Модуль пятый Наставления путешественнику в мир сна

Тест

Общие сведения о тестах см. стр.ii Введения

1. Исследования показали, что правдоподобие осознаваемых сновидений возрастает с каждым БДГ-периодом. (Да/Нет)

2. Вероятность осознаваемых сновидений в последние два часа из восьми часов ночного сна:

а. более чем в два раза выше, чем в первые шесть часов;

б. составляет менее половины ее величины в первые два часа;

в. та же самая, что и в другие часы.

3. Какой тип осознаваемых сновидений особенно доступен в утренние часы, когда в БДГ-сон можно попасть спустя всего несколько минут после засыпания? __________

4. При осознаваемом сновидении, инициируемом из состояния бодрствования, (ОСИСБ) ваше _______________ засыпает, в то время как ваш _________________ продолжает бодрствовать.

5. Напишите букву «С» возле каждого утверждения, относящегося к ОСИСС, и букву «Б» возле каждого утверждения, относящегося к ОСИСБ.

_____ Они всегда связаны с пробуждением.

_____ Они начинаются посередине сновидения.

_____ Это более часто встречающийся тип осознаваемых сновидений.

_____ Хотя оба типа сновидений чаще происходят во время утреннего сна, доля сновидений данного типа в это время выше.

6. Какой настрой предпочтительнее, когда вы пытаетесь сознательно войти в состояние сна с помощью техники гипнагогических видений?

а. активное, сильное желание войти в сновидение.

б. пассивная, ненавязчивая позиция наблюдателя.

7. Йоги приписывали горловой чакре функции, сходные с теми, что современная западная медицина приписывает стволу мозга. (Да/Нет)

8. Согласно Тартанг Тулку, во время практики визуализации пламени внутри цветка лотоса пламя представляет собой ______________________ , с помощью которой мы воспринимаем как мир бодрствования, так и миры сновидения.

9. Перечислите вкратце основные элементы процедуры инициации ОСИСС.

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________

10. Если, засыпая, вы испытываете нарушения восприятия тела, вибрации или паралич, это означает, что:

а. на вас напали демоны;

б. вы на пороге БДГ-сна;

в. у вас начинается эпилептический припадок.

11. Когда вы просыпаетесь из БДГ-сна до того, как у вас пройдет мышечный паралич, то есть, вы чувствуете, что проснулись, но не можете пошевелиться, то это называется __________________________________________________________________.

12. Паника в ответ на сонный паралич — хороший способ выбраться из этого состояния. (Да/Нет)

13. Если вы используете для «покидания» своего парализованного тела «технику пары тел», то как удостовериться в том, что вы действительно покинули его и наблюдаете физический мир из астрального тела?

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

14. Почему происходит так, что мы можем свободно передвигаться в мире сна с помощью тела сновидения, несмотря на то, что физическое тело неподвижно лежит в постели?

а. Потому что у нас есть два тела: физическое и астральное.

б. Из-за того, что поток сенсорной информации от физического тела в БДГ-сне перекрыт, наш ум волен придумывать для тела и другие занятия, отличные от лежания в постели.

в. Мы не можем этого делать, поскольку в сновидении у нас нет тела.

15. Сонный паралич не опасен. (Да/Нет)