Книга 2 Что мне делать с самим собой?
Часть 3. Ты да я, да мы с тобой
(психология межличностных отношений)...................... 67
О невротиках, любви к себе и людям................................. 67
· Возвратитесь в потерянный рай. Все начинается с любви. То, чего не хватало Карлсону. Зерно любви. По какому закону вы живете?
Разрешите другому быть Другим........................................ 73
· Принцип невмешательства и жизнь (психологический практикум).
Почему они понравились друг другу?
(секреты привлекательности)............................................... 81
· Мне нравится нравиться... О Человеке объективном и социальной справедливости. О Человеке внешнем и как это делается. Кому — что?
Часть 4. Как жить в мире с людьми и миром................ 88
О Философии жизни............................................................. 88
· Обвинение вины. Размышления о Виноватых.
Мой Кодекс взаимоотношений
(с короткими комментариями)............................................. 91
· О свободе. Кто кому что должен. О договоренностях и обещаниях. О вине тех, кто меня подводит. О моей вине и совести. Об обмане. О несправедливости. О тех, кто меня оставит в одиночестве. О тех, кто меня оставит в беде. Тем, кого могу оставить я. О любви и привязанностях.
Экзамен на человечность...................................................... 98
· На чем вы ломаетесь? Мудрость. Понимание другого. Достоинство, или Внутренняя безмятежность. Как взрослые люди впадают в детство. Жизнь без ненависти (психологический практикум).
Жизнь без обид.................................................................... 105
· "Маша и Вася" (психологический практикум, 1 серия). "Вася и Маша" (психологический практикум, 2 серия).
Часть 1. Личность и судьба............................................. 114
Сценарии судьбы................................................................. 114
· Что мы узнаем о жизни еще до ее начала. Сказка — ложь, да в ней — намек... А какой урок добрым молодцам? Разрешите Гадкому утенку превратиться в Лебедя.
Личности души моей.......................................................... 119
· Увидели личность — присвойте ее! О ролевом диапазоне. Не вязнуть в прошлом, чтобы создать будущее. Ваше будущее определяете вы, а не ваше прошлое.
Как в душе? — Порядок!.................................................... 124
· Требуется энергия. Потратьте силы на отдых. Отчего мы устаем?
Источники душевной энергии........................................... 128
· Осмысленность существования. Подключение к Высшим энергиям. Вера в себя. Искренняя любовь к себе.
Часть 2. Мир душевной жизни........................................ 131
Кто душе хозяин?................................................................ 131
· Печальное Чудо. Давайте не будем себя обманывать. Непридуманный диалог. Хотим ли мы свободы переживаний?
Почему люди не "меняют кассеты"?................................. 134
· Лень. Условный психологический выигрыш. Когда неприлично быть счастливым. Родительское программирование. Бремя свободы.
Наше Тело — дом нашей Души......................................... 138
· Какое тело вас оформляет? Такое лицо вам носить не следует... Душа управляемая: прикладные методики.
Философия личного счастья
(наставления по правилам душевной жизни).................. 143
· Ступени мудрости переживаний. Будьте живым и зрячим. Выбор переживаний. Зачем переживать плохое? Цените то, что имеете. Душевная невозмутимость. На мелочи реагировать стыдно. Не переживайте, а действуйте. Нет худа без добра? Что делать со страхом один на один (а также со злостью, раздражением и пр.)