызывают озабоченность, волнение, стрессы и течение дня. Это приводит к истощению нервной системы, а значит, к нарушению функции различных органов.

Удовлетворяя потребность спать, отдыхать человек преодолевает эти вредные воздействия и восстанавливает силы организма.

Некоторые характерные признаки при сестринском обследовании:

1. Субъективное обследование:

Жалобы

> бессонница

> нарушение сна

> прерывистый сон

> быстрое пробуждение

> засыпание под утро

Факторы риска, влияющие на потребность спать, отдыхать:

> отсутствие отдыха в течение дня

> чрезмерная загруженность работой

> отсутствие отпуска и выходных

2.Объективное обследование:

> выражение лица (усталость, утомляемость, бедная мимика).

> зевота

Некоторые примеры возможного участия медсестры в удовлетворении потребностей:

1. медсестра обеспечит пациенту предписанный режим.

2. медсестра обучит пациента навыкам, способствующим регулированию сна

Например: стакан теплого молока с ложкой меда на ночь, прогулка на свежем воздухе перед сном, навыки аутотренинга.

3. медсестра проведет беседу с пациентом о необходимости повседневного отдыха.

4. медсестра обучит пациента составлению режима дня: частая смена деятельности, отдых.

Некоторые примеры возможных сестринских

1. отсутствие сна

2. нарушение сна

3. риск нарушения жизнедеятельности, связанный с дефицитом отдыха.