Комбинации
СЕДЬМОЙ УРОК
Построение — в одну шеренгу.
1. «За шпаги, вынимай, приветствуй — к бою, шаг назад, покажи укол — коли, закройсь, постучи, соберись, приветствуй, убери шпагу, вольно!».
2. «Вперед левой за шпаги — вынимай, приветствуй, убери шпагу, вольно!».
3. «Вперед левой за шпаги — вынимай, приветствуй, подай шпагу двумя руками, оставь себе!». Освоить технику этого движения, объяснить, в каких случаях шпагу подавали двумя руками.
4. «Три шага вперед, вынуть шпаги, приветствовать, подать шпаги двумя руками, оставить себе, убрать в ножны!». Тренировать до свободного выполнения.
5. «Пять шагов вперед, вынуть шпагу, приветствовать, подать шпагу двумя руками, оставить ее себе, убрать в ножны, повернуться, уйти».
6. «Четыре шага вперед, остановка, скачок назад, за шпаги — к бою, шаг вперед, покажи укол в колено — коли, первой — закройсь, кругом слева голову — руби, пятой — закройсь, правый бок — руби, пятой — закройсь, левый бок — руби, к бою, вольно!».
7. Учить технике приема «пятой — закройсь, с кругом по левому боку — руби!».
8. Учить технике приема «шестой — закройсь, с кругом по правому боку — руби». Отрабатывать этот прием (вертикальная плоскость при нанесении удара — правильна, горизонтальная — ошибочна, так как такое исполнение удара опасно).
9. «К бою, голову — руби; пятой — закройсь, с кругом по левому боку — руби; шестой — закройсь, с кругом по правому боку — руби; второй — закройсь, с кругом по голове — руби; скачок назад, вольно!». Тренировать эту комбинацию.
10. Учить технике исполнения повторной атаки: «Голову — руби, повторно голову — руби, повторно голову — руби!». Объяснить, что повторные атаки применяются в случаях, когда партнер берет защиту и, не давая ответного удара или укола, отступает. В этом случае есть смысл не возвращаться в боевую стойку, а подтянуть левую ногу к правой и нанести с выпадом повторный удар или укол.
первая
«Моя» | «Противник» |
1. Четыре шага вперед с переменами. | 1. Четыре шага назад. |
2. Четыре шага назад. | 2. Четыре шага вперед с переменами. |
Оба — «К бою!» | |
3. Скачок назад, показать укол в грудь — коли, закройсь, постучи, вольно. |
Тренировать эту комбинацию.
вторая
Оба одновременно.
Голову — руби, скачок назад. Объяснить технику безопасности при исполнении этого опасного на вид приема. Тренировать эту комбинацию.
третья
Оба - «К бою!» | |
1. Первой — закройсь! | 1. С кругом по животу — руби! |
2. С кругом голову — руби! | 2. Шестой — закройсь! |
3. Второй — закройсь! | 3. С кругом по правому боку — руби! |
4. В бедро — коли! | 4. Скачок назад. |
Оба - «К бою!» |
Сделать эту комбинацию снова, но начинает ее противник. Усложнить, прибавив новое окончание: бой начнет противник, в конце вместо скачка назад он берет вторую защиту и после этого оба — «К бою!» и оба одновременно — «Голову — руби!». Затем оба выходят вперед левой ногой и захватывают левой рукой боевую руку партнера, далее проходят вперед правой ногой и разворачиваются друг к другу лицом.
После поворота «двойной шаг назад (руки разнять), стучать, вольно!». Эту комбинацию надо сначала полностью разучить, затем тренировать, меняя партнеров.
10.Построить группу в одну шеренгу. Повторить технику пройденных ранее приемов, добиваясь четкого исполнения.