Требования, предъявляемые к написанию рефератов

Состояний личности.

Тема 23. Характеристика основных психических

1.Типичные состояния в активной повседневной жизни и профессиональной деятельности.

2. Состояния пониженной активности: релаксация и сон.

3. Многие люди оказываются в депрессивном состоянии. Какое из воздействий на человека, находящегося в таком состоянии, представляется более эффективным:

а) применение антидепрессантов

б) помощь психотерапевта

в) занятие экстремальным видом спорта

г) пассивное ожидание окончание депрессивного состояния

Укажите правильный ответ и обоснуйте его.

1. Наиболее типичными состояниями, свойственными большинству людей в их активном состоянии являются такие состояния как оптимальное рабочее состояние, обеспечивающее наибольшую эффективность деятельности при среднем темпе и интенсивности труда; состояние напряжённой трудовой деятельности, возникающее в процессе труда в экстремальных условиях и др. Следует охарактеризовать и некоторые специфические состояния, нередко возникающие в процессе трудовой деятельности, к числу которых относятся монотония, возникающая в условиях однообразной деятельности; утомление, обусловленное истощением ресурсов организма, стресс – состояние, обусловленное длительным воздействием факторов среды, превышающими возможности адаптации организма.

2. Раскрытие этого вопроса следует начать с характеристики состояния релаксации, я психического напряжения, подчеркнув, что релаксация возникает реакция организма, связанная с умением отвлечься от неприятных мыслей и эмоций путём сочетания умственного и физического расслабления. Далее следует рассмотьреть состояние сна, которое характеризуется почти полным отключением сознания от внешней среды. Следует отметить, что во время сна происходит чередования т.н. быстрого и медленного сна, которые могут рассматриваться как самостоятельные психические состояния. Состояние сна осмысливается более полно при сопоставлении его с состоянием бодрствования. То или иное соотношение между этими состояниями играет важную роль как в повседневной жизни, так и в производственной деятельности.

Литература

Маклаков А.Г. Общая психология – СПб.: 2004.

Нуркова В.В. Психология. – М.: 2004.

Островский Э.В. Основы психологии. – М.: 2012.

Общая психология. \ Под ред. А.В. Карпова – М.: 2002.

Годфруа Ж. Что такое психология. – М.: 1994.

1.1. Выбрав тему реферата, студент должен ознакомиться с соответствующими разделами учебной литературы, чтобы получить общее представление о месте и значении данной проблемы в курсе «Отечественная история», изучить исторические источники и литературу, относящиеся к данной проблеме, отобрать содержащиеся в них и необходимые для раскрытия темы сведения, сделать выписки.

Выписки лучше всего делать не в тетради, а на отдельных листах-карточках, которые легче систематизировать и группировать по отдельным вопросам темы.

Выписки из литературы и источников могут быть различных видов: например, выписка-цитата, когда авторский текст переписывается дословно, выписка-заметка, когда интересующий вас материал пересказывается и записывается своими словами.

Выписки-цитаты чаще всего делаются из источников, а заметки – из исторической литературы. Кроме того, могут быть выписки, содержащие хронологию (хронологические таблицы), статистические материалы (таблицы), историческую терминологию.

1.2. Следующим этапом является составление плана. План включает в себя: введение, 3-4 главы или раздела, заключение и список источников и литературы. Названия глав не должны повторять тему реферата.

Во введении следует отметить значение данной темы, показать её место в историческом процессе, определить цель реферата, дать оценку литературы. Введение состоит из краткой историографической справки, т.е. указания о том, в какой мере данная проблема изучена. Студент должен проанализировать литературу (монографии, статьи, брошюры), отмечая, насколько глубоко освещаются в ней основные вопросы темы, показать различные точки зрения авторов.

Первая глава реферата носит общий, описательный характер. Она является своего рода историческим фоном, на котором раскрывается дальнейшее содержание работы.

Вторая глава (и последующие главы), - основная часть как по объему, так и по содержанию. Она должна быть написана непосредственно на материале источников, исторической литературы. Все факты, сообщаемые в реферате, должны быть доказаны, т.е. подтверждены материалом источника, ссылками на историческую литературу. Текст первоисточника должен приводиться либо в виде цитат, и тогда он заключается в кавычки, либо в виде пересказа. Но в том и другом случае обязательно делается ссылка на источник или книгу, откуда этот материал взят.

В заключении автор делает выводы по всему реферату, высказывает собственное суждение по теме.

Изложение материала в реферате должно идти строго по главам.

1.3. Объём реферата должен быть не менее 15 машинописных страниц формата А-4, через 1,5 интервала; поля: верх, низ – 20 мм; правое – 15 мм; левое –20 мм.

Реферат может быть написан и от руки с соответствующей корректировкой объёма (20-25 стр.). Работа должна быть сброшюрована (прошита) и пронумерована.

1.4. При написании реферата необходимо использовать не менее 5-8 источников и литературу по данной теме. Эта литература должна быть указана в алфавитном порядке на последней странице реферата.

1.5. Ссылки, сноски и примечания составляют научный аппарат реферата. Оформление его обязательно. Существует несколько вариантов оформления научного аппарата. На наш взгляд, наиболее приемлемым является подстрочный.

Ссылки, как правило, даются под текстом, на этой же странице внизу, и отделены от текста небольшой чертой. Если ссылка дается первый раз, нужно указать инициалы и фамилию автора, название книги, место и год издания и страницы, где находится данный текст, подтверждающий мысль автора или приводимый им факт. Если даётся ссылка на журнал или другое периодическое издание, то кроме инициалов и фамилии автора, названия статьи, указывается название журнала, газеты, сборника, а также номер, место и год издания, страницы.

Если на одной странице работы даётся подряд несколько ссылок на одну и ту же работу автора, то вместо названия книги пишется: Там же, с указанием страниц.

1.6. Реферат по истории может включать схемы, таблицы, диаграммы, карты, иллюстрации, которые, как правило, выносятся в конец реферата как приложение.

1.7. Необходимо обратить внимание на общее оформление реферата и особенно титульного листа. (См. приложение № 1)