Транзакційний аналіз Еріка Берна.

Психосинтез Роберто Ассаджіолі.

Спочатку Роберто Асаджіолі був сторонником ідей З.Фрейда і навіть сам Фрейд вбачав у Р.А. свого послідовника в Італії. Проте пізніше Асаджіолі вирішив, що дослідження глибин психіки індивіда недостатнім для гармонізації особистості і розробив власний напрям в психології, назвавши його «психосинтезом» (навпаки до «психоаналізу»).

Свій напрям сам А. визначав як «динамічна, навіть драматична концепція нашого психічного життя, яка є безперервною взаємодією і боротьбою великої кількості протидіючих сил з обєднуючим центром, який постійно намагається керувати ними, узгоджувати їх між собою і використовувати». Психосинтез направлений в першу чергу на розвиток і вдосконалення особистості, а вже потім – на гармонізацію її відносин з Я і більш повніше єднання з ним.

Відмінною рисою Психосинтезу є його зосередження не на проблемі людини, а на її меті, на її позитивній мотивації на тому, до чого вона хотіла б прийти.

До структури особистості А. відносить 7 компонентів: нижче несвідоме, середнє несвідоме, вище несвідоме, поле свідомості, свідоме Я, вище Я, колективне несвідоме.

Основними техніками є: робота з субособистостями, пізнання свого істинного Я, перебудова особистості навколо іншого центру, робота з постановкою цілей.

Трансактний аналіз (ТА) – психотерапевтична методика групового та особистісного росту. Базується на процедурі аналізу структури особистості. В якості структури особистості тут розглядаються особливості та взаємодія трьох станів Я – Родитель, Ребенок, Взрослый.

Родитель – являє собою его-стан, в якому проявляються авторитарні тенденції індивіда (поведінка, думки, почуття, скопійовані у батьків); Ребенок – підпорядковану позицію (вчинки, почуття та думки, властиві дитячому віку); Взрослый – уміння відстоювати власну думку і організовувати взаємини з іншими на основі партнерства (дії, думки, почуття є прямим реагування на ситуацію «тут і тепер»).

Головна мета такої терапії – орієнтування на зміну особистості. Основа ТА – це модель его-станів. Его-стани – сукупність повязаних між собою способів поведінки, думок, почуттів як спосіб вияву власної особистості в даний момент.

Трансакції на думку Берна, – основні одиниці соціальної взаємодії, види комунікації, взаємодії між людьми. Сплкування між людьми являє собою ланцюжки трасакцій.

Техніки, що застосовуються: Визначення его-станів, визначення трасакцій, поглажування, структурування часу, визначення життєвого сценарію, робота з світосприйняттям та викривленням та ін.

5. Нейро-лінгвістичне програмування.

Виникло на початку 70-х років в США. Молодий вчений Річард Бендлер, математик за фахом, змінивши свої наукові погляди, захопився вивченням біхевіоризму, потім і гештальт-терапією. Базуючись на цих засадах виникло нове явище в психології - НЛП. Розробив Річард Бленер його спільно з іншим вченим (Джон Гріндер).

Метою його було – моделювання ефективної діяльності. Завдання НЛП полягало умоделюванні надзвичайних здібностей людини, а також у можливості використання їх іншими людьми.