Алиса
1. Вступительная статья.
2. Барби любят все!
3. Мини-ателье.
4. Перед зеркалом.
Помада? Для девочки?
Платок - уникальная вещь!
5. Салон красоты.
Укрощение строптивых.
"Какая красивая девочка!"
6. Пришли гости. Вот какие бутерброды можно сделать.
7. Для вас, рукодельницы.
"Ушки из меха".
Спортивная сумка.
8. Будильник.
Открыть тебе секрет?
Стройная, как Барби.
9. Полезные советы профессора Знайки.
10. Между нами, девочками.
11. Школа выживания.
12. А знаете ли вы, что...
13. Смейтесь на здоровье! Анекдоты на все случаи жизни.
14. Для тебя и твоей мамы. Детский гороскоп.
15. "Ужастики".
Дорогие наши читательницы!
Вы держите в руках первый выпуск нового журнала для девочек "Алиса".
Да, наш журнал - настоящая находка для вас и для ваших мам. Ведь здесь
можно найти буквально все - выкройки для самой любимой куклы Барби, советы
по шитью и рукоделию, увлекательные истории, рассказы про любимых актеров,
гороскопы и многое, многое другое. Так что наш журнал - именно то, что вам
нужно. Надеемся, что и вы, уважаемые мамы, будете довольны знакомством,
поскольку "Алиса" хочет принести ощущение веселого праздника в ваш дом,
сделать жизнь чуть-чуть радостнее и красивее.
Мы предлагаем вам, дорогие мамы, и вам, милые наши маленькие
читательницы, основательно обновить гардероб вашей Барби. Наша фирма
разработала оригинальные модели для Барби, и сшитая по ним одежда уже
появилась в продаже. Некоторые из этих моделей мы предлагаем вашему
вниманию. Если учесть, сколько стоит новое платье для Барби в магазине,
думаем, вы оцените, какой сюрприз мы вам приготовили!
Мы очень старались, чтобы наш журнал всем вам понравился. Но если вы,
дочитав его до конца, найдете не все, чего бы вам хотелось, напишите нам.
Мы учтем ваши пожелания и просьбы.
А теперь переверните страничку - и вы в гостях у Алисы!
Барби любят все!
Действительно, куклу, которая во всем мире известна, как Барби, любят
все. Вот уже четвертое десятилетие Барби - самая популярная кукла во всех
уголках света.
Свое имя кукла получила в честь Барби Хендлер - дочери владельца
компании "Мэттел Той компани". Было это в 1958 году. Именно тогда и
появилась на свет голубоглазая блондинка, соединившая в себе грациозность
и красоту взрослой девушки и очаровательную привлекательность игрушки,
предназначенной для маленьких девочек.
В конце 70-х Барби переживает свое второе рождение. Тогда на страницы
американских журналов (а именно Америка - родина Барби) запестрели
сообщениями о том, что появилась "новая" Барби - теперь куклы отличались
одна от другой цветом глаз, волос, одеждой. Однако при этом ты всегда
сможешь отличить Барби от других кукол, даже если она будет негритянкой. И
в этом ее удивительная особенность.
Барби завоевала сердца взрослых и детей во всем мире. Наконец она
"приехала" и в нашу страну. И неважно, как ее зовут - Кристи, Кира, Дина;
главное, что она у тебя есть!
Что ты говоришь? Что она у тебя в купальнике, а платье, которое ты
пыталась пошить, так и не получилось? Пустяки! Запасайся яркими лоскутами,
ножницами и иголкой с ниткой. Выбери любую из этих красочных моделей.
Всего пару часов - и твоя Барби просто преобразится!
Да, если у тебя возникнут идеи насчет того, как приукрасить новый
наряд для любимой куклы - поделись с нами. Возможно, кто-то еще
воспользуется твоими советами.
Ну а теперь можно приступать к работе. Желаем тебе успеха и надеемся,
что твоя Барби останется очень довольна!
Мини-ателье.
Перед зеркалом
Помада? Для девочки?
Да-да, не удивляйся. Выпускаются специальные наборы, где, кроме
расчески и комплекта одежды, есть еще и помада - для Барби и для тебя
одновременно. Не веришь? Но это самая что ни на есть правда! Мне подарили
такой набор. И я, конечно, по секрету от мамы, первым делом намазала губы
себе, а потом уже Барби. Должна тебе честно признаться, я себе вначале
очень понравилась. Ну почти как взрослая! Но потом помада стала мне
"мешать" - все время хотелось слизнуть ее языком. В конце концов мне это
надоело, и я решила ее смыть. Именно за этим занятием и застала меня мама.
На мое удивление она совсем меня не ругала (правда, у меня было оправдание
- помада ведь для девочек, но я все-таки не была уверена, что смогу
избежать "грозы"). Наоборот, мама сперва рассмеялась, глядя на меня, а
потом сказала: "Какая же ты смешная с помадой, как клоун!" Тут я с ней,
конечно, не согласилась. На клоуна я совсем не была похожа. Но что-то
смешное все-таки было - наверное то, что я не умею краситься. Хотя мама
говорит, что девятилетней девочке это совсем ни к чему, что у меня и так
розовые губы и куда красивее, чем краска. Я, правда, поехидничала и
спросила у нее: "Тогда зачем ты красишься?" Мама улыбнулась и ответила:
"Глупышка! Я ведь тоже хочу быть красивой. Но когда становишься старше,
постепенно уходит все то, что имеешь в твоем возрасте. Именно поэтому
жалко прятать то, что и без того красиво, под косметикой". Вообще-то я с
ней согласна. У меня на самом деле розовые губы, и все говорят, что мне
идут веснушки. Так что исправлять пока что ничего не хочется. Бывает,
когда холодно, особенно зимой, у меня сохнут губы. Мама купила мне
гигиеническую помаду - она совсем бесцветная и смягчает кожу, поэтому губы
не трескаются. Если у тебя такая же проблема, очень советую!
А ты пробовала краситься? Да? Ну расскажи мне, что из этого
получилось. Я, например, считаю, что взрослая девушка должна краситься. А
моя сестра уверена, что это только портит естественную красоту. И хотя она
уже в десятом классе, она совсем не пользуется косметикой, даже ресницы не
подкрашивает. Но ведь бывает же так: и глаза маленькие, и губы некрасивые,
и ресницы короткие... Что же тогда, так и ходить уродиной? Можно ведь все
исправить! Я, когда вырасту, обязательно буду краситься. Только чуть-чуть,
конечно. Вот было бы хорошо, если бы ты мне написала, что думаешь по этому
поводу! Вот, скажем, когда перемерзают руки и становятся шершавыми, как
наждачная бумага, мама смазывает мне их детским кремом. Это ведь тоже
немножко косметика! И улучшает мой "внешний вид". А один раз я так долго
гуляла, что отморозила нос, и он стал шелушиться. Пришлось намазать лицо
маминым питательным кремом. Ой, а я знаю рецепт, который моя мама называет
"царским". Хочешь, расскажу? Говорят, что у царицы Екатерины II была очень
красивая кожа, свежая и румяная. И все потому, что она ежедневно протирала
лицо кусочками льда. Мама, например, замораживает не просто обычную воду,
а отвар ромашки или шалфея. Она говорит, что это еще лучше. Так что можешь
предложить такой рецепт своей маме или старшей сестре. А может и тебе
самой пригодиться! Так мы договорились, да? Напиши мне письмо о том, что
ты думаешь про девочек, которые подкрашивают глаза и губы, когда стоит
начинать следить за собой и краситься ли вообще? Ох, какая же я
"забудька"! Забыла представиться. А кому же ты будешь писать? Меня зовут
Оксана. А тебя?..
Платок - универсальная вещь!
Как здорово, что у Барби длинные волосы! Можно завязывать ей хвост
или заплетать косу. Можно перехватить яркой резинкой лишь часть волос, а
остальные оставить распущенными. А можно придумать еще кучу разнообразных
причесок с платком. Для этого тебе понадобится небольшой яркий лоскуток,
лучше всего квадратный, который может служить косынкой и деталью прически
одновременно. Ты даже не представляешь, сколько разных вариантов можно
сделать с его помощью!
Например:
1. Волосы на затылке стянуть в пучок. Пучок обмотать лоскутом, то
есть платком, концы платка завязать снизу, не подворачивая их внутрь. Это
будет выглядеть вот так:
2. Волосы зачесать назад и подвязать платком, оставив открытым лоб:
3. Платок скрутить в широкий жгут, повязать вокруг головы и завязать,
как показано на рис. 3
4. Собрать волосы в хвост и перевязать его платком, оставив концы не
подвернутыми. Кстати, все эти варианты ты спокойно можешь "применить" к
себе. Если у тебя длинные волосы, то подойдут все прически без исключения,
если волосы небольшой длины, можно попробовать прически, как на рисунке 2
и 3. В конце концов, это повод лишний раз повертеться перед зеркалом и
почувствовать себя взрослой, сооружая почти взрослую прическу.
Платок выручит и в том случае, если ты любишь носить обруч на голове,
чтобы волосы не мешали заниматься. Перевязанный вокруг головы платок не
только удобен, оно и очень красиво смотрится.
Так что платок - действительно универсальная вещь. И ты, и Барби
останетесь очень довольны!
Салон красоты
Укрощение строптивых.
Если мы уже заговорили о прическах, давай поговорим об уходе за
волосами. Ведь так важно иметь здоровые, ухоженные волосы! Ни один, даже
самый модный наряд не будет смотреться, если у тебя немытые и запущенные
волосы.
Начнем все по порядку. В первую очередь у тебя обязательно должна
быть своя собственная гребенка. Ты ведь не берешь чужую зубную щетку и не
даешь своей. Так же должно быть и с расческой. Она должна быть твоя и
больше ничья!
Каждый раз перед тем как ты начнешь мыть голову, вычисти свою
расческу и только потом приводи в порядок волосы.
Если у тебя жирные волосы, то самое простое, что ты можешь сделать -
это чаще мыть голову. Давно прошли те времена, когда считалось, что часто
мыть голову вредно. Не менее вредно, когда волосы грязные ( уже не говоря
об их неопрятном внешнем виде). При жирных волосах лучше всего сделать
короткую стрижку, не требующую особого ухода.
Волосы сухие и ломкие хорошо мыть яичным желтком. Делают это так:
яичный желток (без белка) втирают в волосы и кожу головы, смачивая их при
этом водой. Через несколько минут волосы ополаскивают теплой водой. Обычно
после мытья головы яичным желтком волосы становятся мягкими, блестящими,
укрепляются корни.
При сухих и ломких волосах хорошо также перед мытьем втирать в корни
волос немного касторового масла. Масло надо оставить на 15 минут на
волосах, а затем тщательно вымыть. Это не только укрепляет волосы, но и
улучшает их внешний вид.
Запомни! Никогда не ложись спать с мокрой головой! Это вредно!
Утром и вечером энергично расчесывай волосы в разных направлениях.
Такой массаж вызывает прилив крови, а это, в свою очередь, помогает росту
волос и заодно их укрепляет.
Если у тебя длинные волосы, начинай их расчесывать с концов и
постепенно переходи к корням. Гребень пусть будет широкий, удобный, с
редкими тупыми зубцами. Косу или хвост не завязывай туго. Это мешает
правильному кровообращению и вызывает выпадение волос.
"Какая красивая девочка!"
А теперь представь себе - идет девочка с очень красивыми длинными
ухоженными волосами, но... с грязными ногтями и в запыленных туфельках.
Посмотри на свою аккуратненькую, чистенькую, причесанную Барби. Правда,
даже вообразить невозможно, что она будет ходить с грязными руками!
Поэтому ее так и любят, что она всегда такая ухоженная, стройная,
красивая, подтянутая, как тростиночка!
И ты, если не хочешь прослыть неряхой, а хочешь быть симпатичной,
модной и нравиться мальчикам, должна каждый день следить:
за своими волосами,
за своими зубами,
за своими руками и ногами,
за своим бельем,
за своими колготками и носками,
за своей обувью.
Следить за всем этим кажется трудно, только если ты делаешь это от
случая к случаю. Но если ты привыкнешь следить за собой каждый день, ты
даже не успеешь заметить, как это станет для тебя легким, привычным делом.
Зато как будет приятно слышать: "Ах, какая красивая девочка, она вся сияет
чистотой, и как хорошо она одета, и какие у нее великолепные волосы!" А
дел-то всего ничего - принимать душ каждый день, раз в неделю подстригать
ногти, не забывать вечером и утром чистить зубы, протирать свою обувь.
Зато все будут думать, что ты уже совсем взрослая!
Все эти умные советы давала Кира Егорова.
Пришли гости.
Вот какие бутерброды можно сделать!
Конечно, дорогие наши девочки, мы не сомневаемся в том, что вы умеете
готовить все - варить супы, жарить котлеты, печь торты. И, наверное, самый
любимый торт у вашей Барби - цветочно-кремовый. Нам даже известен рецепт -
берется тарелочка, в нее насыпается песок (лучше мокрый), потом
притрушивается маленькими листочками, ну а уж потом все это украшается
цветами. Торт, конечно, одно объедение, тут даже не о чем говорить. Но
все-таки согласись - то, что любит твоя Барби, не всегда совпадает с тем,
что любишь ты. Так оно и должно быть. Ведь давно известно, что "на вкус и
цвет товарища нет". А теперь представь себе: к тебе в гости приходят
друзья. Когда большой праздник, скажем, день рождения, то понятное дело,
все готовит мама, а ты только смотришь (ну, может быть, иногда и
помогаешь). А вот если друзья приходят так просто, без всяких там
праздников? Как же они удивятся и обрадуются, если ты встретишь их
чем-нибудь вкусненьким, да еще и собственного приготовления!
Попробуй сделать для них необычные бутерброды. Мы поделимся с тобой
одним замечательным рецептом, который с успехом подойдет и для обычной
встречи, и для праздничного обеда. Делаются они очень просто.
Попроси кого-нибудь из взрослых помочь тебе изготовить деревянные
"шпажки" - тонкие палочки, на которые ты сможешь нанизать разные
лакомства. Возьми колбасу, сыр, сало, хлеб и нарежь все это небольшими
кубиками. Затем нанижи на палочку, чередуя сало, колбасу и сыр с хлебом.
Можно добавить кружочки соленых огурцов и репчатого лука - это не только
украсит твои оригинальные бутерброды, но и сделает их еще вкуснее!
Вообще-то, если как следует разобраться, то ты ведь не такая
лентяйка, какой кажешься маме, правда? Ведь когда ты по-настоящему
захочешь, то можешь сделать кучу очень полезных вещей. И даже помочь маме
готовиться к приходу гостей. Представляешь, как будет приятно, когда мама
скажет гостям: "А бутерброды сегодня готовила Лена" (или Оля, или Леся,
ну, ты в общем).
Вот несколько рецептов праздничных бутербродов, которые ты сможешь
приготовить сама (только помни: ни одна хорошая хозяйка не начнет
готовить, пока не вымоет руки).
Итак:
Рецепт 1. Со шпротами и лимоном
На ломтик белого хлеба кладутся две рыбки, на них - тонкий ломтик
лимона (хлеб можно предварительно поджарить).
Рецепт 2. С колбасой и соленым огурцом
На ломтик белого хлеба кладется масло, кружок колбасы, а сверху -
кружочек соленого огурца.
Рецепт 3. С плавленым сыром, яйцом и майонезом
Ломтик белого хлеба мажут маслом, сверху кладут ломтик плавленого
сыра, на него - кружочек сваренного вкрутую яйца, а сверху - немного
майонеза.
Конечно, можно сделать и другие бутерброды. Фантазируй! Если
что-нибудь придумаешь новенькое, поделись рецептом с нами!
Да, не забудь главного: чтобы твои усилия не пропали даром, надо
знать правила сервировки, то есть сделать все так, чтобы еда выглядела
красиво и аппетитно.
Запомни: колбасу нарезают слегка наискось. Копченую - тонкими
ломтиками, вареную - потолще.
Рыбные консервы лучше выложить из банки в небольшой салатник или на
тарелочку и украсить зеленью петрушки, укропа.
Сардины и шпроты украшаются ломтиками лимона.
Хлеб нужно нарезать тонко и не наваливать горой на одну тарелку. Его
нужно аккуратно разложить в хлебнице или на тарелке. Если подается хлеб
разных сортов, на одну и ту же тарелку кладут по несколько ломтиков
каждого сорта.
Рис.
Этими рецептами с тобой поделилась Вероника Сушко.
Для вас, рукодельницы
"Ушки" из меха
Как хочется и зимой сохранить волосы пушистыми, не портить прическу
под зимней шапочкой! Нет ничего проще: сделай себе вот такие меховые
"ушки". Они недаром завоевали популярность во всем мире. "Ушки" не только
удобны. Они украшают весь гардероб. Тебе ведь так приятно выглядеть модно
и красиво! Немного усилий - и у тебя будет яркая, необычная, веселая
обновка. Твои подружки просто ахнут.
Итак, вырежь из кусочков старого меха (выбери цвет поярче) два круга
диаметром 10 см и еще - два круга такого же размера для подкладки, лучше
всего из байки или шерстяного трикотажа. Сшей мех с подкладкой. В середину
можно положить круг из плотной ткани, чтобы лучше сохранялась форма.
Теперь прикрепи "наушники" к концам обруча для волос таким образом, чтобы
они приходились как раз на уши. Обруч обшей мехом или тканью в цвет меха.
Да, и не забудь соорудить такие же "ушки" для своей Барби! Только,
конечно, поменьше размером.
Спортивная сумка
Спортивная сумка - совершенно необходимая вещь! В нее можно засунуть
комиксы и Барби, когда едешь за город, ее можно использовать для
физкультурной формы, и, наконец, ее можно носить вместо старого,
протертого портфеля.
"Конечно, - согласишься ты, - а где же ее взять? Сумки для взрослых
такие дорогие, а для нас, девочек, ничего подходящего нет". Ты права. С
красивыми детскими вещами у нас пока действительно проблема. Ничего
страшного! Мы расскажем тебе, как быстро шьется спортивная сумка, и ты
сделаешь себе замечательный подарок, да еще можешь подсказать подружке.
Сделать такую сумку очень просто. Сейчас ты узнаешь, как.
Надо взять толстое, суровое полотно (только, пожалуйста, ищи цвета
поярче, иначе твоя сумка не будет иметь никакого вида!) и вырезать
прямоугольник размером 70 х 55 см.
Длинные стороны прямоугольника - верхнюю и нижнюю - обшить
каким-нибудь материалом веселой расцветки. (Если ты пороешься в своем
гардеробе, то наверняка найдешь какое-нибудь подходящее для этого платье
или старые джинсы, из которых ты уже выросла). Отрежь две полосы этого
материала. Ширина каждой полосы 10 см, длина - 7 см.
Отделку твоей будущей сумки пришей внизу сумки лицевой стороной
материала к лицевой стороне полотна, отступая от края 8 см. Потом отогни
(рис.2), а наверху сумки пришей отделку так, чтобы можно было перегнуть ее
через край полотна, пришить ее на изнанке от руки.
Посмотри на рисунок - эта полоса уже пришита и отогнута.
Прямоугольник сверни в цилиндр и сшей его на внутренней стороне
(лучше сделать двойную строчку), как показано на рисунке 3.
Теперь надо сделать дно.
Сперва сделай дно из плотного картона. Длина его окружности - 55 см.
По этому картонному кругу вырезаются два круга из полотна чуть большего
размера (примерно на 1,5 см) по всей окружности (рис. 4).
Картонный круг вкладывается между двумя полотняными и плотно
прошивается вдоль по картону по всей окружности прочным швом (рис.4)
Затем дно пришивается к дну сумки, и вся сумка вывертывается лицевой
стороной наружу.
Наверху, там где сумка окаймлена отделкой, прорежь и обметай толстой
ниткой восемь дырочек (рис.5).
Через эти дырочки продень шелковый или какой-нибудь другой прочный
шнур.
Твоя спортивная сумка готова.
Но ты можешь сделать ее еще красивее. Например, пришить красочный
карман или ремешок - чтобы можно было носить сумку через плечо. Можно
сделать яркую аппликацию - скажем, нашить блестки в виде слова "BARBIE",
или смешных, веселых зверушек. Да что угодно! Фантазируй!
Будильник
Открыть тебе секрет?
"Секрет? - спросишь ты. - Какой?" А вот какой - как быть ловкой,
быстрой, веселой.
"Конечно открыть!" - обрадуешься ты.
Тогда терпеливо дочитай все до конца. Главный секрет - это твой
распорядок дня. Представляю, как разочарованно ты протянула: "А я-то
думала..."
А теперь вспомни: много ли времени у тебя остается на то, чтобы
почитать, помочь маме по хозяйству, соорудить своей любимой Барби новый
наряд? Только и слышно от тебя: "Я еще не приготовила уроки!" Посмотри,
сколько замечательных выкроек предлагает наш журнал. А когда ты будешь
шить? Или этим тоже займется мама? Так что лучше сядь и хорошенько подумай
над тем, как добиться такого распорядка, чтобы успевать не только сделать
уроки на завтра, а и поиграть с подружками, посмотреть мультик, почитать
книжку, заняться обновками для Барби. Да, и еще не забыть пришить себе
пуговицу, почистить туфли, постирать колготки и трусики, почистить зубы...
"Ужас! И это все надо успеть за один день? Это совершенно невозможно!" -
скажешь ты.
Да нет. Как раз возможно. Вот я и хочу подсказать тебе, как успевать
делать все и не валиться при этом с ног от усталости. Конечно, одну-две
недели будет трудновато. Но это до тех пор, пока ты не привыкнешь. Знаю,
что ты сто раз захочешь махнуть на все рукой. Но уверяю тебя, если ты
приучишь себя придерживаться распорядка, ты будешь успевать проделывать
невообразимое количество самых приятных дел, как например, поболтать с
подружкой или завершить наряд для Барби.
Итак, возьми лист бумаги, ручку и напиши расписание своего дня: когда
ты должна встать (обязательно учти время на зарядку!), когда возвращаешься
после занятий, сколько времени должно уйти на обед. Вспомни, как часто ты
отвлекаешься в то время, когда готовишь домашние уроки! Отведи для
домашних заданий 3 часа. Этого вполне достаточно. Вот увидишь, как только
ты перестанешь тратить время попусту, каждый твой день будет казаться
вдвое длиннее обычного!
Посмотри на свою маму - она ведь все успевает, у нее даже остается
время на то, чтобы привести в порядок не только свои, но и твои вещи! Ведь
если ты не научишься следить за собой сама, то так и останешься неряхой и
занудой. А таких всегда терпеть не могут! Я сам не переношу, когда у
девчонок все валится из рук, и когда они только и делают, что ноют "хочу
того, хочу этого", а сами ничего не умеют.
Ну что, я тебя уговорил? Тогда вперед! (Вообще секретов у меня
хватает. Если захочешь, буду ими делиться!)
Андрик.
Стройная, как Барби!
Все девочки хотят быть красивыми и хоть немножко похожими на Барби.
Да уж, фигурка у Барби действительно что надо! А о какой красоте можно
говорить, когда ты неуклюжа, сутула, с неоформившейся талией? Тут уже
ничто не поможет - ни шикарный наряд, ни модная стрижка, ни необыкновенные
туфли, даже если они будут на каблуках...
Не отчаивайся! Некоторые советы, как быть всегда в форме, ты уже
получила на предыдущих страничках. Мы предложим тебе еще один. Он также
прост, но так же здорово помогает.
Сама знаешь, красивая девочка - это легкая, быстрая, стройная. То
есть, такая, которая следит за своей осанкой и фигурой. Лучше всего,
конечно, заняться спортом. Но даже если у тебя по каким-то причинам не
получается посещать какую-либо спортивную секцию, ты займись гимнастикой.
Только каждый день!
Ведь совсем не трудно встать на пять-десять минут раньше. Вместо
того, чтобы валяться в постели и, как говорится, "наращивать жирок", лучше
удели несколько минут своей фигуре. Запомни: все, что идет на пользу
фигуре, идет на пользу твоему самочувствию. Ты будешь бодрой и веселой,
потому что будешь легкой и грациозной, а значит и красивой!
Вот несколько упражнений, которые приведут тебя в отличную форму,
поднимут настроение, придадут уверенность в себе. Нужно только
по-настоящему захотеть хорошо выглядеть!
1. Чтобы бедра были стройными, лечь на бок и сделать по 20 махов
вверх каждой ногой.
2. Чтобы ягодицы были крепкими:
стоя на коленях, руками опереться о пол и сделать вверх по 20 махов
каждой ногой.
3. Для тонкой талии:
Сесть на пол, свести ладони за головой. Наклоняться вперед, стараясь
коснуться локтями коленей 10 раз.
4. Для укрепления мышц живота:
Лечь на пол. 10 раз поднять и опустить ноги.
Но даже при тонкой талии и красивых узких бедрах ни одно платье не
будет смотреться, если у тебя плохая осанка.
5. Вот упражнение, которое укрепляет позвоночник:
Наклонясь вперед, попытайся достать локтями до земли. Проделать это
упражнение 10 раз.
Увидишь, пройдет совсем немного времени, и ты станешь такой же
стройной, как твоя Барби!
Полезные советы профессора Знайки
У тебя устали глаза? Ого, даже болят и слезятся? Ну что мне с вами
делать, непослушные мои маленькие девочки! Конечно, ты опять не слушалась
маму! И когда ты только повзрослеешь! Что ты говоришь? Ты уже взрослая, но
просто не знаешь, что нужно делать, чтобы глаза не уставали и не болели?
Тогда я дам тебе несколько советов. Если ты прочтешь их внимательно и
постараешься всегда помнить о том, что я тебе скажу, твои глаза будут в
полном порядке!
Совет 1. Когда ты по вечерам готовишь уроки, свет настольной лампы
должен быть не слишком ярким.
Плохо, когда свет направлен прямо в лицо. Свет должен падать только
на тетрадь и книгу. Настольная лампа всегда должна находиться слева.
Совет 2. Никогда не три глаза грязным носовым платком, руками в
перчатках или варежках.
Совет 3. Не читай лежа! Это очень вредно для глаз!
Совет 4. Если ты носишь очки, никогда не бери чужие. Следи за
стеклами, чтобы они всегда были чистыми и прозрачными.
Может быть, у тебя возникли еще какие-нибудь проблемы? Расскажи мне о
них, я постараюсь тебе помочь!
Между нами, девочками.
Самое важное на Земле - это рождение нового человека. Наверное,
поэтому вопрос о том, откуда берутся дети, такой важный и для тебя.
Возможно, ты уже что-то слышала об этом. Но все же будет лучше, если тебе
расскажет об этом умный, знающий человек. Именно поэтому мы решили
воспользоваться замечательной книгой ( ), которая так и называется
"Сексуальная энциклопедия".
Как получается ребенок?
Детей делают папа и мама. И для этого служат определенные органы
тела, их называют половыми. Они так же, как и сердце, легкие, мозг
работают постоянно, и работа их не видна глазу.
Чтобы описать тебе, как работают половые органы, нужно представить
себе человека как бы изнутри. Самые маленькие частички человеческого
организма видны только под микроскопом. Эти частички строят удивительный,
сложный, замечательный мир. А сейчас давай сравним мужчин и женщин,
мальчиков и девочек.
Мужчина чаще всего выше женщины, у него шире плечи. Когда он раздет,
можно увидеть волосы внизу живота. У маленьких мальчиков еще нет
волосиков, но у него уже, как и у всех мужчин, есть мешочек кожи, в
котором два шарика, названные яичками, и своего рода трубочка - член.
Яички и член - это еще не все половые органы. Если заглянуть в мужской
организм, мы увидим два тонких изогнутых канала, которые берут начало от
двух шариков. Эти два канала соединяются немножко выше в животе и впадают
в другой канал, откуда и поступает моча в мужской половой член.
Моча - это единственная жидкость, которая идет из члена маленького
мальчика. Но из члена взрослого мужчины иногда выходит и другая жидкость.
Она исходит из яичек. Если ты рассмотришь капельку этой жидкости под
микроскопом, то увидишь движение множества "головастиков" с большой
головкой и длинным подвижным хвостиком. Эти крохотные частички называются
сперматозоидами. Именно они и необходимы для того, чтобы появился ребенок.
А теперь посмотри на женщину! Она меньше, стройнее мужчины, у нее уже
плечи, бедра шире. У нее более выраженная грудь. Внизу живота у женщины
есть волосики, как и у мужчины, но нет ни яичек, ни члена. Если заглянуть
в организм женщины, то там мы увидим два шарика, названные яичниками,
откуда идут две трубы (два канала), толще и короче, чем у мужчины. Эти
трубы входят в мешочек с толстыми стенками, напоминающими по форме грушу,
полую внутри. Это - матка.
Мешочек этот сужается книзу и переходит в канал, названный
влагалищем. Отверстие влагалища находится между внутренними сторонами
бедер женщины. Если рассмотреть яичники под микроскопом, то можно увидеть
маленькие точки, похожие на булавочные головки. Это и есть зародышевая
клетка (яйцеклетка). Эти клетки зреют в организме женщины, как фрукты. И
каждый месяц созревшая клетка выходит из яичника, опускается ниже в
маленькую трубу и доходит до матки. Когда один из маленьких сперматозоидов
встречается с одной из зародышевых клеток, они сливаются, чтобы появился
на свет ребенок!
Ну, а как из шарика, называемого плодом, вырастает ребенок, ты
прочитаешь в следующем номере.
Школа выживания
Сейчас настали не самые лучшие времена, поэтому мы хотели бы
предостеречь тебя от необдуманных действий и напомнить, чтобы ты всегда
была осторожна в незнакомых ситуациях. Итак, запомни:
никогда не садись в лифт с незнакомым человеком, даже если это будет
женщина;
старайся избегать безлюдных мест;
не заходи одна, без сопровождения взрослого, в темный подъезд;
если ты почувствуешь что-нибудь подозрительное в мужчине или юноше,
который идет за тобой следом, перейди на другую сторону улицы, а еще лучше
попроси кого-нибудь из прохожих помочь тебе в этой ситуации, но ни в коем
случае не пытайся скрыться в парадном;
если ты вдруг оказалась один на один с незнакомцем, который пытается
применить силу, лучше всего что есть силы звать на помощь, выкрикивая:
"Пожар!" Тогда больше вероятности, что кто-нибудь обратит на вас внимание;
не знакомься на улице, а тем более не отвечай на приглашение
отправиться к незнакомцу в гости!
Смейтесь на здоровье!
Анекдоты на все случаи жизни
*
Когда хозяин пришел утром в свою инструментальную мастерскую, он
обнаружил, что кто-то пытался вскрыть сейф в кабинете. Гость
"позаимствовал" дрели, ломики и другие инструменты, но так и не смог
взломать замок.
В пишущей машинке была записка от неудавшегося грабителя: "Хороший
сейф!"
*
Фермер обратился к ветеринару за советом: "Есть у меня конь, - сказал
он, - который временами ходит нормально, а временами прихрамывает. Что Вы
посоветуете?"
Ветеринар ответил: "Когда он в следующий раз будет идти нормально,
продавайте".
*
Мать с дочкой осматривали выставку картин сына старого друга семьи.
Мать остановилась у портрета обнаженной девушки с лицом, необычайно
похожим на лицо ее дочери. "Надеюсь, что ты не дошла до того, чтобы
позировать голой", - сказала мать.
- Нет, что ты, - ответила дочь. - Это он по памяти рисовал".
*
- Мама, купи обезьянку!
- Но чем мы будем ее кормить?
- А ты купи ее в Зоопарке. Там ведь написано: "Кормить обезьян строго
воспрещается".
ДЛЯ ТЕБЯ И ТВОЕЙ МАМЫ
ДЕТСКИЙ ГОРОСКОП
КОЗЕРОГ 22.12 - 20.01
Это "кошка, которая ходит сама по себе". Его эмоциональные контакты
прочны, но при этом он внутренне всегда немного отстранен, углублен и
застенчив, хотя и скрывает это. В нем есть внутренняя серьезность и
взрослость, отвечая на его вопросы, ему надо обязательно объяснить, почему
вышло так, а не иначе. Он примет ваш порядок в доме, если вы логично
объясните, почему надо делать именно так. Но постарайтесь не подавить при
этом его собственный подход: "козерог" достаточно практичен и обладает
внутренней организованностью. Пример он воспримет лучше, чем совет.
Он немного капризен, очень самолюбив и обидчив. Не требуйте, чтобы он
признал свою вину и просил прощения: вы добьетесь упорного и молчаливого
сопротивления. Лучше дайте ему возможность исправить ошибку, а затем
похвалите. Он нуждается в поддержке и защите, подсознательно он стремится
к прочности и надежности и ждет этого в первую очередь от отца, привязан к
семейным традициям. Если он убедится, что родительский кров - оплот
надежности, он будет помогать вам, когда станет крепко на ноги.
Используйте его желание быть полезным. Поручайте ему посильные дела,
объясните четко, что надо сделать и не следите за каждым его шагом,
"козерог" не выносит навязчивости. Предоставьте ему возможность самому
обратиться к вам. Приветствуйте сборы его друзей у себя на квартире - это
поможет ему преодолеть свою отстраненность. Близких друзей у него немного,
но он их выбирает тщательно.
В учебе он стремится освоить общий метод. На первых порах он
нуждается в вашей помощи. Неудачи могут усилить его неуверенность в себе,
и он совсем забросит этот предмет. Ему нужен успех, чтобы приобрести
уверенность. Хвалите его, но только за дело, незаслуженную похвалу он не
примет. Ваше искреннее, но немногословное одобрение для него будет важнее
отметки. Острая реакция на несправедливость учителя тоже может повлиять на
его учебу.
Не тревожьтесь, если он развивается несколько замедленно -
способности "козерога" раскрываются лишь в зрелом возрасте. Ему может
трудно даваться всякого рода гимнастика и плавание, но именно этим надо
заниматься. Подберите упражнения, увеличивающие гибкость позвоночника и
суставов. К воде приучайте с раннего возраста и обязательно закаливайте -
в зрелом возрасте это поможет избежать ревматизма. Но не переусердствуйте
в закаливании, для него холод - большая нагрузка.
Не подрывайте его репутацию. Он не переносит, если кто-нибудь
сомневается в его благородстве. Очень дружелюбен, но желает получать то же
за свои хорошие качества. Убедить его или победить в споре очень трудно.
Не критикуйте в нем эту неподатливость - в ней его сила. Он не поймет
ваших упреков и ваше нежелание сотрудничать с ним. Старайтесь быть его
союзником, он примет вашу помощь и вознаградит вас сторицей.
ВОДОЛЕЙ 21.01 - 20.02
Общительный и очень обаятельный ребенок; в первые же годы жизни
испытывает вас на прочность. Он будет нарушать ваши запреты, откажется
делать то, что вы от него требуете, и выберет именно ту область, которую
вы не рекомендуете. Поэтому не окружайте его лишними запретами, но в самом
главном вы должны быть непреклонны.
Если вы уступите, то вам придется уступать всегда, но если "водолей"
почувствует вашу внутреннюю силу, он будет вас уважать. "Водолей" очень
упорен в своих желаниях, но внутренне очень разумен и не по годам логичен.
С ним следует держаться на равных, показывая, что видите в нем взрослого.
Спокойная логика - лучший способ его убедить, особенно если вы сможете
обратиться к его человечности и способности поставить себя на место
другого.
С "водолеем" надо набраться терпения и до конца выслушивать его
обстоятельные рассказы. Не подавляйте его интерес ко всему новому и не
отталкивайте от себя. Он в своем развитии очень сильно тянется к старшим,
стремясь обогнать свой возраст. Чтение его привлекает больше, чем игрушки,
и читает он все подряд. Со старшими братьями и сестрами он будет держаться
независимо, любит заботиться о младших. Животное в доме - для него большая
радость, он будет ухаживать за ним, защищать его.
Не воспринимайте чересчур всерьез вспыльчивость "водолея",
промолчите, и он быстро утихнет, если же вы будете спорить с ним, он может
разнервничаться надолго. В коллективе сверстников он чувствует себя
свободно. Очень важно научить его этической терпимости, чтобы он не видел
мир только черным или белым. Постарайтесь разумно преодолеть его
категоричность в выводах.
Учеба дается ему легко, он обладает большой усидчивостью, но надо
поддерживать в нем интерес к занятиям, обращая его внимание на новое,
необычное и неочевидное в каждом предмете. Этой цели прекрасно послужит
участие в олимпиадах, чтение книг из серии "Занимательная наука".
В отношении здоровья вашему ребенку полезны подвижные игры на свежем
воздухе, турпоходы, длительные прогулки, дыхательная гимнастика. Уделите
внимание его зубам и миндалинам - в эти места легко проникает инфекция. И
проследите за работой печени и желчного пузыря.
Не атакуйте его бунтарский характер. Он призван бороться за свободу и
против всяких запретов. Создайте ему такую обстановку, хотя бы на словах.
Если будете вставлять палки в колеса - взбунтуется. Не разделяя его точку
зрения, сохраняйте благоразумный нейтралитет. Не препятствуйте его
стремлениям усовершенствовать что-то в доме: кое-что из нововведений может
оказаться очень полезным. "Водолей" очень проницателен, поэтому грубо
скроенные уловки он моментально раскусит. Вам придется держаться очень
тонкой политики!
РЫБЫ 21.02 - 20.03
Ребенок бескорыстен, восприимчив и впечатлителен. Он не любит лгать,
но зачастую не может отличить правды от вымысла, так как целиком живет в
фантастическом мире своего воображения. Он с увлечением ест, если вы
изображаете Карлсона. Чтобы загнать его в ванну, надо предложить искупать
его игрушечных зверей. Главная ваша задача - привить ребенку элементы
реализма. Но не грубо, чтобы не задеть его чувствительность. В
сознательной лжи его упрекать нельзя - он сам верит тому, что
рассказывает.
Важно также убедить его, что он может сам многого добиться. Дух
соревновательности ему чужд, но самостоятельность в нем можно развить.
Ставьте перед ним разрешимые задачи, начиная с самых простых и постепенно
их усложняя. Обязательно следите, чтобы он доводил дело до последней точки
- часто "рыбам" не хватает настойчивости. И учтите, что этот психотип не
выдерживает долгого груза большой ответственности, это может вызвать у
него психический срыв.
Он всегда готов помочь, но не любит быть лидером. При этом он обожает
быть в роли рассказчика, и ему нужна аудитория. Для "рыб" очень важно, в
какой среде они живут.
Используйте их чувствительность. Великодушные и богатые интуицией,
"рыбы" - сочувствующая душа. Малейшая критика их глубоко ранит. "Рыбы" не
выносят быть обманутыми и не любят сомнений в их искренности. Старайтесь
уверить, во избежание тягостных сцен и отчаяния, в их возможностях.
Подчеркивайте результаты, полученные благодаря их проницательности и
предусмотрительности. Покажите, что вы уважаете их. Избегайте всякого рода
ранящего слова.
ОВЕН 21.03 - 20.04
Энергичный, жизнерадостный ребенок, смелый, тянется ко всему новому,
активно исследуя мир вокруг себя. На слово не верит, учится только на
своем опыте, потрогает горячий чайник, залезет в любое запретное место. Он
несколько упрям, своеволен, не любит, когда его ограничивают. У девочек
часто проявляются мальчишеские замашки.
У ребенка богатое воображение, он переполнен впечатлениями, это
благодарный слушатель сказок, но жестокие сказки ему противопоказаны.
Очень возбуждается в чересчур живых играх, и потом его трудно успокоить.
За все берется с большим энтузиазмом, но его запал - как солома: ярко
вспыхивает и быстро гаснет. Активный и непоседливый, импульсивный, он
сначала действует, а потом думает. Но мыслит он очень логично.
Ему не хватает настойчивости и целеустремленности. Если натыкается на
серьезные препятствия, он бросает это и переходит к чему-нибудь другому,
не менее интересному. Мягко помогите ему справиться с трудностями и
довести дело до конца. Не делайте все за него, он склонен перекладывать на
других то, к чему теряет интерес. Поощряя в нем стремление к
самостоятельности, надо выработать в нем чувство ответственности. Но самое
главное - научить его обращать внимание на чувства других людей, потому
что он склонен считаться только с собой.
Не вступайте с ним в пререкания, на ваше слово он ответит десятью.
Требования ваши должны быть выражены ясно, логично и апеллировать к его
разуму. Круг его обязанностей должен быть четко очерчен. Но не следует
делать трагедии, если он заиграется и забудет выполнить что-нибудь
вовремя. Помните - это натура увлекающаяся. Неорганизованность в вашем
ребенке надо преодолевать очень мягко и спокойно, но настойчиво.
В школе он будет учиться неровно, успевать по тем предметам, которые
любит, и пренебрегать всем остальным. Не запускайте это отставание, но и
не заставляйте быть круглым отличником. После школы ему обязательно нужен
короткий отдых, затем сразу сажайте за домашнее задание, чтобы он не
засиживался с ним допоздна.
Маленький "овен" нуждается в полноценном ночном сне (больше средней
нормы), поскольку тратит очень много энергии. Если жалуется на головную
боль - его нервная система перегружена. Болеет он бурно, с высокой
температурой, но жизнеспособность у него хорошая: от болезни оправляется
быстро. Главное - удержать его в постели.
Занятия спортом дадут выход его энергии, но избегайте видов спорта, в
которых нередки травмы головы.
Идя на союз с "овном", нужно быть готовым больше отдавать, чем брать.
Следует сыграть на его самолюбии и держать его в уверенности, что именно
он правит миром. Он совершенно по-детски разражается гневом, вспыхивает.
Спокойно переждите бурный период (как правило, очень короткий) - твердо,
но вежливо, пока он не придет в себя и не остынет. Тогда он весь ваш!
ТЕЛЕЦ 21.04 - 20.05
Милый, ласковый, зачастую очень красивый ребенок далеко не прост! Он
потребует от вас много любви, потому что в глубине его легкоранимой души
зреет впечатление, что его никто не любит, что к нему несерьезно
относятся. Ему ежечасно нужно демонстрировать любовь, подбадривать. Он
ласков и привязчив, но с хитрецой - "ласковый теленок сразу двух маток
сосет".
Зов пола силен в вашем ребенке.В мальчике проявляется все
мальчишеское, девочки - "папины дочки". С раннего возраста "телец" любит
красиво одеваться, вообще чувство красоты в нем развито сильно.
Ваш ребенок хорошо знает, чего он хочет и упорно стремится к этому.
Но его психика не очень пластична, ему трудно переключаться с одного
предмета на другой. Поэтому ему не следует давать два задания
одновременно.
В воспитании вам придется нелегко. "Мягкие" родители - злейшие враги
"тельца", он сможет от них добиться всего, чего хочет. Но и слишком
сильному нажиму он отчаянно сопротивляется, приходит в ярость, становится
агрессивным и неуправляемым. Но он практичен, и если ему объяснять
необходимость каких-то дел, мягко и с позиции здравого смысла, он вас
поймет. Отвлеченные рассуждения, как и чтение морали, он пропустит мимо
ушей. Разговаривайте с ним конкретно.
Аккуратность в нем развить легко, обратите только внимание, чтобы она
не была поверхностной. К примеру, убирая комнату, он не заглянет под
кровать. То, чего он не видит или не слышит, для него не существует.
Постарайтесь в нем развить инициативу и уверенность в своих силах,
расширяйте его кругозор. У него основательный, но несколько медлительный
ум, к школе его надо готовить заранее.
Не упускайте случая его похвалить, ни в коем случае не ругайте за
медлительность. На вопросы его надо отвечать терпеливо. Попадая в центр
внимания, он теряется, при гостях его лучше предоставить самому себе. Но
он чувствует большую потребность в общении, и ему не надо препятствовать.
Его неуверенность может помешать ему в школе. При обучении помогите
ему выработать навыки, он их легче принимает, чем общие правила. Трудные
моменты пройдите с ним вместе несколько раз. Сначала покажите сами, а
потом повторите вместе с ним и, наконец, убедите его, что он этим навыком
овладел. У него неплохо получается любая работа руками, и это надо
всемерно поощрять, поскольку это поможет развить и его ум.
Слабое место "тельца" - горло и уши. В раннем детстве берегите его от
отита и ангин. Приучите его дышать носом. Его аппетит часто зависит от
того, насколько красиво накрыт стол. В спорте выбирайте менее резкие и
жесткие виды (лыжи, гимнастика, плавание).
Бесполезно пытаться заставить его изменить уже принятое решение. Чем
больше вы настаиваете, тем меньше добиваетесь. Начинать "обработку" нужно
заранее, исподволь, ненавязчиво внушая ему вашу идею, пока он с нею не
свыкнется и не примет за свою. Нельзя дразнить "тельца", насмехаться над
его привычками и слабостями - взорвется, невзирая ни на какие последствия.
Только терпением и мягкостью можно завоевать его сердце. Многого можно
достичь, апеллируя к его чувствам: он добросердечен и сентиментален.
БЛИЗНЕЦЫ 21.05 - 21.06
Подвижный, любознательный ребенок с разносторонними интересами,
общителен, легко заводит друзей, и также легко, без особых переживаний,
расстается с ними, когда они становятся ему неинтересны. Он легко, быстро
переключается с одного дела на другое, способен заниматься сразу
несколькими делами. Его живой, подвижный ум требует большого количества
разнообразных впечатлений, однообразие его угнетает.
Обладает тонко организованной нервной системой и легко возбудим,
поэтому нуждается в спокойной семейной обстановке. Конфликты родителей
переживает очень остро, хотя по его поведению вы можете этого не заметить.
Он не любит сильно выражать свои чувства. Не обладая большой внутренней
устойчивостью, ждет от родителей поддержки и хочет быть уверен в том, что
в своем доме он всегда найдет опору и понимание, мир и покой.
Ребенок любит порядок, но не любит сам его наводить. Начинать
воспитывать в нем привычку к аккуратности надо как можно раньше и
продолжать контроль в течение многих лет: он легко приобретает новые
привычки, но и легко их теряет. Приучайте его с раннего детства к работе
руками, тонкой и скрупулезной (лепка, резьба по дереву, вышивка) - это
дисциплинирует его ум. Для его развития полезно учить его музыке,
например, игре на фортепиано.
Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок вырос дилетантом, постарайтесь
выработать в нем настойчивость и волю. Он схватывает все на лету, и
благодаря этой способности, может учиться хорошо. Но там, где требуются
длительные усилия, он быстро устает, ему станет скучно и он переключится
на что-нибудь другое. Поэтому часто его знаниям не хватает
основательности, глубины. Его выручает хорошая память и умение свободно
использовать свои знания, обходить пробелы, которые он сам не замечает.
Чтобы он не привык идти по линии наименьшего сопротивления,
занимайтесь постоянно и регулярно тем, что у него легко идет, например,
иностранными языками. Это поможет воспитать в нем привычку к работе.
Чтобы он меньше уставал в школе, ему нужны прогулки на свежем
воздухе, спокойный сон и занятия спортом. Очень полезна для него
дыхательная гимнастика: бронхиты - бич этого психотипа. Он рано начнет
ходить, приучите его падать "по правилам", комочком, не выбрасывая вперед
руки, чтобы избежать переломов.
Терпеливость не входит в число сильных сторон "близнецов", они умеют
замыкаться в себе, повсюду суют свой нос. Если позволите себе упрекнуть их
в беспардонности, навязчивости, вы рискуете обратить ее на себя, острый
сарказм "близнецов" может вас больно задеть. Поэтому примите в общении с
ними тот дух легкости и веселого юмора, который им более всего по душе. Не
упрекайте их в непоследовательности, просто помните, что далеко не каждая
высказанная ими идея будет реализована, если вы не позаботитесь об этом
сами.
РАК 22.06 - 22.07
Впечатлителен, чувствует малейшие нюансы отношения к себе. Его надо
любить всей душой, смеяться с ним и искренне ему сочувствовать (он очень
чутко ловит фальшь), а главное - успокаивать его страхи. Он боится спать в
темноте, боится оставаться один, боится, что мама забудет взять его из
детского сада... Не смейтесь над его страхами, он болезненно на это
реагирует, лучше выработайте обязательность в себе: он очень нервничает,
когда мама опаздывает.
И помните: успокаивая его, вы сами должны быть спокойны - ему легко
передается ваше беспокойство и неуверенность.
Он ответит на чуткость и заботу родителей любовью и привязанностью,
будет очень доверчивым и домашним. Его эмоциональная натура постоянно
требует внимания родителей - впоследствии он сторицей вернет вам вашу
заботу, но неуважение и невнимание - действительное или придуманное - он
будет переживать долго и может замкнуться в себе.
Девочек этого психотипа можно рано подключать к домашним делам, и
скоро они станут хорошими помошницами. "Рак" педантичен в мелочах, и если
он возьмется за уборку, он вычистит все углы и закоулки. Но регулярно
поддерживать порядок он не хочет. На его столе постоянно грудой будут
лежать книги, бумаги, смешанные в кучу. Но не очень ругайте его - это не
главная его беда. В его воспитании родители должны занимать единую
позицию, так как "рак" стремится приспособиться и к отцу, и к матери.
Не очень уверенный в себе и чувствительный к мнению окружающих, он
нелегко адаптируется в детском коллективе. Почаще приглашайте его друзей в
дом - на своей территории он чувствует себя спокойнее. Если он не приводит
друзей к себе, это признак того, что у него нет контакта с родителями.
И в школе для него важнее содержания предмета будет отношение к нему
учителя - у любимого учителя он будет учиться очень хорошо. Если он не
успевает по какому-то предмету, разберитесь в его отношениях с
преподавателем.
На уроках он может быть невнимателен, в это время он плавает в
пространстве своего воображения. Его мечтательность может растянуть
надолго выполнение домашнего задания. Его регулярно надо подталкивать. Но
не ведите его все время за руку - ему надо учиться самостоятельности.
Кажущееся безволие пусть вас не беспокоит - в нем есть тихое упорство, но
только в том, что он считает для себя важным.
Внимательно следите за его питанием. Пищеварительная система - его
слабое место, особенно желудок. В первые годы жизни его надо кормить
только свежеприготовленной пищей, по возможности избегая консервов. Не
перекармливайте его, не кормите насильно - вы можете основательно и
надолго подавить его аппетит, который очень зависит от настроения "рака".
Меню пусть выбирают родители - "рак" склонен выбирать то, что ему вреднее.
Будьте осторожны в выражениях, ибо "рак" чувствителен, воображает
себе больше того, что есть на самом деле, и обладает чрезмерной
ранимостью. Он придает большое значение мелочам. Не упускайте случая
показать ему, что вы внимательны и восприимчивы к малейшим проявлениям его
внимания к вам. Этим избегнете ненужных драм, потому что при всякой оказии
"рак" разражается горькими упреками. Проявляйте к нему участие, одарите
его теплом вашей души - и милее вас ему никто не будет!
ЛЕВ 23.07 - 23.08
Творческую натуру "льва" не следует ни в коем случае подавлять. Иначе
он может остаться угрюмым и замкнутым или совершенно безвольным на всю
жизнь. И не насмехайтесь над его склонностью прихвастнуть - пока он
маленький, в этом выражается его склонность к первенству. Он очень
несчастлив, если не может быть первым учеником в классе, победителем в
спорте, игре. Часто это становится камнем преткновения во взаимоотношениях
со сверстниками и со старшими братьями и сестрами.
Дайте ему возможность выполнять в доме ответственную и престижную
работу, чтобы он мог делом завоевать желанный авторитет, например, опекать
младших; и вы сами будьте на высоте: не оскорбляйте его обостренное
чувство собственного достоинства и держите данное ему слово. По характеру
он доверчив, но обман запоминает очень надолго и не прощает любое
неблагородство. Полезно советоваться с ним на равных в серьезных вопросах,
но доступных его пониманию.
При этом обязательно научите его уважать достоинство других, не
позволяйте ему стать семейным тираном. Воспитывайте в нем умение
сдерживать свой гнев, тогда присущие его типу благородство и добросердечие
смогут развиваться свободно. Будьте осторожны с подарками, иначе он очень
быстро приобретет привычку к дорогим вещам.
Способности и склонности "льва" надо выявить еще в раннем детстве и
как можно раньше ориентировать его. Он будет работать упорно и
целеустремленно, имея перед собой перспективу. Особенно его подстегнут
успехи, и в первую очередь их признание окружающими, заслуженное одобрение
будет тем ветром, который раздует его творческий огонь. "Лев" должен
работать в полную силу, пусть он занимается в кружках, развивается в
художественном или музыкальном направлении. Кружки пусть выбирает он сам,
но вы следите за ним: он не очень разборчив в друзьях.
Ему полезно рано вставать и сразу включаться в дневной ритм. Слегка
спартанское воспитание поможет ему постоянно поддерживать хорошую форму.
При всей внешней крепости "лев" уязвим: неприятности, нервное напряжение,
срывы, стресс в первую очередь неблагоприятно влияют на сердечную
деятельность. Поэтому следите за сердцем вашего ребенка, сам он склонен к
переоценке своих сил и не обратит внимание на легкое недомогание.
Вы должны проявлять большую гибкость и уступчивость: "лев" очень
авторитарен, всем хотел бы управлять сам. Но, как правило, он способен
только на общие указания, а все детали в ваших руках, и вы должны делать
все так, как этого хотите, не забывая подчеркнуть, что это он направил вас
на путь истинный. "Лев" плохо переносит критику. Взывайте к его доброму
сердцу - не прогадаете, в конце концов "лев" готов на уступки, чтобы
доставить вам удовольствие. Всегда сохраняйте присутствие духа в общении
со "львом", не задевайте его чувство собственного достоинства, особенно
при посторонних!
ДЕВА 24.08 - 23.09
У вашего ребенка есть достоинства, отсутствующие у многих: он
терпелив, чистоплотен и обязателен. Он хорошо вписывается в семейные
правила, но хочет постоянного и устойчивого распорядка жизни, не любит
частых перемен и боится неожиданных изменений. Ему нравится все логичное,
точное, конкретное; расплывчивость, туманность, беспорядок действуют на
него плохо. "Дева" аккуратна в мелочах, но общий порядок поддерживать ей
трудно.
Этот знак ищет в родителях надежной опоры, ему надо быть уверенным в
том, что его не оставят на произвол судьбы. Он не требует от вас слишком
большого внимания и заботы, но надо быть готовым всерьез посочувствовать
ему и помочь в любых трудностях, пусть даже и не очень серьезных. Этого
достаточно для поддержания тесного контакта. Постарайтесь как можно меньше
упрекать "деву". На ошибки надо указывать как можно мягче - этот психотип
чаще и сильнее других склонен чувствовать себя виноватым. Он пытается
уравновесить в себе это чувство повышенным критицизмом. В жизни оба эти
полюса создают большие трудности "деве".
Поддерживайте малейшие ростки инициативы в вашем ребенке. Руководить
им легко - надо только время от времени направлять его занятия, а вот
своей инициативы ему не хватает. Проанализируйте свои привычки - "дева"
легко их перенимает, а избавляется от них с огромным трудом и очень
медленно. Поэтому, по возможности, не меняйте систему воспитания.
Преподавателей у "девы" надо менять только в крайнем случае. Учиться
она будет прилежно, учитель для нее - большой авторитет. Если "дева" плохо
учится, причин может быть две: либо она утопает в мелочах, в большом
количестве деталей и ей надо помочь увидеть главное (ей это пригодится и в
жизни), либо за этим стоят серьезные эмоциональные напряжения в школе или
дома. Выработайте умение находить разные подходы к теме, "дева" склонна
привязываться к одной форме.
Усидчивой "деве" надо делать небольшие, но частые паузы, а вечером
пораньше отправляться спать, чтобы избежать переутомления. Могут
возникнуть проблемы со школьными завтраками - "дева" разборчива в еде и
очень брезглива. В этом случае пусть берет завтрак с собой. Чувствительный
пункт в организме "девы" - кишечник, все стрессы сильно на нем отражаются.
Не демонстрируйте ребенку свою озабоченность его здоровьем - он немного
мнителен.
"Деве" полезно учиться петь.
Никогда не упрекайте за то, что "она" поглощена работой - не поймет!
Завзятый труженик, "дева" не признает ни отдыха, ни развлечений, стремясь
к совершенству в своих делах. Временами "она" покажется вам занудливой.
Держите это мнение при себе, любым упреком в мелочности вы сделаете себе
только хуже: гнев "девы" выливается в нескончаемый поток морализирования.
"Она" весьма наблюдательна, обладает критическим умом, и вам не следует
давать повода пустить его в ход против вас.
ВЕСЫ 24.09 - 23.10
Чуть не самое важное для него - гармония в близком окружении,
особенно в семье. Добродушный и веселый, не капризный ребенок очень сильно
реагирует на конфликт, может даже заболеть. Сам он тщательно избегает
открытых конфликтов, старается смягчить атмосферу, готов пойти на
компромисс, не стремится победить в споре во что бы то ни стало. Ему чужд
дух соревнования, его душе ближе сотрудничество. У него развито чувство
справедливости, и судит он беспристрастно.
При всей внешней гибкости этот психотип имеет удивительно устойчивую
внутреннюю систему ценностей. Задача родителей - помочь правильно и
вовремя сформировать эту систему, а сложившееся отношение к миру у "весов"
изменить очень трудно.
Тонкое восприятие красоты и чувство гармонии помогает выработать у
вашего ребенка хороший вкус и, опираясь на это, можно научить его
правильно соотносить цену и ценность. "Весы" - знак общительный, легко
сходится с людьми, сохраняя при этом внутреннюю независимость. Он не любит
больших обезличенных компаний, предпочитая камерную атмосферу.
"Весы" очень внимательны к своему внешнему виду. У "весов"-девочек
это часто превращается в болезненную проблему: им кажется, что они
непривлекательны, и задача родителей помочь им преодолеть связанную с этим
скованность и неуверенность. Родителям надо быть внимательнее, так как
"весы" не склонны демонстрировать свои трудности и проблемы. Ребенок
поделится ими только при очень близком контакте.
Ориентировать этот психотип надо на профессию, не связанную с
продолжительной и однообразной работой. Ему нужна возможность проявить
инициативу или свое умение общаться с людьми. Это обнаружится уже в школе.
Есть, правда, опасность, что друзья и общественная работа не оставят
достаточно времени для занятий.
Живой и восприимчивый ум компенсирует в школе нежелание преодолевать
себя. Можно помочь ребенку соблюсти правильную пропорцию, апеллируя к его
чувству долга.
В физическом плане обратите внимание на укрепление мышц спины,
особенно в области поясницы. Полезно заниматься пластической гимнастикой,
танцами. Берегите "весы", особенно девочек, от простуд и переохлаждения
тазовой области. И обратите внимание на работу мочевыделительной системы.
Вам повезло: это характер, сам стремящийся к гармонии, вам остается
только чуть-чуть подыгрывать своим "весам". Будьте аккуратными,
собранными, вежливыми. "Весы" очень чутки к красоте, ненавидят и отвергают
вульгарность. В их присутствии будьте осторожны с "громкими" словами:
"весы" не любят людей, не сдерживающих своих обещаний и способны публично
уличить в пустозвонстве. Никогда не задевайте их чувства справедливости,
иначе вместо ягненка увидите перед собой тигра!
СКОРПИОН 24.10 - 22.11
Ваш ребенок переполнен энергией, и ей обязательно надо дать выход,
иначе он будет капризен, упрям или начнет все делать наперекор. Ему нужно
серьезное дело, лучше всего связанное с освоением окружающего
пространства. В этом знаке девочки сильно отличаются от мальчиков, они
милы и обаятельны, тогда как мальчик склонен к крайностям и непрерывно
стремится за грань дозволенного. Острое любопытство, впрочем, присуще
обоим полам, поэтому за ползунками нужен глаз да глаз.
Маленький "скорпион" - весь концентрированное желание, не признающее
никаких компромиссов. В воспитании совершенно не годится тактика приказов
и категорических запретов - прежде чем прибегать к наказанию, попытайтесь
воздействовать убеждениями и уговорами. Он легче воспримет ваши доводы,
если вы сумеете их представить как его собственные. Присущая им
критичность заставляет его подвергать сомнению чужие мнения. Но
бессознательно он одинаково легко впитывает и хорошее и плохое, поэтому
проследите за его окружением и за собой.
Во внешнем поведении он может быть мягок, но внутренняя эмоциональная
жизнь у него очень напряженная. Свои права и вещи он будет отстаивать
упорно. Отступает он только для того, чтобы продолжить борьбу на новом
уровне. Его нелюбовь к порядку - его нежелание подчиняться чужим правилам.
Предоставьте ему его территорию, но точно обозначьте ее границы, иначе он
попытается захватить весь дом.
В раннем возрасте типичные детские страхи усиливаются его повышенной
эмоциональностью. Появление младшего брата или сестры он будет переживать
очень остро, болезненно ревновать родителей. Подготовьте его заранее, и
пусть отец уделяет ему побольше внимания, пока мать занята малышом.
"Скорпион" рано начинает стремиться к самостоятельности. Учиться он
может хорошо, если захочет. Но может учиться и кое-как, демонстрируя свою
независимость от общего мнения, хотя мнение сверстников значит для него
много. Чтобы этого не произошло, надо использовать его стремление к
самоутверждению. Если он почувствует, что может утвердить себя в учебе, он
выложится весь. В учебе ему может помочь его острое любопытство и
аналитический ум. Изучая что-нибудь, он постарается сам научиться это
делать. Помогите ему приучиться оформлять результаты его работы, а не
методом "большого скачка".
Если "скорпион" часто простужается, вял - это не от недостатка сил, а
от неиспользуемого избытка. Ему нужны постоянные физические нагрузки,
лучше всего спортивная секция, где регулярные занятия помогут ему
преодолеть несобранность.
Вам рано надо начать его половое воспитание. Сделайте это как можно
проще, чтобы ослабить жгучий интерес к этой тайне.
Никогда не оскорбляйте и не унижайте его. Не произносите
оскорбительных или даже задевающих (пренебрежительных) слов в его адрес
при посторонних. Гордый и памятливый, "скорпион" вам этого не простит! Под
внешней бесстрастностью он таит натуру пылкую и чувствительную. Он
нуждается в вашем доверии и очень неравнодушен к вашему восхищению им,
готов сделать почти невозможное, чтобы доказать вам свою значимость.
Используйте это его качество: тонкой лестью и оттенком сомнения (мол, вряд
ли это получится, но ведь ты все можешь!) стимулируйте его к выполнению
вашего задания. Обращайтесь с ним тактично и мягко.
СТРЕЛЕЦ 23.11 - 21.12
Ребенок этого типа жизнерадостен, правдив, полон надежд и легко
раскрывается в общении. Он не любит ограничивать себя ни в еде, ни в
развлечениях, ни в жизненном пространстве. Его непосредственность и
энтузиазм нужно мудро направлять. Оставьте ему достаточно свободы для
саморазвития и не подавляйте его мелочным контролем и чрезмерной опекой.
Чувствуя недоверие взрослых, он сам потеряет доверие к ним, может
отдалиться от родителей. Его нервозность - верный признак, что вы ведете
себя с ним неправильно.
"Стрелец" способен организовать себя, достаточно его познакомить с
правилами поведения. Ему доставляет особое удовольствие во всем соблюдать
ритуал. Играет он строго по правилам, его привлекают торжественные
церемонии.
В воспитании опирайтесь на его чувство чести и долга. Он изо всех сил
будет стараться оправдать ваше доверие. Помогите ему избавиться от
излишней прямолинейности во взаимоотношениях и слегка умерить свое
самолюбие. Для расширения кругозора полезно приобщать его к искусству.
Круг чтения у него не очень широк и времени на книги он тратит не слишком
много, его активность побуждает его к действию, поэтому вкус к книгам надо
вовремя привить.
"Стрелец" хорошо работает, ясно видит цель. Надо только научить его
обращать внимание на детали. Для него много значат отметки и высказанная
при всех похвала. Он и сам непрочь похвалиться своими успехами. Эту мечту
лучше не подавлять, а использовать как стимул. Если у "стрельца" что-то не
получается, он начинает нервничать и конфликтовать. Если его права
ущемляют, он будет бороться за них прямо и открыто. Конфликты в школе
могут возникать и потому, что он не любит как фамильярности, так и
пренебрежительного отношения. Он стремится завоевать авторитет также и
общественной деятельностью.
Здоровье "стрельца" очень зависит от его душевного состояния.
Неугнетенному ребенку не страшны простуды и нарушения диеты; у
"стрельцов"-неудачников сопротивляемость резко падает. В этом случае
будьте внимательны к жалобам на неприятные ощущения под ложечкой и в
правом подреберье. Это может указывать на нарушения в работе печени -
чувствительного места "стрельца".
"Стрельцу" показан любой вид спорта, но привлекает его в первую
очередь дух соревнования.
У вас отличные шансы на гармонию: "стрелец" чаще всего пребывает в
хорошем настроении. Но, внимание! Он страшится быть посмешищем, оставаться
в дураках и ненавидит того, кто его в таком виде выставляет. Если он
заметит, что его великодушие эксплуатируется, он будет мстить безо всякой
жалости. Итак, используйте его, но с умом. И следите за тем, чтобы ваше
окружение относилось с уважением к его мнению. Тогда вы избежите бури!
Если ты посадила пятно
Ты посадила пятно на только выстиранную юбку и испачкала кофточку? Не
расстраивайся! Во-первых, такое может случиться со всяким. А во-вторых,
есть масса способов выводить пятна. Если ты внимательно почитаешь и
сделаешь все, как нужно, мама даже и не узнает про твои неприятности. А
когда пятно исчезнет, можешь рассказать родителям, какая ты взрослая, раз
даже можешь вывести пятно с одежды.
Итак, начни с самого простого: сделай теплый мыльный раствор и,
смачивая в нем старую зубную щетку, которой уже не пользуешься, протри
место с пятном. Затем вымой это место водой.
Только не забудь: предварительно вычисти платяной щеткой место,
которое будешь отмывать. Это нужно для того, чтобы от пыли не было
подтеков.
И еще один совет: под место с пятном, которое ты собираешься
выводить, подложи сложенную в несколько слоев чистую белую тряпочку.
Если мыльный раствор не помог, то жировое пятно нужно выводить
бензином. Только будь с бензином очень осторожна! Он легко улетучивается и
огнеопасен. После того, как смочишь тряпочку, тут же закрывай бутылку с
бензином и следи за тем, чтобы никто не вздумал зажигать рядом спички!
Травяные пятна
Промывают теплым мыльным раствором с небольшим количеством
нашатырного спирта.
Пятна от фруктов и ягод
Есть несколько способов:
* можно попробовать обмыть пятно горячей водой;
* подержать место с пятном в горячем молоке, а затем промыть водой;
* развести 1 чайную ложку перекиси водорода в 1/2 стакана воды и
протереть раствором место с пятном. Затем промыть холодной водой.
Модель 1.
Спортивный костюм - простой покрой и множество вариаций!
Рукав реглан, прямой формы, воротник - стойка, на спинке - отлетная
кокетка. Без такого веселого костюма твоей кукле просто не обойтись!
Модель 2.
Очень нарядно и элегантно выглядит это вечернее открытое платье из
трикотажа. Особенно красиво смотрится кружево. А кружевной цветок -
настоящая роскошь!
Модель3.
Этот яркий комплект, состоящий из юбки и купальника, чудо как хорош!
Задорная двойная юбка, присобранная у пояса (типа "татьянки") с открытым
швом и закрытый купальник с изысканной "розой" выглядит непринужденно и
очень эффектно.
Модель 4.
Легкий, как легкий ветерок - таков летний комплект из двух предметов
- юбки и открытой блузки. Романтичная юбка-полусолнце со сборкой и
открытым швом и открытая блуза с застежкой взапах - превосходная вещь для
жарких дней!
Модель 5.
А как ты находишь это летнее открытое платье? Шьется оно элементарно,
но выглядит безупречно! Полуприлегающий фасон и присобранная юбка - для
тех, кто любит романтику.
Модель 6.
Просто нет слов! Элегантный комплект из черного гипюра или кружева -
модель экстра-класс! Этот замечательный ансамбль состоит из 4-х предметов
- юбки, блузы, лифа и трусиков. Юбка кружевная, прямая, присобранная на
резинке. Блуза тоже из кружева, до талии, рукав цельнокройный. Трусики и
лиф из трикотажа.
Модель 7.
Пестро, но с большим вкусом! Деловое нарядное платье, обрезное по
талии, с большим пришивным воротником из гипюра. Юбка "бочонок", вшивной
рукав, приталенный лиф - все это смотрится очень красиво. Необходимое
дополнение - пряжка на поясе.
Модель 8.
В полоску, цветочек или однотонные - наши модели просто универсальны.
Отличный комплект - закрытый купальник и прямая кружевная юбка на резинке.
Модель 9.
Радужная блуза до талии, укороченные трикотажные брюки ( типа лосин)
- в такой удобной одежде у твоей куклы всегда будет хорошее настроение!
Модель 10.
Эти яркие, задорные вещи - то, что нужно! Брюки из модели 9 отлично
смотрятся с отрезной по талии, полуприлегающей блузкой с баской и
воротником-стойкой.
Модель 11.
Веселый дуэт! Открытая блуза (типа "топ") и облегающие брюки (лосины)
из трикотажа - изысканно и просто!
Приложение к журналу
Дорогие рукодельницы! Чтобы сшить по выкройкам журнала предлагаемые
модели и чтобы Ваша попытка оказалась успешной внимательно прочтите наши
рекомендации - они помогут в работе.
Смелее и все получиться!
1. Предлагаемые модели рассчитаны на куклу с размерами:
рост 29 см
объем груди 14 см
объем талии 9 см
объем бедер 13 см
2. Каждая модель имеет свой номер. Под этим же номером в приложении
помещена инструкция по изготовлению модели, в которую входят: рисунок
модели, уменьшенный чертеж выкройки, план раскладки и текст инструкции
(последовательность исполнения).
3. Что показывает рисунок модели.
На рисунке модель изображена таким образом, чтобы были четко видны
все детали, например, кокетка, карманы, швы, вытачки, строчки.
4. Расход материала.
Данные по расходу тканей и прикладных материалов - в тексте
инструкции под рубрикой ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ. Расход дается применительно к
ткани, рекомендуемой для данной модели.
5. Уменьшенный чертеж выкройки.
Детали уменьшенного чертежа полностью соответствуют оригиналам на
листке выкроек. Каждая деталь имеет свой номер, на ней нанесены линии,
цифры и условные обозначения. Подробнее об этом читайте в пунктах
* Вытачки, стрелки, указывающие направление долевой нити, линии сгиба
и отстрочки нанесены тонкими линиями.
6. Что показано на плане раскладки.
План раскладки показывает самый рациональный вариант расположения
деталей на ткани. Если ширина вашей ткани не соответствует рекомендуемой,
найдите свой вариант раскладки.
* Как правило, при раскрое ткань складывается вдвое. В этом случае
лицевая сторона должна быть внутри. Чтобы при раскрое избежать смещения
ткани, сколите ее булавками вдоль кромок.
* При раскрое ассиметричных деталей ткань раскладывается в один слой
лицевой стороной вверх, выкройка - надписанной стороной вверх.
* Детали, выкройки, которые следует раскладывать на ткани надписанной
стороной вниз на плане раскладки обозначены прерывистой линией.
7. ВАЖНО:
Все выкройки в журнале даются без припусков на швы.
Вокруг деталей выкройки на ткани наметь мелом или сухим тонким
кусочком мыла припуски на швы и подгибку.
Если в инструкции нет специальных указаний, то рекомендуются
следующие припуски:
* 0,3 - 0,5 см - на швы боковые, плечевые и средние, по линиям
стачивания рукавов;
* 0,7 - 1,0 см - на подгибку;
* 1,3 - 1,5 см - на подгибку под резинку.
8. Как перенести линии выкройки на ткань.
Можно воспользоваться традиционным способом раскроя, обводя контуры
деталей и перенося все линии и метки мелом или кусочком сухого мыла.