Техника вибрационного массажа

Понятие о верхней и нижней резонаторных системах

Тема 5. Речевой голос

Упражнения по дикции и речевому дыханию - это начало работы над речевым голосом. Они обеспе­чивают необходимые условия голосообразования.

Сила, объемность, звучность голоса зависят не от физических усилий, которые приводят в напряжение мышцы гортани и голосовые связки, а от правиль­ного активного речевого дыхания и умения пользо­ваться резонаторами - усилителями звука, которые преобразуют слабый, невыразительный звук, рожден­ный колебаниями голосовых связок, в сильный, объем­ный и красивый голос.

Человек пользуется двумя резонаторными системами: а) верхней, в которую входят черепная коробка, полости носа и рта; б) ниж­ней - грудная полость. Для «включения» в работу резонаторов используется вибрационный массаж (само­массаж). Делается он энергичным постукиванием кончиками пальцев тела и лица, тем самым активи­зируется работа нервных окончаний, заложенных в глубине кожного покрова, расширяются кровенос­ные сосуды, оказывая благотворное влияние на нервную и другие системы организма, улучшая тонус мышц лица и всего тела. Во время проведения такого масса­жа включается верхняя резонаторная система, кото­рая придает голосу полетность, и нижняя резонатор­ная система, дающая тембральную окраску голоса.

Стоя или сидя энергично постукивать пальцами обеих рук:

· по лбу с произнесением звука [м] (мычание);

· по крыльям носа с произнесением звука [м] (мы­чание)

· по верхней губе с произнесением звука [в];

· по нижней губе с произнесением звука [з];

· по верхней части груди с произнесением звука [ж];

· по нижним боковым частям грудной клетки справа и слева с произнесением звука [м];

· по спине справа и слева, сзади в области поясницы и по направлению к лопаткам с произнесением зву­ка [м].

После вибрационного массажа следует сделать 5-10 спокойных вдохов и выдохов и перейти к другим голосовым упражнениям.

Необходимые выразительные средства жи­вого, звучащего слова

Хорошо поставленный голос звучит ровно и устой­чиво. Красивый, звучный голос, ясная, точная и правиль­ная речь, разнообразная и глубокая по смыслу инто­нация - необходимые выразительные средства жи­вого, звучащего слова.

Говоря об эстетической выра­зительности звучащей речи, Гегель считал, что речь - это «не только человеческий голос и произносимое слово, но и весь человек, который не только выска­зывает свои чувства, представления и мысли, но, вклю­чаясь в конкретное действие, в соответствии со всем своим бытием воздействует на представления, планы, поступки и поведение других, испытывает с их стороны обратное действие или же утверждает себя перед их лицом».

Глубокое содержание речи, высокая речевая куль­тура говорящего, его убежденность, интерес к слуша­телям, способность найти контакт с аудиторией сделают звучащую речь яркой, доходчивой, убедитель­ной, эмоционально выразительной. Все это достигается постоянной и систематической работой.

.