Реферат: Правила и требования к месту проведения соревнований по прыжкам с шестом

Контрольная работа по дисциплине: Легкая атлетика

Выполнил: Седов М.В. группа 05-ЗФК-13

Сочинский Государственный Университет туризма и курортного дела

Сочи 2007

1. По просьбе спортсменов стойки могут перемещаться только в направлении сектора приземления, чтобы проекция края планки, ближайшей к спортсмену, могла располагаться в любой точке от сектора приземления, непосредственно над задней стенкой ящика для упора до отметки 80 см в направлении сектора приземления.

До начала соревнований участник должен сообщить соответствующему судье свои требования по расположению планки для выполнения первой попытки, и это должно быть зафиксировано.

Если затем спортсмен хочет внести изменения в эти требования, он должен немедленно проинформировать ответственного судью до того, как стойки были установлены в соответствии с его первоначальными пожеланиями. Если он не сделал этого, начинается отсчет времени, отведенного ему на попытку.

Примечание: Линия шириной 1 см, яркого цвета, должна быть прочерчена под прямым углом к оси разбега на уровне внутреннего края ящика. Такая же линия должна проходить по поверхности зоны приземления и должна быть продлена вплоть до внешнего края стоек.

2. Попытка не засчитывается, если:

- после прыжка планка не остается на кронштейнах из-за неверных действий спортсмена во время прыжка; или

- спортсмен дотронулся до поверхности, включая зону приземления, расположенную за вертикальной плоскостью, проходящей через ближний край стоек или всех стоек любой частью своего тела или шестом до того, как он преодолел планку; или

- после отрыва от земли он переместил выше верхнюю (по положению на шесте) руку или перенес расположенную ниже руку выше верхней;

- во время прыжка спортсмен придерживает или ставит на место планку рукой (руками).

Примечание: Не является нарушением, если спортсмен начинает разбег из-за белых линий, обозначающих зону разбега в любой точке.

3. Участники соревнования могут использовать различные вещества для смазки рук или шеста для обеспечения лучшего захвата.

Спортсмены не должны бинтовать кисти рук или пальцы, за исключением случаев, когда нужно забинтовать открытую рану.

4. Никому не разрешается касаться шеста, за исключением случаев, когда он падает в обратном направлении от планки или стоек. В случае такого прикосновения и уверенности Рефери в том, что шест должен был сбить планку, попытка считается неудачной.

5. Если при выполнении попытки шест ломается, это не считается неудачной попыткой, и спортсмен должен получить новую попытку.

Зона разбега

6. Минимальная длина разбега составляет 40 м, а если позволяют условия — то 45 м. Ширина дорожки для разбега должна быть 1.22 м +-0.01 м. Дорожка должна быть обозначена белыми линиями шириной 5 см.

Примечание: На всех стадионов, построенных до 1 января 2004 года, дорожка для разбега должна быть шириной не более 1.25 м.

7. Дорожка не должна иметь общий уклон более 1:1000 в направлении разбега и максимальный уклон 1:100 в поперечном направлении.

Сектор для прыжков

8. Ящик упора. Отталкивание в прыжке с шестом начинается из ящика упора. Ящик должен быть изготовлен из пригодного материала, предпочтительно с закругленными верхними краями. и находиться на одном уровне с сектором для разбега Он должен быть длиной 1 м, измеренной вдоль дна ящика. Ширина ящика у края, обращенного к разбегу — 60 см, а у опорной стенки при измерении по дну — до 15 см. Угол между дном ящика и опорной стенкой — 105 градусов

Глубина ящика у опорной стенки — 20 см ниже уровня земли в точке, где он соприкасается с доской упора. Ящик должен быть сконструирован таким образом, что его боковые стороны были развернуты наружу приблизительно под углом в 120 градусов ко дну.

Если ящик изготовлен из дерева, его дно должно быть покрыто металлическим листом толщиной 2.5 мм на расстоянии 80 см от переднего края ящика.

9. Стойки. Может быть использована любая конструкция стоек или поддерживающих опор при условии, что они жесткие. Металлическая структура основания и нижней части стоек должны быть закрыты накладкой из соответствующего материала для того, чтобы обеспечить безопасность спортсменов и шестов.

10. Держатели планки (кронштейны) для установки планки. Планка располагается на кронштейнах таким образом, что если до нее дотрагивается спортсмен или шест, она легко падает на землю в направлении зоны приземления. Кронштейны не должны иметь никаких зазубрин или неровностей, они должны быть одинаковой толщины по всей поверхности и иметь не более 13 мм в диаметре.

Они не должны выступать более чем на 55 мм за стойки, которые возвышаются над кронштейнами на 35-40 мм.

Расстояние между осями кронштейнов должно быть не меньше 4.30 м и не больше 4.37 м. Они не могут быть покрыты резиной или другим материалом, который создает эффект увеличения трения между ними и поверхностью планки. Использование пружин также не допускается.

Примечание: Чтобы снизить риск получения травмы вследствие возможного падения спортсмена на одну из стоек, кронштейны, поддерживающие планку, могут быть расположены на постоянно прикрепленных к стойкам держателях, позволяя, таким образом, расставить стойки шире, не увеличивая при этом длину планки .

Шесты

11.Спортсмены могут использовать свои собственные шесты. Не разрешается пользоваться шестами других спортсменов без их согласия.

Допускается применение шестов произвольной длины или диаметра, изготовленных из любого материала или комбинации материалов. Основная поверхность шеста должна быть гладкой.

Допускается защитная обмотка шеста клейкой лентой в месте захвата и у нижнего края.

Сектор приземления

12. Сектор приземления должен иметь размер не менее чем 5 м в длину (за исключением передней части) и 5 м в ширину. Стороны сектора, ближайшие к ящику для упора, располагаются на расстоянии 10-15 см от ящика и имеют приблизительный уклон 45 градусов по отношению к ящику.

Рекомендуется, чтобы на соревнованиях сектор приземления был не менее 6 м в длину (не считая передней части), 6 м в ширину и 0.8 м в высоту. Передние края должны иметь длину 2 метра.

Крытый стадион (Манеж)

 1. Стадион должен быть полностью закрыт со всех сторон и иметь крышу. Чтобы обеспечить удовлетворительные условия для проведения соревнований, он должен быть электрифицирован, иметь отопление и вентиляцию.

2. На стадионе должна быть круговая (овальная) дорожка, прямая дорожка для спринтерского и барьерного бега, зоны разбега и сектора приземления в прыжковых видах. Кроме этого, постоянно или временно, должны быть обеспечены круг и сектор приземления для толкания ядра. Все спортивные сооружения должны соответствовать требованиям Руководства ИААФ «Легкоатлетические сооружения».

3. Все дорожки, зоны разбега и отталкивания должны быть покрыты синтетическим материалом или иметь деревянную поверхность. Спортсмен может начать разбег с виража овальной дорожки при условии, что последние 40 м он бежит по ровной поверхности.

Синтетическое покрытие должно подходить для беговой обуви шипами длиной 6 мм.. В качестве альтернативы руководство стадиона должно известить спортсменов о толщине покрытия и о том, какая длина шипов разрешена для этого типа покрытия. Легкоатлетические соревнования в помещении, должны проводиться только на спортивных сооружениях, которые имеют действующий сертификат ИААФ.

Насколько это технически возможно, каждая зона разбега должна иметь одинаковую степень упругости на всем протяжении. В прыжковых видах зоны отталкивания должны проверяться перед каждыми соревнованиями.

... силовых качеств учащихся старших классов по национальным прыжкам
Выпускная квалификационная работа по направлению - 032101.65 "Физическая культура и спорт" Выполнил: студент 5 курса гр. БЖ-04 Иванов Аял Владимирович ...
Техника прыжка состоит из энергичного разбега, отталкивания, одиннадцати последовательных скачков и приземления, т.е. прыгун в одном полном цикле одиннадцать раз находится в фазе ...
На точность разбега может повлиять ветер, состояние погоды, грунта беговой дорожки, а также самочувствие самого спортсмена.
Раздел: Рефераты по физкультуре и спорту
Тип: дипломная работа
Исследование состояния травматизма у спортсменов прыгунов в воду ...
ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ СТАВРОПОЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ КАФЕДРА ГИМНАСТИКИ Утверждена приказом по университету От "_____"_2005 ...
Необходимо кроме того учитывать, что при выполнении прыжков с разбега или из задней стойки спортсмен лишен возможности видеть поверхность воды под снарядом.
Кроме того, чтобы устранить повышенное теплоотделение, необходимо сразу же после выхода из воды насухо вытирать тело, а на соревнованиях, когда перерывы между очередными прыжками ...
Раздел: Рефераты по физкультуре и спорту
Тип: дипломная работа
Зимние олимпийские игры: история, хронология, статистика
Школа-лицей №64 Реферат по дисциплине "физическая культура" на тему: "Зимние Олимпийские Игры: история, хронология, статистика". Выполнил ученик 11 "г ...
Расстояние между ними - не менее 20 м. Расстояние между шестами ворот - 4-8 м. При прохождении полутрубы общей длиной 120 м спортсмены после набранной скорости взлетают вверх над ...
Оценку соревнований осуществляют пять судей, каждый из которых может выставить спортсменам до 10 очков за акробатику, вращения, амплитуду полета, технику элементов, и приземление.
Раздел: Рефераты по физкультуре и спорту
Тип: реферат
Легкая атлетика. Основные виды легкой атлетики
... Введение 1. История возникновения легкой атлетики 2. Виды легкой атлетики и их характеристика 3. Соревнования. Форма проведения соревнований и
Спортсмен имеет право попросить у судей отрегулировать расположение стоек для планки от 40 см перед задней поверхностью ящика для упора шеста, до 80 см по направлению к месту ...
Попытка считается неудачной если: в результате прыжка планка не удержалась на стойках; спортсмен коснулся поверхности сектора, включая место приземления, расположенное за ...
Раздел: Рефераты по физкультуре и спорту
Тип: реферат
Объективная оценка технического мастерства
РЕФЕРАТ Курсовая работа "Объективная оценка технического мастерства",44 с., 22 источника литературы, 2 таблицы. Цель работы: рассмотреть методику ...
... трех - четырех циклически повторяющихся поворотах с предварительным вхождением в ритм на месте путем вращения молота над головой, более надежна, чем в толкании ядра или в прыжке с ...
Важнейший показатель совершенства мастерства в этом прыжке - рациональная координация работы рук, которая обеспечивает слитность и эффективность действий прыгуна в подготовительной ...
Раздел: Рефераты по физкультуре и спорту
Тип: курсовая работа