Самоанализ

Самокритика

Самокритика - это способность видеть себя как бы со стороны, объективно оценивать свои способ­ности и возможности, подмечать, осуждать, исправлять каждый свой недостойный поступок, неправиль­ную мысль, неверное поведение.

В основе самокритики лежит критичность ума, развитое мышле­ние, т.е. умение видеть положите­льное и отрицательное в окружаю­щей действительности. Поэтому Вам надо тренировать ум на запомина­ние, усвоение, применение и зак­репление идей науки, учиться ана­лизировать и синтезировать, срав­нивать и обобщать, классифициро­вать, находить и выделять главное и т. п.

В основе самокритики лежит умение видеть положительное и от­рицательное в себе и окружающей действительности. Лишь после того когда Вы научитесь точно описы­вать свои действия, поведение, Вы сможете провести объективный са­моанализ.

Самоанализ - это осмысление и анализ своих действий и поступ­ков. Что сделано, как сделано, можно ли было сделать лучше, кто виновен - я или кто-то, если сде­лано неверно или не очень хоро­шо.

На эти и другие вопросы Вы до­лжны ответить сами себе. Самоана­лиз прожитого дня можно сделать в конце дня в течение 15-20 минут, фиксируя, что необходимо в днев­нике. Плодом Вашей деятельности могут быть не только выученная формула, определение, закон, прочитанный па­раграф или решенная задача, но и новые полезные дружеские связи, интересная беседа с младшим, ровесниками или познавательная дискуссия со взро­слым - это все приобретение жиз­ненного опыта с помощью самоана­лиза.

В ходе анализа действий и поступков, происходит переосмыс­ление жизни, открываются новые стороны бытия и Вы приобретаете так необходимый Вам жизненный опыт.

Самоанализ поведения - это школа познания своего характера, это упражнения в прогнозировании, предвидении своих поступков.

Ваше поведение - это синтез способностей и несовершенств, проявление всего Вашего духовного потенциала, только в поведении проявляются Ваши достоинства и недостатки, личностные качества.

Стремитесь судить о себе, прежде всего, по поведению и результа­там своей деятельности.

Анализируя свое поведение и действия, посмотрите на себя со стороны друзей и недругов.

"Совет с людьми никогда не вредит" - гласит народная муд­рость. Поинтересуйтесь у друзей, за что они Вас любят, за что Вы им не нравитесь. При этом Вы дол­жны учитывать, кто рядом, за что и как он Вас хвалит и критикует.

Знайте, если один сделал замечание - задумайтесь, два - проа­нализируйте свое поведение, действия, вскройте свои недостат­ки. Если Вас критикуют три-четыре достойных человека - признайте, что Вы не правы и устраняйте свои недостатки.

Оплошности, неудачи, пораже­ния связаны с Вашими недостатками и поэтому во всем, что Вас пос­тигло, обвиняйте, прежде всего, себя, не ищите оправдания в чужих неве­рных поступках.

Жизнь не бывает без неудач, промахов и ошибок. Тщательно ана­лизируйте их и извлекайте из них уроки.

Не бойтесь совершать ошибки, потому что страх совершить ошибку способствует развитию приспособ­ленчества, пассивности, пессимиз­ма, стремления уйти в сторону от борьбы при достижении цели.

Самоанализ позволяет предвидеть Ваши ошибки, не повторять и обязательно вскрывать их причины и избегать их.

Самое драгоценное и редкое свойство человека - мудрость - Вы сможете быстро приобрести с помо­щью самоанализа.

Важным элементом самопознания является самооценка. Самокритика и самоанализ завершается самооце­нкой.