Содержание
.Содержание
Путешествие через жизнь и смерть
Лицом к лицу со смертью
Серьезно относиться к жизни
Осенние облака
Перемена в глубинах смерти
Сердцебиение смерти
Работа с переменами
Дух воителя
О чем нам говорит то, что все преходит: какая надежда есть в смерти
Неизменное
Небо и облака
Четыре препятствия
Рассмотрение того, что внутри
Обетование просветления
Сущность медитации
Практика внимательности
Естественный великий покой
Методы, используемые при медитации
Положение тела
Три метода медитации
1. "Наблюдение" за дыханием
2. Применение объекта
3. Произнесение мантры
Ум при медитации
Тонкое равновесие
Мысли и эмоции: волны и океан
То, что вы испытываете
Перерывы
Слияние: медитация в действии
Вдохновение
Неуверенность и возможность
Другие реальности
Жизнь и смерть на ладони
Шесть миров
Двери восприятия
Мудрость отсутствия эго
Эго на духовном пути
Мудрый руководитель
Три орудия мудрости
Сомнения, встающие на пути
Как следовать пути
Мастер
Алхимия преданности
Поток благословений
Гуру-йога: слияние с умом мудрости мастера
1. Призывание
2. Созревание и углубление благословения
3. Наделение силой
4. Пребывание в покое Ригпы
Медитация
Действие
Радужное тело
Как выказать безоговорочную любовь
Говорить правду
Страх смерти
Незавершенные дела
Как проститься
К мирной смерти
История о Tонглене и силе сострадания
Как пробудить любовь и сострадание
1. Любящая Доброта: Распечатывание Источника
2. Сострадание: считать себя точно таким же, как другие
3. Сочувствие: замена других самим собой
4. Использование друга, чтобы вызвать сострадание
5. Как медитировать о сострадании
6. Как направить свое сострадание
Стадии Тонглен
Предварительная практика Тонглен
1. Тонглен окружения
2. Тонглен себя
3. Тонглен в жизненной ситуации
4. Тонглен для других
Главная практика Тонглен
Тонглен для умирающего
Святая тайна
Давать надежду и находить прощение
Определение духовной практики
Существенная практика Пхова
1. Практика Первая
2. Практика Вторая
3. Практика Третья
Применение существенной практики Пхова для помощи умирающему
Посвящение нашей смерти
Отпускание привязанности
Вхождение в чистое сознание
Указания для умирания
Практики для умирания
Пхова: перенос сознания
Благодать молитвы в момент смерти
Атмосфера для умирания
Покидание тела
Преждевременная смерть
"Болезненное" бардо умирания
Процесс умирания
Поза для умирания
Внешний распад: чувства и элементы
Земля
Вода
Огонь
Воздух
Внутренний распад
Смерть "ядов"
Встреча матери с дитем
Длительность основной светоносности
Смерть мастера
1. Свечение – Световой Ландшафт
2. Союз – Божества
3. Мудрость
4. Спонтанное присутствие
Понимание Дхарматы
Узнавание
Переживания бардо
Длительность бардо становления
Суд
Сила ума
Перерождение
Как мы можем помочь
Ясновидение умершего
Тибетские буддийские практики для умерших
1. Тибетская Книга Мертвых
2. Не Дрен и Чанг Чок
3. Очищение Шести Сфер
4. Практика Ста Мирных и Гневных Божеств
5. Кремация
6. Еженедельные практики
Помощь оставленным
Сердечная практика
1. Призывание
2. Обращение
3. Наполнение сердца Блаженством
4. Помощь умершему
Сохраняйте сердце открытым
Прекращение печали и обучение через печаль
Свет
Сходства с бардо становления
1. Внетелесный опыт
2. Беспомощно смотрящие родственники
3. Совершенная форма, подвижность и ясновидение
4. Встреча с Другими
5. Различные сферы
6. Адские видения
Делок: тибетский присмертный опыт
Послание присмертного опыта
Значение присмертного опыта
Процесс во сне
Процесс в мыслях и эмоциях
Процесс в повседневной жизни
Энергия восторга
Раскрывшееся видение целостности