Первый пояс – чистота мыслей
П О Я С А Ч И С Т О Т Ы
П р е д и с л о в и е
Со времени написания первой книги "Ноги не ходют, руки не держуть" прошло три года. За это время в моей жизни произошло очень многое. Я наконец0то доработал до нужной выслуги и вышел на долгожданную пенсию. Как и хотел, полностью сменил образ жизни. Переехал из городской квартиры в свой дом в сельской местности с более благоприятным климатом.
Однако надежды на резкую поправку здоровья не оправдались. Сильно подорвала здоровье нервотрёпка, связанная с обустройством на новом месте. Тяжело далось привыкание к особенностям жизни в своём доме. Оказалось, что я слишком радужно себе всё это представлял.
Артрит, оставив в покое мелкие суставы, добрался за это время до тазобедренных. Стало значительно труднее ходить, особенно подниматься по ступеням. Теперь я передвигаюсь очень медленно, мелкими-мелкими шажочками, да ещё постоянно защемляют нервы в ногах, поэтому не могу долго стоять. Сказались и непривычные физические нагрузки, которых не было в городе.
Но, с другой стороны, возможно благодаря именно этим постоянным вынужденным нагрузкам я и сохранил хоть какую-то подвижность. Это в квартире, да ещё на пенсии, можно лежать на диване, телевизор смотреть. И… Медленно окостеневать… А в своём доме, хочешь - не хочешь, нужно дрова-уголь принести, шлак-золу выгрести, печь затопить, снег вычистить. И это – как минимум. Можется, не можется. Болит, не болит. Надо! Вот и двигаешься весь день.
В целом, за это время общая выносливость повысилась. Колени стали лучше двигаться. Гораздо легче теперь спускаться по ступеням. Стал спокойнее относиться к своему состоянию, своей немощи. Да, я очень многого теперь не могу, но ведь есть еще многое, что мне под силу. Просто настала другая жизнь, к которой нужно приноровиться. И очень вдохновляет пример людей с ограниченными возможностями, которые, тем не менее, ведут активную жизнь: участвуют в паралимпийских играх, занимаются творчеством и общественной деятельностью, вобщем, используют любые доступные возможности.
Так что и я, пройдя сквозь боль, усталость, нервный срыв, понял наконец-то: хочешь ходить, ходи!
Хочу посвятить одну главу своим рассуждениям о чистоте. Обычно говорят о двух видах: чистоте тела и чистоте нравственной или чистоте души. Я различаю шесть видов:
1. Чистота мыслей.
2. Чистота пищи.
3. Чистое тело.
4. Чистая одежда.
5. Чистое жильё и вещи.
6. Чистый внешний мир.
Самый трудный, самый сложный. Все мы прекрасно знаем, как тяжело перенастроить своё отношение к чему-нибудь, изменить свой образ мыслей. Но делать это надо. Надо находить в жизни что-то хорошее, доброе, светлое, чистое. Надо приучить себя с радостью принимать любой день, хоть солнечный, хоть дождливый, ведь каждый из них – это ещё один подарок, ещё один день Вашей жизни!
Очень много людей, которые не любят свой возраст. "А чего хорошего? Мне уже столько-то лет",- говорят они. Да радоваться надо, что Вы прожили уже столько лет! И наступает новый день рождения - новый год Вашей жизни!
Очистить себя от дурмана мрачных мыслей, прогнать пессимизм, злость и обиду на "несправедливость жизни" – это трудная, но очень нужная задача, справиться с которой помогает, в том числе, поддержание чистоты на других уровнях.