Доклад: Количественная характеристика здоровья
Данный метод определяет уровень здоровья с помощью балльной системы оценок. В зависимости от величины каждого функционального показателя начисляется определенное количество баллов (от –2 до +7). Уровень здоровья оценивается по сумме баллов всех показателей. Максимально возможное количество баллов равняется 21. В зависимости от количества набранных баллов, всю шкалу делят на 5 уровней здоровья. От 1 уровня, соответствующего низкому уровню здоровья, до 5 высокого уровня. По данной системе оценок безопасный уровень здоровья (выше среднего) ограничивается 14 баллами. Это наименьшая сумма баллов, которая гарантирует отсутствие клинических признаков болезни. Характерно, что к 4 и 5 уровням относятся только люди, регулярно занимающиеся физической культурой. Количественная оценка физического состояния дает ценные сведения о состоянии здоровья и функциональных возможностях организма, что позволяет принять необходимые меры для профилактики заболеваний и укрепления здоровья.
Установлено, что развитие хронических заболеваний происходит на фоне снижения уровня здоровья до определенной критической величины. Было показано, что у людей с высоким уровнем здоровья (17-21 балл) не обнаружено хронических заболеваний, а в группе людей с уровнем здоровья выше среднего (14-16 баллов) заболевания выявлены у 6%, в группе людей со средним уровнем здоровья (10-13 баллов) различные хронические заболевания наблюдаются у 25%. Дальнейшее снижение уровня здоровья (ниже среднего и низкий) уже ведет к клиническому проявлению болезни с соответствующими симптомами.
Таким образом, уровень соматического здоровья, гарантирующий отсутствие болезней, имеют лишь люди с высоким уровнем физического состояния. Понижение уровня здоровья сопровождается прогрессирующим ростом заболеваемости и снижением функциональных резервов организма до опасного уровня, граничащего с патологией.
Следует отметить, что отсутствие клинических проявлений болезни еще не свидетельствует о наличии стабильного здоровья. Средний уровень здоровья, очевидно, может расцениваться как критический.
Количественная оценка уровня здоровья по системе Г.Л. Апанасенко.
Показатели | Уровни физического здоровья | ||||
I | II | III | IV | V | |
Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | |
масса тела/рост (гр/см) М Ж Баллы |
501 451 -2 |
451-500 401-450 -1 |
401-450 375-400 0 |
375-400 400-351 - |
375 350 - |
ЖЕЛ/масса тела (мл/кг) М Ж Баллы |
50 40 0 |
51-55 41-45 1 |
56-60 46-50 2 |
61-65 51-57 4 |
66 57 5 |
ЧСС x АДсист/100 М Ж Баллы |
111 111 -2 |
95-110 95-110 0 |
85-94 85-94 2 |
70-84 70-84 3 |
69 69 5 |
Время восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 сек. (мин,с) М Ж Баллы |
3 3 -2 |
2-3 2-3 1 |
1.30-1.59 1.30-1.59 3 |
1.00-1.29 1.00-1.29 5 |
59 59 7 |
динамометрия кисти/масса тела (%) М Ж Баллы |
60 40 0 |
61-65 41-50 1 |
66-70 51-55 2 |
71-80 56-60 3 |
81 61 4 |
Общая оценка уровня здоровья (сумма баллов) | 4 | 5-9 | 10-13 | 14-16 | 17-21 |
М – мужчины; Ж – женщины; ЖЕЛ – жизненная емкость легких; АДсист – систолическое артериальное давление.
В этом материале мы рассмотрели теоретические вопросы, определяющие понятие физического здоровья человека, а также некоторые методы, позволяющие его оценить. В следующей статье разберем этот материал на конкретных примерах, определив физическую работоспособность с заданным возрастом человека, а также разберемся, какую физическую нагрузку следует выполнять исходя из рассчитанной работоспособности.
Список литературы
ЦНС | |
Этот файл взят из коллекции Medinfo http://www.doktor.ru/medinfo http://medinfo.home.ml.org E-mail: medinfo@mail.admiral.ru or medreferats@usa.net or ... В Medinfo для вас самая большая русская коллекция медицинских рефератов, историй болезни, литературы, обучающих программ, тестов. Расстройства физиологических функций организма при заболеваниях и травмах головного мозга носят чрезвычайно специфический характер и независимо от причин, вызывающих острые ... Течение сепсиса, как и его клинические проявления, весьма вариабельно: молниеносные формы часто заканчиваются смертью больного в течение 1 - 3 суток от начала заболевания, а ... |
Раздел: Рефераты по медицине Тип: реферат |
Здоровье современных подростков | |
... государственный университет Кафедра анатомии, физиологии и гигиены человека Кафедра общей биологии дипломная работа здоровье современных подростков и ... Именно переутомление создает предпосылки развития острых и хронических нарушений здоровья, развития нервных, психосоматических и других заболеваний. Не случайно также, что большая половина людей находится в так называемом "третьем состоянии", т.е. неполном здоровье, когда между здоровьем и болезнью ".располагается целая гамма ... |
Раздел: Рефераты по биологии Тип: реферат |
Донозологический период эпилепсии у детей, основанная по данным ... | |
В.Т. Миридонов ДОНОЗОЛОГИЧЕСКИЙ ПЕРИОД ЭПИЛЕПСИИ У ДЕТЕЙ Оглавление Введение. 7 1.Актуальность проблемы и концепция донозологического периода ... Другие зарубежные авторы и отечественные эпилептологи, включая и автора настоящего издания говорят об эпилепсии как о единой болезни, имеющей большое количество этиологических ... В условиях воздействия хронической психотравмирующей ситуации в 8-ми месячном возрасте появились первые тяжелые но типичные аффективно - респираторные припадки, которые на ... |
Раздел: Рефераты по медицине Тип: реферат |
... период у пациентов с различными типами восприятия своей болезни | |
Факультет высшего сестринского образования Кафедра сестринского дела Выпускная (дипломная) квалификационная работа на тему Особенности ... Люди с указанными типами отношения к болезни при различных эмоционально - аффективных реакциях также характеризуются дезадаптивным поведением, ведущим к нарушению их социального ... 47. Хаит Ф.И., Манухина Н.М. Особенности отношения к болезни эндокринных больных в ситуации обострения их хронического заболевания // Актуальные проблемы современной науки. |
Раздел: Рефераты по медицине Тип: дипломная работа |
Аллергия и аллергические заболевания | |
ОГЛАВЛЕНИЕ. Глава 1. Аллергия. 1. Введение, классификация. 2. Реагиновый (IgE) тип аллергических реакций (гиперчувствительность немедленного типа, ГНТ ... Настоящую книгу мы относим к учебным пособиям, поскольку она дополняет утвержденные учебники по клинической иммунологии в части аллергии и аллергических заболеваний. Прежде всего, надо помнить, что анафилактический шок чаще развивается у практически здоровых лиц или в стадии ремиссии хронического заболевания. |
Раздел: Рефераты по медицинским наукам Тип: реферат |