Главнейшая дорога человеческого воспитания есть убеждение, а на убеждение можно только действовать убеждением. Константин Дмитриевич Ушинский ОТ АВТОРА С несокрушимой силой свято верю в беспредельные возможности педагога. Владеющий методом управления самоубеждением своих воспитанников педагог всесилен. Самоубеждение неизмеримо сильней любого постороннего внушения. Активизированное педагогом самоубеждение усиливается многократно и по силе превосходит все опасности, все вредные воздействия, делает человека неустрашимым перед препятствиями, перед смертью. В этом сила педагогической поддержки учителя и с этой силой ничто не может сравниться. В этом случае ученик находится в условиях действия законов массовидных психических явлений, в соответствии с которыми влияние педагога усиливается беспредельно. Педагог становится сильнее судьбы, сильней всех стихий естества, его творческая сила не имеет пределов. Педагог может направить ее на усиление воли, на развитие любых способностей, на всестороннее самосовершенствование, на устранение любых нарушении в жизнедеятельности организма. В результате исчезают вредные привычки к наркотикам, курению, спиртному, кусанию ногтей и все другие, исчезают отрицательные черты характера: грубость, завистливость и все другие, исчезают из организма все новообразования, где бы они ни находились: липомы, фибромы, миомы, аденомы и все другие, исчезают все нарушения физиологических процессов: аритмии сердца, изменения артериального давления и все другие. Здоровье становится стойким, человек становится непоколебимым в своей Волеустремленности к самосовершенствованию. И в наше время это важнее всех других задач. Вот почему я приложил усилия к изданию настоящей книги для педагогической общественности, чтобы вдохновить педагогов в это тяжкое для всех нас время на вдохновенный героический труд во имя будущего России. ВВЕДЕНИЕ Стрессовое состояние нашего общества естественно отражается на психическом состоянии детей, их родителей и учителей. Нервозность учащихся, вызываемая окриками в школе, неоправданным перегрузками в учебной работе, низкой педагогической и психологической культурой отношений в семье и школе, неконтролируемыми воздействиями телевидения, смещением духовных ценностных ориентаций на многие негативные социально-психологические факторы переходного периода искажают идеалы развития и воспитания, дезориентируют молодежь, ослабляют ее физическое и психическое здоровье. В этих условиях даже такие объективно положительные факторы, как академическая свобода в образовании, стандартизация содержания обучения, новые педагогические технологии не оправдывают надежд общества на духовное оздоровление людей, в школе и стране. И не случайно на современном переломном моменте пышным цветом расцвело увлечение экстрасенсорикой, магией, массовым гипнозом и другими небезвредными явлениями. Люди интуитивно ищут спасения в разного рода №нетрадиционныхэ средствах. Но самообман приводит лишь к разочарованию и еще больше усиливает стрессовое состояние взрослых и детей. Ситуация усугубляется прогрессирующим ухудшением здоровья детей, вызываемым как неблагоприятными объективными условиями, так и соответствующими субъективными причинами. Настало время, когда школа должна изыскать и использовать действенные средства оказания детям и взрослым эффективной: педагогической поддержки, помочь им выйти духовно и физически здоровыми из кризиса. Эта задача адресуется прежде всего современной педагогике, накопившей достаточный потенциал для решения этой задачи. Общая стратегия осуществления программы педагогической поддержки может быть выражена следующей формулой: превращение убеждения в самоубеждение личности в целях ее воспитания и оздоровления. Памятуя о том, что истинное воспитание у это побуждение к самовоспитанию и научение школьников работе над собой, процесс самоуправления должен развиваться от педагога к воспитанникам. Высшим критерием воспитанности школьника является владение и постоянное совершенствование техники (методики) самоубеждения. Это сложный процесс, включающий в себя собственно педагогическую, психологическую и практическую готовность учителей к обучению школьников содержанию и методике самоубеждения, систематическое, ненасильственное формирование умений и навыков самоубеждения, создание благоприятных условий для этого в семье и школе. Способствовать этому процессу призваны и средства массовой информации. №Проблемное полеэ исследования формировалось вокруг следующих вопросов: каковы объективные и субъективные факторы формирования личности? Какое современное преломление к практике воспитания имеет теория высшей нервной деятельности человека? Как можно интерпретировать феномен убеждения и самоубеждения применительно к теории и практике коммуникативного взаимодействия в педагогическом процессе? В каком соотношении находятся убеждение и самоубеждение? Каково оптимальное соотношение воспитания и самовоспитания и т. д.? Наша система педагогической поддержки развития личности создавалась на основе глубоко научных исследований В. М. Бехтерева, И. П. Павлова, К. М. Быкова, А. Г. Иванова-Смоленского, П. К. Анохина, К. И. Платонова и других классиков отечественной нейрофизиологии и психологии и их последователей новейшего времени. Теоретико-методологические предпосылки исследований мы нашли в работах выдающихся отечественных педагогов К. Д. Ушинского, П. П. Блонского, А. С. Макаренко, М. М. Пистрака, С. Т. Шацкого, В. А. Сухомлинского, а также психологов Л. С. Выготского, Н. К. Корнилова, В. Н. Мясищева, Д. Н. Узнадзе, А. Р. Лурия, А. С. Парангишвили и др. Теоретико-педагогическим ориентиром служили для нас труды Г. Н. Филонова, Б. Т. Лихачева, Ф. Ф. Королева, И. Ф. Харламова и В. М. Коротова. Ценными для нас идеями о взаимоотношениях личности со средой оказались известные работы А. А. Бодалева, В. А. Кан-Калика, А. В. Петровского, И. С. Кона, К. А. Абульхановой-Славской. Мы опирались также на труды теоретиков в области нравственного воспитаиия Е. В. Бондаревской, Д. М. Гришина, Б. П. Битинаса, А. В. Зосимовского, Т. Н. Мальковской, А. И. Дулова, К. Д. Радиной, З. И. Васильевой, О. С. Богдановой, И. С. Марьенко, В. И. Петровой. К настоящему времени мы располагаем достаточно обширной литературой по проблемам самовоспитания. Общие вопросы самовоспитания личности рассматриваются в работах С. М. Ковалева, А. И. Донцова, В. Л. Леви, В. Пекелис, Л. П. Гримак и др. Особое место в интересующей нас библиографии заняли монографии, пособия и статьи по технике саморегуляции и методике самовоспитания. Это работы А. И. Кочетова, Л. И. Рувинского, Д. М. Гришина, Ю. М. Орлова, И. Е. Шварца, Н. И. Спиридонова, В. С. Лобзина, М. М. Решетникова, С. Б. Елканова, В. А. Полетаевой. А. Я. Арета, П. Н. Осипова, Б. М. Чарного, Л. Н. Куликовой, Б. С. Беляева, В. С. Копыловой, Х. Линдемана, А. С. Ромена, В. Азарова, Г. Лозанова и других. Проблемы самовоспитания, №забытыеэ с 20-х годов, с 60-х годов получили самое интенсивное развитие. Само понятие №самовоспитаниеэ было выведено из разряда №идеалистическихэ, появилось великое множество практических рекомендаций по методам и приемам самовоспитания, вопросы педагогического руководства самовоспитанием включены в систему подготовки будущих учителей и руководителей предприятий и учреждений. Широкое распространение в вузах и учреждениях получили №комнаты психологической разгрузкиэ с различного рода аутотренингами. В этом в целом прогрессивном процессе, однако, устойчиво отмечается некая односторонность, а именно недооценка активности самой личности. Этот парадокс особенно заметен в методике убеждения и самоубеждения. Действующие ныне методики как бы толкали воспитуемых на психологическое иждивенчество: все должно к ним прийти извне или само собой, через подсознание. Это естественно не давало ожидаемого педагогического эффекта. Поэтому возникла необходимость найти средства мобилизации скрытых резервов личности. Эту задачу мы поставили перед собой. Это побудило нас к теоретическим и методическим поискам путей и средств повышения эффективности педагогического процесса через изучение резервов личности, реализация которых позволила бы учащимся обеспечить оптимальное саморазвитие. В этом мы видим коренную проблему нашего исследования. Разрешение проблемы в значительной мере зависит от преодоления противоречий между общим характером воспитания и индивидуальной формой освоения личностью опыта самоуправления; между объективными и субъективными факторами развития воспитанников; между традиционной системой воспитательных воздействий на личность и специфическими методами воспитания и самовоспитания. Реально возникшее жизненное противоречие между потребностью общества в создании условий для нормальной жизнедеятельности людей и оптимальном развитии подрастающего поколения с одной стороны, и явно недостаточной педагогической помощью учащимся в их развитии, с другой, побудило нас к исследованию путей и средств интенсификации процесса самовоспитания учащейся молодежи. Объектом исследования явился процесс самовоспитания личности. Предмет исследования у формирование сознательного отношения личности к развитию ее способностей и укреплению здоровья. 2. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ 2.1. Задачи исследования 1. Раскрыть и обосновать теоретико-методические основы самоубеждения, как педагогического средства стимулирования развития личности. 2. Разработать содержание самоубеждений у настроев для решения задач развития способностей и оздоровления личности. 3. Провести широкую опытно-экспериментальную проверку действенности настроев в организованном педагогическом процессе в школьных и лечебно-педагогических условиях. 4. Создать вариативный методический аппарат для практического применения самоубеждения в целях активизации самовоспитания и оздоровления личности. 2.2.Гипотеза исследования Традиционный гипнопедический эффект основывается на релаксации, результатом которой является ослабление активности сознания личности с целью облегчения проникновения в сферу подсознания. Как в этом случае, так и при общепринятой методике самовнушения отмечается односторонняя активность мозга: либо подкорка, либо кора; при активности коры мозга доминирует активность либо правого, либо левого полушария. Мы исходим из целесообразности интегративной работы мозга, при которой возникает возможность по вербальному каналу влиять на подкорковые и другие функции. Единство и взаимосвязь сознательного и бессознательного, рационального и чувственного при прямых и обратных связях создают оптимальные, естественные условия для активного отношения внутренней среды к внешним (вербальным) воздействиям, благодаря чему объективные факторы становятся действенными. Этот психологический механизм характеризуется многофакторностью функций. В зависимости от конкретных задач воспитания и самовоспитания у им обеспечиваются: психологическая защита, морально-волевая устойчивость, обогащение полезной информацией, коррекция отдельных установок личности и т. п. Методологическую основу исследования составляют кардинальные положения материалистической диалектики о сущности, объективных и субъективных факторах его развития и формирования. На первый план выдвигается гуманная, активно-побудительная, конструктивная, преобразующая функция педагогического слова в его единстве с практической деятельностью по самоизменению личности. В качестве комплекса ведущих методов исследования использовались: теоретические методы у сравнительно-концептуальучной литературы, системный анализ и синтез, аналогия, моделирование. В основу методики исследования положена стратегия синтеза теоретико-методологических идей с целью получения объективных данных для прогнозирования результатов организуемого процесса самовоспитания. Использовались и социальные методы, адаптированные для педагогических и психологических изысканий (опросы, экспертные оценки, анализ, изучение результатов самовоспитания различных возрастных групп воспитанников). На этапе опытно-экспериментальной работы на первый план вышли эмпирические методы у наблюдения, лечебно-оздоровительная и профилактическая работа, позволившие выявить эффективность созданной системы работы. Достоверность проведенного исследования определяется его методологическими основами, адекватностью системного подхода к содержанию и методике работы с воспитанниками, применением многих методов и приемов исследований, репрезентативной выборкой объектов и участников опытно-экспериментальной работы, ее вариативностью, подтверждением гипотезы исследования его результатами. Исследование проведено в три этапа. Первый, подготовительный этап (1954у1963 гг.) был направлен на выявление и осознание противоречий между требованиями оптимизации развития личности и существующей практикой руководства самовоспитанием учащихся. Разработка настроев. На втором, основном этапе (1963у1967 гг.) осуществлены системный подход к решению проблемы, опытно-экспериментальные работы по проверке эффективности разработанных нами настроев. Выполнена работа по теоретическому осмыслению полученных результатов. Уточнена концепция исследования. Разработаны новые настрои. На третьем, завершающем этапе (1967у1994 гг.) проведена обширная уточняющая работа с новыми группами учащихся и взрослых, разработаны методические основы и практические рекомендации. Написаны и опубликованы книги по теме исследований и с новыми настроями. База исследования: Курская школа-интернат N 1. Горловская школа-интернат N 1. Сто сорок пять школ города Горловки. Горловский пединститут. Калужский пединститут. Общее время исследования у 1954у1994 гг. Научная новизна и теоретическая значимость исследования заключается в разработке и обосновании принципиально нового подхода к процессу самовоспитания, утверждающего интегративную активность сознания воспитуемых и, следовательно, актуализацию вербально-образных и эмоционально-волевых компонентов личности, оптимизирующих процесс формирования потенциально ценных качеств личности. Данный подход эффективно обеспечивает педагогическую защиту и поддержку личности, а также ее необходимую коррекцию. Теоретической основе исследования соответствует оригинальная методическая система настроев. В исследовании установлена закономерная связь между управляемой интегративной деятельностью сознания учащихся и оптимальным ходом их психического и физического развития. Практическая значимость исследования состоит в разработке методики самоубеждения учащихся, системы эффективных настроев, направленных на самоуправление психическими и физическими состояниями и развитием личности школьников и взрослых людей, подготовке и издании 19 книг, раскрывающих содержание и процедуру реализации названных средств. Разработанная нами методическая система доступна педагогам-практикам, родителям учащихся и самим учащимся. Апробация полученных результатов осуществлялась в течение более тридцати лет: на V Всесоюзном съезде психологов (1977 г.), на Всероссийской межвузовской конференции (Воронеж, 1962 г.), на Украинской конференции по проблемам воспитания (Кривой Рог, 1964 г.), на Областной конференции работников профтехобразования (Николаев, 1971 г.), на Городской конференции учителей по проблемам самовоспитания школьников (Горловка, 1967 г.), на производственных советах Московского завода №Кристаллэ, Первого московского часового завода, Второго московского часового завода Минприбора, в Научном центре психологической поддержки производительности труда Минприбора (1977у1983 гг.), на Ученом Совете Минздрава СССР (1977, 1982, 1988 гг.), на Ученом Совете Института Биофизики (1986 г.), на Ученом Совете НИИ МБП (1982 г.), на Ученом Совете Института психологии АН СССР (1981у1984 гг.). Внедрение результатов исследований проведено в процессе опытно-экспериментальной работы в школах Курска, Горловки, Николаева и др. городов, в Горловском и Калужском пединститутах, в Курском пединституте, ДОСААФ СССР, Всесоюзном центре по психотерапии Минздрава СССР по детско-подростковому возрасту, во всех лечебных учреждениях АН СССР, а также в практике работы врачей-психиатров, в выступлениях по ЦТ, радио и на ВДНХ. Основные научные положения и результаты исследований опубликованы в 30 научных работах и отражены в 11 монографиях, имеют большое значение для науки и практики в области педагогики, психологии и медицины. 3. ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ 3.1. Концептуальные положения исследования. Наше исследование опирается на нейрофизиологическую теорию И. П. Павлова и его последователей у К. М. Быкова, П. К. Анохина, К. И. Платонова, А. А. Ухтомского, а также отечественных психологов Л. С. Выготского, А. Р. Лурия, А. Н. Леонтьева, Д. Н. Узнадзе, Ф. В. Бассина и др. К. И. Платонов писал, что №... медицина располагает по существу четырьмя основными лечебными методами: медикаментозным, хирургическим, физиотерапевтическим и психотерапевтическим, причем психотерапия, и, в частности, суггестивная терапия, пронизывает все прочие лечебные методыэ (К. И. Платонов. Слово как физиологический и лечебный фактор. у М.: Учпедгиз, 1957, с. 6 (430 стр.). По аналогии мы можем сказать, о самой действенной части каждого педагогического метода на развивающуюся личность является слово педагога. Долгое время в психиатрии (гипноз), в психологии (внушение), в педагогике (убеждение) слово рассматривалось функционально в отрыве от глубинных свойств человека у его потребностей и физиологической основы, что существенно искажало картину его влияния на психику, делало его односторонне-ограниченным фактором, а нередко и причиняло вред психическому развитию личности. Трудами И. П. Павлова и К. М. Быкова экспериментально доказана возможность условнорефлекторных связей решительно со всеми внутренними органами и системами. №Вся внутренняя среда подчиняется влияниям коры мозга, импульсами со стороны, которой может быть изменено состояние любого внутреннего органаэ. (Б. И. Платонов. Слово как физиологический и лечебный фактор. у М:: Учпедгиз, 1957, с. 15.) Благодаря этому кора больших полушарий осуществляет постоянное взаимодействие между внешней и внутренней средой организма. Важнейшее значение при этом имеет не только смысловое содержание слова, но и та интонация, с которой оно произносится. В ранних работах по исследованию самовнушения (Куэ.. Бодуэн) считалось, что самовнушение должно осуществляться без каких-либо волевых усилий. Куэ писал: №Чтобы добиться результата, совершенно необходимо отсутствие усилий. Ибо они предполагают участие воли, в то время как именно она должна остаться в стороне. Должно прибегать лишь к воображениюэ (Цит. по кн.: В. С. Лобзин, М. М. Решетников. Аутогенная тренировка. у Л.: Медицина, 1986, с. 17. (всего в книге 279 стр.)). Позднее эти представления были использованы Шульцем, а также многими авторами различных методик аутотренинга вплоть до наших дней. Поворот в теории самовнушения произошел с развитием так называемой рациональной психотерапии (Дюбца, Слободяник) которая стала применять методы самовнушения и самоубеждения в их взаимосвязи. Сущность рациональной психотерапии состояла в интеллектуальной многоуровневой психокоррекционной работе врача при активной роли рассудочного воздействия. Данный механизм оказался действенным и в работе со здоровыми людьми. В разработке своей концепции мы опирались также на теорию доминанты А. А. Ухтомского. Словесно-образная эмоциональноволевая активность воспитуемых во много раз превосходит своей действенностью концентрацию сознания и подсознания при релаксации. Следуя историческому подходу к изучению психики человека, разработанному Л. С. Выготским, А. Н. Леонтьевым, а затем и А. Р. Лурия, их исследователи раскрыли функцию речи как существенное средство регуляции человеческого поведения, поднимающее №отдельные непроизвольные реакции до уровня сложных произвольных действииэ и осуществляющее №контроль за протеканием высших сознательных форм человеческой деятелькостиэ (Цит. по: В. С. Лобзин, М. М. Решетников, с. 47у48). Механизм вербального аутовоздействия становится более понятным в свете теории функциональных систем П. К. Анохина, согласно которой мозг действует интегративно, что обусловливает целостность поведенческого акта. В структуру деятельности включается цель или №формулаунамерениеэ, что является залогом успешности вербального воздействия. Советская нейропсихологическая наука установила, что бессознательное непременно связано с мотивационной средой и участвует в процессе принятия решений. Неосознаваемое и сознаваемое не противоречат друг другу, это лишь разные уровни психического отражения. Наша концепция согласуется с явлением функциональной асимметрии головного мозга. Левое полушарие как семиотическая система осуществляет обработку знаковой информации, а правое реализует мышление на уровне чувственных образов (элементы естественного языка) таким образом они отражают интегративное единство рациональной и интуитивной активности человека. На этот механизм, как и на названные выше, опирается наша методика словесно-образного эмоционально-волевого управления состоянием и деятельностью человека. Современная социальная ситуация, как известно, стимулирует развитие стрессовых состояний личности, включая детские возрасты. В связи с этим возникла необходимость разработки таких настроев, которые бы при правильном их применении обеспечили, во-первых, соответствующую психологическую защиту личности, а, во-вторых, у служили бы средством коррекции сознания и поведения воспитуемых. С этой целью мы обратились к теоретическим работам З. Фрейда, Г. Селье, а также трудам отечественных исследователей Ф. В. Бассина, В. Е. Рожнова, М. А. Рожновой, А. П. Слободяника. Мы учли различные формы психической самозащиты личности (проекция вины во вне, забывание, неадекватное преувеличение роли и значения психотравмирующего фактора и др.) и разработали настрои, повышающие способность личности к №защитной трансформации психологических установокэ. Наша задача состояла не только в оказании личности №скорой педагогической помощиэ, а в значительной степени в формирования устойчивых позитивных установок и навыков, которые облегчали бы дальнейшее развитие культуры личности, успех в очередных шагах в самовоспитании. Анализируя внушение и внушаемость, К. И. Платонов отмечает, что №внушаемость основана на легком переходе в тормозное состояние корковых клеток. Основной механизм внушаемости связан с разорванностью нормальной, т. е. объединенной, работы всей коры. Поэтому внушаемое не подвергается обычным влияниям со стороны остальных частей коры. Таким образом, нужно считать, что основным физиологическим условием внушаемости является снижение тонуса коры больших полушарий и легко возникающая при этом функциональная расчлененность корковой деятельностиэ (там же, с. 30). Есть основания предполагать, что низкий тонус коры, сопровождающийся отрицательной индукцией и изолированностью от всех №постороннихэ влияний при внушении не способствует раскрытию всех (по крайней мере многих необходимых) внутренних резервов личности, что естественно снижает эффективность словесного внушающего воздействия. Сознательное и бессознательное вариативно переплетаются и постоянно взаимодействуют. Задача педагогики заключается в том, чтобы найти оптимальный режим их взаимодействия. Мы исходим из того, что активность личности в процессе действия разработанных нами настроев, создает необходимый оптимум указанного взаимодействия. Сказанное относится а к самоубеждению, на что главным образом ориентированы наши настрои. Воздействия внешней и внутренней среды при определенной №зарядке из подкоркиэ (И. П. Павлов) могут оживлять пережитые в прошлом эмоциональные состояния, вследствие чего, в свою очередь, могут возникать, а затем и закрепляться новые вторичные корковые временные связи. При определенных условиях возникает доминирование второсигнальных следовых процессов под воздействием внешней среды, что делает возможным акт самоубеждения. Здесь проявляется действие того же диалектического принцииа взаимодействия объективного и субъективного, сознательного и бессознательного, корковых и подкорковых механизмов. Методические рекомендации по организации самовнушения традиционно ориентируют личность только на саморелаксацию, что создает благоприятную ситуацию для активизации подкорки, т. е. для самогипноза. Наша задача у следовать диалектическому принципу взаимодействия сознательного и бессознательного при доминировании первого. Только при этом личность остается активно действующей и вместе с тем оптимально воспитуемой. №Следует отметить, у пишет К. И. Платонов, у что в определенных случаях именно активное, деятельное состояние коры мозга способствует наиболее успешному сопротивлению организма развитию болезниэ. (Слово как физиол. и леч. фактор.., с. 218.) Сказанное еще в большей мере относится к практике активизации самоубеждения школьников в педагогическом процессе. 3.2. Перевод убеждения педагога в самоубеждение личности Мы не должны воспитывать внушаемых людей, которые становятся игрушкой в руках преступников. Нам надо воспитывать людей убежденных у самостоятельных. Для этого нужно не внушение, не подавление личности, а активизация личности посредством процесса убеждения в ходе взаимодействия педагога с воспитанником. Убеждение есть высшая форма сознания личности. Только убеждением можно формировать самоубеждение. Прочно усвоенные идеи становятся убеждениями. Только в процессе собственных действий и поступков, только в процессе собственной деятельности и общения с людьми формируются самоубеждения. Убеждение педагога как метода воспитания организует деятельность воспитанника, в процессе которой формируется убеждение воспитанника и таким образом убеждение педагога переводится в убеждение воспитанника. Перевод убеждения педагога в самоубеждение личности, по нашему мнению, обеспечивается следующими факторами. Прежде всего, самоубеждение ложится на благодатную почву. Тот, к кому обращен настрой, как правило, испытывает сильное желание, реально хочет выработать у себя нужные качества, выздороветь, избавиться от недуга. Убеждение он воспринимает как помощь необходимую ему. Налицо сочетание воздействия на разум и чувствование... Во-вторых, содержание самоубеждений (настроев) позитивно. Если худший вид пропаганды медицинских знаний построен на запугивании больного всякими страшными болезнями, карами, то здесь мы имеем ориентацию на лучшие изменения в личности, на оздоровление, омоложение. Настрои пронизаны оптимизмом. Насквозь через них проходит формула у №мне будет лучшеэ. И так во всем: в повышении работоспособности, в улучшении самочувствия, в развитии новых полезных качеств, в выздоровлении. В-третьих, новые убеждения преподносятся не в заумных словесных формулах, а в виде образных ярких сочно-красочных представлений. Как мы знаем: будущие убеждения рождаются в представлениях (Ушинский). Представления эти рисуются добрыми словами. В настроях вообще нет №злыхэ слов. В-четвертых, содержание самоубеждений (настроев) имеет и просветительское, образовательное звучание (особенно это касается оздоровительных настроев). Человек как бы оглядывает себя изнутри. Работа мозга, кровеносной системы, дыхательных путей просматривается им как слаженная четко работающая система взаимодействующих органов. Несомненно, это стимулирует позитивный интерес к своему здоровью. Наконец, в-пятых, возникающие в результате ознакомления с настроем позитивные изменения в практической деятельности, в душевном состоянии, в оздоровлении подкрепляют слово и убеждают на деле. Так обеспечивается перевод убеждения педагога в самоубеждение личности, а тем самым у в личные убеждения, прочные, стойкие взгляды. Так рождается и крепнет убеждение в безграничных возможностях самосовершенствования, самооздоровления. А с убеждением личности в крепком здоровье все более стойким становится здоровье. Давно известно: в здоровом теле у здоровый дух. Теперь мы знаем: оздоровление духа оздоровляет тело. 3.3. Методика стимулирования самоубеждения воспитанников Слово обладает способностью многостороннего комплексного раздражителя, то есть способностью оказывать на кору мозга весьма мощное общее и специальное воздействие, в частности, вызвать у человека сильнейшую эмоциональную реакцию. Внушающее слово в гипнотических опытах, как правило, вызывает внутреннее (по утверждению И. П. Павлова, у охранительное) торможение, благодаря чему снимаются барьеры для некритического восприятия словесного содержания внушения. Примерно то же самое происходит в системе аутотренинга, когда релаксация №размягчаетэ сознание, ослабляет волю, оставляя открытую дверь лишь к эмоциям человека. Наша методика, напротив, ориентирована на словесно-образную эмоционально-волевую активность личности. В этом ее безусловная новизна и неоспоримое преимущество. Сходство нашей методики с традиционной релаксопедией состоит лишь в том, что в обоих случаях наблюдаются повторы словесных воздействий. Однако это лишь внешнее сходство обеих методик. В действительности, если обычная релаксопедия гасит активность личности, то наша методика СОЭВУС, наоборот, рассчитана на эффект, основанный на эмоционально-волевой активности личности. В метод СОЭВУС входят тексты-настрои, теоретические принципы построения настроев, методика усвоения настроев, приемы самовоспитания и методика организации самовоспитания школьников. СОЭВУС у словесно-образное эмоционально-волевое управление самоубеждением; его основу составляют тексты-настрои, которые строятся так, что формируют у человека определенное представление у образ: №с яркостью молнии своим внутренним зрением вижу себя человеком с сильной памятьюэ; вовлекают чувства: №с яркостью молнии чувствую себя человеком смелым-решительнымэ; мобилизуют волю: №изо всех сил стараюсь активизировать запоминание, прилагаю могучие волевые усилия, создаю великую концентрацию могучих волевых усилий, направляю великую концентрацию могучих волевых усилий на активизацию запоминания, готовлюсь усваивать настрой на развитие памяти на высочайшем уровне волевой активности, на высочайшем уровне психической энергии, в состоянии ярчайшего озарения, в состоянии величайшего вдохновения, резко усиливаю у активизирую мышление, резко повышаю силу мысли, идет мое активное у материализующее усвоение настроя на развитие памяти. Мое волевое желание усилить память обладает гигантской силой материализации. Мозговые механизмы запоминания резко усиливаются, я запоминаю ярко у твердо на длительное время, рождается яркая-твердая-сильная памятьэ. Таким образом настрой у это содержание самоубеждения. Разработка настроя у это самое трудоемкое дело. Над их созданием приходится работать постоянно, непреклонно десятилетиями; только тогда и удается создать настрой, обладающий реальным эффектом. Все основные фрагменты настроев на формирование самоубеждений, развивающих волю, способности и черты характера, дорабатывали в процессе их использования десятками тысяч школьников и студентов, а настрои, формирующие самоубеждения, которые оздоровливают личность, совершенствовались десятилетиями с помощью аппаратурных проверок на летизмографах, шестнадцати канальных топографах, кардиографах а многих других приборах и аппаратах, а также проверялись и совершенствовались в реальной деятельности людей и в лечебно-педагогической практике. Психологические исследования текстов-настроев, проведенные под руководством автора, показали, что их построение отличается от всех до сих пор известных молитв, заговоров, текстов, используемых в психотерапии. Настрои метода СОЭВУС базируются на смысловых элементах, впервые созданных и до сих пор неизвестных. Специфика структуры и смысловое содержание отдельных словесных формул настроев, обеспечивают их высокую эффективность и поэтому они не подлежат редактированию. Человек, усваивающий настрой, сильней всесильной судьбы, всех стихий естества. Практически его возможности безграничны. Это убеждение поддерживается следующим фрагментом: №Я у человек смелый, твердо уверенный в себе, я все смею, все смогу и ничего не боюсь. Среди всех житейских ураганов и бурь я неноколебимо стою, как скала, о которую сокрушаются все противодейстгующие силыэ. Усвоение настроя у самоубеждение рождает мощный импульс, соединяющий в себе силу обеих сигнальных систем, подкорки и коррегирующих полей лобных долей мозга. В организме человека нет ничего сильней этого импульса. Знакомившиеся на практике с методом отечественные и зарубежные специалисты отмечают его высокую эффективность, до сиз пор мало известную в педагогической и медицинской практике. Метод СОЭВУС предусматривает не только самостоятельную работу над собой, но также участие педагога-активизиатора управления самоубеждением (АУС), помогающего усвоить настрой. Здесь педагог старается максимально активизировать ученика в целях прочного усвоения настроя. Содержание настроя должно быть приятно. Словесные формулировки должны быть понятными, образными, формирующими яркое представление и мобилизующими чувства и ученика на усвоение настроя. Настрой должен подавлять сомнения. Он может быть типовым и индивидуальным. В настоящее время уже изданы 10 книг с настроями и еще три уже набраны в типографии, общим объемом 90 п. л. В типовых настроях метода СОЭВУС применена начальная степень волевого напряжения и начальная сила выражения мысли, чтобы меньше утомлять человека при усвоении настроя. Мной созданы два основных типа настроев: на воспитание личности и на оздоровление личности. Главной способностью человека я считаю способность к работе над собой, потому что она дает возможность развивать все другие способности, воспитывать и оздоравливать себя. Вот поэтому я создал обширную систему настроев на развитие способности к работе над собой. Ядром этой способности является воля человека, его способность к волевым усилиям. Поэтому я создал целую систему настроев на развитие воли. Придавая воле большое значение, я написал для родителей две книжки, посвященные воспитанию и развитию воли у детей в семье. Созданная мной система настроев на оздоровление личности включает настрои на управление всеми системами организма, всеми внутренними органами. Эта система включает много настроев на омоложение, которые дают возможность восстанавливать здоровье даже тогда, когда мы имеем дело казалось бы с неизлечимыми заболеваниями. Настрои являются инструментом самоубеждения, причем инструментом безотказным и всемогущим. В отличие от лекарств настрои не имеют срока годности, они никогда не кончаются, как таблетки. Лекарства имеют известные пределы своего воздействия, настрои же не имеют пределов. Легче всего усваивать настрой, если прослушивать его в звукозаписи. Тон изложения должен быть деловым, твердым, отражающим действительный факт, без всякого пафоса, очень убедительным. Таким же тоном нужно и проговаривать настрой вслух. Если условий для этого нет, усваивать настрой можно чтением про себя. Школьники художественного типа нервной системы с преобладанием первой сигнальной системы обычно предпочитают прослушивать настрой, а мыслительного типа у с преобладанием второй сигнальной системы у прочитывать. В начальном периоде следует усваивать вводный настрой: №Настрой, который я сейчас буду усваивать, будет оказывать на меня сильнейшее влияние благодаря тому, что организм будет в десять раз усиливать, в сто раз усиливать его влияние и мобилизовывать все свои резервы для быстрого и полного исполнения того, что сказано в настрое; я настраиваю себя на глубокое у прочное усвоение содержания нужного, полезного настроя, я буду стараться как можно глубже и прочней его усвоитьэ. Независимо от того, знает человек текст настроя наизусть или нет, настрой усваивается только в процессе его прослушивания, проговаривания или прочитывания. Поэтому продолжать усваивать настрой нужно до тех пор, пока состояние человека не придет в прочное соответствие с содержанием настроя. При прослушивании настроя следует вести себя как можно активней (лучше ходить), прилагать усилия, чтобы запомнить текст. Это повышает внимательность, усиливает яркость восприятия, а тем самым и эффективность усвоения настроя. Те фрагменты настроя, которые человеку больше всего нравятся и имеют, по его мнению, для него наибольшее значение, полезно прослушивать, проговаривать или прочитывать большее число раз. Метод СОЭВУС включает следующие приемы самовоспитания: 1. Самоубеждение. 2. Целенаправленное подражание. 3. Самопохвала и самонаграждение. 4. Самоосуждение и самонаказание. 5. Самопринуждение. 6. Самоободрение. 7. Самоконтроль. 8. Самоанализ. 9. Проработка себя. 10. Способ переноса 11. Вхождение в образ. 12. Опора на свои удачи и победы. 13. Работа над прошлым. 14. Иллюзорная переработка патогенной ситуации. 15. Иллюзорное преодоление препятствий. 16. Упражнения в действительном преодолении трудностей и препятствий. 17. Упражнения на преодоление противодействующих влияний и внушений (в том числе влияний преступников). 18. Упражнения на мышечное расслабление. 19. Упражнения на умственное расслабление. 20. Упражнения на статическое напряжение. 21. Упражнения на медленные движения. В метод СОЭВУС входят следующие методические приемы организации самовоспитания школьников: беседы с учащимися о самовоспитании, организация классных уголков по самовоспитанию, проведение с учащимися 5у10 классов сочинения на тему: №Каким я хочу бытьэ, ведение учащимися 5у10 классов дневников №Моя работа над собойэ, руководство самовоспитанием и самообразованием учащихся на уроках, на самоподготовке и на занятиях предметных кружков, руководство физическим самовоспитанием учащихся, руководство эстетическим самовоспитанием учащихся, организация самоотчетов учащихся по самовоспитанию, организация общешкольного ученического комитета по самовоспитанию, беседы с родителями школьников о самовоспитании, организация семинара по самовоспитанию для педагогического коллектива школы, организация уголков по самовоспитанию в школьной библиотеке для учащихся и в школьном методкабинете для учителей школы, отражение самовоспитания в оформлении школьного здания и микрорайона школы, планирование педагогического руководства самовоспитанием и самообразованием школьников. 3.4. Опытно-экспериментальная работа Исследовать самоубеждение школьников мы начали в 1954 году. С 1954 г. по 1968 г. мы организовывали самовоспитание учащихся в школах в городах Фрунзе, Пржевальске, Хабаровске, Новозыбкове, Курске, Кривом Роге, в Горловке и в школах ПТУ Николаевской области. Основным методом изучения самовоспитания школьников в наших исследованиях был воспитывающий педагогический эксперимент. Изучение самовоспитания было начато с индивидуальной разъяснительной работы с отдельными учениками 6у7 классов. Этих учащихся автор посещал на дому, беседовал с их родителями, с соседями по дому, со школьниками у их друзьями, с учителями, с председателями советов пионерских дружин и отрядов, с пионервожатыми; нужно было как можно глубже изучить этих учащихся и как можно больше людей вовлечь в работу с этими учащимися в целях оказания им помощи в самовоспитанию. Накапливая опыт, мы постепенно подходили к школьникам-десятиклассникам. Вначале как-то не возникала идея организации самовоспитания с учащимися начальных классов. Когда эксперимент был поставлен впервые в масштабе целой школы, в самовоспитание были вовлечены учащиеся начальных классов. Ко всеобщему удивлению работа в начальных классах пошла успешно и в первый же учебный год все сто процентов первоклассников дали положительные результаты в самовоспитании. Большие трудности в этой работе порождала полная неосведомленность в этой проблеме самих учителей. Некоторые из них по этой причине умышленно затрудняли нашу работу, полагая, что это у пустое дело. Но первые же полученные положительные результаты в самовоспитании учащихся стали изменять отношение учителей к перспективам этой работы и учителя сами стали просить помочь им разобраться в этой проблеме. Так по требованию самой жизни был организован первый постоянно действующий семинар для учителей по самовоспитанию учащихся. С самого начала большой интерес к самовоспитанию проявили пионервожатые и секретари ученических школьных комсомольских организаций. Будучи доцентом Курского пединститута, автор подключил к этой работе студентов-практикантов, которые работали под его руководством по линии кафедры педагогики и психологии. Но у студентов тоже не было соответствующей подготовки. Тогда автором был организован студенческий педагогический кружок по самовоспитанию, через который студенты готовились к работе в школе по организации самовоспитания учащихся. Школа-интернат N 1 г. Курска стала научно-методическим центром проведения этой работы в школах города. Работой автора в школах города Курска очень заинтересовались на Украине и он был приглашен на работу в Горловский пединститут иностранных языков в 1963 году. Горловское ГорОНО возглавлял в то время очень сильный руководитель т. Фоменко М. Г. С его помощью при школе-интернате N 1 г. Горловки под руководством автора была создана психологическая проблемная научно-исследовательская лаборатория по самовоспитанию школьников. Организацию самовоспитания учащихся в школах города ГорОНО включил в план своей работы и оказывал постоянную помощь автору в этой работе. При поддержке ГорОНО автором был организован гор. методкабинет по самовоспитанию школьников и постоянно действующий семинар для учителей города по проблеме самовоспитания учащихся. Типографским способом ГорОНО отпечатал для всех 146 школ города, 1748 классов типовые классные уголки по самовоспитанию. С помощью Горкома партии к проведению этой работы была подключена Горловская городская организация общества №Знаниеэ и все городские и школьные детские библиотеки, а также и Городская организация комсомола. С 1963 по 1967 годы с помощью ГорОНО во все 146 школ города пять раз в учебном году: в начале и конце года и после каждой четверти нами рассылались методические рекомендации относительно возрастных особенностей самовоспитания, а также приемов самовоспитания и путей его организации в школах. Одновременно в школы рассылались различные анкеты и вопросники, с помощью которых мы получали полезный материал о состоянии, трудностях и успехах этого дела. При активной поддержке Горкома партии в 1967 году нами была проведена первая на Украине городская научно-практическая конференция учителей по самовоспитанию учащихся. Материалы этой конференции в сокращенном виде опубликованы в этой книге автора. (См. приложение). С самого начала школа-интернат N 1 Горловки вместе с Педагогической проблемной научно-исследовательской лабораторией по самовоспитанию учащихся стали научно-методическим центром всей работы по организации самовоспитания учащихся в школах города. При школе-интернате N 1 работал для учащихся постоянно действующий лекторий по самовоспитанию. Второй такой же лекторий работал для родителей. В работе этого лектория принимали участие председатели родительских комитетов всех школ города. Очень большую работу в школах города по самовоспитанию учащихся круглогодично проводили под руководством автора студенты пединститута, особенно члены студенческого педагогического кружка но самовоспитанию. В кружке постоянно занимались 120у130 студентов. Со студентами автором было проведено свыше тысячи сочинений на тему: №Каким учителем я хочу быть и как я должен для этого заниматься самовоспитаниемэ. Силами студентов в школе-интернате N 1 был организован сначала драмкружок, а затем и школьный драмтеатр. Основным принципом работы автор всегда считал максимально активное практическое участие в работе со школьниками всех методистов, включая студентов. Сам автор постоянно выполнял обязанности ночного дежурного воспитателя в спальном корпусе школы-интерната N 1. Благодаря этому мы со студентами знали учащихся иногда не хуже учителей-предметннков и классных руководителей. На этой основе мы могли оказывать школам города действенную помощь в организации самовоспитания учащихся. Надо сказать, что студенты вели эту работу с большим увлечением. Две лучшие выпускницы школы-интерката N 1, окончившие школу с серебряными медалями, затем окончили Горловский пединститут и вернулись в свою родную школу воспитателями-организаторами самовоспитания учащихся. Подобных случаев в городе было довольно много: в 1967 году их было уже 47, а в последующие годы их число продолжало увеличиваться. Каждый из приемов самовоспитания обсуждался на семинаре для учителей по самовоспитанию, на заседаниях школьных ученических комитетов по самовоспитанию, на самоотчетах учащихся но работе над собой. Об эффективности каждого приема самовоспитания в разном возрасте мы запрашивали все 145 школ города, а результаты получаемой информации обсуждали на Совете ГорОНО. В результате этой исследовательской работы мы полностью отказались от самоприказа как приема самовоспитания: во всех 1748 классах он не дал ни одного случая положительного результата в течение трех лет. Самоубеждение как прием самовоспитания был одобрен с самого начала работы всеми 146 школами города. Некоторые учителя-предметники и классные руководители сами давали ученикам собственноручно написанные особые памятки, которые представляли собой маленькие настрои на учебную работу, на дисциплинированное поведение и др. По самоубеждению был проведен специальный семинар с учителями и старшеклассниками. Этот прием успешно применялся во всех классах: с первого по десятый. Но содержание самоубеждения от первого класса к десятому существенно изменялось. Целенаправленное подражание у первоклассников имело очень широкий аспект: маме, учителю, отличнику и т. д. С увеличением возраста подражание резко суживалось по содержанию: из всех 146 школ мы получили в 1964 году почти одинаковые сведения у в первых классах подражанием пользуются почти все ученики, а в 6у10 классах лишь единицы. Тогда мы во все школы разослали методическое письмо с разъяснениями о том, как постоянно пользуются этим приемом самые выдающиеся спортсмены нашего времени: они стараются овладеть самыми лучшими элементами разных чемпионов в отдельных упражнениях. В этом же письме мы рассказали и о роли этого приема в школьной художественной самодеятельности и в большом искусстве. Результат получился весьма положительный: в 1965 этот прием стал использоваться более широко, а в школьных спортивных секциях и в драмкружках им стали пользоваться все без исключения учащиеся всех классов, включая десятые. Самопохвала и самонаграждение как прием самовоспитания внедрялся очень трудно и очень медленно. Оказалось, что это очень не простой прием. В течение первого года работы в школах он практически почти не использовался учащимися. Им стали пользоваться только те учащиеся, с которыми автор работал сам. Но польза от него весьма заметная. Чтобы этот прием использовать, как оказалось, необходимо ставить специальную задачу: выполнять работу так, чтобы заслужить собственное одобрение, чтобы самому быть довольным своей работой. Затем много пришлось работать над отысканием реальных форм самонаграждения: отдых, игры, посещение кинотеатра, драмтеатра, посещение друга, сладости и т. д. Учащиеся, с которыми работал автор, стали отмечать, что постановка задачи на то, чтобы заслужить свою собственную награду, повышает ответственность и мобилизует на высокую эффективность работы. Уменьшается отвлекаемость, повышается сосредоточенность на учебных и спортивных занятиях, активизируется мышление и повышается степень волевого напряжения. Мы этими сведениями тотчас воспользовались и сообщали их всем школам. Через полгода в ответ на наш запрос из 81 школы сообщили, что этим приемом стали пользоваться иногда с увлечением учащиеся, которых считают волевыми, а слабовольные у не ставят перед собой задачи выполнить работу так хорошо, чтобы заслужить награду. Остальные школы попросили нас дать им время на то, чтобы получше с этим вопросом разобраться. Мы во все школы направили методическое письмо с разъяснением того, что использование этого приема является хорошей школой для самовоспитания воли и разъяснили, что речь идет о собственной награде, а не наградах, которые учащиеся получают от пионерской или комсомольской организаций, или от школы. Собственной награды может заслужить такое выполнение работы, при котором ученик больше старался, чем раньше, хотя практического результата пока еще почти и не получилось. Но само стремление сделать что-то хорошо, лучше чем раньше у уже заслуживает поощрения. После этих разъяснений в конце третьей четверти пришел ответ и из других школ: в нем сообщалось, что по использованию этого приема провели 43 самоотчета. Это была инициатива на местах, мы сами такой рекомендации не давали. Учителя отмечали, что самоотчеты прошли интересно, вызвали активность учащихся и что учителя после этого стали сами ставить перед учениками задачу: сделай так, чтобы ты сам мог себя за эту работу похвалить. Мы об этой практике сообщили всем школам и она всем понравилась. Характерно, что от прием более широко использовался учащимися 5у7 классов. У учащихся начальных классов, по мнению многих учителей еще не хватает уровня развития и общей культуры для этого приема, а учащиеся 9у10 классов, пользуясь этим приемом, стараются об этом не говорить. Мы постоянно испытывали большие трудности в получении объективных сведений об учащихся 9у10 классов. Самоосуждение и самонаказание. В работе со взрослыми людьми мы давно заметили, что слабовольные люди часто себя ругают вне всякой связи с самовоспитанием, но лучше от этого они не становятся: поругав себя, они потом опять делают то же этот опыт, мы с самого начала поставили перед учителями задачу добиваться того, чтобы учащиеся, поругав себя за что-либо, обязательно делали для себя определенные выводы и старались в следующий раз вести себя и работать лучше, чтобы ругать себя не приходилось. Иначе говоря, мы поставили задачу на то, чтобы как можно реже у учеников были бы причины пользоваться этим приемом. В конце первого же учебного года почти из всех школ (131 из 146) нам сообщили, что чаще всего осуждают себя ученики 6у7 классов за грубость со школьниками и взрослыми. Из-за этого они портят отношения с людьми. Мы заинтересовались этим и провели специальные наблюдения за такими учащимися. Посоветовали это же сделать и учителям. В результате выяснилось следующее: грубость больше свойственна подростковому возрасту. Особенно же часто проявляют ее подростки холерического темперамента. В связи с этим мы рекомендовали учителям поставить перед такими учащимися задачу заняться самовоспитанием вежливости. В результате 80 % учащихся 6у7 классов во всех 146 школах взяли обязательства по самовоспитанию изжить грубость и стать вежливыми. Самопринуждение мы считаем обязательным приемом самовоспитания, которым должны владеть все школьники и все взрослые люди. При выявлении причин неуспеваемости мы нередко наталкивались на то, что школьники не могут заставить себя заниматься теми учебными дисциплинами, которые им не нравятся, не могут заставить себя прекратить чтение интересной книги, чтобы выполнить школьные домашние задания. Поэтому в первый же год работы с горловскими школами мы в начале учебного года рекомендовали учителям использовать самопринуждение в борьбе с неуспеваемостью и настойчиво добиваться, чтобы неуспевающие школьники упорно овладевали этим приемом самовоспитания. Положительные результаты овладения этим приемом в конце первой же четверти нам сообщили 47 школ. В конце второй четверти, как сообщили уже 114 школ, удалось ликвидировать неуспеваемость 311 учащихся 1-х и 10-х классов по 359 учебным дисциплинам. В этих сообщениях школы отмечали большую роль в борьбе с неуспеваемостью овладение самопринуждением как приемом самовоспитания. Многие учащиеся отмечали, что овладение самопринуждением усиливает их волю. В конце учебного года в школе-интернате N 1 неуспевающих школьников практически уже не было (за, исключением вновь прибывших в конце учебного года 4-х человек). Самоободрение, как показал наш опыт, наиболее полезно слабовольным, неуверенным в себе школьникам. Мы рекомендовали этот прием для настойчивого использования после разных неудач: на контрольных работах, на экзаменах, на спортивных соревнованиях и т. д., чтобы не потерять уверенности в своих силах, в своих возможностях, в своем обязательном будущем успехе. Учителя в этих случаях сами всегда старались ободрить учащиеся. Мы же советовали им в дополнение к собственному ободрению учить самих учащихся подбадривать себя в трудную минуту. Самоконтроль мы считаем обязательным приемом самовоспитания для всех школьников и взрослых. Самоконтроль способствует концентрации всех сил в нужном направлении и экономному расходованию сил; он уберегает от ошибок в поведении и в работе. Но самоконтролю школьников надо упорно учить. Это вовсе не простой прием самовоспитания, как может показаться на первый взгляд. Здесь очень много тонкостей. Прежде всего, контролировать одновременно можно число объектов, например, движений или элементов спортивного упражнения, которое не превышает объем внимания, а в трудных условиях человек может успешно контролировать что-либо одно. Иначе число ошибок может увеличиться. Далее. В каждом конкретном случае надо строго определить, что контролировать и поставить перед собой точную задачу: чего не сделать, от чего удержаться и что сделать наилучшим образом. Мы советовали и учителям никогда не выпускать себя из-под контроля, чтобы избежать ошибок в своей педагогической работе. Этому приему был посвящен один из семинаров учителей. По линии ученического лектория вы неоднократно рассматривали вопросы, связанные с самоконтролем. Самоанализ, как прием самовоспитания, более сложный, нежели самоконтроль. Мы его рекомендовали к использованию, начиная с четвертого класса. В течение первого учебного года организации самовоспитания школы не дали нам по этому приему никаких сведений. Учащиеся, с которыми работал автор, сначала вместе с ним учились анализировать свою работу, свои результаты и свое состояние на контрольных работах, на соревнованиях и на уроках. Предпосылки управления состоянием в наших исследованиях были связаны с этим приемом. Сравнительно успешно этим приемом сначала овладевали десятиклассники. Этот прием помогал выявлению истинных причин успеха и неудач, помогал обнаруживать слабые стороны и в случаях успеха и тем самым оберегал он неудач. В начале второго года по поводу этого приема мы школам сообщили, что этот прием очень нужен самим учителям для предотвращения неудач в педагогической работе и выявления причин плохого состояния. В работе с учителями мы нередко сталкивались с фактами нервозности, бессонницы, нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы. Стараясь им помочь в предупреждении подобных неприятностей, мы советовали им самим упорно заниматься самовоспитанием и, в частности, использовать для этого самоанализ. На конференции учителей по самовоспитанию было отмечено и учителями и школьниками, что овладение самоанализом помогает им в жизни и в работе. Проработка себя является еще более сложным приемом самовоспитания, чем самоанализ. Мы рекомендовали его к использованию, начиная с седьмого класса. Этим приемом с трудом овладевали и сами учителя. В школе-интернате N 1 автору удалось провести три самоотчета учащихся десятых классов специально по использованию этого приема. Прошли эти самоотчеты очень интересно: отчитывались учащиеся, которые собирались поступать в пединститут, а одна ученица решила поступать в пединститут и изучать английский язык, чтобы стать разведчицей. В результате этих отчетов, присутствовавшим на них школьникам и учителям стало ясно, что этот прием требует известного жизненного опыта, умения посмотреть на себя со стороны, осмыслить впечатление, которое остается о тебе у других людей. Еще один прием самовоспитания заслуживает того, чтобы остановиться на методике его изучения: упражнения на преодоление противодействующих влияний и внушений. Этот прием был разработан автором в связи с тем, что город Горловка занимал на Украине первое место по преступности среди молодежи. В городе было достаточно различного характера преступных элементов, которые вовлекали учащихся 6у10 классов в свою преступную деятельность, терроризируя целые школы. Во время празднования Великого Октября в 1965 году целая шайка хулиганов напала даже на пединституг и избила не только студентов, но и нескольких преподавателей. По всем школам мы бросили клич (а во многих школах повесили такой плакат): №Не быть игрушкой в руках первого проходимца!э Ко всем старшеклассникам через Горком ВЛКСМ мы обратились с призывом: вывести своих товарищей из-под влияния хулиганов. Десятки раз мы приглашали работников органов милиции на собрания старшеклассников. Мы обратились через городскую секцию учителей физвоспитания, ко всем учителям физвоспитания города с просьбой помочь учащимся овладеть этим приемом самовоспитания. Всем учителям и тренерам города мы разослали тексты противодействующих самоубеждений. Так как в спортивных секциях занимаются сильные старшеклассники, мы просили учителей физвоспитания помочь нам вовлечь их в борьбу с влиянием хулиганов на учащихся. Надо сказать, что этот удар по хулиганам оказался гораздо более сильным, чем мы сами предполагали. Преступность среди школьников стала быстро сокращаться. Органы милиции отметили, что преступность стала сокращаться и среди учащихся техникумов и училищ города. В период 1966у1967 учебного года не было зарегистрировано ни одного преступления, в котором бы принимали участие школьники. Это была большая реальная победа самовоспитания. Как проходило под нашим руководством освоение приемов самовоспитания школьниками школы-интерната N 1 показано в таблицах 1у4. Из приведенных таблиц отчетливо видно, что основными приемами самовоспитания школьников являются самоубеждение, самопринуждение, самоконтроль и упражнения в действительном преодолении трудностей и препятствий. Выполнение упражнений на мышечное расслабление мы особенно настойчиво рекомендовали школьникам-представителям холерического темперамента, а также школьникам, которые занимаются стрелковым спортом. Им же мы рекомендовали упражнения на статическое напряжение. Целенаправленное подражание свойственно больше всего учащимся начальных классов. В старших классах этим приемом пользуются занимающиеся в спортивных секциях и участвующие в художественной самодеятельности. В целях преодоления последствий психотравм и возникшего на их почве заикания оказались очень полезными приемы №Работа над прошлымэ и №Иллюзорная переработка патогенной ситуацииэ. Иллюзорное преодоление препятствий использовалось школьниками главным образом при подготовке к спортивным соревнованиям. В целях укрепления самостоятельности, способности отстаивать свою позицию в жизни, противостоять влиянию хулиганов очень полезны специальные упражнения на преодоление противодействующих влияний и внушений. Мы приводим здесь таблицы только по одной школе-интернату N 1 в связи с тем, что общая картина овладения приемами самовоспитания школьниками разного возраста была во всех школах примерно такая же. Поэтому мы привели данные только по некоторым школам, где они чем-либо интересны. В начале работы мы попросили школы результаты анкетирования по анкете N 1 доставить в школу-интернат N 1. Школы выполнили эту просьбу и мы оказались в трудном положении: присланные школами материалы были огромны. Чтобы в них разобраться, автор был вынужден привлечь студентов и старшеклассников к этой работе, и мы общими силами работали почти целый месяц. В конце первого учебного года работы мы решили еще раз получить от школ первичный материал анкетирования по анкете N 2. Этот материал оказался еще больше первого. После этого мы просили школы обрабатывать первичный материал, собирать сводные данные от учителей начальных классов, классных руководителей и руководителей спортивных секций, а нам посылать сводный материал по школе в целом. Результаты анкетирования по анкете N 1 показали, что к началу нашей работы в школах города школьники практически поголовно ничего не знали о самовоспитании. Что же касается результатов анкетирования по анкете N 2, то мы получили следующие данные сравнительно со школой-интернатом N 1; где работу вела под руководством автора вся лаборатория по самовоспитанию школьников: в конце первого года вашей работы в школах города приемами самовоспитания овладело' число школьников на 47,2 % меньше, чем в школе-интернате N 1, в конце второго учебного года у на 31,4 %, в конце третьего учебного года у на 11,7 %. Эти цифры говорят о том, что в остальных 145 школах за три года сумели лишь приблизиться к результатам, которые в школе-интернате N 1 мы получили за один год организации самовоспитания. Это объясняется тем, что учителя не имели ни знаний в области самовоспитания, ни навыков руководства самовоспитанием школьников; это обстоятельство задерживало организацию самовоспитания школьников и снижало его эффективность. Вот почему мы прилагали максимум усилий для оказания учителям методической помощи. Следует сказать, что самовоспитание учащихся начальных классов не отнимает у них детства и не делает их раньше времени взрослыми. Их самовоспитание, наоборот, обогащает детство, делает его радостней и интересней. Например, прием самопохвала и самонаграждение, как видно из таблиц 1у4, используется почти исключительно учащимися 1у3 классов. Награждают они себя преимущественно перерывами на самоподготовке для игр. А играют больше времени, чем сами себя наградили. Потом себя за это осуждают. В связи с этим, как это хорошо видно из таблиц, массовое использование у них получил прием самоосуждение и самонаказание. Самонаказание проявлялось у них чаще всего в отказе от игры в течение получаса или 45 минут. К тому времени, когда мы начали работу по организации самовоспитания сразу во всех 146 школах города Горловки, основные методические пути осуществления психолого-педагогического руководства самовоспитанием школьников уже определились и стабилизировались. Ни одни из этих путей, предложенных нами, не вызвал больших возражений. Большую помощь учителям нам пришлось оказывать в организации общешкольных ученических комитетов по самовоспитанию и заполнению классных уголков по самовоспитанию. Для исследования руководства самовоспитанием школьников мы использовали главным образом воспитывающий педагогический эксперимент. Полученные нами результаты руководства самовоспитанием школьников в отношении успеваемости и культуры в школе-интернате N 1 отражены в таблицах 5у7. В других 145 школах к концу третьего учебного года работы, за исключением двух школ, были получены результаты, которые были близки к школе-интернату N 1, но по уменьшению числа учащихся с заниженным уровнем культуры и увеличению числа хорошистов и отличников были значительно ниже. Это объясняется тем, что в некоторых школах не воспользовались нашими советами проводить работу отдельно со школьниками с заниженным уровнем культуры (у которых отсутствуют гигиенические и другие навыки) со сниженным баллом за поведение, с отстающими, с успевающими преимущественно на №3э. Из таблиц 8у11 отчетливо видно как направленность работы педколлектива школы отражается на содержании и характере самовоспитания учащихся. В таблице 8 хорошо видно, какую большую помощь педколлективу школы в организации самовоспитания учащихся оказывает ученический комитет по самовоспитанию. Он помог вовлечь всех школьников в самовоспитание и заинтересовать теми приемами, которые способствуют повышению эффективности учебной работы. Таблица 9 показывает, насколько благотворно сказывается на самовоспитании школьников изучение их индивидуальных особенностей педагогами: здесь гораздо шире используются приемы, с помощью которых преодолеваются недостатки холерического темперамента и воспитывается выдержка и самообладание; активно используются приемы, способствующие развитию воли. Таблица 10 отражает эффективность классных уголков по самовоспитанию, которые помогают учителям вовлечь в самовоспитание всех учащихся класса, повышают ответственность учащихся за учебную работу. В таблице 11 хорошо видна роль в самовоспитании военнопатриотического и физического воспитания: оно повысило требовательность к себе учащихся, что привело к резкому снижению использования самонохвалы и самонаграждения и в больших пределах расширило использование приемов, способствующих развитию воли и тех качеств, которые нужны спортсменам. Характерно влияние активного эстетического воспитаниям школьников на характер их самовоспитания, что видно из таблицы 12: широко используются учащимися приемы, формирующие и развивающие способность перевоплощения в другую личность и умения использовать качества, приобретенные в области искусства, в учебной и иной деятельности (приемы №вхождение в образэ и №способ переносаэ). Заметен веселый жизнерадостный настрой всех школьников, очень широкое использование ими таких приемов как №самопохвала и самонаграждениеэ и №самоободрениеэ. Это весьма положительно сказалось также на использовании приемов, способствующих повышению эффективности учебных занятий. Таблица 13 отражает основные итоги организации самовоспитания школьников во всех 146 школах города Горловки по итогам трехлетней огромной работы. В городе всего 59367 школьников. В 15 с лишним раз уменьшилось число школьников с заниженным уровнем культуры, у которых отсутствуют элементарные гигиенические навыки. Со сниженным баллом за поведение число школьников снизилось с 743 до 221. Почти в три раза снизилось число неуспевающих школьников: с 3102 до 1147. В полтора раза повысилось число школьников, успевающих на 4 и 5: с 13243 до 18367. Почти вдвое возросло число круглых отличников: с 2407 до 4118. Самым отрадным для нас было то, что появились настоящие отличники самовоспитания, причем в довольно большом числе: 11534 человека. Это была для всех организаторов работы действительно огромная вдохновляющая победа, которая вдохновила учителей многих городов Украины и России на организацию самовоспитания школьников. Интерес к этому делу появился по всей Украине. На Горловскую городскую конференцию учителей по самовоспитанию съехались учителя и научные работники из многих городов Украины и России. Большую роль в распространении этого опыта организации самовоспитания школьников на Украине сыграла книга автора №Психология самовоспитанияэ, вышедшая в свет в 1973 г на украинском языке большим тиражом. Ее выход в свет был отмечен педагогическим журналом Украины и многими средствами массовой информации с очень лестными отзывами. Автору писали учителя со всей Украины, просили помощи у совета в этой благородной работе. Проведенная в огромных масштабах работа в школах дала автору возможность перейти затем к более глубокому изучению влияния усвоения различных настроев на многие физиологические процессы, на здоровье в целом, на процессы старения и позволила создать большую систему настроев на восстановление здоровья и омоложение, разработать программу психологической поддержки населения всей России. Центральная студия документальных фильмов создала видеофильм №Метод Сытинаэ на русском и английском языках. 3.5. Оздоровление личности посредством самоубеждения В течение сорока лет с 1954 г. по настоящее время одновременно с исследованием управления самоубеждением и деятельностью школьников автор изучал возможности метода СОЭВУС по многим направлениям: в учебном процессе Педвуза, в процессе формирования здоровой речи при заикании, в спортивной пулевой стрельбе, в парусном спорте, в легкой атлетике, в тяжелой атлетике, в баскетболе, в психолого-педагогической поддержке населения, пострадавшего от чернобыльской аварии, в промышленности, в подготовке спасателей России и в лечебных учреждениях. Все эти исследования проводились с целью накопления фактического материала и теоретического осмысления возможностей метода СОЭВУС, чтобы убедить педагогическую общественность в целесообразности использования метода СОЭВУС в практической работе, а молодежи и взрослым показать беспредельные возможности самоубеждения. Возможности использования метода СОЭВУС в работе Педвуза изучались в Курском, Горловском, Николаевском и Калужском пединститутах. В Калужском пединституте удалось повысить эффективность всей учебно-воспитательной работы со студентами, что нашло свое отражение в специальном документе. Изучение метода СОЭВУС в лечении заикания продолжалось 25 лет в школах и лечебных учреждениях, на базе которого автором написана монография №Формирование здоровой речи при заиканииэ объемом 15 п. л. и брошюра №Из истории самолечения заиканияэ, в которой автор обобщил литературные данные на 18 языках мира за две с половиной тысячи лет, объемом 5 п. л. Работы до сих пор не удается опубликовать из-за нехватки бумаги. На базе исследования метода СОЭВУС в различных видах спорта автором написаны две работы: №Учебное пособие по психологии спортаэ объемом 5 п. л. и монография №Самовоспитание и управление состоянием стрелка-спортсмена-пистолетчикаэ обьемом 10 п. л. Обе подготовлены к печати. ЦК ДОСААФ СССР внедрил метод СОЭВУС в практику подготовки стрелков-спортсменов на всей территории СССР. Эта работа нашла частичное отражение в отдельных публикациях, в которых сообщалось, например, что Владимир Рец у перворазрядник в беге на 100 м за три месяца стал мастером спорта международного класса, стрелок-пистолетчик Игорь Раенко у перворазрядник обстрелял всех на чемпионате СССР в Сухуми г самом трудном упражнении МП-6 в стрельбе из пистолета на 50 м, Борис Будников на Европейской регате стал чемпионом Европы, Виктор Потапов у дважды чемпионом мира на катамаране. А самому автору присвоено звание кандидата в мастера спорта по стрельбе из пистолета. Третье главное управление Минздрава СССР по рекомендации Ученого Совета Минздрава СССР использовало метод СОЭВУС в лечении людей, пострадавших в чернобыльской аварии. Для лиц этой категории автором разработаны настрои на исцеление от мужского бесплодия, от импотенции, на активизацию спермы, на рождение сына и др. Все они опубликованы в моих книгах. Газета №Соц. индустрияэ в статье №Когда мозг ошибаетсяэ опубликовала один мой любопытный эксперимент с космонавтами после непрерывной трехсуточной работы на яхте в штормовых условиях: в связи с усвоением специального настроя, они стреляли необычайно точно у перворазрядники на уровне мастеров спорта, а новички у на уровне перворазрядников. Будучи руководителем группы проблем управления состоянием человека Института психологии АН СССР, автор по совместительству руководил Научным центром повышения производительности труда Министерства приборостроения. Газета №Советская культураэ опубликовала результаты одного эксперимента на Московском заводе №Кристаллэ с огранщиками алмазов, в ходе которого резко повысилась производительность труда. Специальный эксперимент в целях изучения возможности использования метода СОЭВУС в борьбс за сокращение времени временной нетрудоспособности людей проводился в ЦКБ цветных металлов. В ходе этой работы в несколько раз сократилось число нетрудоспособных дней, за счет чсго резко повысилась производительность труда. Об этом с восторгом сообщия своим читателям журнал №Городское хозяйство Москвыэ. По инициативе руководства Министерства по чрезвычайным ситуациям и стихийным бедствиям метод СОЭВУС внедрен в подготовку спасателей во всех регионах России, в том числе и в Центральном авиамобильном международном отряде спасателей, который по ходатайствам ООН ведет спасательные работы в разных точках земного шара. По распоряжению Минздрава СССР метод СОЭВУС проходил клинические испытания в Институте судебной психиатрии им. Сербского. Клинические испытания показали, что даже люди с ослабленным мышлением, психически больные, способны усваивать настрои метода СОЭВУС и выздоравливать. Метод СОЭВУС внедрен во всех лечебных учреждениях АН СССР, как сказано в специальном документе, №в целях оздоровления и повышения творческой активности ученых АН СССРэ. В 1990 году Минздравом СССР специально под метод СОЭВУС учрежден Всесоюзный (теперь Всероссийский) научно-методический центр психологической поддержки человека и нелекарственного лечения по методу Г. Н. Сытина. Центр разработал программу психологической поддержки населения России, которая по инициативе администрации президента России Б. Н. Ельцина была рассмотрена и одобрена Президиумом Академии медицинских наук России. В настоящее время помощь в Центре получают более шести тысяч человек из разных регионов России, а также из других стран. Иностранцев интересует омоложение, которое мы наблюдаем в Центре у сотен людей. Этот факт нашел отражение в статье №Омоложение у это возможно!э, опубликованной в журнале №Наука и Религияэ. С возрастом уменьшается жизненная сила и по этой причине формируется представление все более короткой будущей жизни. В связи с этим в целях омоложения мной разрабатываются настрои на непрерывное прибавление жизненной силы и на формирование представления все болсе продолжительной будущей жизни. У женщин омоложение идет особенно быстро. Все эксперты: отечественные и зарубежные, изучавшие метод СОЭВУС, отмечают, что метод дает результаты еще не известные на нашей Планете. В Центре на учете свыше 300 женщин с миомами матки, почти все они были назначены на оперативное лечение и сами хирурги всех сняли с операции, ни одна не оперировалась: у всех миомы исчезают под влиянием усвоения настроев. То же самое происходит с кистами на яичниках: исчезают бесследно. Особенно быстро исчезает мастопатия, часто четкий эффект наступает через 3у5 минут. У мужчин исчезают аденомы предстательной железы и их снимают с оперативного лечения сами хирурги. Быстро исчезает мужское бессилие. В Центре получают помощь более пяти тысяч человек с различными психическими и нервными расстройствами. Центр стал известен далеко за пределами России. 4. РЕАЛЬНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ МУЖЧИНЫ 4.1. МОЖНО ЛИ ВЕРНУТЬ МОЛОДОСТЬ Издавна одним из заветных стремлений человечества было научиться возвращать людям молодость. Сказки, мифы, предания донесли до нас немало версий того, как, с помощью чего можно эту мечту осуществить. Древние греки считали, к примеру, что вечную молодость бессмертным олимпийским богам приносит их волшебная пища-нектар и амброзия. А в сказках и преданиях нашей страны молодость возвращают живая вода или молодильные яблоки... И, пожалуй, нигде роль омолаживающего средства не отводится слову. Между тем слово для человека у это могучий фактор, способный изменить состояние не только его внутреннего мира, но и оказать серьезное воздействие на физиологические процессы в организме. И никакой мистики здесь нет. Г. Н. Сытин, кандидат психологических наук, автор книги, которую Вы, уважаемый читатель, развернули, не только давно и успешно лечит словом многие заболевания, но и предлагает своим пациентам целый комплекс омолаживающих настроев у специальных лечебных текстов типа заговоров или наговоров с целенаправленным физиологическим воздействием. у Все в моем методе, у подчеркивает Георгий Николаевич, у а метод этот получил название СОЭВУС у метод словесно-образного эмоционального волевого управления состоянием человека у основано на учении Павлова о речи как второй сигнальной системе и ее связи с подсознанием, управляющим физиологическими процессами в организме. А раз такая связь есть, то с помощью слова можно оказывать целенаправленное воздействие на психику и при ее посредстве у на эти процессы, восстанавливать и усиливать функции внутренних органов, мобилизовать саморегуляцию. А используя физиологическую память организма, можно побудить его вспомнить уже пережитые физиологические состояния и в той или иной мере вернуться в них, заново их пережить... Конечно, нужно отдавать себе отчет в том, что от настроев Сытина 60-летний мужчина все же не обернется 17-летним юношей, с какой бы настойчивостью ни повторял он психологически выверенные, проверенные в ходе экспериментов и тысяч лечебных процедур сочетания слов. Но остановить процессы старания, возродить силы организма, наделить его вновь теми физиологическими функциями, которые свойственны более раннему возрасту, у все это метод СОЭВУС вполне способен. И подтверждено это многочисленными клиническими результатами. Но, пожалуй, больше всего агитирует за метод личный пример, сама судьба его создателя. В истории драматической медицины известно немало случаев, когда создатели новых лечебных методов ставили эксперименты на себе. С F. Н. Сытиным вышло по-иному: сама жизнь поставила на нем жесточайший №экспериментэ, результатом которого и стало создание нового метода, исцелившего прежде всех других пациентов его создателя. В 1944 г. Г. Н. Сытин после тяжелых ранений был демобилизован из армии. Инвалид в 20 с небольшие лет... Выпадение памяти... Ограниченная подвижность... В эти трудные дни опорой бывшего солдата стала психология, которой он с увлечением занимался по самостоятельной программе еще до войны, в школе (эту программу составил для любознательного школьника выдающийся советский психолог К. Н. Корнилов, с которым Сытина связывала долгая дружба на протяжении многих лет). Знание психологии, помноженное на редкую, сознательно развиваемую волю, сделали казалось бы невозможное у недавний инвалид не просто вернулся к полноценной жизни, но и восстановил утраченное здоровье: в 1957 г. Г. Н. Сытин... пройдя медицинскую комиссию, был признан годным к строевой службе без ограничений. Организм №вспомнилэ физиологическую норму... Недаром говорят, что человеку столько лет, на сколько он сам себя чувствует. Сделать своих пациентов сильнее, бодрее, физиологически активнее, чем им полагалось бы быть по астрономическому возрасту, в этом Г. Н. Сытин видит основную задачу своего метода, основную цель его использования для оздоровления. Важными показателями здоровья м работоспособности мужчины всегда считались физическая сила, выносливость, неутомимость. А они, как известно, основываются на исправной работе сердца, на устойчивости нервной системы, высоком энергетическом потенциале и развитии мускулатуры. Среди настроев, которые содержатся в этой книге, Вы, читатель, найдете немало таких. Их эффективность доказана и примером автора (Георгий Николаевич в свои 70 лет обладает высокой работоспособностью, выдерживает высокие нагрузки со спортивными снарядами), и результатами, которых достигают его пациенты. Есть результаты и поистине уникальные №После 18 лет инвалидности почувствовал такое состояние в первый раз, пишет Ю. Маныкин из Каунаса. у Не болит голова, стал способнее, но самое главное у появилась радость к жизни. На сердце так легко, приятно, последнее время часто прослушиваю настройэ. Важный показатель долголетней молодости мужчины у сохраняющаяся половая потенция. Без преувеличения можно сказать, что сохранение физиологическом нормы в этой деликатной области (при всех индивидуальных различиях этой нормы) у это один из основных показателей физиологической активности мужского организма. Поэтому не удивительно, что Сатин в настроях обращает внимание на возрождение половой функции в полную меру у ведь не возродив ее, нельзя возродить и омоложенные физиологические циклы. Может ли в этой области ученый похвалиться результатами: Насколько можно судить, да. Если говорить о самом Георгии Николаевиче, то ограничимся лишь сообщением о том, что в августе 1990 г. у него родилась дочь. Оленька, как две капли похожая на отца. Что же касается пациентов, то и здесь нет недостатка в откликах. Один из существенных показателей молодости, бодрости, активности у внешний вид человека. Георгий Николаевич своими настроями стремится влиять и на него. Правда, справедливости ради следует отметить, что в этой области у женщин успехи оказываются выше, чем у мужчин. Однако даже в том случае, если лысина не покрывается густой шевелюрой, седина не сходит на нет, а морщины полностью не исчезают, не следует отчаиваться: даже в этом случае несомненными приобретениями станут более легкая походка, распрямившаяся спина, живые глаза, возродившаяся звонкость голоса а все это вместе даст зримые ощущения вернувшейся молодости, поможет продлить долголетие и бодрость. Метод Г. Н. Сытина пронизан общей целью у делать сегодня каждого человека лучше, чем был вчера... завтра у лучше, чем он есть сегодня. Этой глубоко гуманистической задаче подчинено все содержание настроев, весь их оптимистический словарный запас, жизнеутверждающая тональность... Сегодня Вы, читатель, начинаете знакомство с волшебным, омолаживающим словом. Встретьте его с открытым сердцем у и оно поможет Вам возродить в себе молодость. В. И. Вьюницкий, кандидат философских наук 4.2. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ Легче усваивать настрой, если прослушивать его в звукозаписи. Наговорить настрой на магнитофон вы можете для себя сами. Тон изложения должен быть деловым-твердым-убедительным, без всякого пафоса. Таким же тоном при возможности проговаривайте настрой вслух, а нет условий у читайте или проговаривайте по памяти, про себя или вслух. Одни люди предпочитают прослушивать настрой, другие у прочитывать. Это кому как нравится. При прослушивании можно еще и делать что-нибудь по хозяйству. Но лучше, если вы постараетесь не отвлекаться и сосредоточитесь. Для усвоения настроев используйте пропадающее зря время, например, при следовании на работу и домой. Настраивайте себя на глубокое-прочное усвоение настроев. В этом вам поможет настрой на усиление волевого внимания. Независимо от того, знает человек текст наизусть или нет, настрой усваивается только в процессе его прослушивания или проговаривания. Усваивать настрой нужно до тех пор, пока ваше состояние не придет в полное соответствие с содержанием настроя. При усвоении настроя старайтесь вести себя как можно активней (лучше ходить), прилагайте усилия к запоминанию текста. Это повышает эффективность усвоения. Усвоить настрой у значит привести себя в полное соответствие с его содержанием (а не просто запомнить). Те фрагменты текста, которые вам больше нравятся и имеют особое значение, полезно прослушивать, прочитывать иди проговаривать по памяти большее число раз. Особенно полезно при прослушивании настроя повторять мысль за мыслью громко вслух. Настрой в процессе освоения человеком превращается в самонастрой, который закономерно материализуется. Дух настроя животворит. Настрои у суть дух и жизнь. Настрои сильней всесильной судьбы. Настрои сильней всех стихий естества. Г. Н. Сытин 4.3. Усиление волевого внимания Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Колоссальная энергия созидания вливается в мою голову. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга вливается колоссальная энергия созидания. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга вливается колоссальная энергия быстрого развития. Все мои умственные способности быстро-быстро-энергично развиваются, быстро усиливается воля. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь всю насквозь у всю насквозь наполняет мою голову. Во мне рождается новорожденно-молодая здоровая-веселая игривая душа. Во мне рождается новорожденно-молодая здоровая-здоровая-веселая душа. Здоровый дух рождает крепкую здоровую голову. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Яркий-яркий белый свет вливается в мою голову, яркий-яркий белый свет вливается в мою голову. Яркий-яркий белый свет вливается в затылок, яркий-яркий белый свет вливается в затылок. Вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. В глазах ярко-ярко светло. Вся насквозь голова ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Колоссальная энергия созидания вливается во все миллиарды нервных клеток головного мозга. Сразу-одновременно вливается колоссальная энергия созидания. Огромная-колоссальная энергия быстрого-быстрого развития вливается во все миллиарды нервных клеток головного мозга. Все мои умственные способности быстро развиваются. Быстро активизируется мое мышление. Рождается все более быстрое у все более энергичное мышление. Усиливается память. Рождается все более яркая у все более сильная память. В мозговые механизмы у в мозговые механизмы воли вливается колоссальная энергия созидания. В мозговые механизмы воли вливается колоссальная энергия быстрого развития. Усиливается воля, возрастает духовная сила. Я рождаюсь человеком большой-огромной духовной силы. Я рождаюсь человеком все более сильной воли. Рождается все более прочное у все более устойчивое волевое внимание. Рождается все более прочное у все более устойчивое волевое внимание. Во время усвоения настроев я полностью выключаюсь из внешнего мира: во время усвоения настроев весь внешний мир перестает для меня существовать. Я целиком сосредоточиваюсь на содержании настроя. Я целиком сосредоточиваюсь на содержании настроя. Кроме содержания настроя в моей душе нет ничего. Во время усвоения настроя в моей душе больше нет ничего кроме содержания настроя. Весь внешний мир перестает для меня существовать, весь внешний мир перестает для меня существовать. Я целиком сосредоточиваюсь на содержании настроя, я целиком-полностью сосредоточиваюсь на содержании настроя. Кроме содержания настроя в моей душе больше нет ничего. Волевое внимание становится все более сильным у все более прочным. Я мобилизую все свои силы на то, чтобы как можно более глубоко сосредоточиться на содержании настроя. На протяжении всего времени усвоения настроя в моей душе больше нет ничего, кроме содержания настроя. Весь внешний мир перестает для меня существовать на все время усвоения настроя. Волевое внимание становится, все более сильным у все более сильным у все более прочным. В мозговые механизмы воли вливается колоссальная энергия созидания, в мозговые механизмы воли вливается колоссальная энергия быстрого развития. Мозговые механизмы воли резко усиливаются, рождаются мозговые механизмы воли большой-огромной силы. Усиливается воля, крепнет характер. Рождается все более сильное самоуправление, рождается все более сильное самоуправление. Я полностью управляю всем своим поведением, всеми своими мыслями, всеми своими чувствами. Рождается полное господство духа над телом. Всепобеждающая воля светится в моих глазах, огромная сила духа светится в моих глазах, огромная сила духа светится в моих глазах. Колоссальная энергия созидания всю насквозь наполняет мою голову. Во все мозговые механизмы вливается колоссальная энергия созидания, во все мозговые механизмы вливается колоссальная энергия быстрого развития. Все мозговые механизмы рождаются новорожденно-исправные у идеально исправные у абсолютно исправные. Во все мозговые механизмы вливается колоссальная энергия быстрого развития. Все мозговые механизмы становятся сильней-энергичней, сильней-энергичней. Возрастает моя общая работоспособность, возрастает моя умственная работоспособность: я могу сосредоточенно усваивать нужный мне настрой часами напролет, не зная усталости. Я могу активно-активно-сосредоточенно усваивать настрой часами напролет, не зная усталости. Рождается практически безграничная умственная работоспособность. В мозговые механизмы вливается колоссальная энергия у вливается колоссальная энергия быстрого развития, вливается колоссальная энергия созидания. В мозговые механизмы воли вливается колоссальная энергия созидания, в мозговые механизмы воли вливается колоссальная энергия быстрого развития. Усиливается воля, усиливается воля, крепнет характер. Огромная сила духа рождается сейчас во мне. Навсегда у на все времена во мне рождается огромная сила духа. Всепобеждающая воля светится в моих глазах. Я все смею, все могу. Для меня нет ничего невозможного. Рождаются энергичные-сильные мозговые механизмы воли. Все сокрушающая всепобеждающая сила духа рождается в моей душе. Рождается полное господство духа над телом. Я безгранично управляю всем своим поведением, всеми своими мыслями, всеми своими чувствами. На время усвоения настроев я полностью выключаюсь из внешнего мира: целиком сосредоточиваюсь на содержании настроев. Мое волевое внимание становится все более сильным у все более прочным. Волевое внимание становится все более сильным у все более прочным. Во все мозговые механизмы вливается колоссальная энергия созидания. Все мозговые механизмы рождаются новорожденно-исправные у идеально исправные у абсолютно исправные: я иду к полному-окончательному выздоровлению, я иду к полному-окончательному выздоровлению, и это наполняет меня радостью жизни. Веселый огонек загорается в моих глазах, солнечная светлая весенняя улыбка на моем лице. Вся душа поет от счастья, от радости жизни. 4.4. Усиление воли Огромной-колоссальной силы животворящая-новорожденная жизнь вливается в мою голову. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в лобные у в лобные доли головного мозга у вливается огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь. Колоссальная сила жизни вливается в лобные доли головного мозга, колоссальная энергия быстрого развития вливается в лобные доли головного мозга. Серебристый ослепительно яркий солнечный свет вливается в лобные доли головного мозга. Колоссальной оздоравливающей силы серебристый ослепительно яркий солнечный свет вливается в лобные доли головного мозга. Колоссальная космическая энергия быстрого развития вливается в лобные доли головного мозга. Резко усиливаются лобные доли головного мозга, резко активизируется моя духовная жизнь, резко активизируется моя духовная жизнь. В лобные доли головного мозга у в мозговые механизмы воли вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития. Космическая энергия созидания вливается в лобные доли головного мозга у в мозговые механизмы воли. Мозговые механизмы воли резко усиливаются, резко активизируется моя духовная жизнь. Я стараюсь как можно более ярко видеть: серебристый ослепительно яркий солнечный свет вливается в лобные доли головного мозга. В ложные доли головного мозга у в мозговые механизмы воли вливается ослепительно яркий солнечный свет. Лобные доли головного мозг га резко усиливаются, становятся сильней-энергичней, сильней-энергичней, резко усиливаются мозговые механизмы воли, резко активизируется моя духовная жизнь. Усиливается самоуправление, резко усиливается самоуправление всем поведением, мыслями, чувствами. Я все сильней у все сильней у все у энергичней управляю всем своим поведением у всеми своими мыслями у всеми своими чувствами. Усиливается управление чувствами у усиливается управление мыслями. Во время усвоения настроя я целиком сосредоточиваюсь на содержании настроя, весь внешний мир перестает для меня существовать. Мозговые механизмы воли рождаются большой-огромной-колоссальной силы. Мозговые механизмы воли рождаются огромной-колоссальной силы. Рождается все более сильное самоуправление. Рождается возможность полного сосредоточения на содержании настроя, я могу целиком сосредоточиться на одной мысли у на одной идее. Усиливается волевое внимание. Быстро усиливается-развивается способность полного сосредоточения на одной мысли у на одной идее. Во время освоения настроя я целиком сосредотачиваюсь на содержании настроя, весь внешний мир перестает для меня существовать. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в лобные доли головного мозга. Космическая энергия быстрого развития вливается в лобные доли головного мозга. Космическая энергия созидания вливается в лобные доли головного мозга. Резко усиливаются лобные доли головного мозга, резко усиливаются мозговые механизмы воли, резко возрастает моя духовная сила. Рождается полное господство духа над телом. Я полностью управляю всем своим поведением, своими мыслями, своими чувствами. Усиливается самоуправление. Усиливается самоконтроль. Я постоянно держу себя в руках: резко усиливается самоконтроль. В передние у лобные доли головного мозга вливается обладающий колоссальной оздоравливающей силой серебристый ослепительно яркий свет. Я изо всех сил стараюсь ярко-ярко видеть. Серебристый ослепительно яркий солнечный свет вливается в лобные доли головного мозга у мозговые механизмы воли. Резко усиливаются у активизируются лобные доли головного мозга, резко усиливаются мозговые механизмы воли. Усиливается волевое внимание, усиливается волевое внимание, быстро развивается способность глубокой сосредоточенности на одной мысли у на одной идее. Быстро развивается способность полного сосредоточения на содержании настроя. При усвоении настроя весь внешний мир перестает для меня существовать, при усвоении настроя я целиком сосредоточиваюсь на содержании настроя. Сама космическая сила наделяет мои мысли о крепком здоровье колоссальной силой материализации. Все мои мысли о себе как о человеке здоровом обладают колоссальной силой реальной материализации. Быстро материализуются мои мысли о крепком здоровье. Быстро материализуется мое представление о себе как о человеке несокрушимо крепкого здоровья. Сам космос наделяет мои мысли о крепком здоровье колоссальной силой реальной материализации. Все мои мысли, все мои представления о себе как о человеке несокрушимо здоровом обладают колоссальной силой материализации. Рождается полное господство духа над телом. Я действительно быстро-быстро рождаюсь человеком несокрушимо крепкого здоровья. Я беспредельно свято верю в то, что я действительно рождаюсь человеком несокрушимо крепкого здоровья. Мое представление о себе как о человеке здоровом обладает колоссальной силой материализации: я действительно быстро рождаюсь человеком несокрушимо крепкого здоровья. Быстро усиливаются лобные доли головного мозга, быстро усиливаются мозговые механизмы воли. Возрастает моя духовная сила. Сам космос наделяет меня всепобеждающей духовной силой, которой все подчиняется безоговорочно-беспрекословно. Рождается полное-абсолютное самоуправление. Весь мой организм подчиняется мне безоговорочно-беспрекословно: мобилизует все свои безграничные возможности для быстрой материализации всех моих мыслей о самом себе. Мои мысли о себе обладают колоссальной силой материализации. И потому все обязательно-неизбежно будет точно так, как я сам говорю. Все обязательно-неизбежно будет точно так, как я думаю: мои мысли о себе обладают колоссальной силой материализации. В передние у лобные доли головного мозга у в мозговые механизмы воли вливается ослепительно яркий серебристый весенний солнечный свет. Я стараюсь как можно более ярко видеть: в мою голову вливается серебристый ослепительно яркий весенний солнечный свет. Серебристый ослепительно яркий весенний солнечный свет вливается в затылок. Вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. Резко активизируется моя духовная жизнь. Резко усиливается мое управление мыслями, чувствами, всем своим поведением. Быстро усиливается воля. Днем и ночью у постоянно мозговые механизмы воли становятся все более сильные у все более сильные у все более энергичные. Днем и ночью постоянно усиливаются мозговые механизмы воли. Днем и ночью постоянно усиливаются лобные доли головного мозга, рождаются лобные доли головного мозга огромной-колоссальной силы, колоссальной энергии. Резко активизируется моя духовная жизнь, возрастает моя духовная сила, усиливается моя воля. Резко усиливается самоуправление: я безгранично у полностью управляю собой, управляю всем своим поведением, всеми своими мыслями, всеми своими чувствами. Резко активизируется-усиливается вся волевая деятельность. Все волевые психические процессы резко усиливаются. Резко усиливается волевое запоминание. Резко усиливается волевое внимание. Все волевые психические процессы резко усиливаются. Резко активизируется вся моя духовная жизнь. В передние-лобные доли головного мозга вливается колоссальная сила жизни, вливается колоссальная энергия жизни. Лобные доли головного мозга рождаются огромной-колоссальной силы. Мозговые механизмы воли рождаются огромной-колоссальной силы. Сам космос наделил меня своей могучей духовной силой, которой все подчиняется безоговорочно-беспрекословно. Весь мой организм беспредельно подчиняется моим мыслям о крепком здоровье: я быстро здоровею-крепну. Я беспредельно свято верю в реальность несокрушимо крепкого здоровья. Я беспредельно свято верю в свое несокрушимо крепкое здоровье. Моя мысль о крепком здоровье обладает колоссальной силой материализации. Я действительно быстро здоровее у крепну. Колоссальная-неиссякаемая космическая энергия быстрого развития всю насквозь наполняет мою голову, колоссальная-неиссякаемая космическая энергия созидания всю насквозь наполняет мою голову. Все мозговые механизмы резко усиливаются, все мозговые механизмы резко усиливаются. Рождается все более сильная идеально правильная - абсолютно правильная работа головы, рождается голова сильная-совершенно здоровая, голова рождается сильная у совершенно здоровая. Вся душа наполняется здоровыми-здоровыми-веселыми-молодыми мыслями. Вся душа наполняется здоровыми-здоровыми-веселыми-молодыми мыслями. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мозговые механизмы воли. Колоссальная космическая сила жизни вливается в мозговые механизмы воли, колоссальная космическая энергия быстрого развития вливается в мозговые механизмы воли. Колоссальная космическая сила жизни вливается в мозговые механизмы воли. Мозговые механизмы воли рождаются огромной-колоссальной силы. Колоссальная сила духа рождается во мне. Во мне рождается колоссальной силы юная игривая-игривая-веселая душа. Во мне рождается колоссальной силы юная игривая-игривая-веселая душа. Я рождаюсь человеком несокрушимо крепкого здоровья. Мое представление о несокрушимо крепком здоровье обладает колоссальной силой материализации. Сам космос наделил мое представление о себе как о человеке несокрушимо здоровом колоссальной силой материализации. Я быстро-быстро рождаюсь человеком несокрушимо здоровым. Идет быстрая материализация мыслей и представления о себе как о человеке несокрушимо крепкого здоровья. Огромной-колоссальной оздоравливающей-исцеляющей силы серебристый ослепительно яркий весенний солнечный свет вливается в мозговые механизмы воли. Колоссальная космическая энергия быстрого развития вливается в мозговые механизмы воли. Колоссальная энергия созидания-колоссальная энергия созидания вливается в мозговые механизмы воли. Резко усиливаются мозговые механизмы воли. Днем и ночью постоянно-круглосуточно резко усиливаются мозговые механизмы воли. Днем и ночью у круглосуточно возрастает моя духовная сила. Быстро усиливается управление своим поведением, своими чувствами, своими мыслями, быстро усиливается управление своим поведением, своими чувствами, своими мыслями. Резко усиливается самоуправление, резко усиливается самоуправление. Резко усиливается самоконтроль. Резко усиливается волевое внимание. При усвоении настроя я полностью выключаюсь из внешнего мира: я целиком сосредоточиваюсь на содержании настроя. И благодаря этому постоянно возрастает сила материализации настроя, постоянно возрастает сила материализации моего представления о себе как о человеке несокрушимо крепкого здоровья. Все мои мысли о себе как о человеке здоровом обладают огромной-колоссальной силой материализации. Я быстро здоровее-крепну. Днем и ночью-постоянно-круглосуточно я здоровее-крепну. Я рождаюсь человеком несокрушимо крепкого здоровья, у которого вся жизнь впереди, стараюсь это как можно глубже осмыслить: у меня все впереди, у меня все впереди. У меня впереди долголетняя-долголетняя радостная жизнь. Радостная-веселая юность у меня впереди. У меня все впереди. У меня впереди долголетняя-долголетняя несокрушимо здоровая веселая-радостная юность. 4.5. Развитие способностей Я целиком сосредотачиваюсь на усвоении настроя: весь внешний мир перестал для меня существовать. Я стараюсь как можно более внимательно усваивать настрой, я стараюсь прилагать как можно больше волевых усилий, чтобы прочней-быстрей усвоить нужный мне настрой. В мою голову вливается серебристый ослепительно яркий, весенний солнечный свет. Я стараюсь как можно более ярко увидеть: серебристый ослепительно яркий радостно весенний солнечный свет вливается в мою голову, обладающий колоссальной оздоравливающей-исцеляющей силой, серебристый ослепительно яркий радостный солнечный свет всю насквозь наполняет мою голову. Колоссальной оздоравливающей-исцеляющей силы серебристый ослепительно яркий радостный весенний солнечный свет вливается в затылок. Вся насквозь голова наполняется серебристым ослепительно ярким радостным солнечным светом. Я стараюсь как можно более ярко увидеть: серебристый ослепительно яркий солнечный свет вливается в мою голову. Сплошным потоком вливается в мою голову серебристый ослепительно яркий радостный солнечный свет, обладающий колоссальной оздоравливающей-исцеляющей силой. Все мозговые механизмы рождаются сильные идеально исправные-абсолютно исправные. Все мозговые механизмы рождаются сильные-сильные абсолютно исправные-идеально исправные. Голова рождается совершенно здоровая. Я стараюсь еще больше приложить усилий, чтобы еще более ярко увидеть: серебристый ослепительно яркий солнечный радостный свет вливается в мою голову. Я еще больше стараюсь как можно более ярко увидеть: серебристый ослепительно яркий солнечный радостный свет вливается в мою голову. Колоссальной оздоравливающей-исцеляющей силы ослепительно яркий солнечный радостный свет вливается в мою голову сплошным потоком. Голова рождается идеально исправная-абсолютно исправная-совершенно здоровая. Колоссальная энергия быстрого развития вливается в мою голову, колоссальная энергия быстрого развития вливается в мою голову. Обладающий колоссальной оздоравливающей-исцеляющей силой серебристый ослепительно яркий радостный солнечный свет вливается в мою голову. Вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло, вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. Во мне рождается новорожденно-юная игривая-игривая-веселая душа. Рождается новорожденно-юное игривое-игривое-веселое сердце. Рождается новорожденно-юное нетронутое сердце, веселое-веселое-хохочущее сердце. Серебристый ослепительно яркий солнечный свет всю насквозь у всю насквозь наполняет мою голову. Вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. Вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. Колоссальная энергия быстрого развития вливается в мою голову, колоссальная энергия быстрого развития вливается в мою голову. Мозговые механизмы радости жизни становятся все более сильные у все более энергичные. Радость жизни наполняет мою голову, торжествующая радость жизни становится устойчивой-прочной. Радость жизни наполняет мою голову. Вся насквозь голова ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. Вся насквозь голова ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. Колоссальной оздоравливающей-исцеляющей силы серебристый ослепительно яркий солнечный свет вливается в мою голову, голова рождается исправная-исправная-совершенно здоровая. Колоссальная энергия быстрого развития вливается в мою голову. Все мозговые механизмы рождаются энергичные-сильные, все мозговые механизмы рождаются сильные идеально исправные-абсолютно исправные. Все мозговые механизмы рождаются сильные-сильные идеально исправные-абсолютно исправные. Голова рождается совершенно здоровая. Я становлюсь веселей-веселей-жизнерадостней. Во мне рождается новорожденно-юная игривая-игривая-веселая душа. Во мне рождается новорожденно-юная игривая-игривая-веселая душа. Рождается новорожденно-юное игривое-игривое-веселое сердце. Я живу веселей-веселей-жизнерадостней. Я наполняюсь быстрыми веселыми юными силами. В мою голову вливается колоссальная-неиссякаемая энергия юности. В мою голову вливается колоссальная-неиссякаемая энергия юности, обладающая колоссальной оздоравливающей-исцеляющей силой. Серебристый ослепительно яркий солнечный свет вливается в мою голову. Серебристый ослепительно яркий солнечный свет вливается в мою голову. Вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая. Вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. Солнечная светлая весенняя улыбка на моем лице, светлая весенняя улыбка на моем лице, вся душа поет от счастья, от радости жизни. Во мне рождается новорожденно-юная игривая-игривая веселая душа. Рождается новорожденно юное игривое-игривое весомое сердце огромной несокрупппиой силы. Радость-веселье переполняют сердце. Радость-веселье переполняют сердце. Рождается новорожденно-юное игривое-игривое-веселое сердце большой-огромной несокрушимой силы. Колоссальной оздоравливающей-исцеляющей силы серебристый ослепительно яркий солнечный свет всю насквозь у всю насквозь наполняет мою голову. Вся насквозь голова ярко-ярко светлая, вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая. Вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. Вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. Солнечная светлая улыбка на моем лице, солнечная светлая улыбка на моем лице, вся душа поет от счастья, от радости жизни. 4.6. Развитие способности к работе над собой Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. В мою голову вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга вливается колоссальная космическая сила. Днем и ночью-круглосуточно сплошным-постоянным потоком в мою голову вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития, вливается колоссальная космическая энергия быстрого созидания, вливается колоссальная космическая сила. Днем и ночью-круглосуточно-постоянно голова становится сильней, резко усиливается голова, постоянно-непрерывно резко усиливается голова. Рождается все более энергичная у все более сильная голова. Во все мозговые механизмы мышления вливается колоссальная космическая сила, все мозговые механизмы мышления резко усиливаются-резко усиливаются все мозговые механизмы мышления. Резко усиливается у резко активизируется мышление, резко активизируется у резко усиливается мышление. Мысль становится все более сильной у все более энергичной. Во все мозговые механизмы мышления постоянным-непрерывным потоком вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития, вливается колоссальная энергия быстрого созидания, вливается колоссальная космическая творческая жизненная сила. Мозговые механизмы мышления постоянно обновляются-совершенствуются. Мозговые механизмы мышления постоянно резко усиливаются, постоянно резко усиливаются мозговые механизмы мышления. Резко усиливается у резко активизируется мое мышление. Резко активизируется у резко усиливается мое мышление. Мышление становится все более проникновенным в закономерности, в суть вещей и явлений. Все мозговые механизмы мышления постоянно обновляются-совершенствуются. Рождается все более быстрое у все более энергичное у все более глубокое мышление. Мышление проникает в суть вещей, в закономерности явлений. Постоянно-непрерывно во все мозговые механизмы мышления вливается колоссальная космическая творческая жизненная сила, вливается колоссальная энергия быстрого созидания, вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития. Мозговые механизмы мышления постоянно обновляются у постоянно совершенствуются, постоянно обновляются у постоянно совершенствуются все мозговые механизмы мышления. Резко усиливается у резко активизируется мое мышление. Резко усиливается мысль, резко усиливается мысль, постоянно резко усиливается мысль. Постоянно резко возрастает сила материализации моей мысли. Постоянно резко усиливается материализация моей мысли. И потому все, что я думаю о себе, все обязательно-неизбежно будет точно так, как я говорю. Все обязательно-неизбежно у с железной необходимостью у роковым образом будет точно так, как я говорю. Моя мысль всесильна. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить. Моя мысль всесильна. Все, что я думаю о себе, все обязательно-неизбежно будет точно так, как я думаю. Рождается всесильная мысль. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить: мысль всесильна. Я давно начисто уничтожил все сомнения в том, что все обязательно будет точно так, как я говорю. Я с колоссальной силой свято верю, свято верю в то, что все обязательно-неизбежно будет точно так, как я говорю. Резко усиливаются мои мысли о себе. Я все более ярко у я все более ярко вижу себя новорожденно-юным богатырем могучего телосложения. Я все более ярко у все более ярко вижу себя быстро-быстро развивающимся человеком. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в лобные доли головного мозга у в мозговые механизмы воли. Постоянным потоком в лобные доли мозга у в мозговые механизмы воли вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития, вливается колоссальная космическая сила. Резко усиливаются лобные доли головного мозга у резко усиливаются мозговые механизмы воли. Резко усиливаются мозговые механизмы волевого усилия. Резко возрастает моя духовная сила, резко возрастает моя духовная сила, резко усиливается мысль. Мои волевые усилия становятся все более мощными у все более энергичными. Все более мощными становятся мои волевые усилия. Резко возрастает сила мысли. Творческие волевые мысленные образы становятся все более яркими у все более яркими у все более сильными. Мои представления о себе становятся все более яркими у все более сильными. Мои представления о себе становятся все более яркими, они обладают все большей силой материализации. Моя мысль всесильна. Весь мой организм мобилизует все свои безграничные возможности для точного исполнения всего того, что я сам говорю о себе. И потому все обязательно-неизбежно будет точно так, как я говорю: рождается полное господство духа над телом, рождается полное господство духа над телом. Моя мысль всесильна. Рождается воля огромной-всепобеждающей силы. Всепобеждающая сила духа светится в моих глазах. И эту силу чувствуют во мне все люди, которые приходят со мной в соприкосновение. Всепобеждающая сила духа светится в моих глазах. Колоссальная неиссякаемая космическая энергия постоянным потоком вливается в мои глаза, у рождаются все более ярко сияющие, все более ярко сияющие лучезарные юные глаза. Рождаются все более ярко блестящие, все более лучистые юные прекрасные глаза. Во все мозговые механизмы творческой работы над собой вливается колоссальная космическая творческая жизненная сила, вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития, вливается колоссальная космическая энергия быстрого созидания. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить: во все мозговые механизмы творческой работы над собой вливается колоссальная космическая творческая жизненная сила, вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития. Мозговые механизмы творческой работы над собой резко усиливаются, постоянно-постоянно резко усиливаются все мозговые механизмы творческой волевой работы над собой. Быстро-быстро развивается моя способность к работе над собой, быстро развивается моя способность к работе над собой. Рождается гениальная способность к работе над собой. Рождается гениальная способность к творческой работе над собой. С каждым днем возрастает работоспособность в области работы над собой, с каждым днем возрастает моя работоспособность в области работы над собой. Постоянно-постоянно резко активизируется у резко усиливается, быстро развивается способность к работе над собой. С каждым днем резко возрастает моя работоспособность в области работы над собой. Я могу работать над собой целый день напролет, не зная усталости. Я работаю над собой целый день напролет со свежими силами у с огромной энергией. После целого дня работы над собой я человек бодрый-бодрый-свежий-энергичный. После целого дня работы над собой вся душа поет от счастья у от радости жизни. Во время работы над собой в мою голову постоянным потоком вливается серебристый, ослепительно яркий животворящий колоссальной силы радостный весенний солнечный свет. Во время работы над собой в мою голову постоянным-сплошным потоком вливается серебристый ослепительно яркий солнечный свет. Во время работы над собой вся насквозь голова ярко-ярко светлая. Я стараюсь это как можно более ярко видеть: на протяжении всего времени работы над собой в мою голову постоянным-сплошным потоком вливается ослепительно яркий солнечный свет. На протяжении всего времени работы над собой вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая. На протяжении всего времени работы над собой вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая. На протяжении всего времени работы над собой в глазах ярко-ярко светло. На протяжении всего времени работы над собой в глазах ярко-ярко светло. Мои представления о себе, волевые творческие представления о себе становятся все более яркие у все более яркие у все более сильные. Резко возрастает сила материализации моих представлений о себе. Резко возрастает сила материализации моих представлений о себе. Резко возрастает сила материализации моих представлений о себе. Резко усиливаются мои мысли о себе. Рождается полное господство духа над телом, рождается полное господство духа над телом. Весь мой организм у все системы организма мобилизуют все свои безграничные возможности для точного исполнения всего того, что я сам говорю о себе. И потому все обязательно-неизбежно будет точно так, как я говорю. Быстро развивается моя способность к работе над собой. Быстро возрастает моя работоспособность в области работы над собой. Я могу работать над собой целыми часами напролет, целый день напролет, не зная усталости. На протяжении всего времени работы над собой вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. Вся насквозь голова ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. Во все мозговые механизмы творческой волевой работы над собой вливается колоссальная космическая сила. Постоянно все мозговые механизмы творческой работы над собой резко усиливаются у резко активизируются. Все мозговые механизмы творческой работы над собой постоянно резко усиливаются. Рождаются гениальные способности в области работы над собой, рождаются гениальные способности в области работы над собой. Рождается практически безграничная работоспособность в области работы над собой. С каждым днем возрастает у с каждым днем возрастает моя работоспособность в области работы над собой. Рождается практически безграничная работоспособность в области работы над собой. На протяжении всего времени работы над собой в мою голову вливается серебристый ослепительно яркий радостный весенний солнечный свет. На протяжении всего времени работы над собой в мою голову вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития, вливается колоссальная космическая сила. Во время самой работы над собой все мозговые механизмы резко усиливаются, все мозговые механизмы работы над собой резко усиливаются. Рождаются все более сильные у все более сильные мозговые механизмы работы над собой. Мозговые механизмы работы над собой рождаются огромной-колоссальной силы. Рождается практически безграничная работоспособность в области работы над собой. Я могу работать над собой творчески энергично эффективно-успешно часами напролет, не зная усталости. Я могу работать над собой целый день напролет со свежими силами у с огромной энергией. После целого дня работы над собой, после целого дня работы над собой вся насквозь голова ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло, веселый огонек горит в моих глазах, вся душа поет от счастья у от радости жизни. После целого дня работы над собой моя походка веселая-веселая-легкая-быстрая. Ноги легкие, как пушиночки, шаг легкий-широкий, все мое юное сильное тело легкое, как пушинка, голова легкая-легкая-легкая-невесомая. Вся насквозь голова ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. Быстро-энергично развивается моя способность к работе над собой, быстро энергично развивается моя способность к работе над собой: мои представления о себе становятся ярче-энергичней. Я все более ярко у все более ярко вижу себя быстро развивающимся юношей. Я все более ярко у все более ярко вижу впереди долголетнюю-долголетнюю энергичную веселую-радостную юность сквозь многие годы, сквозь десятки лет и дальше. Я все более ярко у все более ярко вижу себя несокрушимо здоровым юным богатырем. Я все более у ярко у все более ярко чувствую быстрое развитие способности к работе над собой. С каждым днем возрастает-возрастает моя работоспособность в области работы над собой. Моя работа над собой становится все более эффективной у все более успешной. Резко возрастает сила материализации моих слов о себе: рождается полное господство духа над телом. Весь мой организм мобилизует все свои безграничные возможности для точного исполнения всего того, что я сам говорю о себе. Рождается гениальная способность к работе над собой. Мозговые механизмы работы над собой рождаются огромной-колоссальной несокрушимой силы. Рождается всесильная мысль, рождается всесильная мысль. Рождается безграничная работоспособность в области работы над собой. Я работаю над собой со свежими силами у с огромной энергией целый день напролет, не зная усталости: рождается практически безграничная работоспособность в области работы над собой. Рождается гениальная способность к работе над собой. Во мне рождается колоссальная-всепобеждающая духовная сила. Сама природа наделила меня духовной силой, наделила меня всепобеждающей духовной силой. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить: сама природа наделила меня всепобеждающей духовной силой. Полное господство духа над телом у полное господство мысли над телом. Рождается всесильная мысль. Рождается колоссальная сила реальной материализации моей мысли у моих слов о себе. Рождается колоссальная сила реальной материализации моих мыслей у моих слов о себе. В передние-лобные доли головного мозга у в мозговые механизмы волевого усилия постоянным у сплошным потоком вливается колоссальная космическая сила. Все мозговые механизмы волевого усилия постоянно резко активизируются у резко усиливаются все мозговые механизмы волевого усилия. Я становлюсь способным ко все более мощным, ко все более мощным волевым усилиям в работе над собой. Я становлюсь способным ко все более мощным волевым усилиям в работе над собой. Мои представления о себе становятся все более яркие у все более яркие у все более сильные. Моя работа над собой становится все более эффективной у все более результативной. Я постоянно-непрерывно здоровею-крепну, постоянно-непрерывно здоровее-крепну. В головной у спинной мозг у во все мои нервы у во всю мою нервную систему постоянным-непрерывным потоком вливается колоссальная космическая сила. Вся моя нервная система резко усиливается, вся моя нервная система постоянно-постоянно резко усиливается, здоровеют-крепнут нервы, здоровеют-крепнут нервы, резко усиливается вся нервная система. В головной у спинной мозг постоянным - сплошным потоком вливается колоссальная космическая сила. Днем и ночью постоянно-постоянно резко усиливается головной у спинной мозг, резко усиливается головной у спинной мозг. Головной у спинной мозг все более энергично материализует свои мысли о себе. Резко возрастает сила моих представлений о себе, резко возрастает сила материализации моих слов о себе. Рождается всесильная мысль. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить: моя мысль всесильна. Моя мысль обладает реальной материализацией. Моя мысль обладает реальной материализацией. Моя мысль всесильна. Моя мысль о себе обладает силой реальной материализации. Все, что я думаю о себе, неизбежно материализуется. Я неизбежно у с железной необходимостью здоровею-крепну, здоровее-крепну. Я все более у все более ярко вижу впереди долголетнюю-долголетнюю энергичную радостную юность сквозь многие годы, сквозь десятки лет и дальше. Я здоровею-крепну. Я все более ярко у все более ярко чувствую себя семнадцатилетним быстро развивающимся юношей, у которого все впереди, у которого вся жизнь впереди, у которого впереди долголетняя-долголетняя энергичная веселая-радостная юность сквозь десятки лет. И это наполняет меня радостью жизни. В мозговые механизмы веселого настроения вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития, вливается колоссальная космическая сила. Мозговые механизмы веселого настроения резко усиливаются у резко усиливаются у резко активизируются мозговые механизмы веселого настроения. Мое веселое настроение становится все более прочным у все более устойчивым. Веселый огонек всегда горит в моих глазах, солнечная светлая, весенняя улыбка на моем лице, вся душа поет от счастья у от радости жизни. 4.7. Омоложение души В меня вливается огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь. Я весь насквозь наполняюсь колоссальной новорожденной силой. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Во мне рождается колоссальной силы юная душа. Во мне рождается несокрушимо-здоровая юная душа. Во мне рождается новорожденно-юная невинная душа. Во мне рождается новорожденно-юная невинная душа. Во мне рождается новорожденно-юная игривая-веселая-счастливая душа. Во мне рождается новорожденно-юная удалая-смелая юная душа. Во мне рождается веселая-игривая новорожденно-юная веселая счастливая-игривая душа. Во мне рождается огромной силы юная душа. Рождается полное господство духа над телом. Юная душа рождает несокрушимо крепкую-сильную голову. Несокрушимо здоровая юная душа рождает юную крепкую-сильную голову. Огромной-колоссальной из силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Во мне рождается колоссальной силы юная душа. Рождается полное господство духа над телом. Вечная душа рождает юную неутомимую-сильную голову. Рождается полное господство духа над телом. Здоровый дух рождает здоровую крепкую юную голову. Здоровый дух рождает здоровую крепкую юную голову. Здоровый дух рождает здоровую крепкую юную голову. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь всю насквозь наполняет мою голову. Колоссальная энергия жизни вливается в мою голову. Колоссальная неиссякаемая энергия юности вливается в мою голову. Колоссальная неиссякаемая энергия юности вливается в мою голову. Во мне рождается новорожденно-юная невинная душа. Во мне рождается новорожденно-юная игривая-веселая-счастливая душа. Во мне рождается удалая-смелая-юная душа. Удаль молодецкая рождается в моей душе, сила богатырская рождается во мне. Удаль молодецкая рождается в душе, сила богатырская рождается во мне. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь всего насквозь меня наполняет. Я весь насквозь наполняюсь колоссальной новорожденной силой. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь всего насквозь меня наполняет. Я весь насквозь наполняюсь колоссальной новорожденной силой. Во мне сейчас рождается колоссальной силы юная душа. Рождается полное господство духа над телом. Новорожденно-юная душа рождает юную крепкую здоровую голову. Новорожденно-юная душа рождает новорожденно-юную первозданно свежую-первозданно красивую здоровую голову. Новорожденно-юная душа сейчас рождает новорожденно-юное, первозданно красивое невинное лицо. Свежесть юности рождается в моем лице, прелесть юности рождается в моем лице, радостная свежесть юности рождается в моем лице. Все лицо наполняется ровным розовым цветом. Здоровый радостный румянец во все щеки разгорается все ярче у все ярче. Здоровый молодой румянец во все щеки разгорается все ярче у все ярче. Ярко-красный цвет вливается в мои губы,- быстро краснеют мои губы, мои губы рождаются ярко-красные, как маки, как у ребенка, мои губы ярко-красные, как маки, как у ребенка, мои губы ярко-красные, как маки. Свежесть юности рождается в моем лице. Новорожденно-юная душа рождает энергичную-сильную юную кожу. Новорожденно-юная душа рождает юную энергичную-сильную кожу. Вся кожа головы-лица-горла-шеи рождается новорожденно-юная эластичная-упругая. Свежесть юности рождается в моем лице. В кожу волосистой части головы у в волосы вливается огромная-колоссальная энергия жизни. В кожу волосистой части головы у в волосы вливается огромная-колоссальная энергия жизни. В коже головы здоровеют-крепнут нервы. А кровь веселым-радостным стремительным потоком каждому волосу на голове несет в избытке прекрасное полноценное питание. В каждый волос на голове вливается огромная-колоссальная энергия жизни. Молодая юная кровь веселым-радостным стремительным потоком несет в избытке прекрасное полноценное питание коже волосистой части головы у волосам на голове. Оживает кожа-оживают волосы. Оживает-оживает кожа у оживают волосы. Здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут юные волосы. Волосы на голове растут быстрей-веселей, быстрей-веселей растут на голове юные волосы. Оживает кожа у оживает кожа и волосы. Быстрей-веселей, быстрей-веселей растут на голове юные волосы. Здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут на голове юные волосы. Новорожденно-юная душа рождает новорожденно-густые-предельно густые юные волосы. Юная душа рождает юные новорожденно-густые-предельно густые красивые волосы. В кожу волосистой части головы вливается колоссальная энергия зарождения волос. Каждую секунду на голове зарождаются, быстро-весело растут все новые-новые отряды волос, все новые и новые десятки - сотни волос. С каждой секундой волос на голове становится все больше и больше. С каждой секундой волосы на голове становятся все гуще и гуще. Юная душа рождает юные новорожденно-густые-предельно густые волосы. Новорожденно-юная душа на всей большой первозданной площади волосистой части головы рождает одинаково густые у предельно густые - предельно густые юные волосы. На всей большой первозданной площади волосистой части головы рождаются предельно густые-новорожденно-густые вьющиеся-курчавые стеной стоящие красивые юные волосы. Новорожденно-юная душа рождает юную первозданно красивую прекрасную голову. Новорожденно-юная душа рождает первозданно свежую -первозданно красивую юную голову. Огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь всего насквозь меня наполняет. Во мне рождается колоссальной силы юная душа у рождается полное господство духа над телом. Юная душа всего насквозь меня обновляет, юная душа всего насквозь меня рождает семнадцатилетним юным несокрушимо здоровым человеком. Во мне рождается новорожденно-юная веселая-игривая-счастливая душа. Во мне рождается новорожденно-юная веселая-веселая, счастливая-игривая душа. Во мне рождается новорожденно-юная веселая-игривая душа. Во мне рождается удалая-удалая, веселая-удалая-веселая юная душа. Во мне рождается удалая-смелая, удалая-игривая душа. Удаль молодецкая рождается в душе, сила богатырская рождается во мне. Огромной-колоссальной силы юная душа рождает меня новорожденно-юным богатырем могучего телосложения у рождается полное господство духа над телом. Все тело беспредельно подчиняется юной душе. Новорожденно-юная душа рождает крепкое-упругое юное тело. Рождается тело упругое, как натянутый барабан, рождается тело упругое, как натянутый барабан. Юная душа рождает крепкое-упругое юное тело, юная душа рождает крепкое-упругое юное тело. Юная душа рождает юные упругие быстро растущие кости. Юная душа рождает юные упругие быстро растущие кости. Юная душа рождает юные чистые суставы, юная душа рождает юные чистые суставы. Юная душа рождает новорожденную полную подвижность во всех суставах. Во всех суставах рождается новорожденная полная подвижность. Юная душа рождает быстрые-быстрые юные ноги. Юная душа рождает быструю-быструю походку. Иду у птицей на крыльях лечу. Юная душа всего насквозь меня наполняет быстрыми-быстрыми юными силами. Новорожденно-юная душа всего насквозь меня наполняет быстрыми веселыми юными силами. Новорожденно-юная душа рождает быстрые-быстрые юные движения. Новорожденно-юная душа рождает быстрые-быстрые юные движения. Бегу, у птицей на крыльях лечу, ярко чувствую свою удаль молодецкую, ярко чувствую свою силу богатырскую. Юная душа рождает быстрые-веселые движения. Новорожденно-юная душа всего насквозь меня наполняет быстрыми-быстрыми веселыми силами. Так и хочется бегать-прыгать, бежать с предельной скоростью. Рождается неистребимая потребность в быстрых движениях, рождается неистребимая потребность в быстрых движениях. Так и хочется быстро двигаться у быстро двигаться, бегать-прыгать, бежать с предельной скоростью часами напролет. Юная душа рождает веселое-счастливое юное сердце. Юная душа рождает сердце большой-огромной-колоссальной силы. Бегу, у птицей на крыльях лечу: дыхание легкое-свободное. Рождается сердце большой-огромной-колоссальной силы. Бегу часами напролет с предельно большой скоростью, у дыхание легкое-свободное. Рождается сердце большой-огромной колоссальной силы. Во мне рождается колоссальной силы юная душа. Во мне рождается несокрушимо здоровая юная душа. Юная душа рождает новорожденно-юное неутомимое сердце. Я весь наполняюсь колоссальной-неиссякаемой энергией юности. Я весь насквозь наполняюсь колоссальной-неиссякаемой энергией юности. Юная душа рождает веселое-веселое радостное сердце. Веселая-игривая юная душа рождает веселое-радостное сердце, рождает веселое-веселое-счастливое сердце. Радость-веселье вливаются в сердце, радость-веселье вливаются в сердце. Рождается веселое-веселое смеющееся сердце, рождается веселое-веселое-хохочущее сердце. Рождается веселое-веселое юное сердце, веселое счастливое юное сердце. Вся душа поет от счастья у от радости жизни. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь всего насквозь меня наполняет. Я весь насквозь наполняюсь колоссальной новорожденной силой. Во мне рождается колоссальной силы юная душа, во мне рождается колоссальной силы юная душа: рождается полное господство духа над телом. Здоровый дух рождает здоровое сильное тело. Здоровый дух рождает богатырски сильное здоровое тело. Я рождаюсь могучим богатырем, я весь наполняюсь богатырской силой. Новорожденная жизнь рождает сердце большой-огромной богатырской силы, новорожденно-юная душа рождает сердце большой-огромной богатырской силы. Бегу, у птицей на крыльях лечу: сердце ярко чувствует свою удаль молодецкую, сердце ярко чувствует свою силу богатырскую. Новорожденно-юная душа всего насквозь меня наполняет колоссальной богатырской силой. Богатырская сила рождается в моих плечах у в моих руках. Богатырская сила рождается в моих ногах. Все тело наполняется могучей здоровой богатырской силой. Огромной-колоссальной силы юная душа рождает меня юным богатырем могучего телосложения. Удаль молодецкая рождается в моей душе, сила богатырская рождается во мне. Я весь наполняюсь колоссальной новорожденной силой. Я весь наполняюсь колоссальной энергией жизни. Я весь насквозь наполняюсь колоссальной-неиссякаемой энергией юности. Я весь насквозь наполняюсь колоссальной-неиссякаемой энергией юности. Я весь насквозь наполняюсь колоссальной-неиссякаемой энергией юности. Новорожденно-юная душа рождает юные волевые умные глаза. Юная душа рождает волевые умные, волевые умные юные глаза. Белки глаз быстро светлеют у быстро светлеют белки моих глаз. Белки глаз рождаются все более ярко-светлые, как снег под яркими лучами солнца. Рождаются новорожденно-юные волевые умные глаза, лучистые-блестящие красивые глаза, лучистые-блестящие красивые глаза, волевые умные юные глаза. Новорожденно-юная душа рождает меня новорожденно-юным семнадцатилетним быстро растущим у быстро развивающимся богатырем могучего телосложения. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь всего насквозь меня наполняет, у во мне рождается колоссальной силы юная душа. Колоссальной силы юная душа во мне рождает новую-здоровую долголетнюю-долголетнюю-долголетнюю наследственность. Колоссальной силы юная душа во мне сейчас-сейчас рождает энергичную веселую здоровую молодость в сто лет и дальше. Огромной-колоссальной силы юная душа во мне сейчас-сейчас рождает энергичную веселую здоровую молодость в сто лет и дальше. И в сто лет и дальше я молодой-веселый, молодой-веселый несокрушимо здоровый. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Во мне рождается огромной-колоссальной силы юная душа. Во мне рождается несокрушимо здоровая юная душа. Здоровый дух рождает крепкую-здоровую юную голову. Здоровый дух рождает крепкую здоровую энергичную голову. Здоровый дух рождает энергичную-сильную-неутомимую голову. Во все мозговые механизмы вливается колоссальная новорожденная сила. Во все мозговые механизмы вливается колоссальная энергия жизни. Юная душа рождает очень хороший юный слух. В мой слух вливается колоссальная энергия жизни. В мой слух вливается колоссальная сила жизни. Колоссальная энергия жизни вливается в мой слух. Юная душа рождает очень хороший у очень хороший юный слух. С каждой секундой я слышу все лучше и лучше. Обостряется-усиливается слух. С каждой секундой рождается все более хороший у все более энергичный слух. С каждой секундой я слышу все лучше и лучше. Юная душа рождает очень хороший юный слух. Юная душа рождает острое сильное юное зрение. Юная душа рождает острое сильное юное зрение. С каждой секундой я вижу все лучше и лучше. С каждой секундой рождается все более энергичное у все более сильное зрение. Усиливается взгляд у усиливается взгляд. Колоссальной силы юная душа рождает взгляд такой силы, как луч солнца. Колоссальной силы юная душа рождает взгляд такой силы, как луч солнца. Ни один человек не может твердо смотреть в мои глаза. Рождается взгляд такой силы, как луч солнца. Рождается огромной-колоссальной силы идеально правильное зрение. Рождаются здоровые неутомимые юные глаза, рождаются здоровые неутомимые юные глаза. Во все мозговые механизмы вливается огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь. Во все мозговые механизмы вливается колоссальная энергия жизни. Во все мозговые механизмы вливается колоссальная энергия быстрого развития. Все мои умственные способности все быстрей у все быстрей развиваются. Все быстрей у все быстрей развиваются умственные способности. Все быстрей у все быстрей развивается способность к обучению. Все быстрей у все быстрей развивается способность к обучению. Все быстрей - все быстрей развивается способность к обучению. И через 30 лет все быстрей у все быстрей развивается способность к обучению. И в сто лет и дальше все быстрей у все быстрей развивается способность к обучению. Все быстрей у все быстрей развивается мое мышление. Мышление становится все более энергичным у все более быстрым, все более быстрым рождается мышление. Я рождаюсь все более быстро сообразительным человеком. Я рождаюсь все более быстро у все более быстро сообразительным человеком. Усиливается память. С каждой секундой рождается все более сильная у все более сильная у все более энергичная у все более крепкая память. С каждой секундой рождается все более быстрое запоминание. Юная душа рождает энергичное-сильное, энергичное-сильное напоминание. Юная душа рождает энергичное-сильное, энергичное-сильное запоминание. Юная душа рождает быстрое-энергичное припоминание. Все, что нужно в жизни вспомнить, я вспоминаю так быстро, как будто все, что надо вспомнить, лежит у меня прямо перед глазами на ладони. С каждой секундой рождается все более быстрое у все более энергичное припоминание, с каждой секундой рождается все более быстрое у все более энергичное припоминание. Все мои способности все быстрей у все быстрей у все энергичней развиваются. Все быстрей у все быстрей развивается мое воображение. Новорожденно-юная душа рождает яркое-сильное творческое воображение. Рождается яркое-сильное, яркое-сильное юное воображение. Рождается яркое-сильное творческое мышление. Все твои умственные способности все быстрей у все быстрей развиваются. Все быстрей у все быстрей развиваются музыкальные способности. Все быстрей у все быстрей развивается музыкальная память. Обостряется -усиливается музыкальный слух, обостряется-усиливается музыкальный слух. Новорожденно-юная душа рождает острый-тонкий музыкальный слух, острый-сильный музыкальный слух. Юная душа рождает абсолютный музыкальный слух. Рождается абсолютный музыкальный слух. Рождается яркая-сильная музыкальная память. С каждой секундой рождается все более сильная музыкальная память. Достаточно мне один раз прослушать сложнейшее музыкальное произведение, как я сразу-ярко-ярко-твердо его запоминаю во всех подробностях и со стороны смыслового и эмоционального содержания и со стороны разновысотного звукоряда. С каждой секундой рождается все более острый у все более сильный музыкальный слух. С каждой секундой рождается все более яркая у все более сильная музыкальная память. Все мои умственные способности все быстрей у все энергичней развиваются. Новорожденно-юная душа всю голову наполняет энергичным быстрым развитием. Новорожденно-юная душа всю голову наполняет энергичным-энергичным-быстрым развитием. Все быстрей у все быстрей развивается моя способность к обучению. Все быстрей развивается способность к усвоению новых знаний. Все быстрей развивается способность к формированию новых знаний, новых умений. Все быстрей у все быстрей развивается способность к обучению, все быстрей у все быстрей развивается способность к обучению. Все мои умственные способности все быстрей у все быстрей развиваются. Колоссальной силы новорожденно-юная душа всю голову наполняет колоссальной энергией развития. Юная душа всю насквозь мою голову наполняет колоссальной энергией развития. Несокрушимо здоровая душа рождает крепкую-энергичную-здоровую голову. Несокрушимо здоровая юная душа рождает крепкую-энергичную-здоровую юную голову. Голова рождается несокрушимо сильная-неутомимая-энергичная. Я работаю целый день напролет со свежими силами у с огромной энергией. Я работаю целый день напролет у целый день напролет со свежими силами - с огромной энергией. После целого дня работы я человек бодрый-свежий, бодрый-свежий-энергичный. После целого дня работы я человек бодрый-свежий-энергичный. После целого дня работы я весь наполнен колоссальной энергией жизни. После целого дня работы я наполнен быстрыми-быстрыми веселыми движениями, после целого дня работы я наполнен быстрыми-быстрыми веселыми силами. После целого дня работы моя походка веселая-веселая-легкая-быстрая. Иду, у птицей на крыльях лечу, ноги легкие, как пушиночки, шаг легкий-широкий, все тело легкое, как пушинка, голова легкая-невесомая. Голова вся насквозь ярко-ярко-ярко-светлая, в глазах ярко-ярко светло. После целого дни работы вся насквозь голова ярко-светлая, после целого дня работы в глазах ярко-ярко светло. Как в солнечный прекрасный день весенний в глазах моих светло. Вся душа поет от счастья у от радости жизни. Все внутренние органы живут веселей-энергичней, веселей-энергичней. После целого дня работы во всем теле колоссальная энергия жизни бьет ключом. После целого дня работы я весь насквозь наполнен колоссальной новорожденной силой. После целого дня работы вся душа поет от счастья у от радости жизни. Веселый огонек загорается в моих глазах, веселый-веселый огонек загорается в моих глазах, вся душа поет от счастья у от радости жизни. Все тело живет веселей-радостней, веселей-радоствей. После целого дня работы веселое-веселое, радостное-радостное-радостное сердце. Веселое-веселое-смеющееся сердце, веселое-веселое-хохочущее сердце. Веселый огонек загорается в моих глазах, вся душа поет от счастья у от радости жизни. Новорожденно-юная душа рождает меня и через 30 лет и дальше молодым-веселым-несокрушимо здоровым. Новорожденно-юная душа рождает меня и в сто лет и дальше новорожденно-юным несокрушимо здоровым. Новорожденно-юная душа рождает меня и в сто лет и дальше молодым-новорожденно молодым, новорожденно-юным несокрушимо здоровым богатырем могучего телосложения. Я здоровее у крепну. Я живу веселей-энергичней, веселей-радостней, вся душа поет от счастья у от радости жизни. Колоссальной силы юная душа всего насквозь меня наполняет колоссальной-неиссякаемой энергией юности. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Во мне рождается колоссальной силы юная душа. Во мне рождается волевая-смелая юная душа. Во мне рождается волевая-мужественная юная душа. Я рождаюсь человеком смелым, твердо уверенным в себе. Во мне рождается колоссальная сила духа. Рождается полное господство духа над телом. Здоровый дух рождает крепкую здоровую голову. Здоровый дух рождает неутомимую сильную-энергичную голову. Я весь насквозь наполняюсь колоссальной неиссякаемой энергией юности. Я работаю целый день напролет со свежими силами у с огромной энергией. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь всю насквозь наполняет мою голову. Во все мозговые механизмы вливается колоссальная энергия жизни. Во все мозговые механизмы вливается колоссальная новорожденная сила. Мозговые механизмы рождаются энергичные-сильные, энергичные-сильные. Голова рождается все более энергичная у все более сильная. В мою голову вливается колоссальная энергия жизни. Во мне рождается волевая-смелая душа. Во мне рождается мужественная-смелая душа. Я рождаюсь человеком смелым, твердо уверенным в себе. Я все смею, все могу и ничего не боюсь. Среди всех житейских ураганов и бурь я непоколебимо стою, как скала, о которую все сокрушается. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь всего насквозь меня наполняет. Я весь наполняюсь колоссальной энергией жизни. Я весь насквозь наполняюсь колоссальной новорожденной силой. Во мне рождается колоссальной силы юная душа. Юная душа всего насквозь меня наполняет колоссальной неиссякаемой энергией юности. Рождается полное господство духа над телом. Здоровый дух рождает крепкое-здоровое-сильное тело. Здоровый дух рождает богатырски-сильное крепкое тело. Юная душа рождает новорожденно-юное крепкое-упругое тело. Я весь насквозь рождаюсь крепким, как из сплошной резины. Все тело рождается гладкое-полированное-крепкое, как из сплошной резины. Я весь насквозь наполняюсь могучей богатырской силой, я весь насквозь наполняюсь могучей богатырской силой. Во всем теле рождается могучая здоровая богатырская сила. Я работаю целый день напролет со свежими силами у с огромной энергией. Во мне рождается колоссальной силы юная душа. Во мне рождается волевая-смелая душа. Во мне рождается мужественная-смелая душа. Я рождаюсь человеком смелым, твердо уверенным в себе. Я все смею, все могу, у я это твердо знаю как действительный факт. Я все смею, все могу. Для меня нет ничего недостижимого. Я все смею, все могу и ничего не боюсь. Во мне рождается мужественная-волевая-смелая душа. Во мне рождается колоссальной силы юная душа. Рождается полное господство духа над телом. Колоссальной силы юная душа всего насквозь меня наполняет колоссальной энергией жизни. Колоссальной силы юная душа рождает сильную-здоровую-неутомимую голову. Юная душа рождает крепкую-здоровую неутомимую голову. Колоссальной силы юная душа рождает быстро-быстро развивающуюся способность к обучению. Во все мозговые механизмы способности к обучению вливается колоссальная энергия все более быстрого у все более быстрого развития. Во все мозговые механизмы вливается колоссальная энергия все более быстрого у все более быстрого развития. Все быстрей у все быстрей развиваются способности к обучению. С каждым днем я все быстрей у все энергичней, все быстрей усваиваю новые знания, овладеваю новыми понятиями, новыми словами. С каждым днем все быстрей у все быстрей я овладеваю новыми умениями, новыми навыками. Способность к обучению все быстрей у все быстрей у все энергичней развивается. Способность к обучению все быстрей у все быстрей у все энергичней развивается. Способность к обучению развивается и через десять лет и дальше, и через тридцать лет и дальше. Способность к обучению развивается и в сто лет и дальше. Все мои умственные способности все быстрей у все энергичней развиваются: колоссальной силы юная душа вызывает быстрое-быстрое-энергичное развитие всех моих умственных способностей. Мышление становится все более быстрым у все более энергичным. Рождается все более яркая у все более сильная у все более крепкая память. С каждым днем запоминание становится все более быстрым у все более быстрым у все более энергичным рождается запоминание. Все, что нужно в жизни вспомнить, я припоминаю так быстро, так энергично, как будто все, что нужно припомнить, лежит у меня прямо перед глазами на ладони. С каждым днем рождается все более быстрое у все более энергичное припоминание. С каждым днем усиливается память. С каждым днем рождается все более энергичная, все более яркая-крепкая память. С каждым днем усиливается творческое мышление. С каждым днем рождается все более энергичное у все более яркое творческое воображение. Все мои умственные способности все быстрей у все быстрей - все энергичней развиваются. Все быстрей у все быстрей развивается способность к обучению, к усвоению новых знаний к формированию новых умений, новых навыков. С каждым днем я рождаюсь человеком все более умным, все более быстро сообразительным. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Во мне рождается колоссальной силы новорожденно-юная невинная душа, во мне рождается колоссальной силы новорожденно-юная невинная душа. Во мне рождается колоссальной силы новорожденно-юная невинная душа. Во мне рождается смелая-волевая-мужественная юная душа. Я рождаюсь человеком мужественным-смелым, твердо уверенным в себе. Рождается полное господство духа над телом: колоссальной силы юная душа рождает богатырски сильное могучее тело. Я весь наполняюсь могучей здоровой несокрушимой богатырской силой. Богатырская сила рождается в моих плечах у в моих руках. Богатырская сила рождается в моих ногах. Рождаются быстрые-сильные-неутомимые ноги. Все мое тело наполняется могучей несокрушимой богатырской силой. Колоссальной силы юная душа рождает меня юным богатырем могучего телосложения. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Во мне рождается колоссальной силы новорожденно-юная невинная душа. Рождается игривая-игривая-веселая-счастливая юная душа. Рождается удалая юная веселая душа. Удаль молодецкая рождается в душе, сила богатырская рождается во мне, удаль молодецкая рождается в душе, сила богатырская рождается во мне. Бегу, у птицей на крыльях лечу: ярко чувствую свою удаль молодецкую, ярко чувствую свою силу богатырскую. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь всего насквозь меня наполняет. Новорожденная жизнь во мне у внутри меня рождает новую здоровую долголетнюю-долголетнюю наследственность. Новорожденная жизнь сейчас-сейчас во мне рождает энергичную-веселую здоровую молодость и через тридцать лет и дальше, и через пятьдесят лет и дальше, и через сто лет и дальше. Я с каждым днем рождаюсь человеком все более долголетним у все более долголетним у все более здоровым. Я все более ярко у все более отчетливо вижу себя и в сто лет и дальше новорожденно-молодым-новорожденно-юным богатырем, новорожденно-юным богатырем несокрушимо здоровым богатырем могучего телосложения. Я здоровею у крепну, я с каждым днем рождаюсь все более здоровым у все более долголетним. Я с каждым днем рождаюсь человеком все более сильным, все более смелым, все более твердо уверенным в себе. Усиливается воля, крепнет характер. Во мне рождается мужественная-смелая душа. Несокрушимая стальная воли светится в моих глазах. Юная душа рождает волевые умные глаза. Колоссальной силы юная душа рождает колоссальной силы идеально правильное зрение. Колоссальной силы юная душа рождает взгляд такой силы, как луч солнца. Рождаются здоровые неутомимые глаза, рождаются волевые-волевые умные глаза. Новорожденно-юная невинная душа рождает волевые умные невинные глаза. Новорожденно-юная невинная душа рождает новорожденно-юное первозданно-юное первозданно красивое невинное лицо. Новорожденно-юная душа рождает первозданно-свежее-первозданно красивое юное прекрасное лицо. Все лицо заполняется ровным розовым цветом. Здоровый-здоровый-радостный румянец во все щеки разгорается все ярче у все ярче. Ярко-красный солнечный-ярко-красный цвет вливается в мои губы. Мои губы рождаются, как у ребенка ярко-красные, как маки. Рождается красивый четкий рисунок губ. Губы красивые, как резные, ярко-красные, как маки. Новорожденно-юная душа рождает первозданно свежее-первозданно красивое юное прекрасное лицо. Свежесть юности рождается в моем лице, прелесть юности рождается в моем лице, радостная свежесть юности рождается в моем лице. Колоссальной силы юная душа рождает первозданно красивую-первозданно свежую юную прекрасную голову. Колоссальной силы юная душа сейчас-сейчас рождает юную первозданно свежую прекрасную голову. 4.8. Омоложение тела Новая-здоровая огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Огромной колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Новорожденная жизнь сейчас во мне рождает новорожденно-юную невинную душу. Сейчас-сейчас во мне рождается новорожденно-юная душа. Сейчас во мне рождается огромной-колоссальной силы новорожденно-юная душа. Рождается полное господство духа над телом. Новорожденно-юная душа всего насквозь меня наполняет колоссальной энергией юности. Я весь наполняюсь колоссальной-неиссякаемой энергией юности. Я весь насквозь наполняюсь огромной-колоссальной неиссякаемой энергией юности. Новорожденно-юная душа всего насквозь меня наполняет колоссальной силой жизни. Я весь наполняюсь колоссальной новорожденной силой. Я весь насквозь наполняюсь колоссальной новорожденной силой. Новорожденная жизнь во мне у внутри меня рождает новую-здоровую долголетнюю-долголетнюю наследственность. Новорожденная жизнь во мне - внутри меня сейчас рождает новую-здоровую долголетнюю-долголетнюю наследственность. Новорожденная жизнь сейчас во мне рождает энергичную веселую здоровую молодость в 100 лет и дальше. Сейчас-сейчас во мне рождается энергичная веселая-здоровая молодость в 100 лет и дальше. И через 30 лет я молодой-веселый-несокрушимо здоровый, и в 100 лет и дальше я молодой-веселый-несокрушимо здоровый. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь всего насквозь меня наполняет. Во мне сейчас рождается новорожденно-юная душа. Во мне сейчас-сейчас рождается новорожденно-юная невинная душа. Новорожденно-юная душа сейчас-сейчас рождает новорожденно-юную-первозданно красивую голову. Новорожденно-юная душа сейчас-сейчас рождает первозданно свежее новорождено-юное красивое лицо. Новорожденно-юная душа сейчас-сейчас рождает волевые-умные юные глаза. Белки глаз быстро светлеют. Белки моих глаз быстро светлеют-светлеют белки моих глаз. Белки моих глаз рождаются ярко светлые у ярко светлые, как снег под яркими лучами солнца. Сейчас-сейчас рождаются новорожденно-юные волевые-умные глаза, лучистые-блестящие глаза. Усиливается взгляд, усиливается зрение. Рождаются новорожденно-юные неутомимые-здоровые глаза. Я могу читать книжный текст часами напролет, целый день напролет, у в области глаз легко-спокойно, в области глаз легко-спокойно. Новорожденно-юная душа рождает новорожденно-юные волевые-умные глаза, лучистые-блестящие глаза, большие-выразительные прекрасные глаза. Все лицо наполняется ровным розовым цветом. Здоровый-молодой румянец во все щеки разгорается все ярче у все ярче. Ярко-красный цвет вливается в мои губы. Мои губы рождаются, как у ребенка ярко-красные, как маки. Свежесть юности рождается в моем лице, прелесть юности рождается в моем лице, радостная свежесть юности рождается в моем лице. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь всю насквозь у всю насквозь наполняет мою голову. В мою голову вливается огромная-колоссальная энергия развития, в мою голову вливается колоссальная новорожденная сила. Огромная-колоссальная энергия жизни наполняет всю насквозь мою голову. Быстрое-быстрое веселое развитие наполняет мою голову. Все мои умственные способности быстро-быстро развиваются. Быстро развивается способность к обучению, быстро развивается способность к обучению. Возрастает умственная работоспособность. Рождается все более энергичное у все более энергичное у все более быстрое мышление. Рождается быстрое-быстрое, как молния энергичное мышление. Я становлюсь все более быстро у все более быстро сообразительным человеком. Я становлюсь все более быстро у все более быстро сообразительным человеком. Усиливается память. Рождается все более сильное у все более энергичное напоминание. Рождается все более энергичное у все более сильное у все более прочное запоминание. Рождается все более быстрое у все более энергичное припоминание. Все, что нужно в жизни вспомнить, я вспоминаю быстро-быстро-энергично, так быстро, как будто все, что нужно вспомнить лежит у меня прямо перед глазами на ладони. Рождается энергичная-сильная, энергичная-сильная память. Рождается энергичное-яркое творческое воображение. Все быстрей развивается энергичное творческое мышление. Все мои умственные способности быстро-быстро-энергично развиваются. Усиливается воля, крепнет характер. Быстро развивается способность к волевым усилиям. С каждым днем я рождаюсь человеком все более сильной воли. Каждую секунду рождаются все новые у все новые духовные силы, рождается огромная-колоссальная сила духа. Рождается огромной-колоссальной силы новорожденно-юная душа, огромной-колоссальной силы рождается новорожденно-юная душа. Усиливается взгляд, усиливается зрение. Рождается взгляд такой силы, как луч солнца, рождается взгляд такой силы, как луч солнца. Человеку трудно твердо смотреть в мои глаза. Всепобеждающая воля светится в моих глазах, всепобеждающая воля светится в моих глазах. Торжествующая сила молодости светится в моих глазах. Новорожденно-юная душа рождает новорожденно-юную первозданно красивую прекрасную голову. Колоссальная энергия жизни вливается в кожу головы-лица-горла-шеи, колоссальная энергия жизни вливается в кожу волосистой части головы, вливается в волосы. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в кожу волосистой части головы, вливается в волосы. Колоссальная энергия жизни вливается в каждый волос. Новорожденно-юная душа рождает на голове новорожденно-густые-предельно густые крепкие красивые юные волосы. Рождаются предельно густые вьющиеся-курчавые красивые волосы. Волос на голове становится все больше и больше. С каждой секундой волос на голове становится все больше и больше: колоссальная энергия зарождения волос вливается в кожу волосистой части головы. С каждой секундой волос на голове становится все больше и больше. Каждую секунду зарождаются все новые и новые десятки у сотни волос у все новые отряды волос. Быстрая черная, как смоль, новорожденная краска вливается в каждый волос, быстрая черная, как смоль, новорожденная краска вливается в каждый волос. Быстро чернеют-чернеют волосы на голове. На всей большой первозданной площади волосистой части головы рождаются черные-черные, как смоль, густые волосы. Колоссальная сила жизни вливается в мои волосы, эдоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут волосы. Здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут волосы. Оживает-оживает кожа у оживает кожа, оживают волосы. Оживает-оживает-оживает кожа у оживает кожа у оживают волосы. Оживает кожа у оживают волосы. На всей большой первозданной площади волосистой части головы рождаются одинаковые густые-предельно густые-новорожденно густые красивые волосы. Рождаются вьющиеся-курчавые черные как смоль, новорожденно-густые красивые волосы. Новорожденно-юная душа сейчас-сейчас рождает новорожденно-юную первозданно красивую прекрасную голову. Огромная-колоссальная-неиссякаемая энергия юности наполняет голову. Голова рождается все более энергичная у все более сильная у все более энергичная у все более сильная. Я работаю целый день напролет со свежими силами у с огромной энергией. Я работаю целый день напролет со свежими силами у с огромной энергией. После целого дня работы я у человек бодрый-бодрый-свежий-энергичный. После целого дня работы я у человек бодрый-бодрый-свежий-энергичный. После целого дня работы вся душа поет от счастья у от радости жизни. Во мне сейчас-сейчас рождается новорожденно-юная игривая-весовая душа. Сейчас-сейчас во мне рождается новорожденно-юная невинная веселая-счастливая-игривая душа Я с каждой секундой живу веселей-веселей-веселей-жизнерадосней. Все тело живет веселей-энергичней. Все внутренние органы живут веселей-энергичней, вся душа поет от счастья у от радости жизни. Веселый-веселый огонек загорается в моих глазах, веселый-веселый огонек загорается в моих глазах, вся душа поет от счастья у от радости жизни. Веселый-веселый огонек загорается в моих глазах, вся душа поет от счастья у от радости жизни. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в голову у позвоночник. В голову у позвоночник у в голову у позвоночник вливается огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь. Новорожденная жизнь рождает здоровый-первозданно здоровый новорожденно-исправный позвоночник. Я стараюсь как можно глубже осмыслить: новорожденно-юная душа сейчас-сейчас рождает новорожденно-исправный-идеально исправный-здоровый позвоночник. В нервы позвоночника вливается стальная крепость у стальная крепость у стальная крепость вливается в нервы позвоночника. По всему позвоночнику здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. По всему позвоночнику здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. Новорожденная жизнь наполняет позвоночник. Быстрая юная энергичная кровь веселым-радостным-стремительным потоком промывает-промывает-промывает позвоночник, смывает с позвонков отложение солей,- очищает все кости. Весь позвоночник рождается новорожденно-чистый, весь позвоночник рождается новорожденно-чистый. Рождается новорожденная-полная-свободная подвижность позвоночника. Рождается новорожденная-полная-свободная подвижность позвоночника. Новая-здоровая новорожденная жизнь всю насквозь у всю насквозь наполняет поясницу. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь всю насквозь у всю насквозь наполняет поясницу. Новорожденная жизнь все внутренние органы области поясницы наполняет колоссальной энергией жизни. Все внутренние органы в области поясницы рождаются новорожденно-свежие у новорожденно-свежие у новорожденно-чистые у новорожденно-чистые. В нервы почек вливается стальная крепость у стальная крепость вливается в нервы почек. Во всей области почек здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. В поясничные нервы вливается стальная крепость у стальная крепость вливается в поясничные нервы. Рождаются крепкие-здоровые поясничные нервы, рождаются крепкие-здоровые поясничные нервы. В области поясницы легко-спокойно, легко-спокойно. Рождается энергичная-сильная - несокрушимо сичьная-неутомимая поясница. Я могу наклоняться часами напролет во все стороны, у в области поясницы легко-спокойно. Я могу часами напролет работать наклонившись, у в области поясницы легко-спокойно, легко-спокойно. В нервы поясницы у ног вливается стальная крепость-стальная крепость - стальная крепость вливается в нервы поясницы у ног. В поясницу у ноги вливается крепкая-стальная сила. В поясницу у ноги вливается крепкая-стальная сила. Рождаются новорожденно-быстрые-быстрые юные ноги. Рождаются богатырски сильные быстрые ноги. Рождаются богатырски сильные-богатырски сильные ноги. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мое сердце. Новорожденно-юная душа рождает новорожденно явное нетронутое сердце. Как у ребенка, которого в жизни все любили-ласкали-лелеяли, у которого не было ни малейшей неприятности, у так и у меня новорожденно-юное нетронутое сердце, первозданно нетронутое-здоровое сердце. Новорожденно-юная душа сейчас-сейчас рождает идеально здоровое-абсолютно здоровое нетронутое сердце. Все ткани сердца сейчас-сейчас рождаются новорожденно-цельные-новорожденно-цельные. Рождается новорожденно исправное-идеально исправное-абсолютно исправное здоровое сердце. Рождается ритмичное-ритмичное-здоровое сердце. Все удары пульса одинаковой-нормальной силы здорового сердца. Все удары пульса одинаковой-нормальной силы здорового сердца. Все промежутки времени между ударами пульса одинаковы, все промежутки времени между ударами пульса одинаковы. Рождается ритмичное-ритмичное-здоровое сердце. Рождается здоровый-правильный ритмичный пульс: 72у72 удара в минуту. Рождается здоровый-правильный ритмичный пульс: все удары пульса одинаковой-одинаковой нормальной силы здорового сердца. Все промежутки времени между ударами пульса одинаковы. Рождается ритмичное-ритмичное-здоровое сердце. Сердце ярко твердо помнит самый приятный темп жизни: 72у72 удара пульса в минуту. Рождается идеально исправное у абсолютно исправное здоровое сердце. Новорожденно-юная душа сейчас-сейчас рождает новорожденно-юное идеально исправное у абсолютно исправное здоровое сердце. Рождается сердце большой-огромной богатырской силы. Рождается сердце большой-огромной богатырской силы. Бегу с предельной скоростью часами напролет, дыхание легкое-свободное. Рождается сердце большой-огромной-колоссальной силы. Бегу, у птицей на крыльях лечу, ярко чувствую свою удаль молодецкую-ярко чувствую свою силу богатырскую. Рождается сердце большой-огромной богатырской силы. Рождается несокрушимо сильное-несокрушимо крепкое богатырское могучее здоровое сердце, богатырское могучее здоровое сердце. В руках у ногах рождается новорожденно-исправное у идеально исправное кровообращение. В кончиках пальцев рук у ног рождается пульс полный-пульс полный сильного наполнения. Рождается пульс полный у пульс полный, сильного наполнения. Рождается богатырское могучее здоровое сердце. Новорожденно-юная душа сейчас-сейчас рождает новорожденно-юное нетронутое сердце. Новорожденно-юная душа сейчас-сейчас рождает новорожденно-юное-новорожденно-юное здоровое нетронутое сердце. Радость-веселье вливаются в сердце, радость-веселье вливаются в сердце. Веселое-веселое рождается сердце, веселое-веселое-смеющееся сердце, веселое-веселое-хохочущее сердце, веселое-веселое-хохочущее сердце. Вся душа поет от счастья у от радости жизни. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается во все мои внутренние органы. Во все внутренние органы вливается огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь. В желудок-поджелудочную железу вливается новая-здоровая новорожденная жизнь. Рождается энергичный-сильный-здоровый желудок, рождается энергичная-сильная, энергичная-сильная поджелудочная железа. В нервы желудка-поджелудочной железы вливается стальная крепость у стальная крепость-стальная крепость вливается в нервы желудка-поджелудочной железы. В области желудка легко-спокойно, легко-спокойно. В области желудка легко-спокойно, легко-спокойно. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в желудок-кишечник. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в желудок-кишечник. Все ткани желудка-кишечника рождаются новорожденно-цельные-новорожденно-цельные - новорожденно-свежие-новорожденно-свежие. Все ткани желудка-кишечника рождаются новорожденно-цельные-новорожденно-цельные. В нервы у в нервы желудка-кишечника вливается стальная крепость-стальная крепость. Рождается язык красный-чистый, рождается язык красный-чистый, красный-чистый язык. Складки слизистой желудка рождаются гладкие-гладкие-ровные-тонкие-тонкие толщиной всего 2у2,5 мм. Рождается энергичный-сильный-здоровый желудок, энергичный-сильный-крепкий желудок. В нервы у в нервы желудка-кишечника вливается стальная крепость-стальная крепость, в нервы живота-ног вливается стальная крепость-стальная крепость. Рождается энергичный-сильный, энергичный-сильный здоровый желудок, энергичный-сильный-крепкий кишечник, энергичный-сильный-крепкий кишечник. Огромной колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в желудок-кишечник. Новая-здоровая новорожденная жизнь вливается в желудок-кишечник. Новорожденно-юная душа рождает энергичный-сильный-здоровый желудок. Новорожденно-юная душа рождает энергичный-сильный-крепкий кишечник. Вся система пищеварения рождается энергичная-сильная, энергичная-сильная. Новорожденно-юная душа рождает энергичную-сильную здоровую печень. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою печень. С каждой секундой рождается все более энергичная у все более энергичная у все более сильная печень. Сильное-могучее здоровое сердце с огромной силой стремительным потоком гонит кровь у гонит кровь сквозь печень. А кровь веселым-радостным-стремительным потоком всю насквозь вниз насквозь у всю насквозь промывает-промывает-промывает мою печень: вымывает-вымывает из печени все соли, все шлаки, вымывает-вымывает из печени все соли, все шлаки. Рождается печень новорожденно-чистая, рождается печень вся насквозь новорожденно-чистая-новорожденно-чистая-энергичная-сильная-энергичная-сильная. А кровь несет печени в избытке прекрасное-полноценное питание. Колоссальная энергия жизни вливается в печень, колоссальная энергия жизни вливается в печень. С каждой секундой рождается все более энергичная у все более энергичная у все более сильная печень. Энергичная-сильная-энергичная-сильная здоровая печень энергично правильно-идеально правильно с молодецкой удалью выполняет в организме все свои функции. Энергичная-сильная-здоровая печень с молодецкой удалью выполняет в организме все свои функции. В области печени легко-спокойно легко-спокойно. В нервы печени вливается стальная крепость-стальная крепость-стальная крепость вливается в нервы печени. Моя голова все более энергично у все более энергично активизирует-активизирует печень. Новорожденно-юная душа наполняет печень огромной-колоссальной энергией жизни. Рождается энергичная-сильная, энергичная сильная здоровая печень. Энергичная сильная-здоровая печень энергично правильно-энергично правильно-идеально правильно с молодецкой удалью выполняет в организме все свои функции. Энергичная-сильная здоровая печень с молодецкой удалью выполняет в организме все свои функции. Во всем теле колоссальная энергия жизни бьет ключом. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается во все внутренние органы области таза. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается во все внутренние органы области таза. Новорожденно-юная душа все внутренние органы области таза рождает новорожденно-юные-новорожденно-юные-энергичные-сильные. Все внутренние органы области таза рождаются новорожденно-чистые-новорожденно-чистые-энергичные-сильные. Огромная-колоссальная энергия жизни-колоссальная энергия жизни вливается во все внутренние органах области таза. В области таза все внутренние органы рождаются новорожденно-юные-новорожденно-юные первозданно свежие-энергичные-сильные, энергичные-сильные. Во все нервы области таза вливается стальная крепость у стальная крепость вливается во все внутренние органы области таза. Во все нервы у во все нервы внутренних органов у во все нервы внутренних органов вливается стальная крепость-стальная крепость. Во всех внутренних органах области таза рождаются крепкие-крепкие-крепкие здоровые стальные нервы. В нервы внутренних органов области таза вливается стальная крепость-стальная крепость. Во всех внутренних органах области таза днем и ночью здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. Во всех внутренних органах области таза рождаются крепкие-крепкие здоровые стальные нервы. Во все внутренние органы области таза вливается огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь. Новорожденно-юная душа сейчас-сейчас рождает все внутренние органы области таза идеально правильной величины-идеально правильной величины, идеально правильной формы. Все внутренние органы области таза рождаются новорожденно-чистые-идеально правильной формы, идеально правильной величины. Все внутренние органы области таза рождаются энергичные-сильные, энергичные-сильные. Все внутренние органы области таза работают энергично-правильно, с молодецкой удалью выполняют в организме все свои функции. В нервы живота у обеих ног вливается стальная крепость-стальная крепость-стальная крепость вливается в нервы живота у обеих ног. От темени до кончиков пальцев рук у ног здоровеют-крепнут нервы. От головного у спинного мозга до кончиков пальцев обеих рук у обеих ног здоровеют-здоровеют-крепнут нервы. Рождаются крепкие здоровые стальные нервы. Я рождаюсь человеком стальных нервов. В мою голову у в мои руки вливается в миллион раз замедленная колоссальная здоровая сила. В мою голову у в мои руки вливается могучая здоровая в миллион раз замедленная колоссальная сила. В мою голову у в мои руки вливается в миллион раз замедленная несокрушимо здоровая колоссальная сила. В голову у в руки, в голову у в руки вливается в миллион раз замедленная колоссальная сила, несокрушимо здоровая могучая колоссальная сила вливается в мою голову у мои руки. В нервы плеч у рук вливается стальная крепость-стальная крепость-стальная крепость вливается в нервы плеч у рук. Колоссальная сила жизни вливается в мои плечи у мои руки. Богатырская молодость рождается в моих плечах у моих руках. Богатырская сила рождается в моих плечах у в моих руках. В плечах - руках рождаются крепкие здоровые стальные нервы. Я рождаюсь человеком стальных нервов. В мою голову у мои руки вливается в миллион раз замедленная могучая здоровая у в миллион раз замедленная колоссальная сила, в голову у в руки вливается в миллион раз замедленная колоссальная сила, в голову у в руки вливается в миллион раз замедленная колоссальная сила. В плечах у руках рождаются крепкие здоровые стальные нервы. Когда я держу руками растянутую резину, у руки неподвижны у абсолютно неподвижны, как будто резина не в руках человека, а в стальном станке. Когда я держу руками растянутую резину, я неподвижен, как стальной монумент. Я весь наполнен огромной-колоссальной могучей силой. Когда я держу руками растянутую резину, в мою голову у мои руки вливается колоссальная здоровая могучая сила, вливается в миллион раз замедленная колоссальная сила. Когда я держу руками растянутую резину, в мою голову у в мои руки вливается в миллион раз замедленная колоссальная могучая сила. В мою голову у в мои руки вливается в миллион раз замедленная колоссальная сила, когда я держу руками растянутую резину, я весь неподвижен, как стальной монумент, как будто резина не в руках человека, а в стальном станке. В мою голову у в мои руки вливается в миллион раз замедленная могучая колоссальная сила. В мою голову у мои руки вливается в миллион раз замедленная колоссальная сила. От темени до кончиков пальцев рук - ног здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут все мои нервы. Я рождаюсь человеком стальных нервов. Новорожденно-юная жизнь, новорожденно-юная невинная душа рождает во мне сильную здоровую крепкую нервную систему, рождает крепкие-стальные нервы. Я рождаюсь человеком стальных нервов. Новорожденно-юная душа рождает меня человеком стальных нервов. Держу руками растянутую резину у неподвижен, как стальной монумент, как-будто растянутая резина не в руках человека, а в стальном станке: в мою голову у мои руки вливается в миллион раз замедленная колоссальная могучая сила, в миллион раз замедленная колоссальная сила вливается в мою голову у мои руки. И сейчас и через 30 лет и дальше я человек стальных нервов. И через 50 лет и дальше я человек стальных нервов. И в 100 лет и дальше я человек стальных нервов, и в 100 лет и дальше я новорожденно-молодой, новорожденно-юный богатырь могучего телосложения. Новорожденно-юная душа всего насквозь меня наполняет колоссальной энергией жизни. Под колоссальной энергией жизни весь лишний ненавистный мне жир в области живота, во всей области талии быстро сгорает-сгорает-сгорает-сгорает, как снег под жаркими лучами солнца. Рождается новорожденно-юная тонкая красивая талия, рождается новорожденно-юный резко впалый тощий-тощий юный живот. Рождается новорожденно-юная тонкая красивая талия. И в 100 лет и дальше я новорожденно-молодой, новорожденно-юный жизнерадостный-веселый-несокрушимо здоровый богатырь могучего телосложения. Новорожденно-юная душа снова рождает прекрасное юное бело-розовое тело. Снова рождается юное крепкое как из сплошной резины прекрасное тело. Рождается юное веселое сердце колоссальной несокрушимой силы. Снова рождается юное тело. Я все ярче у все ярче вижу впереди долголетнюю-долголетнюю веселую радостную молодость сквозь многие годы у сквозь десятки лет. Я здоровее-крепну, здоровее-крепну, я живу по закону: чем старше - тем моложе. И в сто лет и дальше я молодой-веселый-несокрушимо здоровый богатырь могучего телосложения. 4.9. Мужская сила Новая у вновь родившаяся у новая здоровая огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову, во все мое тело, всего насквозь меня наполняет огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь. Я весь насквозь наполняюсь колоссальной новорожденной силой жизни. Я весь насквозь наполняюсь колоссальной энергией новорожденного быстрого развития. В головной у спинной мозг у во все мои нервы у во всю мою нервную систему вливается колоссальная сила жизни, вливается колоссальная энергия быстрого-быстрого-энергичного развития. Головной у спинной мозг становится сильней-энергичней, сильней-энергичней, сильней-энергичней. В голову у позвоночник, в голову у позвоночник вливается быстро-быстро развивающаяся новорожденная жизнь. Огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь вливается в голову у позвоночник, в голову у позвоночник вливается огромной силы новорожденная жизнь. Колоссальная новорожденная сила вливается в голову у позвоночник, в голову у позвоночник. Головной у спинной мозг становится сильней-энергичней, сильней-энергичней. В головной у спинной мозг вливается колоссальная сила жизни, вливается колоссальная энергия жизни, вливается колоссальная энергия быстрого-быстрого-энергичного развития. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично управляет жизнью тела. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-активизирует все внутренние органы, все системы организма. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-усиливает всю половую систему. Во всех половых органах здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. В половые органы вливается огромная-колоссальная сила жизни, вливается огромная-колоссальная энергия жизни. С каждым днем усиливается-усиливается половая система, усиливается половое возбуждение. С каждым днем возрастает-возрастает потребность в половой жизни. С каждыми днем возрастает потребность в половой жизни. Я настраиваюсь на ежедневную-ежедневную энергичную половую жизнь. И сейчас и через 30 лет и дальше и в 100 лет и дальше и в 120 лет и дальше я настраиваюсь на постоянную-постоянную энергичную половую жизнь. В половые органы вливается новая огромной колоссальной силы жизнь. А головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует половую систему. С каждым днем усиливается половое возбуждение, с каждым днем возрастает потребность в половой жизни. Достаточно мне хоть мельком взглянуть на обнаженную женщину, как сразу-мгновенно возникает сильное половое возбуждение, сразу-мгновенно половой член становится напряженный-напряженный-сильный-твердый-сильный-крепкий-напряженный становится половой член. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить. Достаточно мне хоть мельком взглянуть на обнаженную женщину, как сразу возникает сильное половое возбуждение, сразу-мгновенно половой член становится сильный-твердый, сильный-напряженный, сильный-крепкий-напряженный становится половой член. В одно мгновение половой член становится сильный-твердый-напряженный. С каждым днем усиливается половая система, становится сильней-энергичней. С каждым днем усиливается половое возбуждение. С каждым днем возрастает моя мужская сила, возрастает потребность в половой жизни. Я навсегда у на все времена настраиваюсь на ежедневную энергичную половую жизнь. Я настраиваюсь на ежедневную энергичную-энергичную половую жизнь и сейчас, и через 3О лет, и дальше, и в 100 лет и дальше, и в 120 лет и дальше. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует половую систему. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-усиливает-усиливает половые железы яички. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить: головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-активизирует-усиливает-усиливает половые железы яички. В половых железах яичках здоровеют-крепнут нервы. В половые железы яички вливается огромной-колоссальной силы жизнь: вливается огромная-колоссальная энергия, колоссальная энергия быстрого-быстрого энергичного развития вливается в половые железы яички. Половые железы яички живут энергичней-радостней, энергичней-радостней. Половые железы у яички живут энергичней-радостней, энергичней-радостней. Половые железы у яички работают веселей-энергичней, веселей-энергичней. Половые железы у яички создают все больше у все больше спермы. Половые железы у яички вырабатывают все больше у все больше вырабатывают гормонов-биостимуляторов-веществ, которые активизируют-усиливают головной у спинной мозг у всю нервную систему. В головной у спинной мозг вливается огромная-колоссальная энергия, вливается огромная-колоссальная сила жизни. Головной у спинной мозг становится сильней-энергичней, сильней-энергичней. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-усиливает-усиливает половые железы у яички. Половые железы яички вырабатывают все больше у все больше вырабатывают гормонов-биостимуляторов-веществ, которые активизируют все системы организма, все внутренние органы. Во все системы организма вливается огромная-колоссальная энергия жизни, вливается огромная-колоссальная энергия жизни. В головной у спинной мозг, во все внутренние органы вливается огромная-колоссальная энергия жизни, колоссальная сила жизни. Все системы организма живут энергичней-радостней, энергичней-радостней. Все внутренние органы живут энергичней-радостней. Все системы организма работают веселей-энергичней, веселей-энергичней. Во всем теле все большая у все большая энергия бьет ключом. Я становлюсь все более энергичным у все более энергичным у все более неутомимым. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-усиливает-усиливает половые железы у яички. Половые железы, яички работают веселей-энергичней, веселей-энергичней, вырабатывают все больше энергичной сильной здоровой спермы. Я стараюсь как можно глубже это осмыслить. Половые железы у яички вырабатывают все больше у все больше вырабатывают живой-живой энергичной-сильной спермы. Половые железы у яички все больше у все больше вырабатывают живой-живой энергичной-сильной спермы, половые железы у яички вырабатывают все больше и больше. Половые железы у яички постоянно-постоянно переполнены-переполнены энергичной-сильной живой-живой-живой здоровой спертой. Половые железы у яички постоянно переполнены живой-живой-энергичной-сильной спермой. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-усиливает-усиливает половые железы у яички. Половые железы у яички вырабатывают с каждым днем все больше у все больше энергичной-сильной-сильной-живой спермы. Яички постоянно переполнены спермой. С каждым днем усиливается половое возбуждение, возрастает потребность в половой жизни. С каждым днем возрастает моя мужская сила. В головной у спинной мозг у во все мои нервы у во всю мою нервную систему вливается огромной-колоссальной силы быстро-быстро развивающаяся новорожденная жизнь. Головной у спинной мозг становится сильней-энергичней-сильней-энергичней. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-усиливает всю половую систему. Вся половая система становится с каждым днем сильней-энергичней-сильней-энергичней. С каждым днем возрастает моя мужская сила. С каждым днем усиливается половое возбуждение. Достаточно мне хоть мельком взглянуть на обнаженную женщину, как половой член сразу-сразу-мгновенно становится сильный-крепкий, сильный-твердый-напряженный становится половой член. Едва только возникает половое возбуждение-половой член сразу-сразу становится сильный-твердый-напряженный. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить. Как только возникает половое возбуждение-половой член сразу-сразу-мгновенно становится сильный-твердый, сильный-твердый-напряженный. С началом полового акта в половой член вливается огромная-колоссальная сила, вливается огромная-колоссальная энергия. На протяжении всего полового акта половой член сильный-твердый-сильный-твердый-напряженный половой член на протяжении всего полового акта. С каждым движением полового члена усиливается-усиливается половое возбуждение. В организме имеются запоры, закрывающие сперму в половых железах яичках. В организме имеются запоры, которые закрывают крепко накрепко, закрывают сперму в половых железах яичках. В нервные механизмы закрытия спермы в половых железах яичках на протяжении всего полового акта вливается огромная сила, вливается огромная сила-огромная энергия. На протяжении всего полового акта сперма крепко-накрепко заперта-заперта-закрыта в организме. В запоры, закрывающие сперму, в механизмы закрытия спермы вливается огромная сила, вливается огромная энергия. Рождается продолжительный-продолжительный половой акт. Чтобы наступило извержение спермы, чтобы заставить запоры, закрывающие сперму, открыться, нужно половое возбуждение огромной силы, нужно взрывное половое возбуждение огромной силы. С каждым движением члена во время полового акта усиливается половое возбуждение. При обычном половом возбуждении сперма крепко-накрепко заперта-закрыта в половых железах яичках. С каждым движением члена усиливается у усиливается половое возбуждение. С каждым движением возрастает у возрастает половое возбуждение. К концу полового акта рождается огромной-колоссальной силы бурное взрывное половое возбуждение, которое открывает запоры, закрывающие сперму: происходит извержение спермы. На протяжении всего полового акта в половой член вливается огромная-колоссальная сила, вливается огромная-колоссальная энергия. На протяжении всего продолжительного полового акта половой член сильный-крепкий-сильный-твердый-напряженный половой член на протяжении всего полового акта. На протяжении всего полового акта запоры, закрывающие сперму, крепко-накрепко закрывают сперму в организме. На протяжении всего полового акта в запоры, закрывающие сперму, постоянным потоком вливается сила у вливается огромная энергия. На протяжении всего длительного-длительного полового акта сперма крепко-накрепко заперта -закрыта в организме. Чтобы произошло извержение спермы, необходимо половое возбуждение большой-огромной-колоссальной силы, необходимо бурное-взрывное половое возбуждение, которое только и может открыть запоры, закрывающие сперму. Только тогда и может произойти извержение спермы. Рождается продолжительный-продолжительный половой акт. Рождается продолжительный-продолжительный половой акт. Пока произойдет извержение спермы, у женщина всегда успеет закончить половой акт. Пока произойдет извержение спермы, женщина всегда успеет закончить половой акт. Рождается продолжительный-продолжительный половой акт. К концу полового акта рождается бурное взрывное колоссальной силы половое возбуждение с извержением спермы. Во время извержения спермы в половой член вливается огромная-колоссальная сила, вливается огромная-колоссальная энергия. Во время извержения спермы половой член сильный-крепкий-сильный-твердый-напряженный половой член во время извержения спермы. После извержения спермы в половой член вливается огромная-колоссальная сила, вливается огромная-колоссальная энергия. После извержения спермы половой член сильный-твердый-сильный-крепкий-напряженный половой член после извержения спермы. Я способен совершать подряд второй половой акт, не выходя из женщины. На протяжении всего второго полового акта в половой член вливается огромная-колоссальная сила, вливается огромная-колоссальная энергия. На протяжении всего второго полового акта половой член сильный-крепкий, сильный-твердый-напряженный половой член на протяжении всего второго полового акта. С каждым движением члена усиливается у усиливается половое возбуждение. Второй половой акт продолжительный-продолжительный-продолжительный. С каждым движением члена усиливается половое возбуждение. К концу второго полового акта возникает бурное взрывное колоссальной силы половое возбуждение с извержением спермы. Во время извержения спермы в половой член вливается огромная-колоссальная сила, вливается огромная-колоссальная энергия. Во время извержения спермы половой член сильный-крепкий-сильный-твердый-напряженный половой член во время вторичного извержения спермы. После вторичного извержения спермы в половой член вливается огромная-колоссальная сила, вливается огромная-колоссальная энергия. После вторичного извержения спермы половой член сильный-твердый-сильный-крепкий-напряженный половой член после вторичного извержения спермы. Я способен совершать третий половой акт подряд, не выходя из женщины. Возрастает моя мужская сила с каждым днем. Я рождаюсь человеком большой-огромной мужской силы. Я всегда способен удовлетворить потребность женщины в половой жизни. Я всегда способен полностью удовлетворить потребность женщины в половой жизни. Я чувствую себя смело-уверенно в общении с женщиной, я чувствую себя смело-уверенно. Я твердо знаю, как действительный факт, что я всегда могу удовлетворить потребность женщины в половой жизни. И потому я веду себя с женщиной смело-уверенно, смело-уверенно. Я вступаю в половой акт смело-уверенно, смело-уверенно, с непоколебимой убежденностью в своей огромной мужской силе. Я действительно обладаю большой-огромной мужской силой: я способен каждые сутки совершать несколько половых актов. Половые железы яички с каждым днем работают все более энергично, все более энергично, вырабатывают все больше у все больше вырабатывают гордонов-биостимуляторов, которые активизируют жизнь всего тела, активизируют работу всех систем организма, всех внутренних органов. Все системы организма работают энергично-весело. Я весь насквозь живу веселей-энергичней, энергичней-радостней, энергичней-радостней. С каждым днем возрастает моя мужская сила. С каждым днем возрастает потребность в половой жизни. Навсегда у на все времена я настраиваюсь на ежедневную-ежедневную энергичную-энергичную половую жизнь. И через 10 лет и дальше, и через 20 лет и дальше, и в 100 лет и дальше, и в 120 лет и дальше я живу ежедневно-ежедневно энергичной-энергичной половой жизнью. С каждым днем возрастает моя мужская сила, с каждым днем у с каждым днем возрастает потребность в половой жизни. Я рождаюсь человеком большой-огромной мужской силы. Я твердо знаю как действительный факт, что я всегда могу удовлетворить потребность женщины в половой жизни. И потому я всегда иду на половой акт смело-уверенно, смело-уверенно. Я твердо знаю, что я всегда могу удовлетворить потребность женщины в половой жизни. После полового акта я чувствую огромный подъем энергии, огромный подъем жизненных сил. После полового акта вся душа поет от счастья, от радости жизни. После полового акта я живу энергичней-радостней, энергичней-радостней. После полового акта я живу энергичней-радостней-энергичней-радостней. После полового акта все внутренние органы живут энергичней-радостней, энергичней-радостней. После полового акта энергичней-радостней, энергичней-радостней живет мое сердце. После полового акта моя походка веселая-веселая-легкая-быстрая, иду, у птицей на крыльях лечу, ярко чувствую свою удаль молодецкую, ярко чувствую свою силу богатырскую. После полового акта я чувствую огромный прилив энергии: во всем теле огромная-колоссальная сила жизни бьет ключом, во всем теле приятная легкость у приятная легкость, походка веселая-легкая-быстрая. Вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. После полового акта я работаю с вдохновением у с увлечением у с озарением. После полового акта я чувствую огромный-колоссальный подъем энергии. Я весь наполняюсь колоссальной энергией жизни, я живу весь насквозь энергичней-радостней. После полового акта я весь насквозь живу энергичней-радостней, энергичней-радостней. После полового акта все внутренние органы живут энергичней-радостней, энергичней-радостней. После полового акта веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья у от радости жизни. Во всем теле огромная-колоссальная сила жизни бьет ключом. После полового акта я живу веселей-веселей-жизнерадостней-энергичней-радостней. Вся душа поет от счастья у от радости жизни. 4.10. Активизация спермы В головной у спинной мозг у в половые железы у яички вливается новая-здоровая новорожденная жизнь. Огромная-колоссальная сила жизни вливается в головной у спинной мозг у в половые железы у яички. В мозговые механизмы, управляющие жизнью яичек вливается огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь. В мозговые механизмы, управляющие жизнью яичек, в половые железы у яички вливается огромная-колоссальная энергия жизни. В мозговые центры, управляющие жизнью половых желез яичек вливается огромная-колоссальная энергия все более быстрого у все более быстрого развития зарождающейся жизни. Мозговые механизмы, управляющие жизнью половых желез яичек, работают все более энергично у все более энергично. Головной у спинной мозг все более энергично - все более энергично активизирует-активизирует половые железы у яички. Мозговые механизмы, управляющие жизнью половых желез яичек, все более энергично у все более энергично активизируют-активизируют половые железы яички. Половые железы яички вырабатывают все больше у все больше энергичной-сильной спермы. Половые железы яички вырабатывают все больше у все больше энергичной-сильной, энергичной-сильной спермы. В половые железы яички вливается огромная-колоссальная энергия жизни. В половые железы яички вливается огромная-колоссальная энергия жизни. В половые железы яички вливается огромная-колоссальная сила -колоссальная сила жизни вливается в половые железы яички. В головной -спинной мозг у в половые железы яички вливается огромная-колоссальная сила жизни, вливается колоссальная энергия. Мозговые механизмы, управляющие жизнью половых желез яичек, с каждой секундой рождаются все более энергичные у все более энергичные у все более сильные. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-активизирует-активизирует-усиливает-усиливает работу половых желез яичек. Половые железы яичек с каждой секундой работают все более энергично все более энергично. С каждой секундой половые железы яички работают все более энергично: вырабатывают у все больше -энергичной-энергичной живой спермы. Половые железы у яички вырабатывают все больше у все больше энергичной-сильной-энергичной-сильной живой спермы. Я стараюсь как можно глубже это осмыслить: половые железы у яички вырабатывают все больше у все больше живых энергичных сперматозоидов. Половые железы - яички с каждой секундой- каждой секундой вырабатывают все больше у все больше живых энергичных сперматозоидов. Половые железы яички вырабатывают) все больше у все больше энергичной сильной живой-живой спермы. Половые железы яички вырабатывают все больше у все больше живых энергичных-живых сперматозоидов. В моей сперме живых сперматозоидов с каждой секундой становится все больше у все больше. С каждой секундой энергичных-сильных живых сперматозоидов в моей сперме становится все больше у все больше. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-активизирует формирование живых сильных сперматозоидов. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-активизирует формирование энергичных-сильных живых сперматозоидов. Головной у спинной мозг с каждой секундой все более энергично у все более энергично активизирует-активизирует формирование энергичных-сильных живых сперматозоидов. Головной у спинной мозг с каждой секундой все более энергично у все более энергично активизирует-активизирует формирование энергичных-сильных живых сперматозоидов. Мозговые механизмы, управляющие формированием живых энергичных-сильных сперматозоидов становятся все более сильными у все более энергичными. 1Мозговые механизмы -мозговые центры головного -спинного мозга, управляющие формированием в половых железах яичках живых энергичных сильных сперматозоидов, с каждой секундой рождаются все более энергичные у все более энергичные у все более сильные. 1Мозговые механизмы все более энергично у все более энергично активизируют-активизируют-усиливают-активизируют формирование живых сильных-энергичных сперматозоидов. Половые железы яички вырабатывают все больше энергичной сильно-энергичной сильной живой-живой спермы, половые железы яички вырабатывают все больше у все больше. С каждой секундой энергичных-сильных живых-живых сперматозоидов в моей сперме становится все больше у все больше. С каждой секундой энергичных-сильных живых сперматозоидов в моей сперме становится все больше у все больше. С каждой секундой половые железы яички вырабатывают все больше у все больше энергичных-сильных живых-живых сперматозоидов. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-активизирует-усиливает-активизирует формирование живых энергичных сперматозоидов. Половые железы яички работают все более энергично у все более энергично работают половые железы яички работают все более энергично у все более энергично. С каждой секундой в половых железах яичках созревает все больше у все больше энергичных живых сперматозоидов. С каждой секундой в половых железах яичках созревает все больше у все больше энергичных-сильных-энергичных-сильных сперматозоидов. С каждой секундой в половых железах яичках созревает все больше у все больше энергичных-сильных живых сперматозоидов. Половые железы яички с каждой секундой вырабатывают все больше у все больше энергичных-сильных живых сперматозоидов. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-усиливает-усиливает деятельность половых желез яичек. В половые железы яички вливается огромная-колоссальная энергия зарождения жизни. В половые железы яички вливается огромная-колоссальная энергия зарождения жизни. В половые железы яички вливается огромная-колоссальная энергия зарождения жизни. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-активизирует формирование энергичных-сильных живых сперматозоидов. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует формирование живых-живых энергичных сперматозоидов. С каждой секундой в половых железах яичках созревает все больше у все больше энергичных-энергичных живых сперматозоидов. Половые железы яички вырабатывают все больше у все больше энергичных-сильных-энергичных-сильных живых сперматозоидов. С каждой секундой возрастает активность спермы. С каждой секундой возрастает активность спермы. С каждой секундой в сперме становится все больше у все больше энергичных-сильных-энергичных-сильных сперматозоидов. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-активизирует формирование энергичных-сильных живых сперматозоидов. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-активизирует-усиливает половые железы яички. В половые железы яички вливается огромная-колоссальная энергия зарождения жизни. В половые железы яички вливается огромная-колоссальная энергия-колоссальная энергия зарождения жизни. В головной у спинной мозг у в половые железы яички вливается огромная-колоссальная энергия. В мозговые механизмы у в мозговые центры, управляющие формированием сперматозоидов, вливается колоссальная энергия жизни. Половые железы яички с каждой секундой работают все более энергично-веселей-энергичней-веселей-энергичней. Половые железы яички с каждой секундой работают веселей-энергичней-веселей-энергичней-веселей-энергичней. С каждой секундой в половых железах яичках формируется все больше у все больше энергичных-энергичных живых сперматозоидов. С каждой секундой в половых железах яичках созревает все больше у все больше энергичных-энергичных у все более энергичных живых сперматозоидов. С каждой секундой возрастает активность спермы. С каждой секундой возрастает активность спермы. Все внутренние органы, все системы организма принимают все более активное у все более активное участие в формировании живых сперматозоидов. С каждой секундой все системы организма все более энергично у все более энергично принимают участие в формировании живых энергичных живых энергичных сперматозоидов. Со всего организма огромная-колоссальная энергия жизни-колоссальная энергия жизни вливается в половые железы яички. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-активизирует-усиливает деятельность половых желез яичек. С каждой секундой половые железы яички вырабатывают все больше у все больше энергичных-энергичных живых сперматозоидов. С каждой секундой у с каждой секундой половые железы яички вырабатывают все больше у все больше энергичной-сильной-энергичной-сильной живой спермы. С каждой секундой головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-активизирует-усиливает половые железы яички. В половые железы яички вливается огромная-колоссальная энергия зарождающейся жизни. В половые железы яички вливается колоссальная энергия зарождения жизни. В половые железы яички вливается огромная-колоссальная энергия. Половые железы яички с каждой секундой живут веселей-энергичней-веселей-энергичней. Колоссальная энергия зарождения жизни вливается в половые железы яички. Весь мой организм активизирует-активизирует формирование энергичных-энергичных у все более энергичных живых сперматозоидов. В моей сперме энергичных сильных живых сперматозоидов становится все больше у все больше у все больше. Все сперматозоиды в половых железах яичках рождаются живые-живые-энергичные у все более энергичные. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить: в половых железах яичках все сперматозоиды рождаются живые-живые. Все без исключения сперматозоиды в половых железах яичках рождаются живые-живые все более энергичные у все более энергичные. С каждой секундой живых-живых энергичных сперматозоидов в сперме становится все больше у все больше у все больше. С каждой секундой половые железы яички оживают-оживают, живут веселей-энергичней, живут веселей-энергичней. С каждой секундой половые железы яички вырабатывают все больше у все больше у все больше живых-живых энергичных сперматозоидов. С каждой секундой возрастает активность моей спермы. С каждой секундой возрастает активность моей спермы. Достаточно одного полового акта для возникновения у женщины беременности. Достаточно одного моего полового акта для беременности женщины. С каждой секундой возрастает-возрастает активность спермы. С каждой секундой в половых железах яичках формируется все больше у все больше энергичных живых, энергичных живых сперматозоидов. С каждой секундой половые железы яички вырабатывают все больше у все больше энергичной-сильной живой спермы. С каждой секундой возрастает-возрастает моя мужская сила. В половых железах яичках здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. Огромная-колоссальная энергия зарождения жизни вливается в половые железы яички. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-активизирует формирование живых-живых-энергичных сперматозоидов. В половых железах яичках с каждой секундой у с каждой секундой формируется все больше у все больше у все больше все более энергичных у все более энергичных живых сперматозоидов. С каждой секундой возрастает-возрастает активность моей спермы. Достаточно одного моего полового акта для того, чтобы женщина забеременела. Достаточно одного моего полового акта, чтобы женщина забеременела. Половые железы яички вырабатывают все больше у все больше энергичной-энергичной живой-живой-живой-энергичной спермы. С каждой секундой в половых железах яичках формируется все больше у все больше энергичных у все более энергичных живых-живых-живых сперматозоидов. С каждой секундой возрастает-возрастает моя мужская сила. Весь мой организм настраивается на все более энергичную у на все более энергичную половую жизнь. С каждым днем возрастает потребность в половой жизни. С каждым днем усиливается-усиливается половое возбуждение. Достаточно мне хоть мельком взглянуть на обнаженную женщину-как сразу у в одно мгновение половой член становится сильный-крепкий сильный-крепкий-твердый-напряженный становится половой член. Достаточно хоть мельком взглянуть на обнаженную женщину, как сразу-мгновенно половой член становится сильный-крепкий-сильный-твердый-напряженный. Достаточно мне хоть мельком взглянуть на обнаженную женщину, у как в половой член вливается огромная-колоссальная сила, вливается огромная-колоссальная энергия. В одно мгновение половой член становится сильный-крепкий-сильный-твердый-напряженный. С каждым днем возрастает моя мужская сила. С каждым днем возрастает моя мужская сила, с каждым днем половые железы яички вырабатывают все больше у все больше все более энергичной у все более энергичной живой спермы. С каждым днем половые железы яички вырабатывают все больше у все больше энергичных-энергичных-энергичных живых сперматозоидов. С каждым днем возрастает моя мужская сила, с каждым днем усиливается половое возбуждение. Я настраиваюсь на ежедневную-ежедневную энергичную у все более энергичную половую жизнь. В настоящее время и через 30 лет от меня будут рождаться здоровые-здоровые-крепкие-долголетние дети. И через 30 лет от меня будут рождаться здоровые-здоровые-крепкие-долголетние дети. И в 100 лет от меня будут рождаться здоровые-крепкие-здоровые-крепкие-долголетние дети. И в 100 лет я молодой-молодой человек, обладающий огромной-колоссальной мужской силой. И в 100 лет я молодой здоровый, обладающий огромной-колоссальной мужской силой. И в 100 лет от меня будут рождаться здоровые-крепкие-здоровые-крепкие-долголетние дети. В мою голову у в половые органы, в голову у в половые органы вливается огромная-колоссальная энергия развития. В мою голову у в половые органы вливается огромная-колоссальная энергия все более быстрого у все более быстрого развития. В половые железы яички вливается огромная-колоссальная энергия зарождения жизни. В половые железы яички вливается огромная-колоссальная энергия зарождения жизни. В мозговые механизмы, находящиеся в головном у спинном мозгу, в мозговые механизмы, активизирующие половые железы яички вливается огромная-колоссальная энергия все более быстрого у все более быстрого развития зародившейся жизни. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-активизирует-усиливает половые железы яички. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-активизирует-усиливает деятельность половых желез яичек. Половые железы яички работают веселей-энергичней-веселей-энергичней. Половые железы яички живут веселей-энергичней-веселей-энергичней. В половых железах яичках формируются все более энергичные живые сперматозоиды. В половых железах яичках формируются все более энергичные у все более энергичные сперматозоиды. С каждой секундой в половых железах яичках формируется все большее у все большее число энергичных-энергичных живых сперматозоидов. С каждой секундой вырабатывается все более энергичная у все более энергичная живая сперма. Живых сперматозоидов в сперме с каждой секундой становится все больше у все больше. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-активизирует работу половых желез яичек. В половые железы яички вливается огромная-колоссальная энергия все более быстрого у все более быстрого зарождения жизни. В половые железы яички вливается огромная-колоссальная энергия все более быстрого у все более быстрого зарождения жизни. В голову у в половые органы, в голову у в половые органы вливается огромная-колоссальная энергия жизни. В голову у в половые органы вливается огромная-колоссальная энергия жизни. Голова с каждой секундой рождается все более энергичная у все более энергичная. С каждой секундой голова все более энергично у все более энергично активизирует, активизирует-усиливает половые железы яички. Головной у спинной мозг все более энергично у более энергично активизирует-активизирует деятельность половых желез яичек. В половые железы у яички вливается огромная колоссальная энергия все более быстрого у все более быстрого зарождения жизни. В половые железы - яички вливается огромная-колоссальная энергия все более быстрого у все более быстрого зарождения жизни. Головной у спинной мозг все более энергично-более энергично активизирует-активизирует-усиливает половые железы у яички. В половые железы яички вливается огромная-колоссальная сила жизни. В половые железы яички вливается огромная-колоссальная энергия зарождения жизни. В половых железах яичках формируются все более энергичные у все более энергичные живые сперматозоиды. В половых железах яичках формируются все более энергичные у более энергичные живые сперматозоиды. С каждой секундой в сперме рождается все большее у все большее число живых сперматозоидов. С каждой секундой половые железы яички вырабатывают все большее у все большее количество энергичной сильной живой спермы. С каждым днем возрастает моя мужская сила, с каждым днем возрастает потребность в половой жизни. Я настраиваюсь на ежедневную энергичную половую жизнь и сейчас, и через 30 лет, и в 100 лет и дальше. И сейчас, и через 30 лет, и в 100 лет и дальше от меня будут рождаться здоровые-крепкие-долголетние дети. В головной у спинной мозг в половые органы вливается огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь. В головной у спинной мозг у в половые органы вливается огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь. С каждой секундой головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-активизирует половые железы яички. С каждой секундой половые железы яички работают веселей-энергичней-веселей-энергичней. С каждой секундой половые железы яички вырабатывают все больше энергичной-сильной живой спермы. С каждой секундой возрастает моя мужская сила. С каждым днем усиливается-усиливается половое возбуждение. Достаточно мне хоть мельком взглянуть на обнаженную женщину, у как сразу мгновенно половой член становится сильный-крепкий-твердый-напряженный становится половой член. С каждым днем усиливается-усиливается половое возбуждение. С каждым днем возрастает-возрастает моя мужская сила. С каждым днем возрастает-возрастает потребность в половой жизни. Я настраиваюсь на ежедневную-ежедневную энергичную половую жизнь. В головной у спинной мозг у в мозговые механизмы, управляющие половыми органами, вливается огромная-колоссальная сила жизни, вливается огромная-колоссальная энергия все более быстрого у все более быстрого веселого развития. В половые железы яички вливается огромная-колоссальная энергия зарождения жизни. В половые железы яички вливается огромная-колоссальная энергия зарождения жизни. Во все системы организма у во все внутренние органы вливается огромная-колоссальная сила жизни, вливается огромная-колоссальная энергия жизни. Все системы организма у все внутренние органы принимают все более энергичное участие в активизации у в активизации половых желез яичек. Со всего организма в половые железы яички вливается колоссальная энергия жизни. В мозговые механизмы, управляющие работой половых желез яичек, вливается колоссальная энергия быстрого развития. Мозговые механизмы, находящиеся в головном у спинном мозгу, управляющие жизнью половых желез с каждой секундой рождаются все более энергичные у все более энергичные у все более сильные. С каждой секундой головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-активизирует-усиливает половые железы яички. В половых железах яичках здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. В половые железы яички вливается огромная-колоссальная сила жизни. В половые железы яички вливается огромная-колоссальная энергия зарождения жизни. Половые железы яички вырабатывают все больше у все больше энергичной-энергичной живой спермы. Яички постоянно-постоянно переполнены спермой. Яички постоянно-постоянно-постоянно переполнены-переполнены энергичной-энергичной живой спертой. С каждой секундой живых сперматозоидов в половых железах яичках рождается все больше у все больше. С каждой секундой в половых железах яичках живых сперматозоидов рождается все больше у все больше. С каждой секундой в сперме живых сперматозоидов становится все больше у все больше. С каждой секундой половые железы яички вырабатывают все больше у все больше энергичных-энергичных-сильных живых сперматозоидов. Рождаются все более энергичные у все более энергичные живые сперматозоиды. В половых железах яичках рождаются все более энергичные у все более энергичные живые сперматозоиды. С каждой секундой повышается активность спермы. С каждой секундой возрастает активность спермы. И сейчас, и через 30 лет, и в 100 лет и дальше от меня будут рождаться здоровые-здоровые-крепкие-долголетние дети. Достаточно только одного полового акта, чтобы любая женщина сразу забеременела. Достаточно только лишь одного моего полового акта, чтобы любая женщина забеременела. Я обладаю огромной-колоссальной мужской силой. Я обладаю энергичной-сильной-энергичной-сильной живой спертой. И сейчас, и через 30 лет, и в 100 лет и дальше от меня будут рождаться здоровые-здоровые-крепкие-долголетние дети. С каждым днем возрастает моя мужская сила. С каждым днем повышается-возрастает активность моей спермы. С каждым днем половые железы яички вырабатывают все больше энергичной-энергичной живой спермы. Половые железы яички все более энергично у все более энергично вырабатывают сперму. Половые железы яички работают все более энергично у все более энергично. Половые железы яички живут веселей-энергичней, веселей-энергичней. В головной у спинной мозг у в половые железы яички вливается огромная колоссальная энергия зарождения жизни. В головной у спинной мозг у в половые железы яички вливается огромная-колоссальная энергия жизни. В половые железы яички вливается огромная-колоссальная энергия зарождения новой жизни. В половые железы яички вливается огромная-колоссальная энергия зарождения новой жизни. В половых железах яичках с каждой секундой зарождается все большее у все большее число все более энергичных у все более энергичных живых сперматозоидов. С каждой секундой возрастает активность моей спермы. С каждой секундой возрастает активность моей спермы. С каждым днем возрастает-возрастает потребность в половой жизни. Я настраиваюсь на ежедневную-ежедневную энергичную половую жизнь сейчас, и через 30 лет, и в 100 лет и дальше. Я способен совершать несколько половых актов подряд с извержением спермы не выходя из женщины. Я способен каждые сутки совершать несколько половых актов. Половые железы яички постоянно переполнены-переполнены спермой. С каждым днем возрастает моя мужская сила, с каждым днем возрастает активность моей спермы. Половые железы яички вырабатывают все более энергичные у все более энергичные живые сперматозоиды. В половых железах яичках формируется все более энергичные у все более энергичные живые сперматозоиды. В половые железы яички вливается огромная-колоссальная энергия зарождения новой жизни. В половые железы яички вливается огромная-колоссальная энергия зарождения новой жизни. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-активизирует формирование живых сперматозоидов. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-активизирует зарождение живых энергичных сперматозоидов. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-активизирует зарождение все более энергичных у все более энергичных живых сперматозоидов. Головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично активизирует-усиливает-усиливает всю половую систему. С каждым днем возрастает моя мужская сила. С каждым днем усиливается-усиливается половое возбуждение. И сейчас, и через 30 лет, и в 100 лет и дальше от меня будут рождаться здоровые-здоровые-крепкие-долголетние дети. И через 30 лет, и в 100 лет и дальше я обладаю огромной колоссальной мужской силой. И сейчас, и через 30 лет, и в 100 лет и дальше я веду энергичную-энергичную-энергичную половую жизнь. С каждым днем возрастает моя мужская сила. И в 100 лет и дальше я молодой-веселый, молодой-веселый несокрушимо здоровый. И в 100 лет и дальше от меня рождаются здоровые крепкие, здоровые-крепкие-долголетние дети. И в 100 лет и дальше я молодой богатырь могучего телосложения, обладающий огромной-колоссальной мужской силой. 4.11. Здоровое спокойствие Новая-новая-здоровая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Новая-здоровая-здоровая новорожденная жизнь всю насквозь у всю насквозь наполняет мою голову. Приятное спокойствие вливается в мою душу. Приятное спокойствие наполняет все мое тело. Я весь насквозь наполняюсь приятным-приятным-очень приятным здоровым спокойствием. В мою голову у во все мое молодое тело вливается новая здоровая новорожденная жизнь. Во все мои нервы вливается новорожденное прочное здоровое спокойствие. Я весь насквозь наполняюсь приятным-очень приятным новорожденным здоровым-прочным спокойствием. Во все мои мышцы вливается здоровое-прочное спокойствие. В нервы мышц у в нервы мышц вливается здоровое-прочное спокойствие. Я весь насквозь наполняюсь приятными-приятным-очень приятным здоровым спокойствием. Во все нервы головы вливается приятное здоровое спокойствие. В области головы здоровеют-крепнут нервы. В области головы рождаются прочно спокойные-здоровые нервы. Во всех мышцах рождаются прочно спокойные-здоровые нервы. Здоровое новорожденное прочное спокойствие наполняет мое сердце. Новорожденное нетронутое спокойствие наполняет мое сердце. Я весь насквозь успокоился. Я весь насквозь абсолютно спокойный-совершенно спокойный-безмятежно спокойный. Я весь насквозь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера, я весь насквозь абсолютно спокоен. Как зеркальная гладь озера, я весь насквозь абсолютно спокоен. В меня вливается новорожденное прочное-здоровое спокойствие. Я весь насквозь наполняюсь приятным-приятным-очень приятным здоровым спокойствием. Я весь насквозь наполняюсь приятным-приятным-очень приятным здоровым спокойствием. Как зеркальная гладь озера я весь насквозь абсолютно спокоен-совершенно спокоен-безмятежно спокоен. Я весь насквозь наполняюсь очень приятным новорожденным прочным-здоровым спокойствием. Новорожденное прочное спокойствие наполняет мое сердце. Безмятежно спокойно молодое сердце-абсолютно спокойно молодое сердце. Несокрушимо прочное-здоровое спокойствие наполняет мое сердце. Прочно спокойно здоровое сердце. Прочно спокойны здоровые нервы. Прочно-спокойны здоровые нервы. Во все нервы головы вливается здоровое-прочное спокойствие. Новорожденное прочное-здоровое спокойствие наполняет мою душу. Новорожденное прочное-здоровое спокойствие всю насквозь у всю насквозь наполняет мою голову. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга вливается новорожденное прочное-здоровое спокойствие. В головной у спинной мозг у во все мои нервы у во всю мою молодую здоровую нервную систему вливается новорожденное прочное-здоровое спокойствие. Во всю мою нервную систему вливается новорожденное прочное-здоровое спокойствие. Во все мои нервы у во все мои мышцы вливается новорожденное прочное спокойствие. Я весь наполняюсь приятным у очень приятным здоровым спокойствием. Все тело наполняется легкостью, все мое тело наполняется легкостью. Все мое тело наполняется приятным здоровым спокойствие-и. На душе так спокойно-приятно-спокойно. Здоровое-прочное спокойствие наполняет мою душу. Новорожденное прочное спокойствие наполняет мою душу. Я весь насквозь наполняюсь новой-здоровой-новорожденной жизнью. Новая-здоровая новорожденная жизнь всего насквозь меня наполняет. Новорожденная жизнь наполняет меня очень приятным-здоровым новорожденным прочным спокойствием. Я весь насквозь успокоился; абсолютно спокойно у совершенно спокойно у безмятежно спокойно у абсолютно спокойно. В области головы легко спокойно. Голова легкая-невесомая. Голова легкая-невесомая. Голова легкая-легкая-легкая-невесомая. Все тело легкое, как пушинка, ноги легкие, как пушиночки, шаг легкий-широкий. Я весь насквозь наполняюсь приятным у очень приятным новорожденным прочным-здоровым спокойствием. Я весь насквозь наполняюсь приятным у очень приятным новорожденным прочным-здоровым спокойствием. Я весь насквозь абсолютно спокоен у совершенно спокоен у безмятежно спокоен у абсолютно спокоен у безмятежно спокоен. В головной-спинной мозг у во все мои нервы у во всю мою нервную систему вливается новорожденное прочное-здоровое спокойствие. Во все мое тело вливается новорожденное прочное-здоровое спокойствие. Прочное спокойствие наполняет мое сердце. Новорожденное прочное спокойствие наполняет мое сердце. Прочно спокойно здоровое сердце. Несокрушимо спокойно здоровое сердце. Несокрушимо спокойно здоровое сердце. Во все мои нервы вливается здоровое новорожденное прочное-здоровое спокойствие вливается во все хвои молодые нервы. Прочно спокойны здоровые нервы, несокрушимо спокойны здоровые нервы. Несокрушимо спокойны здоровые нервы. Несокрушимо спокойны здоровые нервы. Я весь насквозь успокоился. Я весь насквозь абсолютно спокоен у совершенно спокоен как зеркальная гладь озера. Я весь насквозь абсолютно спокоен. Все тело наполняется приятным у очень приятным здоровым спокойствием. Голова легкая-легкая-легкая-невесомая. Все тело наполняется приятной легкостью у приятной легкостью у приятным спокойствием. Во все мои нервы вливается новорожденное прочное-здоровое спокойствие. Прочно спокойны здоровые нервы, несокрушимо спокойны здоровые нервы. Я весь насквозь абсолютно спокоен у совершенно спокоен у безмятежно спокоен. На душе так спокойно-легко, так спокойно-легко. На душе так спокойно-легко, вся душа наполнилась новорожденным приятным прочным спокойствием. Новая-здоровая новорожденная жизнь всего насквозь меня наполняет, я весь насквозь наполняюсь приятным у очень приятным новорожденным прочным-здоровым спокойствием. Я весь насквозь наполняюсь приятным-приятным у очень приятным здоровым спокойствием. Прочно спокойны здоровые нервы, несокрушимо спокойны здоровые нервы. Прочным спокойствием-здоровым спокойствием я весь наполняюсь. Все тело легкое-легкое-легкое-невесомое. Во всем теле приятная легкость, во всем теле приятная легкость у во всем теле приятно-спокойно. Вся насквозь голова светлая-светлая. В глазах ярко-ярко-светло, голова легкая-легкая легкая-невесомая. Приятное здоровое новорожденное прочное спокойствие наполняет мою голову. Приятное здоровое-прочное спокойствие наполняет мою душу; приятное здоровое-прочное спокойствие наполняет мою душу. Я весь насквозь прочно спокоен-несокрушимо спокоен. Я весь насквозь прочно спокоен-несокрушимо спокоен. Я весь наполнился новой-здоровой новорожденной силой. Я весь насквозь наполнился новой-новой-здоровой новорожденной силой. Я весь насквозь прочно спокоен-несокрушимо спокоен. Во всем теле приятная легкость-приятное спокойствие. Все тело легкое, как пушинка, голова легкая-легкая-легкая-невесомая. Голова легкая-легкая-легкая-невесомая. Вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая. Вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая. В глазах ярко-ярко светло. В глазах ярко-ярко светло. Я весь насквозь прочно спокоен-несокрушимо спокоен. Я весь насквозь несокрушимо спокоен, я весь насквозь несокрушимо спокоен. 4.12. Здоровый сон Новая здоровая новорожденная жизнь вливается в мою голову. В головной у спинной мозг, во все мои нервы, во всю мою нервную систему вливается новая здоровая новорожденная жизнь. Новорожденная жизнь рождает здоровую сильную крепкую нервную систему. В головной у спинной мозг вливается большая-огромная новорожденная сила. Огромной силы новорожденная жизнь вливается в головной -спинной мозг. Огромная энергия новорожденного быстрого-быстрого развития огромная энергия вливается в головной у спинной мозг. Головной у спинной мозг становится сильней-энергичней, сильней-энергичней. Во все мои нервы вливается здоровая нетронутая новорожденная крепость. Во все мои нервы вливается здоровая нетронутая новорожденная крепость. От темени до кончиков пальцев рук у ног здоровеют-крепнут все мои нервы, здоровеют-крепнут нервы. Рождается здоровая сильная крепкая нервная система. В течение всего дня у от пробуждения утром до отхода ко сну вечером прекрасное самочувствие, веселое настроение. А в течение всей ночи до самого утра, как в детстве, крепкий здоровый блаженный сон. Рождается здоровая сильная крепкая нервная система. И потому в течение всего дня у от пробуждения утром до отхода ко сну вечером прекрасное самочувствие, веселое жизнерадостное настроение. А в течение всей ночи до самого утра одинаково крепкий одинаково глубокий здоровый детский сон. В мою голову, в головной у спинной мозг, во все мои нервы, во всю мою нервную систему вливается новая-новая здоровая новорожденная жизнь. Во всю мою нервную систему вливается большая-огромная новорожденная сила. Рождается здоровая сильная крепкая нервная система. Я весь наполняюсь приятным здоровым прочным спокойствием. Я весь насквозь наполняюсь приятным здоровым спокойствием. Когда я вечером лягу на ночь спать, едва моя голова коснется подушки, как я сразу-сразу засну на всю ночь до самого утра здоровым крепким глубоким сном. А сейчас весь мой организм готовится к глубокому ночному сну. Я весь наполняюсь приятным здоровым спокойствием. Здоровое приятное спокойствие наполняет мою голову, всю мою душу. Я становлюсь спокойней еще спокойней. Я весь насквозь наполняюсь приятным здоровым прочным спокойствием. Я готовлюсь к здоровому крепкому ночному сну. Когда я лягу спать, едва моя голова коснется подушки и сразу засну спокойным крепким блаженным сном. Как в детстве засну спокойным крепким блаженным сном на всю ночь до самого утра. Я всю ночь буду спать абсолютно спокойно, совершенно спокойно, безмятежно спокойно. Я весь насквозь успокоился. Я весь насквозь успокоился. Я весь насквозь абсолютно спокойный, как зеркальная гладь озера я весь насквозь абсолютно спокойный. Как в прекрасный солнечный летний день, когда воздух неподвижен, неподвижен, неподвижны листочки на деревьях и водная гладь как зеркало неподвижна, так и я весь насквозь абсолютно спокойный, как зеркальная гладь озера я весь насквозь абсолютно спокойный, совершенно спокойный-безмятежно спокойный. Весь мой организм готовится к глубокому ночному сну. Сон надвигается на меня со всех сторон. Сон обволакивает меня со всех сторон. Я весь наполняюсь покоем и сном. Как ребенок уставший-уставший-беспредельно уставший я засну на всю ночь до утра блаженным крепким сном. Все мое тело наполняется покоем и сном. Я погружаюсь в море глубокого сна. Все мышцы расслабляются у засыпают спокойным детским сном. Очень хочется спать, спать до утра здоровым непробудным крепким сном спать до самого утра. Очень хочется спать-спать-спать до утра. Как ребенок уставший-уставший я засну на всю ночь до утра едва моя голова коснется подушки. Я весь насквозь наполняюсь покоем и сном. Я засыпаю безмятежно спокойно у абсолютно спокойно у совершенно спокойно. Я буду спать всю ночь до самого утра одинаково крепко у одинаково глубоко. Всю ночь до самого утра глубокий сон у глубокий сон у глубокий сон. Я все глубже погружаюсь в море глубокого сна, я весь насквозь наполняюсь приятным покоем и сном. Все мышцы глубоко расслабились у заснули крепким ном. Все тело засыпает крепким глубоким сном. Глубокий сон у глубокий сон у глубокий сон. Я все глубже погружаюсь в море глубокого сна. Очень хочется спать, спать всю ночь до утра. Как в детстве я сразу же засну, как ребенок уставший засну на всю ночь до утра блаженным крепким детским ном. Я весь насквозь успокоился. Как ночью в детстве крепком сне я весь насквозь абсолютно спокойный у совершенно спокойный у безмятежно спокойный. Когда я лягу спать, едва моя голова коснется подуши, как я сразу же засну спокойным детским блаженным ном. Глубокий сон у глубокий сон. Очень хочется спать-спать-спать до утра крепким-крепким блаженным сном. Как ребенок уставший-уставший у беспредельно уставший я сразу же засну на всю ночь до утра блаженным крепким детским сном. Глубокий сон -глубокий сон, глубокий сон. Абсолютно спокойно у совершенно спокойно у безмятежно спокойно я всю ночь буду спать блаженным детским сном. Глубокий сон у глубокий сон у глубокий сон. Я выключаюсь из внешнего мира, весь внешний мир перестал для меня существовать. Я полностью выключаюсь из внешнего мира, я весь насквозь наполняюсь глубоким сном. Все внутренние органы спокойно засыпают как в детстве крепким здоровым сном. Все внутренние органы наполнились глубоким сном. Все внутренние органы как в детстве заснули крепким-крепким здоровым сном. Все мое тело уже спит спокойным сном. Засыпает мое сердце, засыпает мое сердце. Абсолютным покоем наполняется сердце. Блаженным покоем наполняется сердце. Безмятежно спокойно-абсолютно спокойно засыпает сердце глубоким сном. Все мое тело уже спит здоровым сном. Я полностью выключен из внешнего мира. Весь внешний мир перестал для меня существовать. Я все глубже погружаюсь в море глубокого сна. Я засыпаю как в детстве блаженным крепким глубоким сном. Глубокий сон у глубокий сон у глубокий сон. Я испытываю непреодолимое желание заснуть-заснуть, погрузиться в глубочайший сон. Очень хочется спать-спать, очень хочется спать-спать до утра как в детстве крепким глубоким сном. Мне уже трудно стало держать свои глаза открытыми. Глаза неудержимо закрываются, я засыпаю глубочайшим сном. Мне становится уже трудно даже читать (слушать приятные слова о крепком сне: очень хочется спать-спать-спать до утра блаженным сном. Заснуло мое сердце здоровым крепким сном. Мне стало уже очень трудно держать свои глаза открытыми; мои глаза неудержимо закрываются. Я испытываю непреодолимое желание погрузиться в глубочайший сон. Я уже не в силах держать свои глаза открытыми. Глаза неудержимо закрываются. Я погружаюсь в глубочайший сон. Всю ночь до самого утра одинаково крепкий-одинаково крепкий-одинаково глубокий блаженный детский сон. Всю ночь до самого утра одинаково глубокий-одинаково крепкий блаженный сон. Все мышцы глубоко расслабились, все мышцы глубоко расслабились: невозможно пошевелить даже пальцем у все мышцы снят глубочайшим сном. Я уже не в силах сопротивляться надвигающемуся сну. Я все глубже погружаюсь в море глубочайшего сна. Я закрываю свои глаза: я уже больше не могу держать их открытыми. Я испытываю непреодолимое желание погрузиться в глубочайший сон, на всю ночь до утра. Всю ночь до самого утра как в детстве глубочайший детский сон. Все мышцы глубоко расслабились, заснули глубочайшим сном: невозможно пошевелить даже пальцем. Всю ночь до самого утра я сплю совершенно неподвижно-абсолютно неподвижно сплю на спине до самого утра. Невозможно пошевелить даже пальцем. Мне очень приятно спать на спине, очень приятно спать на спине глубочайшим детским блаженным сном. Глубокий сон у глубокий сон. Я все глубже погружаюсь в море приятного глубочайшего сна. Мои глаза уже закрыты. Я из последних сил читаю-слушаю приятные слова о крепком сне. Я весь наполнился блаженным глубочайшим сном. Глубокий сон у глубокий сон. Абсолютно спокойно-совершенно спокойно я сплю блаженным детским сном. Я уже не в силах читать (слушать) даже приятные слова о крепком сне. Я уже весь насквозь наполнился глубочайшим блаженным сном. Глубокий сон у глубокий сон у глубокий сон до самого утра. Надо выключить магнитофон, надо выключить магнитофон, надо выключить магнитофон. 4.13. Устойчивость в жизни Я настраиваюсь на веселую-энергичную молодую жизнь и сейчас, и через 30 лет, и через 100 лет. Я настраиваюсь на ежедневную энергичную интереснейшую работу и сейчас, и через 30 лег, и через 100 лет. Я настраиваюсь на постоянное-непрерывное развитие всех своих способностей и сейчас, и через 30 лет, и через 100 лет. Вся долголетняя веселая энергичная молодая жизнь у меня впереди. Человек, окрыленный идеей долголетия, превосходит своей мощью все стихии естества, всесильную судьбу и действительно может каждый день увеличивать продолжительность своей будущей жизни усвоением настроя на долголетнюю молодую жизнь и жить веселой-энергичной молодой жизнью сквозь рождение многих поколений своих детей. Я настраиваюсь на воспитание многих поколений своих детей до взрослого возраста. И через 30 лет, и через 100 лет я буду молодой-веселый несокрушимо здоровый. Все изменения в моем теле, происшедшие после 17 у 20-летнего возраста, навсегда уходят из моего тела в пространство Вселенной. Я прихожу в полное соответствие с юным 17 у 20-летним возрастом, сохраняя свои знания и жизненный опыт. Все мое тело полностью обновляется, рождается юным 17 у 20 летним. Я рождаюсь энергично развивающимся несокрушимо здоровым прекрасным юношей. Свежесть юности рождается в моем лице, все лицо наполняется ровным розовым цветом, ярко красным цветом наполняются мои губы. Все лицо наполняется монолитной крепостью. Все лицо молодое гладкое у крепкое. Белки глаз быстро светлеют, белки глаз рождаются светлые-светлые, яркие-яркие, как снег на солнце. Я отчетливо чувствую как здоровею у крепну, в мою психику у во все мои нервы вливается здоровая стальная крепость у стальная крепость у стальная крепость вливается в мою психику у во все мои нервы. Каждый прожитый день увеличивает продолжительность моей будущей жизни. И в этом я живу по закону: чем старше у тем моложе. Я постоянно поддерживаю полную боевую готовность к преодолению всех вредных влияний, разрушающих настрой на веселую долголетнюю молодую жизнь. Я постоянно подавляю влияния разговоров людей о кратковременности человеческой жизни, о болезнях и смерти, я знаю, что ко мне это не имеет никакого отношения как к человеку, живущему по закону: чем старше у тем моложе. Я постоянно подавляю все влияния, противодействующие моему нравственному поведению и здоровому образу жизни. Я постоянно создаю себе мощную защиту от вредных влияний. Я постоянно упорнейшим образом усваиваю настрой на долголетнюю веселую-энергичную молодую жизнь, на смелое поведение и тем самым создаю себе постоянную мощную поддержку. Я у человек смелый, твердо уверенный в себе, я все смею, все могу и ничего не боюсь. Я твердо знаю, что, если все трудности обрушатся на меня сразу неожиданно, им все равно не сокрушить моей могучей воли. И потому я смотрю миру в лицо, ничего не боясь, и среди всех житейских ураганов и бурь непоколебимо стою, как скала, о которую все сокрушается. Предо мной открылись все пути, все дороги в долголетнюю энергичную-веселую молодую жизнь и это наполняет все мое существо радостью жизни. Я весь наполнен солнечной радостью жизни, во мне всегда цветет-цветет весна, неугасимый веселый огонек всегда горит в моих глазах, на моем лице всегда веселая весенняя светлая улыбка. Во всем теле огромная сила бьет ключом, все внутренние органы работают энергично-весело. Моя походка веселая-веселая-быстрая, иду, птицей на крыльях лечу, ярко чувствую свою удаль молодецкую. Я с каждым днем становлюсь веселей-жизнерадостней. Все более прочным становится мое веселое-жизнерадостное настроение. Неодолимая стальная воля светится в моих глазах, и эту несгибаемую волю чувствуют во мне все люди, которые приходят со мной в соприкосновение. Торжествующая сила молодости, восторг победы светятся в моих глазах, торжество несокрушимо крепкого здоровья светится в моих глазах. Сияющие юные глаза. Я сейчас родился долголетним энергично развивающимся юношей. Я настраиваюсь на развитие всех своих способностей и сейчас, и через 30 лет, и через 100 лет. Мое мышление становится все более энергичным. Рождается энергичное-энергичное-быстрое, как молния, мышление, рождается яркая-крепкая молодая память. Все мои способности энергично развиваются. Беззаботная безоблачная юность светится в моих глазах, неугасимый веселый огонек всегда горит в моих глазах. 4.14. Устойчивость к подлостям Новая здоровая животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь вливается в мою голову. Колоссальная новорожденная сила жизни вливается в мою голову. Колоссальная новорожденная сила у сила жизни вливается в мою голову. Новорожденная сила у новорожденная сила вливается в мою голову. Колоссальная новорожденная энергия, колоссальная новорожденная энергия вливается в мою голову. Во все мозговые механизмы, во все миллиарды нервных клеток головного мозга вливается колоссальная новорожденная сила, вливается колоссальная энергия жизни. Все мозговые механизмы становятся сильней-энергичней. Все миллиарды нервных клеток головного мозга становятся сильней-энергичней, сильней-энергичней. Огромная колоссальная энергия развития-энергия развития всю насквозь наполняет мою голову. Новорожденное быстрое-быстрое развитие всю насквозь наполнило мою голову. Новорожденное быстрое-быстрое развитие всю насквозь у всю насквозь наполнило мою голову. Быстро-быстро развиваются все мои умственные способности, усиливается воля, крепнет характер. Активизируется мое мышление. Рождается живой проникновенный ум. Мышление становится все более быстрым у все более быстрым у все более энергичным становится мое мышление. Я становлюсь все более быстро у все более быстро сообразительным человеком. Рождается энергичное-энергичное быстрое, как молния, мышление. Усиливается память, напоминание становится все более быстрым у все более энергичным, напоминание становится все более быстрым у все более энергичным. Запоминание становится все более быстрым у все более быстрым у все более энергичным становится напоминание. Припоминание становится все более быстрым у все более энергичным у все более быстрым у все более энергичным становится припоминание. Все, что нужно припомнить в жизни, в работе, и припоминаю так энергично-так быстро, как будто все, что мне нужно припомнить, лежит у меня перед глазами на ладони. Все, что нужно припомнить в жизни, в работе, я припоминаю так энергично у так быстро у так быстро, как будто все, что мне нужно припомнить, лежит у меня перед глазами на ладони. Припоминание становится все более быстрым у все более энергичным. Память становится все более энергичной у все более быстрой. Рождается энергичная-энергичная-сильная-яркая-сильная-яркая-крепкая память. Творческое воображение становится все более ярким у все более энергичным. Внимание становится все более прочным у все более устойчивым становится внимание: я могу сосредоточенно обдумывать одну проблему часами напролет. Рождается прочное-устойчивое внимание. Я могу усваивать нужный мне настрой часами напролет, глубоко сосредоточившись на содержании настроя-внимание становится все более устойчивым у все более прочным. Творческое воображение становится все более ярким все более энергичным. Все мои умственные способности быстро-быстро-энергично развиваются. Огромная-колоссальная энергия развития-энергия развития вливается в мою голову. Новорожденное быстрое-быстрое развитие всю насквозь наполняет мою голову. Колоссальная новорожденная энергия всю насквозь наполняет мою голову. Голова становится сильней-энергичней, сильней-энергичней. С каждым днем возрастает умственная работоспособность. Я работаю целый день напролет со свежими силами у с огромной энергией. После целого дня работы я человек бодрый-бодрый-свежий-энергичный. Рождается энергичная сильная неутомимая голова. Голова рождается неутомимая-неутомимая сильная. Огромная-колоссальная новорожденная сила-новорожденная сила вливается в мою голову. С каждой секундой возрастает сила духа. С каждой секундой возрастает сила духа, усиливается воля, крепнет характер, усиливается воля, крепнет характер. Огромная-колоссальная сила духа рождается в моей душе, я становлюсь все более устойчивым у все более устойчивым ко всеми подлостям людей. Я становлюсь все более устойчивым все более устойчивым к подлостям людей: наперекор всем обидам, оскорблениям, всем подлостям людей я здоровее-крепну, живу веселей-жизнерадостней, веселей-жизнерадостней. Наперекор всем подлостям людей веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни. Я чувствую себя неизмеримо сильней всех подлостей и предательств людей. Я ярко-отчетливо чувствую себя неизмеримо сильней самых беспощадных, самых беспредельно безжалостных-беспредельно беспощадных подлостей и предательств людей. Я становлюсь человеком все более устойчивым к подлостям людей. Огромная-колоссальная сила духа рождается в моей душе, неодолимая стальная воля светится в моих глазах. Я становлюсь человеком все более устойчивым у все более устойчивым ко всем обидам, оскорблениям и подлостям людей. Я становлюсь все более устойчивым у все более устойчивым к подлостям людей. Сквозь все обиды, оскорбления и подлости людей я здоровею-крепну, живу веселей-веселей-жизнерадостней. Наперекор всем подлостям людей веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни. Наперекор всем подлостям людей я живу энергичней у радостней, энергичней у радостней. Наперекор всем подлостям людей веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастъя, от радости жизни. Наперекор всем подлостям людей я живу энергичней-радостней, энергичней-радостней. Наперекор всем подлостям людей все внутренние органы живут энергичней у радостней, энергичней-радостней. Все тело живет энергичней у радостней. Наперекор всем подлостям людей во всем теле колосальной силы жизнь бьет ключом, веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни. Я становлюсь все более устойчивым, все более устойчивым ко всем подлостям и предательствам людей. Я становлюсь все более устойчивым, все более устойчивым ко всем самым беспредельно беспощадным подлостям и предательствам людей, ко всем самым беспредельно безжалостным подлостям и предательствам людей. Я становлюсь все более устойчивым у все более устойчивым человеком ко всем подлостям людей. Наперекор всем беспредельно беспощадным, беспредельно безжалостным предательствам людей я здоровее у крепну, живу веселей-жизнерадостней, веселей-жизнерадостней, вся душа поет от счастья, от радости жизни. Наперекор всем подлостям людей веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни. Наперекор всем подлостям людей огромная-колоссальная сила жизни во мне бьет ключом. Я живу веселей-веселей-жизнерадостней. Веселое прекрасное настроение становится все более устойчивым. Прекрасное самочувствие становится все более устойчивым. Сквозь все обиды, оскорбления и подлости людей я здоровее-крепну, живу веселей-веселей-жизнерадостней, веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни. В мою голову вливается огромная-колоссальная новорожденная сила жизни. В мою голову вливается колоссальная новорожденная сила жизни. Новорожденная сила у новорожденная сила вливается в мою голову. Во все мозговые механизмы, во все миллиарды нервных клеток головного мозга вливается колоссальная новорожденная сила, новорожденная сила вливается во все миллиарды нервных клеток головного мозга. Все нервные клетки головного мозга становятся сильней-энергичней, все мозговые механизмы становятся сильней-энергичней. Голова рождается здоровая-крепкая. Голова рождается неутомимая-энергичная, неутомимая-энергичная. Огромная-колоссальная сила духа рождается в моей душе. Рождается царственная независимость, рождается царственная независимость. Царственная независимость светится в моих глазах. Огромная-колоссальная сила духа рождается в моей душе. Царственная самостоятельность рождается в моей душе. Царственная самостоятельность светится в моих глазах. Царственная самостоятельность светится в моих глазах. В мою голову вливается огромная-колоссальная новорожденная сила, голова рождается все более сильная у все более энергичная. Голова рождается все более энергичная у все более сильная. Царственная гордость рождается в моей душе, царственная гордость светиться в моих глазах. Царственная независимость рождается во мне, царственная независимость рождается во мне, я становлюсь все более устойчивым у все более устойчивым к подлостям людей. Я становлюсь все более устойчивым у все более устойчивым к подлостям людей. Я рождаюсь человеком все более устойчивым у все более устойчивым ко всем подлостям людей, ко всем беспредельно беспощадным, беспредельно безжалостным предательствам людей. В мою голову вливается огромная-колоссальная новорожденная сила-новорожденная сила. Яркий-яркий свет вливается в мою голову, яркий-яркий белый свет вливается в затылок: вся насквозь голова ярко светлая, ярко светлая. Вся насквозь моя голова ярко светлая, вся насквозь моя душа ярко светлая. Наперекор всем подлостям людей вся голова насквозь ярко светлая, в глазах светло-светло, как в яркий солнечный прекрасный день весенний в глазах моих светло, вся насквозь голова ярко светлая, вся насквозь моя душа ярко светлая. Наперекор всем предательствам людей веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни. Наперекор всем подлостям людей я здоровее у крепну, здоровее у крепну, живу веселей-веселей-жизнерадостней, веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни. Я становлюсь все более у все более устойчивым к подлостям людей. Я весь наполняюсь колоссальной новорожденной силой. С каждой секундой возрастает сила духа в моей душе, с каждой секундой возрастает сила духа в моей душе. Я становлюсь все более устойчивым у все более устойчивым человеком к подлостям людей. Я весь наполняюсь колоссальной новорожденной силой. Рождается полное господство духа над всеми подлостями людей. Рождается полная независимость от подлости людей. Я становлюсь человеком все более устойчивым у все более устойчивым к подлостям людей. Рождается полное господство духа над всеми обидами, оскорблениями и подлостями людей. Рождается полное господство духа над всеми подлостями людей. Рождается во мне царственная независимость, царственная независимость светится в моих глазах, царственная самостоятельность светится в моих глазах, царственная гордость светится в моих глазах. Рождается полное господство духа над всеми подлостями и предательствами людей. Рождается полное господство духа над всеми подлостями людей. Я становлюсь человеком все более устойчивым у все более устойчивым к подлостям людей. Я становлюсь все более устойчивым у все более устойчивым человеком к подлостям людей. Сквозь все подлости людей я здоровее у крепну, живу веселей-веселей, жизнерадостней, веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни. Наперекор всем подлостям и предательствам людей я весь насквозь наполняюсь светлым, самым прекрасным праздником жизни у праздником победы над всеми подлостями и предательствами людей. На душе так празднично светло, как никогда не было. Наперекор всем подлостям людей я весь наполняюсь светлым прекрасным праздником победы. Наперекор всем подлостям людей вся душа наполняется светлым-прекрасным праздником победы. Я весь наполняюсь яркой-сильной гадостью победы. Я весь насквозь наполняюсь яркой-сильной радостью победы жизни. Радость победы жизни становится все более сильной у все более яркой. Радость победы жизни становится все более яркой у все более сильной. Радость победы жизни полностью перекрывает все подлости людей. Радость победы жизни, радость победы жизни полностью перекрывает все подлости людей. Наперекор всем подлостям людей в меня вливается яркая-сильная радость победы жизни. Я весь наполняюсь светлым-прекрасным праздником победы жизни. На душе так празднично светло. Наперекор всем подлостям людей на душе так празднично светло. Веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни. Вся душа насквозь ярко-ярко-ярко-светлая, вся насквозь моя душа ярко-ярко-ярко-светлая. Веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах. Я живу веселей-энергичней-радостней. Я живу веселей-энергичней-радостней. Вся душа поет от счастья, от радости жизни. 4.15. Преодоление алкоголизма В меня вливается огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь. В меня вливается огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь. В мою голову вливается огромная-колоссальная энергия. В мою голову вливается огромная-колоссальная сила жизни. В мою психику, во все мои нервы вливается огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь. В мою психику у во все мои нервы вливается стальная крепость у стальная крепость у стальная крепость вливается в психику у во все мои нервы. Во всю мою нервную систему вливается огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь. В меня вливается огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь. Новорожденная жизнь рождает сильную-здоровую-крепкую нервную систему. Во все мои нервы вливается стальная крепость у стальная крепость вливается во все мои нервы. Здоровеюткрепнут, здоровеют-крепнут молодые нервы. Я рождаюсь человеком стальных нервов. В мою психику у во все мои нервы вливается стальная крепость у стальная крепость у стальная крепость вливается в психику у во все мои нервы. В мою личность вливается крепкая-стальная сила. Во мне рождается всепобеждающая духовная сила. С каждой секундой возрастает сила духа, с каждой секундой возрастает сила духа. Огромная-колоссальная сила духа рождается во мне. Я рождаюсь человеком колоссальной духовной силы. Я у человек всепобеждающей всесильной воли. Всепобеждающая всесильная воля светится в моих глазах и эту волю чувствуют во мне все люди,которые приходят со мной в соприкосновение. Я у человек смелый у твердо уверенный в себе, я все смею, все могу и ничего не боюсь. Среди всех житейских ураганов и бурь я непоколебимо стою, как скала... о которую все сокрушается. Я твердо знаю, что если на меня неожиданно обрушатся все трудности сразу, у им все равно не сокрушить моей всепобеждающей всесильной воли. Я твердо знаю, что если на меня неожиданно обрушатся все трудности сразу, у им все равно не сокрушить моей могучей воли. И потому я смотрю миру в лицо, ничего не боясь, и среди всех противодействующих сил непоколебимо стою за здоровый образ жизни. В мою голову вливается огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь, в мою голову вливается огромная-колоссальная энергия, вливается огромная-колоссальная сила. С каждой секундой во мне возрастает сила духа. Я становлюсь смелей-решительней-уверенней в себе, я становлюсь смелей-решительней-уверенней в себе. Я твердо знаю как действительный факт, что если на меня неожиданно обрушатся все трудности сразу, им все равно не сокрушить моей могучей воли. И потому я смотрю миру в лицо, ничего не боясь. Я в жизни становлюсь смелей-решительней-уверенней в себе. Я ежедневно упорно усваиваю настрой на здоровый образ жизни. Я постоянно преодолеваю все противодействующие силы, которые стараются нарушить мой здоровый образ жизни. Я создаю мощную поддержку своему здоровому образу жизни. Я создаю мощную защиту своему здоровому образу жизни. Я ненавижу сильнейшей лютой-злобной ненавистью все, что противодействует здоровому образу жизни. Я постоянно поддерживаю полную боевую готовность к преодолению всех вредных влияний,которые стараются столкнуть меня в бездну алкоголизма. Алкоголь есть мой опаснейший-коварный враг, разрушающий мое здоровье, отнимающий у меня волю, отнимающий у меня человеческое достоинство, превращающий меня в презираемое людьми существо. Я твердо знаю, что я остаюсь человеком и сохраняю свою волю только до тех пор, пока в меня не попало ни одной капли алкоголя. И потому я не приму ни одной капли алкоголя и никакие уговоры пьяниц не собьют меня с трезвого-здорового образа жизни. Колоссальная сила духа рождается в моей душе. Я в жизни становлюсь смелей-решительней-уверенней в себе. Усиливается управление состоянием, усиливается управление состоянием. Я безгранично управляю собой. Усиливается самоконтроль,я постоянно контролирую все свое поведение, каждое свое движение. Рождается несокрушимо сильное самоуправление состоянием организма. Рождается огромная-колоссальная сила духа в моей душе. Рождается полное господство духа над телом, рождается полное господство духа над телом. Я полностью управляю всеми своими мыслями, всеми своими желаниями, всеми чувствами. Я сильнейшей лютой-злобной ненавистью ненавижу потребность в алкоголе. Я сильнейшей лютой-злобной ненавистью ненавижу потребность в спиртном. Я сильнейшей лютой ненавистью ненавижу алкоголь и никакая сила не заставит меня пить. Я твердо знаю, что человек, окрыленный идеей оздоровления, превосходит своей мощью все стихии естества, все противодействующие силы и наперекор всем противодействующим влияниям сохраняет здоровый образ жизни. Я настраиваюсь на энергичную-здоровую молодую жизнь и сейчас, и через 10 лет, и через 30 лет, и через 50 лет и дальше. Я настраиваюсь на постоянное наращивание волевых усилий в борьбе за здоровый образ жизни и тем самым постоянно увеличиваю запас надежностипрочности трезвого образа жизни. Я становлюсь сильней всех противодействующих сил, которые разрушают мой настрой на трезвый образ жизни. Я постоянно усиливаю-укрепляю свой настрой на трезвый образ жизни. И никакие вредные влияния не могут разрушить мой настрой на трезвый образ жизни. Я чувствую как здоровее-крепну и это наполняет все мое существо торжествующей радостью жизни. У меня впереди долголетняя радостная молодая жизнь и это наполняет меня торжествующей радостью победы над алкоголизмом. Неугасимый веселый огонек разгорается в моих глазах, солнечная радость жизни светится в моих глазах. Я отчетливо чувствую себя сильней потребности в спиртном. Я навсегда у на все времена полностью подавил ненавистную потребность в спиртном. Я навсегда у на все времена полностью подавил потребность в спиртном. Я никогда больше не буду пить спиртное! Никогда! Я навсегда у на все времена полностью-начисто подавил ненавистную потребность в спиртном. Я могу вести здоровый трезвый образ жизни наперекор всем противодействуютцим влияниям. Я чувствую себя неизмеримо сильней всех вредных влияний. Колоссальная сила духа рождается в моей душе. Я ярко-отчетливо чувствую себя неизмеримо сильней потребности в спиртном. Колоссальная сила духа рождается в моей душе.Рождается полное господство над алкоголизмом. Рождается несокрушимо-сильное самоуправление. Я безгранично управляю собой. Мой организм больше не может переносить действия алкоголя. Мой организм больше не сможет переносить действия алкоголя. От спиртных напитков меня будет тошнить-мутить, будет возникать ужаснейшее состояние. Мой организм больше не может переносить действия спиртного. От спиртного меня будет мутить-тошнить, будет страшная неудержимая рвота. Мой организм больше не может переносить воздействия алкоголя. Я это до конца понял у до конца осмыслил: мой организм уже очень сильно отравлен алкоголем. Отравлена нервная система, отравлено сердце, отравлена печень у все системы организма отравлены алкоголем. Мой организм не может больше переносить действия алкоголя. От алкоголя меня будет мутить-тошнить. Будет ужасная неукротимая рвота. Будет такой кошмар,который и во сне не может присниться. Мой организм не может больше переносить действия алкоголя. Я это до конца понял у до конца осмыслил. Мой организм уже находится на грани катастрофы. Я не могу больше пить спиртного ни под каким предлогом. Мой организм не может больше переносить действия спиртного. Я это до конца понял у до конца осмыслил. Мой организм не может больше переносить действия алкоголя. Я не могу больше пить. Я не могу больше пить. Я это до конца понял у до конца осмыслил. Мой организм находится на грани катастрофы. Я не могу больше пить. Мой организм больше не может переносить действия алкоголя.Я это до конца понял у до конца осмыслил. От спиртного меня будет мутить-тошнить, будет возникать головокружение, страшная головная боль, неудержимая рвота. Будет такой ад, такой кошмар, какого и во сне не увидишь. Мой организм не может больше переносить действия алкоголя. Мой организм находится на грани катастрофы. Чтобы спасти жизнь, я больше никогда не буду пить. Чтобы спасти свою жизнь, я никогда больше не буду пить. Мой организм находится уже на грани катастрофы. Мой организм в борьбе с алкоголизмом уже исчерпал все свои возможности. Мой организм находится на грани катастрофы. Мой организм не может больше переносить действия алкоголя. Я это до конца понял у до конца осмыслил. А я очень хочу жить. Я очень хочу жить. Я люблю жизнь. А жизнь так изумительно прекрасна. Жизнь так изумительно прекрасна. Я очень хочу жить. Я очень хочу жить. И для спасения жизни больше никогда не буду пить. Никогда не буду нить спиртного. Мой организм не может больше переносить действия алкоголя. От алкоголя меня будет мутить-тошнить, будет ужасное головокружениетошнота-неудержимая рвота. Мой организм не может больше переносить алкоголя. Я это до конца понял-до конца осмыслил. Я никогда больше не буду пить ради спасения своей у жизни. Во имя спасения своей жизни и никогда больше не буду пить спиртного. Мне уже нельзя больше пить. Я уже дошел до крайности. Мой организм уже на грани катастрофы. Я больше никогда не буду пить спиртного ни в каком виде. Мой организм больше не может переноситьдействия алкоголя. Я это до конца понял у до конца осмыслил. Мне не нравится употреблению алкоголя. Мой организм не может больще переносить действия алкоголя. Мой организм уже находится на грани катастрофы. Я это до конца понял у до конца осмыслил. Во имя спасения своей жизни я никогда больше не буду пить. Я до конца понял,что алкоголь у мой опаснейший-коварнейший враг. Я это до конца понял у до конца осмыслил. Я ненавижу спиртное. Я сильнейшей лютой-злобной ненавистью ненавижу спиртное. Я никогда больше не буду пить. Я сильнейшей лютой-злобной ненавистью ненавижу спиртное, как коварнейшего-опаснейшего своего врага, который толкает меня в могилу. Я хочу жить, я люблю жизнь. Жизнь так изумительно прекрасна. Во имя жизни я никогда больще не буду пить. У меня для этого есть все возможности: сильная воля, твердый характер. С каждой секундой возрастает сила духа в моей душе. Отказ от спиртного заряжает меня новой могучей силой. С каждой секундой возрастает сила духа в моей душе. Рождается большая-огромная сила духа в моей душе. Рождается полное господство над алкоголем. Рождается мое полное господство над алкоголем, рождается мое полное господство над всеми желаниями, над всеми мыслями,над всеми чувствами. Kолоссальная сила духа рождается в моей душе. Моя победа над спиртным воодушевляет меня, вдохновляет меня на преодоление всех трудностей и препятствий. Я становлюсь духовно сильней. С каждой секундой возрастает сила духа в моей душе. Рождается огромнаяколоссальная сила духа в моей душе. Рождается полное господство духа над потребностью в спиртном. Рождается полное господство над всеми мыслями, над всеми желаниями. Я никогда больше не буду пить. Я это до конца понял у до конца осмыслил. Никогда в жизни я больше не буду пить. И теперь, освободивщись от этого постоянного яда, который отравлял весь мой организм, я оживаю-оживаю, я здоровее-крепну. Ыне жить становится веселей. Вся душа наполняется торжествующей радостью победы над алкоголем. Я чувствую себя неизмеримо сильней. Я чувствую приток все новых и новых духовных сил. Я наполняюсь торжествующей радостью победы. А каждая победа делает меня еще сильней у еще сильней. Неодолимая стальная воля светится в моих глазах. Огромная-колоссальная сила духа рождается в моей душе. Я постоянно поддерживаю полную боевую готовность к преодолению всех противодействующих сил, которые стараются столкнуть меня в бездну алкоголизма, столкнуть меня в могилу. Я постоянно поддерживаю полную боевую готовность к преодолению всех противодействующих влияний здоровому трезвому образу жизни. Я теперь никогда больше не буду пить. Я это ярко-отчетливо чувствую, никогда больше не буду пить. Я отчетливо почувствовал себя сильней потребности в спиртном. Я здоровее-крепну. Каждый прожитый трезвый день на много-много дней увеличивает продолжительность моей будущей жизни. Предо мной открылись все пути у все дороги в долголетнюю счастливую радостную жизнь. И это наполняет меня все новыми и новыми духовными силами. Я в жизни становлюсь смелей-решительней-уверенней в себе. Я рождаюсь человеком смелым, твердо уверенным в себе. Я все смею, все могу. Я все смею, все могу. Я могу больше никогда не пить и не буду пить. Я ярко-отчетливо чувствую себя неизмеримо сильней ненавистной потребности в спиртном. Я навсегда у на все времена освободился от ненавистной проклятой потребности в спиртном и никогда больше не буду пить. И теперь я буду жить веселой-радостнойсчастливой жизнью. И через 10 лет я молодой-веселыйнесокрушимо здоровый. И через 30 лет я молодой-молодой-веселый-несокрушимо здоровый и в 100 лет и дальше я молодой-молодой-веселый-несокрушимо здоровый. И в 100 лет и дальше торжествующая сила молодости светится в моих глазах. И в 100 лет я молодой-веселыйнесокрушимо здоровый, веселый-радостный-счастливый. 4.16. Против курения Я у человек смелый, твердо уверенный в себе, я все могу и ничего не боюсь. У меня сильная воля и твердый характер и я безгранично владею собой. Я полностью управляю всем своим внешним поведением и деятельностью своего организма. У меня сильная воля и твердый характер и никакие силы в мире не могут заставить меня делать то, что я считаю вредным. Я абсолютно управляю собой. Курение причиняет моему организму сильнейший вред, ухудшает мое здоровье и сокращает мне продолжительность жизни. Табачный дым содержит яд-никотин, который отравляет легочную ткань. Табачным дым - различаю вещества, которые оседают на легочной ткани и затрудняют снабжение организюа кислородом. Из-за курения организм начинает испытывать недостаток в кислороде, из-за этого снижаетя интенсивность жизнедеятельности всего организма, всего тела. Раздражение в легких вызывает кашель. Табачний дым ослабляет мои умственные способности, ослабляет память, делает вялым мышление. Курение ухудшает зрение и слух. Курение ослабляет весь организм, сокращает продолжительность моей жизни. Я люблю жизнь, я хочу быть здоровым энергичным человеком. Те люди, которые не могут прекратить курение, сокращают себе продолжительность жизни. Они раньше времени делают своих детей сиротами. И ответственность за это целиком лежит на тех, кто не прекратил курение. Я люблю детей, я не хочу оставлять их в мире сиротами, я буду стараться всегда быть здоровым энергичным и сильным человеком. У меня достанет сил подавить эту вредную привычку, я в 10 раз сильней, я в 100 раз сильней этой вредной привычки. У меня сильная воля и никакие силы в мире не заставят меня делать то, что и считаю вредным. Мой организм не переносит действия табачного дыма. У меня нет потребности в курении. Мой организм не переносит действия табачного дыма, у меня нет потребности в курении. От курения у меня возникает скверное самочувствие. Курение вызывает раздражение в легких, у возникает кашель. От курения я очень плохо себя чувствую,возникают головокружение, кашель, головные боли. Я слабею от курения физически и духовно. Против курения восстают все мои духовные и физические силы. Весь мой организм не переносит действия табачного дыма. Все силы моей личности восстают против курения. Я чувствую себя в 10 раз сильней, в 100 раз сильней этой вредной привычки. Я никогда не буду курить и никакие силы в мире не смогут заставить меня продолжать курить. У меня сильная воля и твердый характер. Ыой организм не переносит действия табачного дыма. От табачного дыма я кашляю и задыхаюсь, мне не хватает воздуха. Табачный дым отравляет легкие, ухудшает снабжение кислородом всего моего тела, всего организма. Курение разрушает мое здоровье и сокращает мне продолжительность жизни. И потому все силы моей личности восстают против курения. Я ненавижу курение сильнейшей лютой ненавистью как злейшего-коварнейшего врага. Я никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут заставить меня курить. У меня сильная воля и твердый характер, я безгранично владею собой. Я полностью управляю всем своим внешним поведением и всей деятельностью своего организма. Я чувствую себя в 10 раз сильней, в 100 раз сильней вредной привычки курения. И я никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут заставить меня курить. У меня сильная воля и твердый характер. Я твердо знаю, что если бы все трудности обрушились на меня сразу и неожиданно, у им все равно не сокрушить моей могучей воли. И потому я ничего не боюсь и смотрю миру в лицо, ничего не боясь. Среди всех житейских бурь и ураганов непоколебимо стою, как скала, о которую все сокрушается. Я никогда не буду курить. Я чувствую себя в 10 раз сильней, в 100 раз сильней привычки к курению. Мой организм не переносит действия табачного дыма. Все силы организма восстаюг против курения. И табачный дым мне становится неприятен. Даже запах табака мне неприятен. Я даже и вспоминать не хочу о курении: одно воспоминание о курении вызывает у меня плохое самочувствие. Мой организм не переносит действия табачного дыма. Я люблю жизнь, я хочу быть здоровым-крепким-энергичным человеком и потому я никогда не буду курить. Я никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут заставить меня продолжать курение. Когда другие люди будут курить, то я не буду обращать на это ни малейшего внимания, но если я сам закурю, у табачный дым будет отравлять мой организм, я буду кашлять и задыхагься от курения. От курения слабеет слух, слабеет зрение, слабеет память, курение ослабляет все мои умственные способности, разрушает мое здоровье. И потому я ненавижу курение, ненавижу как коварнейшего своего врага. Я ненавижу курение сильнейшей лютой злобной ненавистью как коварнейшего-подлейшего своего врага. Я никогда не буду курить, я чувствую в себе могучие силы, и чувствую себя в 10 раз сильней, в 100 раз сильней, я чувствую себя уже в 1000 раз сильней вредной привычки к курению. Я ненавижу курение сильнейшей лютой злобной ненавистью как коварнейщего-подлейшего своего врага. Никакие силы в мире не могут заставить меня курить. Я у человек сильный и смелый. Я все смею, все могу и ничего не боюсь.Весь мой организм мобилизует все свои силы,все свои безграничные возможности для исполнения твоего желания. Я не хочу курить и потому от курения я буду кашлять и задыхаться, от курения будет возникать такой сильнейший зуд в носу, как будто нос начали сверлить тысячью сверл. От курения я буду кашлять и задыхаться. От курения меня мутит, тошнит, от курения я испытываю такой ад, какого и словами описать невозможно. Весь мой организм мобилизует все свои силы, все свои безграничные возможности для исполнения моего желания, на борьбу с этой вредной привычкой и потому у меня нет потребности в курении. Мне даже вспоминать о курении противно. Мне даже вспоминать о курении противно. Даже запах табака мне неприятен. Мне очень неприятен запах табака. Я ненавижу запах табака. Я и вспоминать о нем не хочу. Я сильно ненавижу табак. Я ненавижу табак сильнейшей лютой злобной ненавистью. Я никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут заставить меня курить. Я у человек сильный, у меня огромные духовные силы, сильная воля. Я чувствую себя в 100 раз сильней, в 1000 раз сильней этой вредной привычки и я никогда не буду курить. И никакие силы в мире не могут заставить меня курить. Курение ушло в прошлое. Курение целиком ушло в прошлое. Я и вспоминать о нем не хочу. Я теперь буду здороветь и крепнуть, я никогда не буду курить и с каждым днем, с каждым часом буду здороветь и крепнуть. Я победил курение, я в 1000 раз сильней курения. И все мое существо наполняется радостью победы над этой привычкой. И теперь весь мой организм оживает, я весь наполняюсь радостью жизни. В моей душе цветет весна и солнечная радостная улыбка жизни наполняет все мое существо без остатка. У меня теперь прекрасное самочувствие и веселое жизнерадостное настроение. Курение навсегда ушло в прошлое и я теперь чувствую прилив новых сил. Я чувствую как я весь здоровее и крепну. Весь организм наполняется все новой и новой молодой энергией. Я здоровею и крепну. Весь организм нааполняется все новой и новой силой. И потому все тело мне кажется легким, невесомым, походка легкая, быстрая, хожу, будто на крыльях лечу, не чувствуя тяжести тела. Во всем теле приятная свежесть и бодрость, в голове светло-легко-легко, голова легкая, как невесомая. Я весь оживаю, все тело живет радостной полнокровной здоровой жизнью. Я весь наполняюсь первозданным несокрушимым здоровьем. Нервы крепкие-стальные. У меня сильная воля и твердый характер. 4.17. Радость жизни Новая-здоровая-веселая-веселая новорожденная жизнь вливается в мою голову у во все мое тело. Я весь наполняюсь радостной-веселой, радостной-веселой жизнью. Я с каждой секундой живу веселей-радостней, веселей-радостней. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга сразу-одновременно вливаются быстрые-быстрые веселые силы. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга сейчас сразу-сразу-одновременно вливается веселая-веселая новорожденная жизнь. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга сразу-одновременно вливается весело-весело развивающаяся новорожденная жизнь. Быстрое-быстрое веселоевеселое развитие наполняет голову. Во все мозговые механизмы вливается веселое-веселое быстрое развитие. Радость-веселье вливаются в голову, веселые силы вливаются в голову, веселые-веселые радостные силы вливаются в голову. Я с каждой секундой живу веселей-радостней-энергичней-радостней, энергичней-радостней, все тело живет энергичней-радостней. Во все мозговые механизмы вливаются радостные силы быстрые-быстрые веселые силы. Радость-веселье вливаются в голову. Я с каждой секундой живу веселей-веселей-энергичней, энергичней-радостней. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга сразу-одновременно вливается быстро-быстро развивающаяся веселая-веселая новорожденная жизнь. Все мои умственные способности развиваются быстрей-веселейвеселей-энергичней. Все мои умственные способности развиваются быстрей-веселей, веселей-энергичней. Вся душа поет от счастья у от радости жизни. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга сразу-одновременно вливаются быстрые-быстрые веселые силы, вливается быстрое-быстрое веселое развитие. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга сразу-одновременно вливается быстроебыстрое веселое развитие. Каждая нервная клетка головного мозга имеет целую сеть отростков. Каждая нервная клетка со своими отростками представляет сложнейшие мозговые механизмы. Во все у во все мозговые механизмы сразу-одновременно вливается быстрая-быстрая-веселая жизнь. Быстро-весело развивающаяся, весело-весело развивающаяся новорожденная жизнь вливается сразу во все мозговые механизмы. Все мозговые механизмы работают веселей-энергичней, веселей-энергичней. С каждой секундой все мозговые механизмы живут веселей-радостней, веселей-радостней. Все мозговые механизмы становятся сильней-энергичней, сильней-энергичней. Радость жизни наполняет у всю насквозь наполняет мою голову. Радость жизни-радость жизни наполняет мою голову. Радость-веселье вливаются в душу, радость-веселье вливаются в душу. Я с каждой секундой живу веселейвеселей-веселей-жизнерадостней. В мою голову у во все мое тело вливаются быстрые-быстрые-веселые силы. Веселое-веселое развитие вливается во все мое молодое здоровое тело.Я весь наполняюсь быстрым-быстрым веселым развитием. Во все мозговые механизмы вливается быстрое-быстрое веселое развитие. Все мои умственные способности развиваются быстрей-веселей-веселей-энергичней. Вся душа поет от счастья-от радости жизни. Веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах, веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах, веселый огонек разгорается в моих глазах. Радость-веселье вливаются в душу, радость-веселье вливаются в душу. Радость-веселье вливаются в сердце. Веселые-веселые силы вливаются в сердце. Новая-здоровая-веселая-веселая новорожденная жизнь вливаются в мое сердце. Веселая-веселая новорожденная жизнь вливается в мое сердце. Радость-веселье вливаются в сердце. С каждой секундой рождается все более веселое у все более веселое у все более радостное сердце. Рождается все более радостное у все более радостное сердце. Новая-здоровая-веселая-веселая-новорожденная жизнь вливается во все мои внутренние органы. Веселые силы у быстрые силы вливаются во все мои внутренние органы. Радостьувеселье, радость-веселье вливаются во все мои внутренние органы. Все внутренние органы живут веселей-радостней, веселей-радостней. Все внутренние органы живут энергичней-радостней, энергичней-радостней. Все тело живет энергичней-радостней. Во все мое молодое тело вливаются веселые-веселые-радостные силы, веселые-веселые-радостные силы. Все тело живет энергичней-радостней, энергичнейрадостней. Во всем теле огромная -колоссальная сила жизни бьет ключом. Во мне огромная-колоссальная энергия жизни бьет ключом. Я весь наполняюсь огромной веселой-веселой энергией жизни. Я весь насквозь наполняюсь огромной веселой-веселой, веселойвеселой энергией жизни. Я живу веселей-веселей-радостней. Я с каждой секундой живу веселей-веселей-веселейрадостней. Во все мозговые механизмы вливаются быстрые-быстрые-веселые силы. Во все мозговые механизмы вливается быстрое-быстрое-веселое развитие. Во все мозговые механизмы вливается все более быстрое у все более веселое у все более веселое развитие. Во все мозговые механизмы вливаются радость-веселье, радость-веселье. Все мозговые механизмы работают веселей-энергичней, веселей-энергичней. Все умственные способности развиваются быстрей-веселей, быстрей-веселей, веселей-энергичней. Во все мозговые механизмы воли вливаются быстрые-быстрые-веселые силы. Все мозговые механизмы воли рождаются все более сильные у все более энергичные.Я все трудности преодолеваю весело-радостно, весело-радостно с молодецкой удалью. Я все трудности все невзгоды жизни преодолеваю весело-радостно, весело-радостно с молодецкой удалью. Я с каждым днем живу веселей-веселей-веселей-энергичней. Я с каждым днем все невзгоды у все трудности преодолеваю веселей-радостней, веселей-радостней. Радость жизни становится все более яркой у все более сильной. Радость жизни становится все более яркой у все более сильной. Радость жизни перекрывает все трудности у все невзгоды жизни. Наперекор всем невзгодам у всем трудностям жизни я живу веселей-веселей-жизнерадостней. Вся душа поет от счастья у от радости жизни. Наперекор всем невзгодам жизни я живу веселей-веселей-жизнерадостней. Я все трудности преодолеваю веселей-энергичней, веселей-энергичней, веселей-энергичней, веселей-радостней. Я живу с каждой секундой энергичней-радостней. Радость жизни становится все более яркой у все более яркой у все более сильной. Радость жизни наполняет всю мою жизнь от пробуждения утром до отхода ко сну вечером. Прекрасное самочувствие веселое-веселое-жизнерадостное настроение-радость жизни наполняют всю мою жизнь от пробуждения утром до отхода ко сну вечером. Радость жизни полностью перекрывает все трудности у все невзгоды жизни. Сквозь все трудности и невзгоды жизни я живу веселей-веселей-жизнерадостней. Сквозь все трудности у все невзгоды жизни вся душа поет от счастья у от радости жизни, веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах. Наперекор всем невзгодам жизни веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья у от радости жизни. Все внутренние органы живут энергичней-радостней, энергичней-радостней. Все тело живет энергичней-радостней. Сквозь все трудности я живу веселей-веселей-энергичней-веселей-жизнерадостней. Сквозь все трудности у все невзгоды жизни веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья от радости жизни. Веселое-веселое жизнерадостное настроение становится все более прочным у все более устойчивым. Сквозь все трудности непоколебюио сохраняется веселое алое-веселое-жизнерадостное настроение. От пробуждения утром до отхода ко сну вечером прекрасное самочувствие - прекрасное самочувствие. Все тело живет свободной-свободной-радостной-счастливой жизнью. Наперекор всем трудностям жизни все тело живет веселей-радостней, все тело живет веселой-веселой-радостной-счастливой жизнью. Наперекор всем трудностям жизни я живу веселей, и сам весь насквозь живу веселей-веселей-жизнерадостней. Я живу свободно-абсолютно свободно-беспредельно свободно. Все тело живет и дышит легко-свободно, легко-свободно. Во всем теле колоссальная сила жизни бьет ключом. Я весь насквозь наполняюсь радостью-весельем, все тело наполняется радостью-весельем, все внутренние органы наполняюгся радостью-весельем. Радость-веселье вливаются в сердце, радость-веселье вливаются в сердце. С каждой секундой рождается все более веселое у все более веселое у все более радостное сердце. С каждой секундой рождается все более веселое у все более веселое смеющееся сердце. С каждой секундой рождается все более радостное у все более радостное сердце. С каждой секундой рождается все более веселое у все более веселое хохочущее сердце. С каждой секундой рождается все более веселое у все более веселое у все более веселое-хохочущее сердце. Радость-веселье вливаются в душу, радость-веселье вливаются в душу. Я с каждой секундой живу веселей-веселей-жизнерадостней. Яркий-яркий белый свет вливается в мою душу, яркий-яркий белый свет вливается в мою душу. Вся насквозь моя душа ярко-ярко-ярко светлая, вся насквозь моя душа ярко-ярко-ярко светлая. В глазах ярко-ярко светло, как в солнечный прекрасный день весенний в глазах моих светло. Вся душа поет от счастья у от радости жизни. Веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах. Я живу веселей-веселей-жизнерадостней, все тело живет энергичней-радостней энергичней-радостней, энергичней-радостней. Вся душа поет от счастья - от радости жизни. Я с каждой секундой живу веселей-веселей-веселей. Я живу абсолютно свободно-беспредельно свободно. Все тело живет свободной-свободной радостной у счастливой жизнью. Я весь насквозь наполняюсь быстро-быстро развивающейся веселой-веселой новорожденной жизнью. Я весь насквозь наполняюсь все более быстро у все более быстро развивающейся новорожденной жизнью. Я весь наполняюсь энергией все более быстрого у все более быстрого развития. В сердце у во всю сердечно-сосудистую систему у во все кровеносные сосуды вливаются веселые-веселые быстрые силы. Быстро-быстро развивающаяся веселая-веселая новорожденная жизнь вливается во всю мою сердечно-сосудистую систему. Вся сердечно-сосудистая система живет веселей-веселей-энергичней-радостней, энергичней-радостней. Во всем теле быстрое-веселое, быстрое-веселое кровообращение во всем теле. Все тело живет веселой-веселой полнокровной-полнокровной радостной-здоровой жизнью. Во всем теле огромная-колоссальная сила жизни бьет ключом. А кровь веселым-радостным-стремительным потоком несет всему организму в избытке прекрасное-полноценное питание. Я весь насквозь живу полнокровной-полнокровной-радостной-счастливой жизнью. Во всем теле рождается быстрое-веселое-веселое-веселое-радостное-радостное кровообращение. Во всем теле рождается быстрое-веселое-радостное-радостное-радостное кровообращение. Все тело живет полнокровной-полнокровной радостной-здоровой жизнью. Все тело живет веселей-веселей-веселей-энергичней, все внутренние органы живут веселей-энергичней. Все внутренние органы живут полнокровной-полнокровной-радостной-счастливой жизнью. Во всем теле рождается все более быстрое у все более веселое кровообращение. В руках у в ногах рождается все более быстрое у все более веселое кровообращение. Все тело живет все более веселой у все более радостной здоровой жизнью. Я сам весь насквозь живу веселей-веселей-энергичней-веселей-радостней, вся душа поет от счастья у от радости жизни. Веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья у от радости жизни. Рождается походка веселая-веселая-легкая-быстрая. Рождаются движения легкие-легкие-веселые-быстрые. Рождается походка веселая-веселая-легкая-быстрая. Вся душа поет от счастья у от радости жизни. Иду у птицей на крыльях лечу, бегу у птицей на крыльях лечу, вся душа поет от счастья у от радости жизни. В головной у спинной мозг у во все мои нервы у во всю мою нервную систему вливаются веселые-веселые здоровые силы. Во всю мою нервную систему вливаются веселые-веселые-здоровые силы. Во всю мою нервную систему вливаются веселые-веселые-радостные силы. В головной у спинной мозг у во все мои нервы у во всю мою нервную систему вливается веселая-веселая новорожденная жизнь. В головной у спинной мозг у во все мои нервы у во всю мою нервную систему вливается веселая-веселая все более быстро развивающаяся новорожденная жизнь. С каждой секундой вся нервная система рождается все более сильная у все более сильная у все более крепкая. С каждой секундой вся моя нервная система рождается все более сильная у все более сильная у все более крепкая. Во все мои нервы вливается нетронутая новорожденная крепость. От темени до кончиков пальцев обеих рук у обеих ног весело-радостно здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут все мои нервы. От темени до кончиков пальцев обеих рук у обеих ног весело-радостно, весело-радостно здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут все мои нервы. Я рождаюсь человеком со все более крепкими нервами. С каждой секундой я рождаюсь человеком со все более крепкими нервами.Я рождаюсь человеком стальных нервов. Я рождаюсь человеком стальных нервов. С каждой секундой рождается все более сильная у все более сильная у все более крепкая нервная система. Головной у спинной мозг живет веселей-энергичней, веселей-энергичней, а кровь веселым-радостным-стремительным потоком всем миллиардам нервных клеток головного мозга несет в избытке прекрасное-полноценное питание. Головной мозг живет веселей-радостней, в полном довольстве - в полном довольстве головной у спинной мозг живет веселей-радостней-энергичней-радостней. В полном довольстве у в полном довольстве все нервные клетки головного у спинного мозга живут веселей-веселей-энергичней. А кровь веселым-радостным, веселым-радостным-стремительным потоком всем миллиардам нервных клеток головного у спинного мозга несет в избытке прекрасное полноценное питание. В полном довольстве все миллиарды нервных клеток головного у спинного мозга живут веселей-радостней, веселей-радостней. Головной у спинной мозг с каждой секундой живет веселей-радостней, веселей-радостней. Вся нервная система с каждой секундой рождается все более сильная у все более сильная у все более крепкая. Я весь насквозь живу веселей-радостней у я весь насквозь наполняюсь быстрыми-быстрыми веселыми силами. Я весь насквозь наполняюсь все более быстро у все более быстро развивающейся веселой жизнью. Я весь насквозь наполняюсь все более быстрым у все более быстрым веселым развитием. Я весь насквозь наполняюсь все более быстрым у все более быстрым у все более веселым у все более веселым у все более радостным развитием. Вся моя нервная система наполняется все более веселым, все более радостным развитием. Весь головной у спинной мозг наполняется веселым-веселым-радостным развитием. Все нервы веселей-радостней здоровеют у крепнут, здоровеют-крепнут. В области сердца все нервы здоровеют-крепнут веселей-радостней, веселей-радостней здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут. Во всей обширной области сердца рождаются все более крепкие у все более крепкие - все более здоровые нервы. С каждой секундой во всей области сердца рождаются все более крепкие у все более крепкие у все более здоровые у все более здоровые нервы. Во всей обширной области сердца рождаются крепкие-крепкие-здоровые-стальные нервы. Во все нервы грудной клетки вливается стальная крепость-стальная крепость вливается во все нервы грудной клетки. Во всей груди насквозь здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. Во всей груди насквозь рождаются крепкие-здоровые-стальные нервы. Насквозь во всей груди рождаются крепкие-крепкие-здоровые-стальные нервы. В нервы рук у ног вливается стальная крепость у стальная крепость. В руках у ногах здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. В плечах у руках, в плечах у руках здоровеют-крепнут нервы. Богатырская могучая сила рождается во всем моем молодом здоровом теле. Я рождаюсь веселый-радостный новорожденно-молодой богатырь могучего телосложения. 5.1. РЕАЛЬНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ЖЕНЩИНЫ 5.2. УСИЛЕНИЕ ВОЛЕВОГО ВНИМАНИЯ Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Колоссальная энергия созидания вливается в мою голову. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга вливается колоссальная энергия созидания. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга вливается колоссальная энергия быстрого развития. Все мои умственные способности быстро-быстро-энергично развиваются, быстро усиливается воля. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь всю насквозь у всю насквозь наполняет мою голову. Во мне рождается новорожденно-молодая здоровая-веселая игривая душа. Во мне рождается новорожденно-молодая здоровая-здоровая-веселая душа. Здоровый дух рождает крепкую здоровую голову. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Яркий-яркий белый свет вливается в мою голову, яркий-яркий белый свет вливается в мою голову. Яркий-яркий белый свет вливается в затылок, яркий-яркий белый свет вливается в затылок. Вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. В глазах ярко-ярко светло. Вся насквозь голова ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Колоссальная энергия созидания вливается во все миллиарды нервных клеток головного мозга. Сразу-одновременно вливается колоссальная энергия созидания. Огромная-колоссальная энергия быстрого-быстрого развития вливается во все миллиарды нервных клеток головного мозга. Все мои умственные способности быстро развиваются. Быстро активизируется мое мышление. Рождается все более быстрое у все более энергичное мышление. Усиливается память. Рождается все более яркая у все более сильная память. В мозговые механизмы у в мозговые механизмы воли вливается колоссальная энергия созидания. В мозговые механизмы воли вливается колоссальная энергия быстрого развития. Усиливается воля, возрастает духовная сила. Я рождаюсь человеком большой-огромной духовной силы. Я рождаюсь человеком все более сильной воли. Рождается все более прочное у все более устойчивое волевое внимание. Рождается все более прочное у все более устойчивое волевое внимание. Во время усвоения настроев я полностью выключаюсь из внешнего мира: во время усвоения настроев весь внешний мир перестает для меня существовать. Я целиком сосредотачиваюсь на содержании настроя. Я целиком сосредотачиваюсь на содержании настроя. Кроме содержания настроя в моей душе нет ничего. Во время усвоения настроя в моей душе больше нет ничего кроме содержания настроя. Весь внешний мир перестает для меня существовать, весь внешний мир перестает для меня существовать. Я целиком сосредотачиваюсь на содержании настроя, я целиком-полностью сосредотачиваюсь на содержании настроя. Кроме содержания настроя в моей душе больше нет ничего. Волевое внимание становится все более сильным у все более прочным. Я мобилизую все свои силы на то, чтобы как можно более глубоко сосредоточиться на содержании настроя. На протяжении всего времени усвоения настроя в моей душе больше нет ничего, кроме содержания настроя. Весь внешний мир перестает для меня существовать на все время усвоения настроя. Волевое внимание становится все более сильным у все более сильным у все более прочным. В мозговые механизмы воли вливается колоссальная энергия созидания, в мозговые механизмы воли вливается колоссальная энергия быстрого развития. Мозговые механизмы воли резко усиливаются, рождаются мозговые механизмы воли большой-огромной силы. Усиливается воля, крепнет характер. Рождается все более сильное самоуправление, рождается все более сильное самоуправление. Я полностью управляю всем своим поведением, всеми своими мыслями, всеми своими чувствами. Рождается полное господство духа над телом. Все побеждающая воля светится в моих глазах, огромная сила духа светится в моих глазах, огромная сила духа светится в моих глазах. Колоссальная энергия созидания всю насквозь наполняет мою голову. Во все мозговые механизмы вливается колоссальная энергия созидания, во все мозговые механизмы вливается колоссальная энергия быстрого развития. Все мозговые механизмы рождаются новорожденно - исправные-идеально исправные-абсолютно исправные. Во все мозговые механизмы вливается колоссальная энергия быстрого развития. Все мозговые механизмы становятся сильней-энергичней, сильнеи-энергичней. Возрастает моя общая работоспособность, возрастает моя умственная работоспособность: я могу сосредоточенно усваивать нужный мне настрой часами напролет, не зная усталости. Я могу активно-активно-сосредоточенно усваивать настрой часами напролет, не зная усталости. Рождается практически безграничная умственная работоспособность. В мозговые механизмы вливается колоссальная энергия у вливается колоссальная энергия быстрого развития, вливается колоссальная энергия созидания. В мозговые механизмы воли вливается колоссальная энергия созидания, в мозговые механизмы воли вливается колоссальная энергия быстрого развития. Усиливается воля, усиливается воля, крепнет характер. Огромная сила духа рождается сейчас во мне. Навсегда у на все времена во мне рождается огромная сила духа. Всепобеждающая воля светится в моих глазах. Я все смею, все могу. Для меня нет ничего невозможного. Рождаются энергичные-сильные мозговые механизмы воли. Все сокрушающая всепобеждающая сила духа рождается в моей душе. Рождается полное господство духа над телом. Я безгранично управляю всем своим поведением, всеми своими мыслями, всеми своими чувствами. На время усвоения настроев я полностью выключаюсь из внешнего мира: целиком сосредотачиваюсь на содержании настроев. Мое волевое внимание становится все более сильным у все более прочным. Волевое внимание становится все более сильным у все более прочным. Во все мозговые механизмы вливается колоссальная энергия созидания. Все мозговые механизмы рождаются новорожденно у исправно-идеально исправные-абсолютно исправные: я иду к полному-окончательному выздоровлению, я иду к полному-окончательному выздоровлению, и это наполняет меня радостью жизни. Веселый огонек загорается в моих глазах, солнечная светлая весенняя улыбка на моем лице. Вся душа поет от счастья, от радости жизни. 5.2. УСИЛЕНИЕ ВОЛИ Огромной колоссальной силы животворящая-новорожденная жизнь вливается в мою голову. Огромной-колоссальной силы животворящая-новорожденная жизнь вливается в лобные у в лобные доли головного мозга у вливается огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь. Колоссальная сила жизни вливается в лобные доли головного мозга, колоссальная энергия быстрого развития вливается в лобные доли головного мозга. Серебристый ослепительно яркий солнечный свет вливается в лобные доли головного мозга. Колоссальной оздоравливающей силы серебристый ослепительно яркий солнечный свет вливается в лобные доли головного мозга. Колоссальная космическая энергия быстрого развития вливается в лобные доли головного мозга. Резко усиливаются лобные доли головного мозга, резко активизируется моя духовная жизнь. В лобные доли головного мозга у в мозговые механизмы воли вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития. Космическая энергия созидания вливается в лобные доли головного мозга у в мозговые механизмы воли. Мозговые механизмы воли резко усиливаются, резко активизируется моя духовная жизнь. Я стараюсь как можно более ярко видеть: серебристый ослепительно яркий солнечный свет вливается в лобные доли головного мозга. В лобные доли головного мозга у в мозговые механизмы воли вливается ослепительно яркий солнечный свет. Лобные доли головного мозга резко усиливаются становятся сильней-энергичней, сильней-энергичней; резко усиливаются мозговые механизмы воли, резко активируется моя духовная жизнь. Усиливается самоуправление, резко усиливается самоуправление всем поведением, мыслями, чувствами. Я все сильней у все сильней - все энергичней управляю всем своим поведением у всеми своими мыслями - всеми своими чувствами. Усиливается управление чувствами у усиливается управление мыслями. Во время усвоения настроя я целиком сосредотачиваюсь на содержании настроя, весь внешний мир перестает для меня существовать. Мозговые механизмы воли рождаются большой-огромной-колоссальной силы. Мозговые механизмы воли рождаются огромной-колоссальной силы. Рождается все более сильное самоуправление. Рождается возможность полного сосредоточения на содержании настроя, я могу целиком сосредоточиться на одной мысли у на одной идее. Усиливается волевое внимание. Быстро усиливается-развивается способность полного сосредоточения на одной мысли у на одной идее. Во время усвоения настроя я целиком сосредотачиваюсь на содержании настроя, весь внешний мир перестает для меня существовать. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в лобные доли головного мозга. Космическая энергия быстрого развития вливается в лобные доли головного мозга. Космическая энергия созидания вливается в лобные доли головного мозга. Резко усиливаются лобные доли головного мозга, резко усиливаются мозговые механизмы воли, резко возрастает моя духовная сила. Рождается полное господство духа над телом. Я полностью управляю всем своим поведением, своими мыслями, своими чувствами. Усиливается самоуправление. Усиливается самоконтроль. Я постоянно держу себя в руках. Я постоянно с огромной силой держу себя в руках: резко усиливается самоконтроль. В передние-лобные доли головного мозга вливается обладающий колоссальной оздоравливающей силой серебристый ослепительно яркий солнечный свет. Я изо всех сил стараюсь ярко-ярко видеть: серебристый ослепительно яркий солнечный свет вливается в лобные доли головного мозга у в мозговые механизмы воли. Резко усиливаются-активизируются лобные доли головного мозга, резко усиливаются мозговые механизмы воли. Усиливается волевое внимание, усиливается волевое внимание, быстро развивается способность глубокой сосредоточенности на одной мысли у на одной идее. Быстро развивается способность полного сосредоточения на содержании настроя. При усвоении настроя весь внешний мир перестает для меня существовать, при усвоении настроя я целиком сосредотачиваюсь на содержании настроя. Сама космическая сила наделяет мои мысли о крепком здоровье колоссальной силой материализации. Все мои мысли о себе как о человеке здоровом обладают колоссальной силой реальной материализации. Быстро материализуются мои мысли о крепком здоровье. Быстро материализуется мое представление о себе как о человеке несокрушимо крепкого здоровья. Сам космос наделяет мои мысли о крепком здоровье колоссальной силой реальной материализации. Все мои мысли, все мои представления о себе как о человеке несокрушимо здоровом обладают колоссальной силой материализации. Рождается полное господство духа над телом. Я действительно быстро-быстро рождаюсь человеком несокрушимо крепкого здоровья. Я беспредельно свято верю в то, что я действительно рождаюсь человеком несокрушимо крепкого здоровья. Мое представление о себе как о человеке здоровом обладает колоссальной силой материализации: я действительно быстро рождаюсь человеком несокрушимо крепкого здоровья. Быстро усиливаются лобные доли головного мозга, быстро усиливаются мозговые механизмы воли. Возрастает моя духовная сила. Сам космос наделяет меня всепобеждающей духовной силой, которой все подчиняется безоговорочно-бесприкословно. Рождается полное-абсолютное самоуправление. Весь мой организм подчиняется мне безоговорочно-бесприкословно: мобилизует все свои безграничные возможности для быстрой материализации всех моих мыслей о самой себе. Мои мысли о себе обладают колоссальной силой материализации. И потому все обязательно-неизбежно будет точно так как я сама говорю. Все обязательно-неизбежно будет точно так как я думаю: мои мысли о себе обладают колоссальной силой материализации. В передние-лобные доли головного мозга у в мозговые механизмы воли вливается ослепительно яркий серебристый весенний солнечный свет. Я стараюсь как можно более ярко видеть: в мою голову вливается серебристый ослепительно яркий весенний солнечный свет. Серебристый ослепительно яркий весенний солнечный свет вливается в затылок. Вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. Резко активизируется моя духовная жизнь. Резко усиливается мое управление мыслями, чувствами, всем своим поведением. Быстро усиливается воля. Днем и ночью у постоянно мозговые механизмы воли становятся все более сильные у все более сильные у все более энергичные. Днем и ночью постоянно усиливаются мозговые механизмы воли. Днем и ночью постоянно усиливаются лобные доли головного мозга, рождаются лобные доли головного мозга огромной-колоссальной силы у колоссальной-энергии. Резко активизируется моя духовная жизнь, возрастает моя духовная сила, усиливается моя воля. Резко усиливается самоуправление: я безгранично-полностью управляю собой, управляю всем своим поведением, всеми своими мыслями, всеми своими чувствами. Резко активизируется-усиливается вся волевая деятельность. Все полевые психические процессы резко усиливаются. Резко усиливается волевое запоминание. Резко усиливается волевое внимание. Все волевые психические процессы резко усиливаются. Резко активизируется вся моя духовная жизнь. В передние-лобные доли головного мозга вливается колоссальная сила жизни, вливается колоссальная энергия жизни. Лобные доли головного мозга рождаются огромной-колоссальной силы. Мозговые механизмы воли рождаются огромной-колоссальной силы. Сам космос наделил меня своей могучей духовной силой, которой все подчиняется безоговорочно-бесприкословно. Весь мой организм беспредельно подчиняется моим мыслям о крепком здоровье: я быстро здоровею-крепну. Я беспредельно свято верю в реальность несокрушимо крепкого здоровья. Я беспредельно свято верю в свое несокрушимо крепкое здоровье. Моя мысль о крепком здоровье обладает колоссальной силой материализации. Я действительно быстро здоровею-крепну. Колоссальная-неиссякаемая космическая энергия быстрого развития всю насквозь наполняет мою голову, колоссальная-неиссякаемая космическая энергия созидания всю насквозь наполняет мою голову. Все мозговые механизмы резко усиливаются, все мозговые механизмы резко усиливаются. Рождается все более сильная идеально правильная у абсолютно правильная работа головы, рождается голова сильная-совершенно здоровая, голова рождается сильная у совершенно здоровая. Вся душа наполняется здоровыми-здоровыми-веселыми-молодыми мыслями. Вся душа наполняется здоровыми-здоровыми-веселыми-молодыми мыслями. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мозговые механизмы воли. Колоссальная космическая сила жизни вливается в мозговые механизмы воли, колоссальная космическая энергия быстрого развития вливается в мозговые механизмы воли. Колоссальная космическая сила жизни вливается в мозговые механизмы воли. Мозговые механизмы воли рождаются огромной-колоссальной силы. Колоссальная сила духа рождается во мне. Во мне рождается колоссальной силы юная игривая-игривая-веселая душа. Во мне рождается колоссальной силы юная игривая-игривая-веселая душа. Я рождаюсь человеком несокрушимо крепкого здоровья. Мое представление о несокрушимо крепком здоровье обладает колоссальной силой материализации. Сам космос наделил мое представление о себе как о человеке несокрушимо здоровом колоссальной силой материализации. Я быстро-быстро рождаюсь человеком несокрушимо здоровым. Идет быстрая материализация мыслей и представления о себе как о человеке несокрушимо крепкого здоровья. Огромной колоссальной оздоравливающей-исцеляющей силы серебристо-ослепительно яркий весенний солнечный свет вливается в мозговые механизмы воли. Колоссальная космическая энергия быстрого развития вливается в мозговые механизмы воли. Колоссальная энергия созидания у колоссальная энергия созидания вливается в мозговые механизмы воли. Резко усиливаются мозговые механизмы воли. Днем и ночью постоянно круглосуточно резко усиливаются мозговые механизмы воли. Днем и ночью у круглосуточно возрастает моя духовная сила. Быстро усиливается управление своим поведением, своими чувствами, своими мыслями, быстро усиливается управление своим поведением, своими чувствами, своими мыслями. Резко усиливается самоуправление, резко усиливается самоуправление. Резко усиливается самоконтроль. Резко усиливается волевое внимание. При усвоении настроя я полностью выключаюсь из внешнего мира: я целиком сосредотачиваюсь на содержании настроя. И благодаря этому постоянно возрастает сила материализации настроя. Постоянно возрастает сила материализации моего представления о себе как о человеке несокрушимо крепкого здоровья. Все мои мысли о себе как о человеке несокрушимо крепкого здоровья. Все мои мысли о себе как о человеке здоровом обладают огромной-колоссальной силой материализации. Я быстро здоровею-крепну. Днем и ночью у постоянно у круглосуточно я здоровею-крепну. Я рождаюсь человеком несокрушимо крепкого здоровья, у которого вся жизнь впереди. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить: у меня все впереди, у меня все впереди. У меня впереди долголетняя-долголетняя радостная жизнь. Радостная-веселая юность у меня впереди. У меня все впереди. У меня впереди долголетняя-долголетняя несокрушимо здоровая веселая-радостная юность. 5.4. РАЗВИТИЕ СПОСОБНОСТЕЙ Я целиком сосредотачиваюсь на усвоение настроя: весь внешний мир перестал для меня существовать. Я стараюсь как можно более внимательно усваивать настрой, я стараюсь прилагать как можно больше волевых усилий, чтобы прочней-быстрей усвоить нужный мне настрой. В мою голову вливается серебристый ослепительно яркий, весенний солнечный свет. Я стараюсь как можно более ярко увидеть: серебристый ослепительно яркий радостный весенний солнечный свет вливается в мою голову, обладающий колоссальной оздоравливающей-исцеляющей силой, серебристый ослепительно яркий радостный солнечный свет всю насквозь наполняет мою голову. Колоссальной оздоравливающей-исцеляющей силы серебристый ослепительно яркий радостный весенний солнечный свет вливается в затылок. Вся насквозь голова наполняется серебристым ослепительно ярким радостным солнечным светом. Я стараюсь как можно более ярко увидеть: серебристый ослепительно яркий солнечный свет вливается в мою голову. Сплошным потоком вливается в мою голову серебристый ослепительно яркий радостный солнечный свет обладающий колоссальной оздоравливающей-исцеляющей силой. Все мозговые механизмы рождаются сильные идеально исправные у абсолютно исправные. Все мозговые механизмы рождаются сильные-сильные абсолютно исправные у идеально исправные. Голова рождается совершенно здоровая. Я стараюсь еще больше приложить усилий, чтобы еще более ярко увидеть серебристый ослепительно яркий солнечный радостный свет вливается в мою голову. Я еще больше стараюсь как можно более ярко увидеть: серебристый ослепительно яркий солнечный радостный свет вливается в мою голову. Колоссальной оздоравливающей-исцеляющей силы ослепительно яркий солнечный радостный свет вливается в мою голову сплошным потоком. Голова рождается идеально исправная у абсолютно исправная у совершенно здоровая. Колоссальная энергия быстрого развития вливается в мою голову колоссальная энергия быстрого развития вливается в мою голову. Обладающий колоссальной оздоравливающей-исцеляющей силой серебристый ослепительно яркий радостный солнечный свет вливается в мою голову. Вся насквозь ярко-ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло, вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. Во мне рождается новорожденно-юная игривая-игривая-веселая душа. Рождается новорожденно-юное игривое-игривое-веселое сердце. Рождается новорожденно-юное нетронутое сердце, веселое-веселое-хохочущее сердце. Серебристый ослепительно яркий солнечный свет всю насквозь у всю насквозь наполняет мою голову. Вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. Вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. Колоссальная энергия быстрого развития вливается в мою голову, колоссальная энергия быстрого развития вливается в мою голову. Мозговые механизмы радости жизни становятся все более сильные у все более энергичные. Радость жизни наполняет мою голову, торжествующая радость жизни становится устойчивой-прочной. Радость жизни наполняет мою голову. Вся насквозь голова ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. Вся насквозь голова ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. Колоссальной оздоравливающей-исцеляющей силы серебристый ослепительно яркий солнечный свет вливается в мою голову, голова рождается исправная-исправная-совершенно здоровая. Колоссальная энергия быстрого развития вливается в мою голову. Все мозговые механизмы рождаются энергичные-сильные, все мозговые механизмы рождаются сильные у идеально исправные у абсолютно исправные. Все мозговые механизмы рождаются сильные-сильные идеально исправные у абсолютно исправные. Голова рождается совершенно здоровая. Я становлюсь веселей-веселей у жизнерадостней. Во мне рождается новорожденно-юная игривая-игривая-веселая душа. Во мне рождается новорожденно-юная игривая-игривая-веселая душа. Рождается новорожденно-юное игривое-игривое-веселое сердце. Я живу веселей-веселей-жизнерадостней. Я наполняюсь быстрыми веселыми юными силами. В мою голову вливается колоссальная-неиссякаемая энергия юности. В мою голову вливается колоссальная-неиссякаемая энергия юности, обладающая колоссальной оздоравливающей-исцеляющей силой. Серебристый ослепительно яркий солнечный свет вливается в мою голову. Серебристый ослепительно яркий солнечный свет вливается в мою голову. Вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая. Вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. Солнечная светлая весенняя улыбка на моем лице, светлая весенняя улыбка на моем лице, вся душа поет от счастья, от радости жизни. Во мне рождается новорожденно-юная игривая-игривая-веселая душа. Рождается новорожденно-юное игривое-игривое-веселое сердце огромной несокрушимой силы. Радость-веселье переполняют сердце. Радость-веселье переполняют сердце. Рождается новорожденно-юное игривое-игривое-веселое сердце большой-огромной несокрушимой силы. Колоссальной оздоравливающей-исцеляющей силы серебристый ослепительно яркий солнечный свет всю насквозь у всю насквозь наполняет мою голову. Вся насквозь голова ярко-ярко светлая, вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая. Вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. Вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. Солнечная светлая улыбка на моем лице, солнечная светлая улыбка на моем лице, вся душа поет от счастья, от радости жизни. 5.5. РАЗВИТИЕ СПОСОБНОСТИ К РАБОТЕ НАД СОБОЙ Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Колоссальная космическая энергия быстрого развития вливается в мою голову постоянным-непрерывным потоком, постоянным-сплошным по током в мою голову вливается колоссальная космическая энергия. Во все миллиарды нервных клеток головного у спинного мозга сразу одновременно вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития. В головной у спинной мозг у во все мои нервы у во всю мою нервную систему постоянным потоком вливается космическая сила. Днем и ночью постоянным-постоянным непрерывным потоком во всю мою нервную систему вливается колоссальная космическая сила. Днем и ночью у постоянно-постоянно резко усиливается у резко усиливается нервная система. Здоровеют-крепнут нервы, усиливается нервная система, здоровеют-крепнут нервы. В головной у спинной мозг - во все мои нервы постоянным потоком вливается космическая энергия быстрого развития, колоссальная космическая энергия быстрого созидания. Вся моя нервная система рождается исправная у все более сильная у все более энергичная идеально исправная у абсолютно исправная. Все мозговые механизмы рождаются огромной-колоссальной силы. Все мозговые механизмы рождаются исправные у идеально исправные у абсолютно исправные. Рождаются энергичные-сильные идеально исправные у абсолютно исправные мозговые механизмы. Рождается идеально исправная у идеально здоровая у абсолютно здоровая сильная у все более сильная нервная система, все более крепкие у все более здоровые у все более крепкие нервы. Идет постоянное усиление нервной системы, идет постоянное обновление у постоянное совершенствование всей нервной системы. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Колоссальная космическая сила вливается в мою голову: резко усиливается моя мысль, резко усиливается моя мысль, - моя мысль становится всесильной. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить: моя мысль всесильна: моя мысль обладает силой реальной материализации, моя мысль обладает силой реальной материализации. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить: постоянно резко усиливается моя мысль, постоянно резко усиливается моя мысль. Моя мысль становится всесильной, моя мысль становится всесильной: моя мысль обладает силой реальной материализации. Я давно начисто уничтожила все сомнения в том, что моя мысль всесильна. Я с неодолимой силой свято верю в то, что моя мысль всесильна. Моя мысль обладает колоссальной силой реальной материализации. В мозговые механизмы мышления днем и ночью постоянно у непрерывно, постоянно днем и ночью в мозговые механизмы мышления вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития, вливается колоссальная космическая сила. Днем и ночью у круглосуточно резко усиливаются все мозговые механизмы моего мышления. Днем и ночью постоянно-постоянно резко усиливаются у резко усиливаются все мозговые механизмы моего мышления. Резко усиливается мое мышление, резко активизируется мое мышление, резко усиливается моя мысль. Постоянно у непрерывно резко усиливается моя мысль, постоянно возрастает сила материализации моей мысли. Рождается всесильная мысль. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить: моя мысль всесильна. Все, что я сама говорю о себе, обладает колоссальной силой реальной материализации. Все, что я говорю сама о себе, обязательно-неизбежно будет точно так как я говорю: моя мысль всесильна. Я давно начисто уничтожила все сомнения в том, что моя мысль всесильна. Я со всепобеждающей колоссальной силой свято верю в то, что моя мысль всесильна. Я твердо знаю: моя мысль всесильна. Во все мозговые механизмы моего мышления днем и ночью у круглосуточно-постоянно-постоянно-непрерывно колоссальная космическая сила вливается во все мозговые механизмы моего мышления. Постоянно-постоянно у резко усиливаются мозговые механизмы мышления. Мозговые механизмы мышления постоянно-постоянно резко усиливаются. Постоянно резко усиливается моя мысль. Моя мысль обладает колоссальной силой реальной материализации и потому моя мысль всесильна. Моя мысль всесильна. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить: моя мысль всесильна. Все обязательно-неизбежно у с железной необходимостью у роковым образом будет точно так как я сама говорю о себе: моя мысль всесильна. Все обязательно-неизбежно у с железной необходимостью роковым образом будет точно так как я сама говорю о себе: моя мысль всесильна. В мозговые механизмы мышления постоянным потоком вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития. Вливается колоссальная космическая сила, вливается колоссальная космическая энергия быстрого созидания. Мозговые механизмы мышления постоянно обновляются у совершенствуются, постоянно резко усиливаются. Мозговые механизмы мышления постоянно совершенствуются у постоянно совершенствуются, постоянно резко усиливаются. Постоянно резко усиливается моя мысль. Рождаются мозговые механизмы мышления огромной-колоссальной силы. Рождаются мозговые механизмы мышления колоссальной силы у колоссальной несокрушимой силы рождаются мозговые механизмы моего мышления. Моя мысль всесильна. Моя мысль всесильна. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить: моя мысль всесильна. Все обязательно-неизбежно будет точно так как я сама думаю о себе, как я сама говорю о себе. Мои мысли у мои слова обладают колоссальной силой реальной материализации. В мозговые механизмы мышления постоянным-постоянным потоком вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития, вливается колоссальная космическая энергия быстрого созидания, вливается колоссальная космическая творческая жизненная сила. Вливается колоссальная божественная космическая творческая жизненная сила. Постоянно обновляются у постоянно совершенствуются, постоянно резко усиливаются мозговые механизмы моего мышления. Рождается все более глубокое у все более проникновенное в законы Вселенной мышление. Рождается все более сильное у все более энергичное мышление. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Серебристый ослепительно яркий весенний радостный солнечный свет постоянным потоком вливается в мою голову. Серебристый ослепительно яркий колоссальной силы животворящий-животворящий солнечный свет вливается в мою голову. Ослепительно яркий приятный-приятный солнечный свет вливается в мою голову. Вся насквозь голова всегда у всегда ярко-ярко-ярко светлая. Вся насквозь голова всегда у всегда ярко-ярко-ярко светлая. Вся насквозь моя голова всегда у всегда ярко-ярко-ярко светлая. Вся насквозь моя голова всегда у всегда ярко-ярко-ярко светлая. Вся насквозь моя голова всегда у всегда ярко-ярко-ярко светлая. В глазах всегда ярко-ярко светло. В глазах всегда ярко-ярко светло. В глазах всегда ярко-ярко светло. Колоссальная космическая энергия постоянным потоком вливается в мои глаза. Колоссальная космическая энергия вливается в мои глаза. Колоссальная космическая энергия постоянным потоком вливается в мои глаза. Постоянным-непрерывным потоком колоссальная космическая энергия вливается в мои глаза. Резко возрастает яркость моих глаз. Постоянно-постоянно возрастает яркость у возрастает яркость моих глаз. Рождаются все более ярко сияющие, рождаются все более ярко сияющие прекрасные юные глаза. Рождаются все более ярко у все более ярко сияющие юные лучезарные глаза. Рождаются все более лучистые у все более блестящие у все более блестящие все более ярко блестящие рождаются все более ярко блестящие лучезарные юные прекрасные глаза. Царственная гордость светится в моих глазах. Царственное величие светится в моих глазах. Неприступный замок женского превосходства светится в моих глазах. В глазах всегда ярко-ярко светло. В глазах всегда ярко-ярко светло. Вся насквозь голова всегда ярко-ярко-ярко светлая, в глазах всегда ярко-ярко светло. Во все мозговые механизмы творческой работы над собой вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития. Во все мозговые механизмы творческой работы над собой вливается колоссальная космическая сила вливается постоянным-непрерывным потоком колоссальная космическая сила во все мозговые механизмы творческой работы над собой. Быстро развивается моя способность к работе над собой. Быстро развивается моя способность к творческой работе над собой. Мозговые механизмы творческой работы над собой постоянно обновляются-совершенствуются, постоянно обновляются-совершенствуются, постоянно обновляются-совершенствуются все мозговые механизмы, творческой работы над собой. Постоянно обновляются у постоянно совершенствуются у постоянно развиваются все мозговые механизмы творческой работы над собой. Все мозговые механизмы творческой работы над собой постоянно резко усиливаются у резко усиливаются. Во все мозговые механизмы творческой работы над собой постоянным потоком вливается колоссальная космическая сила. Все мозговые механизмы творческой работы над собой постоянно-постоянно резко усиливаются у резко усиливаются, все мозговые механизмы творческой работы над собой. Постоянно-постоянно возрастает моя работоспособность в области работы над собой. Постоянно-постоянно возрастает-возрастает моя работоспособность в области работы над собой. С каждым днем у с каждым днем возрастает моя работоспособность в области работы над собой. Я могу работать над собой часами напролет, не зная усталости. Я могу работать над собой целый день напролет со свежими силами у с огромной энергией. Я могу работать над собой целый день напролет со свежими силами у с огромной энергией. После целого дня работы над собой, я человек бодрый-свежий-бодрый-свежий-энергичный. После целого дня работы над собой вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. Как в солнечный прекрасный день весенний в глазах моих светло. Вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая. Быстро-быстро развивается моя способность к творческой работе над собой. В мозговые механизмы воли у в лобные доли у в лобные доли головного мозга у в мозговые механизмы воли постоянным потоком вливается колоссальная космическая сила. В передние у лобные доли головного мозга у в мозговые механизмы воли постоянным-постоянным потоком вливается колоссальная космическая сила. В лобные доли головного мозга у в мозговые механизмы воли постоянным-постоянным потоком вливается колоссальная, вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития, вливается колоссальная космическая энергия быстрого-быстрого развития. В лобные доли головного мозга у в мозговые механизмы воли постоянным у постоянным потоком вливается колоссальная-космическая-колоссальная космическая энергия быстрого развития, быстрого созидания, вливается колоссальная космическая сила. Постоянно-постоянно-непрерывно-постоянно резко усиливаются лобные доли мозга у резко усиливаются мозговые механизмы воли у резко усиливаются лобные доли головного мозга у резко усиливаются мозговые механизмы воли у резко усиливаются мозговые механизмы волевого усилия. Резко активизируется моя волевая деятельность, резко активизируется моя волевая деятельность. Резко активизируется мое самоуправление. Резко усиливается мое самоуправление. Резко усиливается самоконтроль. Резко активизируется самоконтроль. Резко усиливается самоконтроль, резко активизируется моя волевая деятельность, резко усиливается моя волевая деятельность. Резко возрастает моя духовная сила. Постоянно-постоянно резко возрастает моя духовная сила. Постоянно резко возрастает моя духовная сила. Рождается полное господство духа над телом, рождается полное господство духа над телом. Все мое тело у весь мой организм подчиняется мне безоговорочно-беспрекословно. Весь мой организм мобилизует все свои безграничные возможности для точного исполнения всего того, что я сама говорю о себе. Резко усиливается самоуправление, резко активизируется самоуправление. Резко усиливается самоконтроль. Все мои способности в области творческой работы над собой резко активизируются у резко усиливаются. Быстро развиваются все мои способности в области творческой работы над собой. Я все более ярко у все более ярко у все более отчетливо у все более ярко вижу впереди долголетнюю-долголетнюю веселую-радостную юность сквозь сотни лет, сквозь многочисленные поколения земных людей. Я все более ярко у все более ярко вижу себя человеком долголетним-долголетним. Я все более ярко вижу себя новорожденно-юной прекрасной красавицей, у которой все впереди, у которой вся жизнь впереди, у которой впереди долголетняя-долголетняя веселая-радостная юность. Я постоянно здоровею-крепну. Быстро развиваются все мои способности. Быстро развиваются все мои умственные способности. Быстро усиливается воля, быстро усиливается воля. Рождается всепобеждающая воля, во мне рождается всепобеждающая воля. Рождается всесильная волевая мысль. Рождается всесильная волевая творческая мысль. Рождается всесильная волевая творческая мысль. Моя работа над собой резко активизируется. Моя работа над собой резко усиливается у резко активизируется, резко возрастает моя работоспособность. Резко возрастает работоспособность в области работы над собой. В мозговые механизмы волевого усилия днем и ночью постоянным-постоянным потоком вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития. Днем и ночью у круглосуточно постоянным-постоянным потоком в мозговые механизмы волевого усилия вливается колоссальная космическая сила. Днем и ночью постоянно-постоянно-непрерывно резко усиливаются мозговые механизмы волевого усилия. Я с каждым днем становлюсь способной ко все более мощным, ко все более мощным волевым усилиям. Я все энергичней у все энергичней управляю всеми своими чувствами, всеми своими мыслями, всем своим поведением. Резко усиливается мое самоуправление мыслями-чувствами у всем поведением. Постоянно-непрерывно резко усиливаются мозговые механизмы волевого усилия. Резко усиливается-активизируется вся моя волевая деятельность. Резко активизируется моя волевая творческая работа над собой. Резко усиливается у резко активизируется вся моя волевая творческая работа над собой. Резко повышается эффективность моей работы над собой. Резко возрастает эффективность моей работы над собой. Огромной колоссальной силы животворящая-животворящая новорожденная жизнь вливается во все мозговые механизмы головного мозга. Днем и ночью у круглосуточно во все мозговые механизмы головного мозга постоянным-постоянным потоком вливается колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь, вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития у быстрого созидания, вливается колоссальная космическая сила. Днем и ночью у постоянно все мозговые механизмы резко усиливаются, днем и ночью постоянно все мозговые механизмы резко усиливаются. Резко усиливаются мозговые механизмы памяти. Резко-резко усиливаются мозговые механизмы памяти. Рождается все более яркая у все более сильная у все более прочная память. Рождается все более яркая у все более яркая у все более сильная у все более прочная память. Все мозговые механизмы памяти постоянно-непрерывно резко усиливаются у резко усиливаются. Постоянно моя память резко усиливается у резко активизируется память. Резко усиливается память. Постоянно-непрерывно резко усиливаются все мозговые механизмы всех видов памяти. Постоянно резко усиливаются мозговые механизмы смысловой памяти. Постоянно резко усиливаются мозговые механизмы зрительной памяти. Зрительные образы становятся все более яркие у все более яркие у все более устойчивые у все более сильные у все более яркие становятся зрительные образы. Резко усиливается слуховая память. Резко усиливается слуховая память. Все мозговые механизмы всех видов памяти резко усиливаются у резко активизируются. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь постоянно-постоянно вливается во все мозговые механизмы всех видов памяти. Все мозговые механизмы памяти постоянно-постоянно резко усиливаются. Все мозговые механизмы памяти резко усиливаются. Резко усиливается у резко усиливается у резко активизируется запоминание, резко усиливается у резко активизируется запоминание. Во все у во все мозговые механизмы всех видов запоминания вливается колоссальная космическая сила, вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития. Все мозговые механизмы всех видов запоминания резко усиливаются у резко усиливаются. Резко усиливается смысловое напоминание, резко активизируется смысловое у логическое запоминание. Резко усиливается зрительное запоминание. Резко усиливается смысловое запоминание. Резко усиливается запоминание движений. Резко усиливается запоминание движений. Все мозговые механизмы всех видов запоминания резко усиливаются у резко усиливаются. Резко усиливается запоминание у резко активизируется запоминание. Огромной-колоссальной силы животворящая космическая энергия быстрого развития вливается во все мозговые механизмы припоминания. Во все мозговые механизмы припоминания вливается колоссальная космическая сила. Постоянным-непрерывным-постоянным потоком во все виды припоминания вливается колоссальная энергия быстрого развития, во все мозговые механизмы припоминания вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития, вливается колоссальная космическая сила. Все мозговые механизмы припоминания резко усиливаются у резко активизируются. Резко активизируются у резко усиливаются постоянно у непрерывно резко усиливаются все мозговые механизмы запоминания. Повышается готовность головного мозга к припоминанию. Резко активизируется готовность головного мозга к припоминанию. Постоянно у непрерывно у постоянно сохраняется полная готовность головного мозга к припоминанию. Постоянно сохраняется активная у полная готовность головного мозга к припоминанию. Все, что нужно в жизни припомнить, я с каждым разом припоминаю все более быстро у все более быстро у все более активно у все более энергично. Все, что нужно в жизни вспомнить, я припоминаю быстро у сразу у энергично. Все мозговые механизмы припоминания резко усиливаются у резко активизируются. В головной мозг вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития, вливается колоссальная космическая сила, вливается колоссальная творческая жизненная сила. Постоянно возрастает готовность мозга к припоминанию, постоянно-непрерывно активизируется готовность всего головного мозга к припоминанию. Резко усиливается у резко активизируется припоминание. Резко возрастает эффективность усилий на припоминание, резко возрастает эффективность усилий на припоминание: резко активизируется припоминание. Все, что нужно в жизни вспомнить, я вспоминаю сразу у быстро у быстро у мгновенно у сразу припоминаю все, что нужно бывает в жизни вспомнить. Все мозговые механизмы памяти резко усиливаются. Все мозговые механизмы памяти постоянно обновляются у постоянно совершенствуются у постоянно резко усиливаются. Постоянно совершенствуется у усиливается моя память. Все виды памяти постоянно резко усиливаются у резко активизируются. Рождается все более сильная, рождается все более сильная у все более энергичная память, рождается все более сильная у все более сильная у все более энергичная память. Все мозговые механизмы памяти постоянно у непрерывно у круглосуточно резко усиливаются у резко усиливаются, постоянно резко усиливаются все мозговые механизмы памяти. Рождается все более яркая у все более сильная у все более крепкая память. Во все мозговые механизмы творческого воображения вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития, вливается колоссальная космическая сила. Все мозговые механизмы волевого творческого воображения быстро усиливаются у резко усиливаются все мозговые механизмы творческого воображения. Все мозговые механизмы творческого воображения резко активизируются у резко усиливаются. Резко активизируется моя творческая работа. Вся моя творческая работа резко активизируется у резко усиливается. Резко активизируется у резко усиливается мое творческое воображение в области работы над собой. В области работы над собой резко усиливается у резко активизируется мое творческое воображение. Рождается все более энергичное у все более сильное у все более быстрое творческое воображение. Представления воображения рождаются все более яркие у все более яркие у сильные волевые творческие, представления воображения становится сильней у сильней у ярче у сильней у ярче. Творческие зрительные образы рождаются все более яркие у все более яркие у все более сильные. Все представления воображения становятся сильней у ярче у сильней у ярче. Резко активизируется у резко усиливается творческое воображение. Во все мозговые механизмы умственных способностей вливается постоянным потоком колоссальная космическая энергия быстрого развития вливается колоссальная космическая сила. Резко активизируются у резко усиливаются все мозговые механизмы всех моих способностей. Все мозговые механизмы способностей постоянно обновляются у совершенствуются у активизируются у усиливаются. Все мои способности и умственные и физические быстро у быстро у энергично развиваются: рождаются гениальные способности. Рождаются гениальные способности в области волевой творческой работы над собой. Рождаются гениальные способности в области работы над собой,у этой главной у главной у ведущей человеческой способности. Огромной колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь всю насквозь у всю насквозь наполняет мою голову. Колоссальная энергия быстрого развития всю насквозь наполняет мою голову. Колоссальная космическая энергия быстрого развития постоянным потоком у постоянным потоком вливается в мою голову. С каждым днем голова становится все более сильная у все более сильная у все более сильная у все более энергичная. Все миллиарды нервных клеток головного мозга становятся все более сильные у все более энергичные у все более сильные. Все мозговые механизмы постоянно у непрерывно резко усиливаются. Все миллиарды нервных клеток головного мозга постоянно у непрерывно у постоянно резко усиливаются. Во всех миллиардах нервных клеток головного мозга постоянно накапливается раздражимое вещество у источник нервной энергии, постоянно возрастает запасная работоспособность всего головного мозга. Постоянно возрастает у возрастает работоспособность всего головного мозга. Постоянно возрастает у постоянно возрастает работоспособность всего головного мозга. С каждым днем возрастает моя общая работоспособность. С каждым днем возрастает у возрастает моя общая и умственная и физическая работоспособность. Я могу работать целый день напролет со свежими силами у с огромной энергией. Я могу работать целый день напролет со свежими силами у с огромной энергией. После целого дня работы я человек бодрый у бодрый у свежий у энергичный. На протяжении всего времени работы вся насквозь голова ярко у ярко светлая, на протяжении всего времени работы вся насквозь голова ярко у ярко светлая. На протяжении всего времени работы серебристый ослепительно у яркий солнечный свет вливается в мою голову сплошным потоком. На протяжении всего времени работы колоссальная космическая энергия сплошным потоком вливается в мои глаза. На протяжении всего времени работы в глазах ярко у ярко у светло, вся насквозь голова ярко у ярко у светлая. После целого дня работы я человек бодрый у бодрый у свежий у энергичный. После целого дня работы веселое у веселое у жизнерадостное настроение. На протяжении всего времени работы веселое у веселое у жизнерадостное настроение. Я все трудности в работе преодолеваю весело у радостно у успешно, весело у весело у радостно у успешно. На протяжении всего рабочего дня веселое у веселое у жизнерадостное настроение, веселое у веселое у жизнерадостное настроение, веселый огонек горит в моих глазах, вся душа поет от счастья у от радости жизни. Солнечная светлая весенняя улыбка на моем лице, солнечная светлая весенняя улыбка на моем лице. Солнечная светлая весенняя улыбка на моем лице солнечная светлая улыбка на моем лице. Вся душа поет от счастья у от радости жизни. Во всем теле колоссальная энергия жизни бьет ключом. Радость у веселье переполняют сердце, на протяжении всего рабочего дня радость у веселье переполняют сердце. На протяжении всего рабочего дня радость у веселье переполняют сердце. Веселое у веселое у смеющееся сердце. Веселое у веселое у хохочущее сердце. Вся душа поет от счастья, от радости жизни. Веселый огонек всегда горит в моих глазах, солнечная светлая весенняя улыбка на моем лице. Я здоровею у крепну. Каждый прожитый день на много у много дней увеличивает продолжительность моей будущей жизни. Я все более ярко все более ярко вижу впереди долголетнюю веселую у радостную юность. Я вижу впереди несокрушимо крепкое здоровье. И через 30 лет и дальше я вижу себя несокрушимо здоровой юной веселой прекрасной красавицей. И через 50 лет и дальше я вижу себя юной веселой прекрасной красавицей. И через 100 лет и дальше я вижу себя юной веселой прекрасной красавицей, несокрушимо здоровой прекрасной красавицей. После целого дня работы вся душа поет от счастья у от радости жизни. После целого дня работы моя походка веселая у веселая у легкая у легкая у быстрая, ноги легкие как пушиночка, шаг легкий у шаг легким у веселый. Все мое здоровое сильное тело легкое как пушинка. Голова легкая у легкая-легкая у невесомая. Иду, у птицей на крыльях лечу. Иду, у птицей на крыльях лечу, вся душа поет от счастья у от радости жизни. 5.6. ОМОЛОЖЕНИЕ ДУШИ Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову у во все мое тело. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь всю насквозь меня наполняет. Я вся наполняюсь колоссальной новорожденной силой. Я вся наполняюсь колоссальной неиссякаемой энергией юности. Я вся насквозь наполняюсь колоссальной новорожденной силой. Огромной колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Во мне рождается огромной-колоссальной силы юная душа. Во мне рождается несокрушимо здоровая юная душа. Во мне рождается колоссальной силы юная душа,у рождается полное господство духа над телом. Здоровый дух рождает крепкое здоровое сильное тело. Колоссальной силы новорожденно-юная невинная душа рождает сильную энергичную крепкую голову. Юная душа рождает крепкую здоровую неутомимую голову. Юная душа рождает первозданно красивую-первозданно свежую юную голову. Новорожденно юная душа рождает первозданно свежее юное красивое лицо. Огромной колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Во мне рождается колоссальной силы юная душа. Вся голова наполняется колоссальной энергией жизни. Во все мозговые механизмы вливается колоссальная энергия быстрого у все более быстрого развития. Все мои умственные способности все быстрее у все быстрее развиваются. Все быстрее развивается способность к обучению, к усвоению новых знаний, к формированию новых умений, новых навыков. Все быстрее энергичнее развивается способность к обучению. Способность к обучению развивается все быстрей у все быстрей у все энергичней. И через 30 лет и дальше способность к обучению развивается все быстрей у все энергичней. И через 50 лет и дальше способность к обучению развивается все быстрей у все энергичней. Во все мозговые механизмы способностей вливается колоссальная энергия все более быстрого у все более быстрого развития. Все быстрей у все быстрей развивается способность к обучению. Все быстрей-энергичней развиваются все мои умственные способности. С каждой секундой рождается все более активное у все более энергично у все более быстрое мышление. С каждой секундой я рождаюсь человеком все более быстро у все более быстро сообразительным. Рождается все более быстро у все более быстро развивающееся мышление. Рождается энергичное-быстрое как молния мышление. Рождается энергичное быстрое как молния мышление. Усиливается память, рождается все более сильная у все более энергичная память. Усиливается запоминание, рождается все более яркое у все более быстрое у все более прочное запоминание. Рождается все более энергичное у все более быстрое у все более прочное запоминание. Рождается все более энергичное у все более быстрое припоминание. Все, что нужно в жизни вспомнить, я вспоминаю с каждым разом все быстрей у все энергичней. Все, что нужно в жизни вспомнить, я припоминаю так быстро у так быстро как будто все, что нужно вспомнить, лежит у меня прямо перед глазами на ладони. Рождается все более энергичная у все более сильная у все более яркая память. Рождается все более яркая у все более прочная память. Все мои творческие умственные способности все быстрей у все энергичней развиваются. Все энергичнее становится творческое мышление. Все более энергичным становится творческое воображение. Рождается все более яркое у все более яркое у все более сильное творческое воображение. Все мои умственные способности все быстрей у все быстрей развиваются. Все быстрей у все энергичней развивается способность к обучению. В мой слух вливается колоссальная энергия жизни. В мозговые механизмы слуха вливается колоссальная энергия развития. Юная душа рождает очень хороший юный слух, юная душа рождает очень хороший юный слух. С каждой секундой я слышу все лучше и лучше. С каждой секундой я слышу все более высокие звуки, все более низкие звуки. С каждой секундой расширяется диапазон слышимых мной звуков. С каждой секундой я слышу все лучше и лучше. Новорожденно-юная душа рождает юный очень хороший тонкий слух. В мой слух вливается колоссальная энергия развития. В мозговые механизмы слуха вливается колоссальная энергия развития. Мозговые механизмы слуха рождаются все более сильные у все более энергичные. В органы слуха вливается колоссальная энергия развития. Новорожденно-юная душа рождает органы слуха первозданно свежие-энергичные-сильные первозданно свежие-энергичные-сильные. С каждой секундой я слышу все лучше и лучше. В боковые-височные доли головного мозга вливается колоссальная энергия жизни. Боковые-височные доли головного мозга рождаются все более у все более энергичные у все более сильные. Обостряется-усиливается слух, с каждой секундой я слышу все лучше и лучше. Колоссальной силы юная душа рождает сильный-энергичный слух. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Во мне рождается несокрушимо здоровая колоссальной силы юная душа. В передние-лобные доли головного мозга вливается колоссальная энергия жизни. Во все мозговые механизмы лобных долей головного мозга вливается колоссальная новорожденная сила. С каждой секундой лобные доли головного мозга рождаются все более энергичные у все более энергичные у все более сильные. Во мне рождается колоссальной силы юная душа. Во мне рождается колоссальная сила духа. Во мне рождается колоссальная сила духа. Рождается полное господство духа над телом. Здоровый дух рождает крепкое-здоровое тело. Юная душа рождает юное крепкое-упругое тело. Юная душа рождает крепкое-упругое как натянутый барабан прекрасное юное тело. Юная душа рождает первозданно красивую у первозданно свежую прекрасную юную голову. Колоссальной силы юная душа рождает юное первозданно свежее красивое лицо. Все лицо наполняется ровным розовым цветом. Здоровый радостный румянец во все щеки разгорается все ярче у все ярче. Ярко красный цвет вливается в мои губы. Мои губы рождаются ярко красными как маки. Как у девочки мои губы ярко красные как маки. Рождается красивый четкий рисунок губ, губы красивые как резные ярко красные как маки. Юная душа рождает волевые юные глаза. Юная душа рождает юные выразительные прекрасные глаза; белки моих глаз быстро светлеют у светлеют белки моих глаз, белки моих глаз рождаются ярко светлые у ярко светлые как снег под яркими лучами солнца. Рождаются белки глаз ярко светлые у ярко светлые. Рождаются юные лучистые блестящие глаза, рождаются юные лучистые блестящие глаза, рождаются юные лучистые блестящие глаза, волевые умные-волевые умные глаза. Колоссальной силы юная душа рождает энергичное-сильное зрение. Усиливается взгляд у усиливается взгляд, рождается взгляд такой силы как луч солнца. Юная душа рождает здоровые-здоровые неутомимые глаза. Целый день напролет читаю книжный текст, в области глаз легко-спокойно, легко-спокойно. Юная душа рождает здоровыездоровые неутомимые глаза. Юная душа рождает волевые умные-волевые умные прекрасные юные глаза. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в передние у в передние лобные доли головного мозга. Колоссальной силы юная душа рождает лобные доли головного мозга энергичные-сильные, энергичные-сильные. Колоссальная сила духа рождается в моей душе. Рождается полное господство духа над телом. Неодолимая стальная воля светится в моих глазах, и эту волю чувствуют во мне все люди, которые приходят со мной в соприкосновение. Рождается полное господство духа над телом. Колоссальной силы юная душа рождает юную здоровую-энергичную-сильную-крепкую голову. Колоссальной силы юная душа рождает первозданно красивую энергичную-сильную-здоровую голову. В задние затылочные доли мозга вливается огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь. Колоссальной силы юная душа рождает задние-затылочные доли мозга энергичные-сильные, энергичные-сильные. Рождается энергичное-сильное правильное зрение. Рождается энергичное-сильное идеально правильное зрение. С каждой секундой я вижу все лучше и лучше. Обостряется-усиливается зрение. Юная душа рождает юное-сильное-острое зрение. Юная душа рождает юное-сильное-острое зрение. С каждой секундой я вижу все лучше и лучше. Колоссальная энергия жизни вливается в задние-затылочные доли мозга у в глаза вливается колоссальная энергия жизни. Юная душа рождает задние-затылочные доли мозга энергичные-сильные, энергичные-сильные. Рождается энергичное-сильное идеально правильное зрение. И близко и далеко я все вижу одинаково ярко у одинаково отчетливо. Я ярко-отчетливо вижу книжный текст, ярко-отчетливо вижу книжный текст. Читаю книжный текст часами напролет у целый день напролет, у в области глаз легко-спокойно, легко-спокойно. Рождаются затылочные доли головного мозга огромной-колоссальной энергии-колоссальной силы. Рождается энергичное-сильное идеально правильное юное зрение. С каждой секундой я вижу все лучше и лучше. Во все мозговые механизмы вливается колоссальная энергия жизни, вливается колоссальная новорожденная сила. Голова рождается энергичная-сильная, энергичная-неутомимая. Я работаю целый день напролет со свежими силами у с огромной энергией, я работаю целый день напролет со свежими силами у с огромной энергией. После целого дня работы я у человек бодрый-бодрый свежий энергичный. После целого дня работы я у человек бодрый-свежий-энергичный. Веселый огонек загорается в моих глазах, вся душа поет от счастья у от радости жизни. После целого дня работы моя походка веселая-веселая-легкая-быстрая, шаг легкий-широкий, ноги легкие как пушиночки, иду, у птицей на крыльях лечу, ярко чувствую свои юные девичьи силы, ярко чувствую свои юные девичьи силы. Иду, у птицей на крыльях лечу, вся душа поет от счастья у от радости жизни. Рождается энергичная сильная юная неутомимая голова. Я работаю целый день напролет со свежими силами, с огромной энергией. После целого дня работы я у человек бодрый-свежий-энергичный. После целого дня работы я у человек веселый-веселый-жизнерадостныи-счастливый. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь всю насквозь у всю насквозь наполняет мою голову. Во мне рождается колоссальной силы юная невинная душа. Во мне рождается новорожденно-юная невинная душа, во мне рождается новорожденно-юная игривая-игривая-веселая-счастливая юная душа. Во мне рождается новорожденно-юная невинная веселая-веселая-счастливая-игривая юная душа. С каждой секундой я живу веселей-веселей-жизнерадостней. С каждой секундой я живу веселей-веселей-жизнерадостней. Все тело живет веселей-радостней. Все внутренние органы живут веселей-радостней. С каждой секундой я живу веселей-веселей-жизнерадостней. С каждой секундой я живу веселей-веселей-жизнерадостней. Все тело живет веселей-радостней. Все внутренние органы живут веселей-радостней. Новорожденно-юная невинная душа рождает новорожденно-юное невинное красивое лицо. Новорожденно-юная душа рождает первозданно красивую у первозданно свежую прекрасную голову. Колоссальная энергия жизни вливается в кожу головы у горла у шеи. Колоссальная сила жизни вливается в кожу головы у лица у горла у шеи. Юная душа рождает прекрасную белорозовую кожу лица у горла у шеи. Юная душа рождает новорожденную чистую эластично гладкую белорозовую кожу. Все лицо быстро светлеет у быстро светлеет мое лицо. Лицо рождается белоснежно светлое у белоснежно чистое как сметана розовое-румяное юное прекрасное лицо. В кожу головы у лица у горла у шеи вливается колоссальная энергия жизни. Вся кожа головы у лица у горла у шеи рождается энергичная-сильная, энергичная-сильная. Кровь веселым-радостным-стремительным потоком несет коже головы у лица у горла у шеи в избытке прекрасное полноценное питание. Кровь стремительным потоком промывает всю толщу кожи промывает-промывает-промывает всю толщу кожи головы у лица у горла у шеи, вымывает из кожи все соли, все шлаки, все продукты обмена. По всей толще кожа головы у лица у горла у шеи рождается новорожденно чистая у новорожденно чистая у белоснежно светлая у белоснежно чистая как сметана розовая румяная прекрасная юная гладкая-полированная кожа. В кожу волосистой части головы у в волосы вливается колоссальная энергия жизни. В кожу волосистой части головы у в волосы вливается колоссальная сила жизни, у оживает кожа у оживает кожа, оживают волосы. Новорожденно-юная невинная душа рождает новорожденно густые-предельно густые-красивые юные волосы. Юная душа рождает стеной стоящие у стеной стоящие у предельно густые у новорожденно густые вьющиеся-курчавые красивые девичьи волосы. Волос на голове становится все больше и больше. Колоссальная энергия зарождения волос вливается в кожу волосистой части головы. Каждую секунду на голове зарождаются, быстро-весело растут все новые и новые отряды волос, все новые-новые десятки и сотни волос. С каждой секундой волос на голове становится все больше и больше. С каждой секундой волосы на голове становятся все гуще и гуще. А кровь веселым-радостным-стремительным потоком несет в избытке прекрасное полноценное питание коже головы, каждому волосу на голове. В каждый волос на голове вливается колоссальная энергия жизни, в каждый волос на голове вливается колоссальная энергия быстрого роста. Все волосы на голове растут быстрей-веселей, быстрей-веселей растут на голове юные девичьи волосы. Быстрей-веселей, быстрей-веселей растут на голове юные красивые девичьи волосы. На всей большой первозданной площади волосистой части головы рождаются одинаково густые у одинаково густые предельно густые, стеной стоящие, вьющиеся-курчавые красивые девичьи волосы. Здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут на голове юные девичьи волосы. Здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут на голове юные красивые девичьи волосы. На всей большой первозданной площади волосистой части головы волосы растут быстрей-веселей, быстрей-веселей. Каждую секунду зарождаются все новые и новые отряды волос, все новые у все новые десятки-сотни волос. Волос на голове становится все больше и больше, волосы на голове становятся все гуще и гуще. Юная душа рождает на голове новорожденно густые у предельно густые вьющиеся-курчавые красивые волосы. Юная невинная душа рождает первозданно свежую у первозданно красивую прекрасную юную девичью голову. Свежесть юности рождается в моем лице, прелесть юности рождается в моем лице, девичья радостная свежесть рождается в моем лице. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову у во все мое тело. Во мне рождается колоссальной силы юная невинная веселая-счастливая-игривая душа. Я вся наполняюсь радостью весельем. Юная душа рождает юное крепкое-упругое тело. Рождается юное веселое крепкое-упругое как натянутый барабан прекрасное юное тело. Юная душа рождает гладкую-полированную красивую юную белорозовую кожу. Новорожденно-юная душа рождает юное веселое-счастливое сердце, юное-веселое-счастливое-радостное-радостное сердце. Юная душа рождает веселое-счастливое девичье сердце. Радость-веселье вливаются в сердце, радость-веселье вливаются в сердце. Рождается веселое-веселое-смеющееся сердце, рождается веселое-веселое-хохочущее сердце. Вся душа поет от счастья у от радости жизни. Веселый огонек загорается в моих глазах, все тело живет веселее-радостней, все внутренние органы живут веселей-радостней. Рождается веселое-веселое-счастливое сердце. Колоссальной силы юная душа рождает сердце большой-огромной-колоссальной силы у колоссальной силы юная невинная душа рождает нетронутое юное девичье сердце. Сейчас-сейчас рождается огромной-колоссальной силы нетронутое сердце. Сейчас-сейчас рождается веселое-счастливое юное девичье сердце. Бегу, у птицей на крыльях лечу: ноги легкие как пушиночки, все мое юное тело легкое как пушинка, бегу, у птицей на крыльях лечу, ярко чувствую свои юные девичьи силы. Я вся наполняюсь колоссальной-неиссякаемой энергией юности. Я вся насквозь наполняюсь колоссальной-неиссякаемой энергией юности. Юная душа рождает сердце большой-огромной колоссальной силы: бегу предельно быстро часами напролет, у дыхание легкое-свободное. Рождается сердце большой-огромной-колоссальной силы. Я вся наполняюсь колоссальной-неиссякаемой энергией юности. Колоссальной силы юная душа всю насквозь меня обновляет, новорожденно-юная невинная душа рождает меня юной семнадцатилетней веселой-счастливой несокрушимо здоровой прекрасной красавицей. Колоссальной силы юная душа рождает во мне новую-здоровую-долголетнюю-долголетнюю наследственность. Новорожденно-юная душа сейчас-сейчас во мне рождает энергичную-веселую здоровую молодость в 100 лет и дальше. Колоссальной силы юная невинная душа сейчас во мне рождает энергичную веселую-счастливую молодость в 100 лет и дальше. И в 100 лет и дальше я новорожденно-молодая, я новорожденно-юная несокрушимо здоровая веселая-счастливая прекрасная красавица. Огромной колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается во все мои кости у во все мои суставы. Колоссальной силы новорожденно-юная душа рождает юные упругие крепкие быстро растущие кости. Колоссальной силы юная душа рождает юные упругие быстро растущие кости. Юная душа рождает энергичный-сильный костный мозг во всех костях тела. Во всех костях тела костный мозг оживает-оживает, живет веселей-энергичней, вырабатывает все больше у все больше энергичной сильной здоровой красной крови. Во мне с каждой секундой рождается все новая у все новая энергия жизни. Я вся наполняюсь колоссальной неиссякаемой энергией жизни. Костный мозг вырабатывает все больше у все больше биостимуляторов-веществ, которые активизируют мою голову. Голова рождается все более энергичная у все более сильная. Все более энергичная у все более сильная голова все более энергично активизирует-активизирует-усиливает костный мозг во всех костях тела. Колоссальной силы юная душа активизирует у усиливает костный мозг во всех костях тела. Во всех костях тела рождается костный мозг все более сильный у все более энергичный, все более сильный у все более энергичный. Во всех костях тела костный мозг живет веселей-энергичней, веселей-энергичней, вырабатывает все больше у все больше энергичной сильной красной крови, вырабатывает все больше у все больше биостимуляторов-веществ, которые активизируют мою голову, активизируют все системы организма, все внутренние органы. Во все внутренние органы вливается огромная-колоссальная энергия жизни. Все внутренние органы живут веселей-энергичней, веселей-энергичней. Во все тело вливается колоссальная энергия жизни, все тело живет веселей-энергичней, веселей-энергичней. Я вся насквозь наполняюсь колоссальной-неиссякаемой энергией жизни. Во мне рождается новорожденно-юная невинная-игривая душа. Во мне рождается новорожденно-юная невинная-игривая-веселая-веселая-счастливая душа. Во мне рождается огромной-колоссальной силы юная душа. Рождается полное господство духа над телом. Здоровый дух рождает здоровое-сильное-крепкое тело. Колоссальной силы юная душа всю насквозь меня наполняет колоссальной энергией жизни. Я вся наполняюсь колоссальной новорожденной силой. Я вся насквозь наполняюсь колоссальной новорожденной силой. Я рождаюсь веселой-веселой-игривой-счастливой красавицей. Я рождаюсь веселой-веселой-счастливой-игривой красавицей. Я рождаюсь долголетней-долголетней несокрушимо здоровой-энергичной красавицей. И через 30 лет и дальше во мне колоссальная энергия юности бьет ключом, и через 50 лет и дальше во мне неиссякаемая-колоссальная энергия юности бьет ключом. Во мне рождается новорожденно-юная невинная-веселая-игривая душа. Я рождаюсь веселая-игривая, веселая игривая-игривая-игривая-веселая-счастливая, веселая-счастливая юная красавица. Я рождаюсь веселая несокрушимо здоровая игривая-счастливая прекрасная красавица. Во мне рождается новорожденно-юная невинная душа, во мне рождается кокетливая-женственная юная душа, во мне рождается кокетливая-женственная юная душа. Во мне рождается веселая-веселая-игривая-счастливая душа. Огромной колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Во мне рождается огромной-колоссальной силы юная душа. Во мне рождается огромной-колоссальной силы юная душа. Рождается полное господство духа над телом. Во мне рождается новорожденноюная кокетливая-игривая веселая душа. Во мне рождается кокетливая-женственная-женственная-веселая-веселая-игривая-счастливая душа. Я с каждой секундой живу веселей-жизнерадостней. Огромной колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Во мне рождается колоссальной силы юная душа, во мне рождается несокрушимо здоровая юная душа. Здоровый дух рождает здоровое-сильное тело. Несокрушимо здоровая юная душа рождает крепкую-здоровую-сильную голову. Юная душа рождает крепкуюздоровую-сильную голову. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь всю насквозь у всю насквозь наполняет мою голову. Во все мозговые механизмы вливается колоссальная энергия жизни, во все мозговые механизмы вливается колоссальная энергия жизни. Все мозговые механизмы рождаются с каждой секундой все более энергичные у все более сильные. С каждой секундой голова рождается все более энергичная у все более сильная, все более энергичная у все более сильная. Во мне рождается юная счастливая-веселая душа. Во мне рождается кокетливая-женственная юная душа. Во мне рождается кокетливая-игривая-игривая-веселая душа. Я рождаюсь новорожденно-юная семнадцатилетняя прекрасная красавица. Я рождаюсь веселая-игривая-веселая-счастливая прекрасная красавица. Я рождаюсь женственная-кокетливая семнадцатилетняя веселая-счастливая прекрасная красавица. Во мне рождается новорожденно-юная невинная душа игривая-веселая, игривая-веселая-счастливая душа. Во мне рождается беззаботная-веселая невинная душа. Во мне рождается беззаботная девичья юная душа. Я с каждой секундой живу веселей-веселей-жизнерадостней, вся душа поет от счастья, веселый огонек загорается в моих глазах, все тело живет веселей-энергичней, все внутренние органы живут веселей-энергичней, во всем теле колоссальная сила жизни бьет ключом. Я вся наполняюсь колоссальной-неиссякаемой энергией юности. Колоссальной силы юная душа всю насквозь меня наполняет колоссальной-неиссякаемой энергией юности. Во всем теле колоссальная энергия юности бьет ключом. Я вся насквозь наполняюсь колоссальной новорожденной силой. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь всю насквозь меня наполняет. Во мне рождается колоссальной силы юная душа. Во мне рождается несокрушимо здоровая юная душа. Здоровый дух рождает сильное-здоровое-крепкое тело. Колоссальной силы юная душа сейчас-сейчас меня рождает новорожденно-юной несокрушимо здоровой-прекрасной красавицей. Новорожденно-юная душа рождает сильную-здоровую нервную систему. Во все мои нервы вливается нетронутая новорожденная крепость. Здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. Я рождаюсь человеком с крепкими нервами. Я рождаюсь человеком с крепкими-стальными нервами. Я рождаюсь несокрушимо здоровая веселая-счастливая юная красавица. Во мне рождается кокетливая-игривая-веселая душа. Во мне рождается женственная-кокетливая-женственная-веселая душа. Во мне рождается кокетливая-женственная юная душа, юная веселая-юная веселая-счастливая душа. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь всю насквозь у всю насквозь меня наполняет. Я вся наполняюсь колоссальной-неиссякаемой энергией жизни, я вся наполняюсь колоссальной новорожденной силой. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову, колоссальная энергия быстрого развития вливается в мою голову. Колоссальная энергия все более быстрого развития наполняет мою голову. Моя способность к обучению все быстрей у все быстрей у все энергичней развивается. Способность к обучению развивается и сейчас и через 10 лет и дальше и через 30 лет и дальше и через 50 лет и дальше и в 100 лет и дальше все быстрей-энергичней развивается моя способность к обучению. С каждым днем я все быстрей у все энергичней усваиваю новые знания, новые навыки. С каждым днем я все быстрей у все энергичней усваиваю новые знания, новые понятия, новые слова, новые знания. С каждым днем я все быстрей у все быстрей у все энергичней усваиваю новые знания, новые умения, новые навыки. Все мои способности к обучению все быстрей у все энергичней развиваются. Все быстрей у все энергичней развиваются все мои способности к обучению. С каждым днем я запоминаю все более быстро у все более энергично. С каждым днем я запоминаю все более энергично у все более энергично у все более быстро. Запоминание становится все более энергичным у все более быстрым становится запоминание. Рождается все более энергичное у все более сильное у все более крепкое запоминание. Рождается все более яркая у все более сильная у все более крепкая память. С каждым днем припоминание становится все более энергичным, с каждым днем припоминание становится все более быстрым у все более энергичным. Все, что нужно в жизни вспомнить, я вспоминаю так быстро как-будто все, что нужно вспомнить, лежит у меня прямо перед глазами на ладони. Рождается все более быстрое у все более энергичное мышление. Усвоение знаний становится все более быстрым у все более быстрым. С каждым днем мышление становится все более быстрым у все более энергичным. С каждым днем усвоение знаний становится все более быстрым у все более быстрым. Запоминание становится все более быстрым у все быстрым у все более энергичным. Все мои способности к обучению все быстрей у все быстрей у все энергичней развиваются. Все мои способности к обучению все быстрей у все энергичней развиваются и сейчас и через пятьдесят лет и дальше и в 100 лет и дальше. Все быстрей у все энергичней развиваются все мои способности к обучению. Я становлюсь человеком все более развитым у все более развитым. Я становлюсь человеком все более быстро сообразительным. Я становлюсь человеком все более широко образованным. Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову, во все мозговые механизмы вливается огромная-колоссальная энергия все более быстрого у все более быстрого развития. Все мои способности к обучению все быстрей у все энергичней развиваются. Все мои умственные способности все быстрей у все энергичней развиваются. Во все мозговые механизмы воли вливается огромная-колоссальная энергия все более быстрого у все более быстрого развития. С каждым днем мозговые механизмы воли становятся все более сильными у все более энергичными. Рождается все более сильная воля, рождается огромная колоссальная сила духа в моей душе. Колоссальная сила духа рождается в моей душе. Рождается полное господство духа над делом. Колоссальная сила духа всю насквозь меня наполняет колоссальной энергией жизни. Колоссальной силы юная душа всю насквозь меня наполняет колоссальной-неиссякаемой энергией юности. Я с каждым днем становлюсь все более энергичной у все более энергичной у все более неутомимой. Я работаю целый день напролет со свежими силами у с огромной энергией. Я работаю целый день напролет со свежими силами у с огромной энергией. После целого дня работы я человек бодрый-бодрый-свежий-энергичный. После целого дня работы во всем теле колоссальная энергия жизни бьет ключом. Я вся наполняюсь колоссальной-неиссякаемой энергией юности. После целого дня работы моя походка веселая-веселая-легкая-быстрая, иду,у птицей на крыльях лечу, ярко чувствую свои юные девичьи силы. Во всем теле колоссальная энергия жизни бьет ключом. После целого дня работы вся душа поет от счастья, веселый огонек загорается в моих глазах. С каждым днем все более сильными становятся мозговые механизмы воли. В мозговые механизмы воли вливается колоссальная энергия все более быстрого развития. С каждой секундой я рождаюсь человеком все более сильной воли у все более сильной воли. Колоссальная сила духа рождается в моей душе, неодолимая стальная воля светится в моих глазах. И эту волю чувствуют во мне все люди, которые приходят со мной в соприкосновение. Юная душа рождает волевые-волевые умные глаза, лучистые-блестящие глаза. Колоссальной силы юная душа рождает волевые-волевые умные глаза, лучистые-блестящие глаза. Белки моих глаз быстро светлеют, быстро светлеют-светлеют-светлеют белки глаз. Белки моих глаз рождаются ярко-ярко светлые как снег под яркими лучами солнца, рождаются яркие-яркие-яркие выразительные юные глаза. Колоссальной силы юная душа рождает волевые умные глаза, лучистые-блестящие, лучистые-блестящие глаза. Я вся наполняюсь колоссальной энергией жизни. Колоссальной силы юная душа всю насквозь меня наполняет колоссальной-неиссякаемой энергией юности. Я с каждой секундой живу веселей-веселей жизнерадостней, радость-веселье переполняют сердце, радость-веселье переполняют сердце, рождается веселое-веселое-смеющееся сердце, веселое-веселое-хохочущее сердце. Во мне рождается юная веселая-невинная душа, кокетливая-женственная юная душа. 5.7. ОМОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА Вновь родившаяся новая-новая-здоровая-животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову, во все мое молодое-здоровое-прекрасное тело. Огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь вливается в мою голову у во все мое тело. Я вся наполняюсь огромной-колоссальной новорожденной силой. Я вся насквозь наполняюсь животворящей новорожденной жизнью. Новорожденная жизнь во мне у внутри меня рождает новую-здоровую-долголетнюю-долголетнюю-долголетнюю наследственность. Животворящая новорожденная жизнь рождает во мне у внутри меня новую здоровую-долголетнюю-долголетнюю-долголетнюю наследственность. Животворящая новорожденная жизнь во мне у внутри меня сейчас рождает энергичную-здоровую-счастливую молодость в 100 лет и дальше. Животворящая новорожденная жизнь во мне у внутри меня сейчас рождает энергичную-здоровую-счастливую молодость в 100 лет и дальше. Животворящая новорожденная жизнь сейчас-сейчас рождает во мне энергичную-здоровую-счастливую молодость в 100 лет и дальше. В соответствии с новой наследственной информацией весь мой организм полностью перестраивается, весь мой организм в соответствии с новой наследственной информацией настраивается на энергичную-энергичную-здоровую-счастливую молодость в 100 лет и дальше. Я вся насквозь полностью обновляюсь-обновляюсь-обновляюсь. Я вся новая рождаюсь, идеально-здоровая-здоровая-энергичная-долголетняя - долголетняя-прекрасная красавица. Животворящая новорожденная жизнь всю насквозь меня наполняет. Я вся наполняюсь огромной-колоссальной новорожденной силой. Я вся насквозь наполняюсь колоссальной энергией развития. Животворящая новорожденная жизнь всю насквозь у всю насквозь меня наполняет; животворящая новорожденная жизнь вливается в головной-спинной мозг у во все мои нервы у во всю мою нервную систему вливается животворящая новорожденная жизнь. Животворящая новорожденная жизнь рождает нервную систему здоровую-крепкую-здоровую-сильную-энергичную-неутомимую нервную систему. Животворящая новорожденная жизнь рождает крепкие-здоровые-нетронутые нервы. Во все мои нервы вливается стальная крепость у стальная крепость у стальная крепость вливается во все мои нервы. Я рождаюсь человеком стальных нервов. Голова рождается здоровая-крепкая, вся душа наполняется веселыми-здоровыми молодыми мыслями. Вся душа наполняется веселыми-здоровыми молодыми мыслями, светлыми мечтами о будущем счастье. Быстрое-энергичное-быстрое развитие вливается в мою голову. Во все миллиарды нервных клеток головного у спинного мозга вливается быстрое-быстрое-энергичное развитие. Каждая нервная клетка со своими отростками представляет сложнейшие нервные механизмы. Во все нервные клетки головного у спинного мозга, во все нервные механизмы головного у спинного мозга вливается животворящая новорожденная жизнь, вливается колоссальная новорожденная сила. Все мозговые механизмы головного спинного мозга рождаются исправные-идеально исправные-здоровые-здоровые-энергичные-сильные. Все механизмы головного у спинного мозга становятся сильней-энергичней, сильней-энергичней. Все нервные мозговые механизмы рождаются новорожденно-молодые, новорожденно-юные, энергичные-сильные. Головной у спинной мозг как в юные 17у20 лет, энергично-энергично-идеально правильно-идеально правильно управляет работой всех внутренних органов, всех систем организма. Как в юные 17у20 лет головной у спинной мозг энергично-энергично идеально правильно управляет работой всех внутренних органов. Головной - спинной мозг новорожденно-молодой, новорожденно-юный, энергичный-сильный, неутомимый-энергичный все более энергично идеально правильно управляет работой всех внутренних органов. Головной у спинной мозг новорожденно-молодой-новорожденно-юный, головной у спинной мозг все более энергично у все более энергично омолаживает-омолаживает все внутренние органы у все тело у все системы организма. Я вся насквозь полностью обновляюсь у я вся новая рождаюсь новорожденно-молодая, новорожденная прекрасная красавица. Животворящая новорожденная жизнь вливается во все мозговые механизмы, огромная-колоссальная новорожденная сила-новорожденная сила вливается во все нервные механизмы головного-спинного мозга. Животворящая новорожденная жизнь весь головной-спинной мозг полностью обновляется обновляет, головной-спинной мозг рождается новорожденно-молодой, новорожденный, энергичный-сильный, энергичный-неутомимый. Быстрое-быстрое энергичное развитие вливается в мою голову, быстрое-быстрое-энергичное развитие вливается в мою голову. Все мои умственные способности быстро-энергично развиваются, усиливается воля, крепнет характер. Рождается энергичное-энергичное-быстрое мышление, энергичноеэнергичное-быстрое как молния мышление. Я становлюсь все более быстро сообразительным человеком, рождается мгновенная-молниеносная ориентировка в окружающей обстановке. Рождается яркая-сильная-крепкая память. Рождается прочное-устойчивое внимание. Рождается яркое-яркое творческое воображение, энергичное-яркое-творческое воображение. Все мои умственные способности быстро-энергично развиваются и будут развиваться и сейчас, и через 10 лет, и через 30 лет, и в 100 лет и дальше. И в 100 лет и дальше все мои умственные способности будут продолжать быстро-энергично развиваться. Животворящая новорожденная жизнь всю насквозь наполняет мою голову. Все миллиарды нервных клеток головного у спинного мозга наполняются быстрым-быстрым у энергичным развитием. Быстро развиваются мои умственные способности, усиливается воля, крепнет характер. В мозговые механизмы смелости вливается колоссальная новорожденная сила, вливается колоссальная энергия развития. Я в жизни становлюсь смелей-смелей-решительней-уверенней в себе. Рождается колоссальная сила духа в моей душе, рождается полное господство духа над телом, рождается полное господство духа над телом. Все тело у весь мой организм мобилизует все свои безграничные возможности для точного исполнения всего того, что я говорю о себе. И поэтому все обязательно - неизбежно, с железной необходимостью будет точно так как я сама говорю. Действительно я здоровею-крепну, я рождаюсь новорожденно-молодой, новорожденно-юной у здоровой-энергичной прекрасной женщиной. И в 100 лет и дальше я буду молодая-юная-здоровая прекрасная красавица. Животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову у во все мое тело. Животворящая новорожденная жизнь наполняет всю мою половую систему. Во все внутренние органы вливается животворящая новорожденная жизнь, во все половые органы вливается животворящая новорожденная жизнь. В половые железы, яичники, в половые железы-яичники вливается животворящая новорожденная жизнь. Рождается новорожденно-молодая, новорожденно-юная энергичная у сильная половая система. Рождается новорожденно-молодая, новорожденно-юная энергичная-сильная-энергичная-сильная-здоровая половая система. В половые железы яичники вливается колоссальная новорожденная сила. В половые железы яичники вливается колоссальная энергия развития. Половые железы яичники работают веселей-энергичней, веселей-энергичней. Половые железы работают веселей-энергичней, веселей-энергичней. Половые железы яичники работают все более энергично у все более энергично идеально правильно выполняют в организме все свои функции. Половые железы яичники все больше у все больше вырабатывают гормонов-биостимуляторов у веществ, которые активизируют у усиливают головной у спинной мозг, активизируют у оздоравливают мою голову, активизируют-оздоравливают-омолаживают мою голову. А голова все более энергично активизирует-усиливает-усиливает половые железы яичники. В половые железы яичники вливается огромная у колоссальная сила жизни, вливается колоссальная энергия жизни. Половые железы яичники становятся сильней у энергичней, сильней-энергичней. Половые железы яичники рождаются новорожденно-молодые, новорожденно-юные, энергичные-сильные, идеально исправные у абсолютно исправные у абсолютно здоровые. Я стараюсь это до конца понять, до конца осмыслнть. Половые железы яичники рождаются новорожденно-молодые, новорожденно-юные, энергичные-сильные, идеально исправные у абсолютно здоровые. Половые железы яичники новорожденно-молодые, новорожденно-юные половые железы яичники все более энергично у все более энергично идеально правильно выполняют в организме все свои функции. Половые железы яичники все больше у все больше вырабатывают гормонов-биостимуляторов у веществ, которые активизируют все системы организма, активизируют головной у спинной мозг, усиливают голову. Колоссальная сила жизни вливается в мою голову, колоссальная сила жизни вливается в мою голову. Голова рождается все более энергичной у все более сильной у все более энергичной у все более сильной. А голова все более энергично у все более энергично идеально правильно управляет работой половых желез яичников. Голова все более энергично у все более энергично активизирует-усиливает-усиливает половые железы яичники. Половые железы яичники работают веселей-энергичней, веселей-энергичней. Половые железы-яичники вырабатывают все больше у все больше гормонов-биостимуляторов, которые активизируют все системы организма, активизируют все внутренние органы области горла. Во все внутренние органы области горла вливается колоссальная сила жизни у вливается колоссальная сила энергия развития. Животворящая новорожденная жизнь вливается во все внутренние органы в области горла. В области горла здоровеют-крепнут, здоровеют крепнут нервы. Все внутренние органы области горла работают веселей-энергичней, веселей-энергичней; вырабатывают все больше у все больше гормонов-биостимуляторов, которые активизируют у усиливают-усиливают половую систему. Половая система становится сильней-энергичней, сильней-энергичней. Все внутренние органы области горла вырабатывают все больше у все больше гормонов, которые активизируют усиливают-усиливают половые железы яичники. Половые железы яичники становятся сильней-энергичней. Половые железы яичники рождаются энергичные-сильные, новорожденно-молодые, новорожденно-юные. Половые железы яичники все более энергично у все более энергично выполняют в организме все свои функции, вырабатывают все больше у все больше гормонов, которые активизируют-активизируют-усиливают все внутренние органы области горла. Все внутренние органы области горла работают все более энергично у все более энергично, вырабатывают все больше у все больше гормонов-биостимуляторов, которые активизируют-активизируют головной у спинной мозг у активизируют мою голову. В головной у спинной мозг вливается колоссальная сила жизни у вливается колоссальная энергия жизни. Головной у спинной мозг рождается энергичный-сильный, энергичный-сильный-неутомимый-сильный. А голова все более энергично у все более энергично активизирует-активизирует-усиливает половую систему, омолаживает половые органы. В нервы матки у влагалища вливается стальная крепость, в нервы у в нервы матки у влагалища вливается стальная крепость у стальная крепость вливается в нервы матки у влагалища. Рождается несокрушимо сильная у несокрушимо крепкая девичья матка. Рождается несокрушимо сильная у несокрушимо крепкая девичья матка. Рождается узкое-узкое-сильное-сильное у крепкое девичье влагалище. При входе во влагалище круглая мышца становится сильней-энергичней, сильней-энергичней. Круглая мышца при входе во влагалище рождается все более сильная-мощная, сильная-мощная. Рождается узкое-сильное-крепкое-девичье влагалище. Во время полового акта влагалище с большой силой сдавливает-сдавливает-сжимает член, во время полового акта круглая мышца при входе во влагалище с огромной силой сдавливает-сдавливает-сжимает член. Рождается узкое-сильное-крепкое влагалище. С каждым днем половая система становится сильней-энергичней, сильней-энергичней. С каждым днем усиливается-усиливается половое возбуждение. С каждым днем у с каждым днем возрастает-возрастает потребность в половой жизни у в мужской ласке. Я настраиваюсь на ежедневную у ежедневную энергичную половую жизнь. Половая система настраивается на ежедневную-ежедневную энергичную-энергичную половую жизнь. Все системы организма у весь мой организм настраивается на ежедневную-ежедневную энергичную половую жизнь у сейчас и через 30 лет, и в 100 лет и дальше. И через 30 лет, и в 100 лет и дальше я буду жить ежедневной-ежедневной у энергичной у энергичной половой жизнью. С каждым днем усиливается-усиливается половая система, усиливается половое возбуждение, с каждым днем усиливается-усиливается половое возбуждение, с каждым днем возрастает потребность в половой жизни у в мужской ласке. Мужская ласка доставляет мне огромное у величайшее наслаждение. От прикосновения мужчины к моей груди у к соскам рождается сильное у мощное половое возбуждение. В мои груди вливается колоссальная сила жизни, в мои груди вливается колоссальная сила жизни. Мужская ласка доставляет мне все большее у все большее наслаждение. Прикосновение мужчины к половым органам вызывает сильнейшее половое возбуждение, доставляет мне огромное наслаждение. Половая жизнь у половой акт доставляет мне величайшее наслаждение. С каждым движением члена у с каждым движением члена усиливается-усиливается половое возбуждение. С каждым движением члена усиливается-усиливается половое возбуждение. С каждым движением члена усиливается-усиливается половое возбуждение. С каждым движением члена усиливается половое возбуждение, рождается мощное-взрывное, мощное-взрывное половое возбуждение, рождается мощное-взрывное половое возбуждение, рождается бурное-энергичное окончание полового акта. Рождается бурное-энергичное окончание полового акта. Половой акт приносит мне величайшее наслаждение. После полового акта я становлюсь все более энергичной, все более энергичной, после полового акта я становлюсь веселей-веселей-жизнерадостней. После полового акта во всем теле колоссальная сила радости бьет ключом. После полового акта все внутренние органы работают веселей-энергичней, веселей-энергичней. После полового акта радость-веселье, радость-веселье вливаются в мою душу. После полового акта вся душа поет от счастья, от радости жизни. После полового акта я становлюсь веселей-веселей-жизнерадостней, все внутренние органы работают веселей-энергичней, веселей-энергичней, вся душа поет от счастья, от радости жизни. Мое здоровье постоянно поднимается на все более у все более высокий уровень, мое здоровье становится все более надежным у все более устойчивым у все более прочным. Мое здоровье становится все более надежным у все более устойчивым у все более прочным. Своим внутренним зрением я все более ярко у все более отчетливо вижу себя в 100 лет и дальше молодой-здоровой-прекрасной веселой-счастливой красавицей. Я вся насквозь полностью обновляюсь у здоровею-крепну, я рождаюсь исправная, идеально исправная у абсолютно здоровая-энергичная-сильная прекрасная женщина. Я рождаюсь энергичная-сильная, абсолютно здоровая у абсолютно здоровая прекрасная женщина. Вся половая система рождается новорожденно-молодая, новорожденно-юная, энергичная-сильная, энергичная-сильная. Днем и ночью у круглосуточно в половую систему вливается колоссальная сила жизни, вливается колоссальная энергия жизни. С каждым днем половая система становится сильней-энергичней, сильней-энергичней, с каждым днем усиливается у усиливается половое возбуждение, с каждым днем возрастает потребность в мужской ласке, в половой жизни. Весь мой организм настраивается на ежедневную-ежедневную энергичную половую жизнь. Я настраиваюсь на ежедневную-ежедневную энергичную половую жизнь у и сейчас у и через 30 лет у и в 100 лет и дальше у я молодая у юная у здоровая у счастливая прекрасная красавица. И в 100 лет и дальше я живу ежедневной-ежедневной у энергичной-энергичной половой жизнью. Я сохраняю способность к деторождению и сейчас, и через 10 лет, и через 30 лет, и в 100 лет и дальше. Я стараюсь это как можно глубже понять, как можно глубже осмыслить. Весь мой молодой-здоровый-сильный организм сохраняет способность к деторождению и сейчас и через 10 лет, и через 30 лет и в 100 лет и дальше. И через 30 лет, и в 100 лет и дальше, у меня могут рождаться здоровые-здоровые-долголетние у крепкие дети. Животворящая новорожденная жизнь всю насквозь у всю насквозь меня наполняет. Я вся наполняюсь колоссальной энергией жизни, я вся наполняюсь колоссальной силой жизни, я с каждым днем становлюсь сильней-энергичней у сильней-энергичней, во всем теле колоссальная сила жизни бьет ключом. Рождается походка веселая-веселая у легкая-легкая у быстрая. Шаг легкий у широкий. Ноги легкие как пушиночки, все мое молодое-сильное тело легкое, как пушинка, голова легкая-легкая у светлая. Яркий-яркий белый свет всю насквозь наполняет мою голову. Радость-веселье наполняет душу. Я все более ярко у все более отчетливо своим внутренним зрением вижу себя молодой-молодой, новорожденно-молодой, новорожденно-юной прекрасной красавицей и через 10 лет, и через 30 лет, и в 100 лет и дальше, и это наполняет меня радостью жизни у я становлюсь веселей у веселей у жизнерадостней. Радость жизни наполняет всю мою жизнь от пробуждения утром до отхода ко сну вечером. Радость жизни перекрывает все мелкие неприятности текущей жизни, радость жизни полностью перекрывает все мелкие неприятности текущей жизни, радость жизни полностью перекрывает все мелкие неприятности текущей жизни. Я становлюсь веселей-веселей у жизнерадостней. Веселое-веселое настроение стало моей природой, постоянным свойственным мне состоянием стало веселое-веселое у жизнерадостное настроение. Прекрасное самочувствие наполняет всю мою жизнь от пробуждения утром до отхода ко сну вечером. Я здоровею у крепну, я живу по закону, чем старше у тем моложе. Каждый прожитый день на много дней увеличивает-увеличивает продолжительность моей будущей жизни. Я живу по закону: чем старше у тем моложе. Каждый прожитый день на много-много дней увеличивает продолжительность моей будущей жизни. Конец моей будущей жизни все дальше у все дальше уходит в будущие годы. Я становлюсь веселей у жизнерадостней, я становлюсь все более молодой у все более молодой у все более долголетней у все более долголетней. И в 100 лет и дальше я молодая у юная прекрасная красавица. И в 100 лет и дальше я молодая у юная у веселая у счастливая прекрасная красавица. 5.8. ЖЕНСКАЯ НЕЖНОСТЬ Бурно-бурно развивающаяся новорожденная жизнь вливается в мою голову, колоссальная животворящая сила вливается в мои чувства, колоссальная энергия развития вливается в мои чувства, бурно-бурно развиваются мои чувства, быстро-энергично развиваются мои чувства, колоссальная сила жизни вливается в мои чувства, с каждым днем усиливаются мои чувства, с каждым днем увеличивается потребность в мужской ласке у в половой жизни. Бурно-бурно развивающаяся новорожденная жизнь вливается в половые органы, животворящая новорожденная жизнь рождает энергичную у сильную половую систему, быстро усиливаются половые чувства, с каждым днем сильней становится половое возбуждение, от малейшей мужской ласки мгновенно возникает сильнейшее половое возбуждение. В половые железы-яичники вливается колоссальная животворящая сила, колоссальная сила жизни вливается в половые железы-яичники, колоссальная энергия развития у энергия развития вливается в половые железы-яичники. С каждой секундой усиливаются у активизируются, работают все более энергично у все более энергично работают половые железы-яичники. Яичники работают веселей-энергичней-веселей-энергичней, вырабатывают все больше у все больше гормонов-биостимуляторов, которые активизируют головной у спинной мозг, все системы организма. Все системы организма работают веселей-энергичней, все тело живет веселей-энергичней, колоссальная сила жизни вливается в мое тело. Животворящая новорожденная жизнь вливается в половые железы-яичники, новорожденная жизнь животворит у животворит у животворит: рождает энергичные-сильные, энергичные-сильные нетронутые яичники. Огромная-колоссальная сила жизни вливается в яичники, колоссальная энергия вливается в яичники. Животворящая новорожденная жизнь вливается в матку, новорожденная жизнь животворит у животворит у животворит: рождает новорожденно-юную девичью нетронутую матку. Рождается несокрушимо сильная, несокрушимо-крепкая девичья матка. В нервы матки вливается стальная крепость у стальная крепость у стальная крепость вливается в нервы матки. Во всех половых органах здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. В нервы половых органов, в нервы у в нервы у в нервы у стальная крепость у стальная крепость у стальная крепость вливается в нервы половых органов. В нервы влагалища вливается стальная крепость у стальная крепость у стальная крепость вливается в нервы влагалища, рождается узкое у крепкое сильное влагалище. Животворящая новорожденная жизнь вливается во влагалище, новорожденная жизнь животворит-животворит-животворит: рождает новорожденно-юное девичье узкое сильное-крепкое влагалище. Во время полового акта влагалище с большой у с огромной силой сжимает-сдавливает член, сжимает-сдавливает член. Узкое-сильное-крепкое влагалище. Бурно-бурно развивающаяся новорожденная животворящая новорожденная жизнь вливается в мышцы влагалища. Быстро-энергично развиваются мышцы влагалища. Новорожденная жизнь животворит-животворит-животворит: рождает бурно-быстро-энергично развивающиеся мышцы влагалища, рождает сильно развитые сильные-мощные мышцы влагалища. Во время полового акта мышцы влагалища с большой у с огромной силой сдавливают-сжимают-сдавливают член. С каждым движением члена усиливается-усиливается-усиливается половое возбуждение. В конце полового акта рождается сильное-бурное-бурное половое возбуждение, в конце полового акта я вся горю огнем в сильнейшем половом возбуждении. Я настраиваюсь на ежедневную-ежедневную энергичную-энергичную половую жизнь и сейчас и через десять лет, и через тридцать лет, и в сто лет. И через десять лет, и через тридцать лет, и через пятьдесят лет у меня будут рождаться здоровые крепкие долголетние дети. Я настраиваюсь на воспитание многих поколений своего потомства до взрослого состояния, я настраиваюсь на энергичную здоровую веселую молодость сквозь многие поколения своего потомства. И через тридцать лет, и через пятьдесят лет я буду молодая-юная прекрасная красавица. Половой акт приносит мне большое-величайшее наслаждение, порождает у меня прилив энергии и вдохновение. После полового акта прекрасное самочувствие, веселое настроение, после полового акта вся душа поет от счастья, от радости жизни. Я очень люблю мужскую ласку, мужская ласка мне приносит огромное наслаждение. Я очень люблю любовные игры со своим любимым мужем. Мне очень нравится, когда мы голенькие в постели, я так люблю поиграть-поласкаться со своим любимым. Мне очень-очень приятно от его прикосновения, мне очень приятно, когда он нежно погладит мои груди. Мне очень приятно его прикосновение к соскам, очень приятно, когда он целует соски. Я люблю, когда он погладит нежно мой живот. От его прикосновения к половым органам у меня возникает сильнейшее половое возбуждение. Мне очень-очень приятно, когда он пальцами раздвигает половые губы и прикоснется пальцем к клитору, нежно-нежно легким прикосновением погладит клитор. От такой ласки я вся погружаюсь в море нежности-счастья и забываю весь мир. Я очень люблю, чтобы любимый погладил половые органы, погладил низ живота, бедра. Любовные игры мне так приятны, что не описать никакими словами. Так изумительно хорошо, когда любимый введет свой пальчик в талисманчик,- я про себя так называю влагалище, у нежно-нежно помассирует клитор, нежно-нежно погладит всю область половых органов. Я тогда на вершине блаженства и счастья. Я сама очень люблю нежно-нежно ласкать своего любимого, мне очень приятно погладить его волосы, погладить щеки, нежно-нежно его поцеловать, а в губы ввести свой язычок поглубже. А рукой нежно-нежно ласкать ему яички, мальчика,- я так в своих мыслях называю половой член, взять мальчика нежно в кулачок и двигать кулачок по головке мальчика взад-вперед, а потом по всей длине мальчика, сначала медленно, потом быстрей. Я так люблю погладить ему всю область половых органов. Мне это доставляет неизъяснимые наслаждения, а любимому так хорошо-хорошо. Я бы всю ночь напролет без конца наслаждалась любовными играми. Мне иногда захочется встать на четвереньки, чтобы любимый ввел свой мальчик в меня у в талисманчик, погладил бы руками всю спинку, взял бы меня руками за плечи и прижал к себе крепко-крепко. И мне так хорошо-хорошо. То мне захочется лечь на спину, чтобы мой любимый меня всю приласкал, поцеловал, ввел бы в талисманчик свой мальчик. Каждое движение мальчика мне изумительно приятно, с каждым движением любимого усиливается половое возбуждение, я все забываю, я вся погружаюсь в море блаженства и счастья. Мне нравится, когда я лежу на боку, а любимый введет в меня мальчика и нежно-нежно меня ласкает. Когда мальчик твердый, я люблю сесть на него и подвигать тазом вперед-назад, а потом силой ног вертикально вверх-вниз подвигаться, когда мальчик во мне. Мне так и хочется находить все новые любовные игры и без конца забавляться со своим любимым. Я настраиваюсь на любовные игры и сейчас, и через десять лет, и через тридцать лет, и через пятьдесят лет, и в сто лет. И в сто лет я буду жить ежедневной-ежедневной энергичной половой жизнью, и в сто лет я буду молодой-веселой-несокрушимой здоровой прекрасной красавицей. 5.9. ЗДОРОВОЕ СПОКОЙСТВИЕ В маю голову, во все мое тело вливается новая-здоровая новорожденная жизнь. В головной у спинной мозг у во все мои нервы у во всю мою нервную систему вливается новая-здоровая новорожденная жизнь. Огромная-колоссальная здоровая сила у здоровая сила вливается в мою голову. Здоровая сила вливается в мою голову, здоровая крепость вливается в нервы. Здоровая новорожденная крепость вливается в нервы. В нервы мышц у в нервы мышц вливается здоровая новорожденная крепость. Прочно-спокойны здоровые нервы. Я вся насквозь наполняюсь приятными чувствами, приятным-приятным здоровым спокойствием. Приятное спокойствие вливается в мышцы. В мышцы плеч у рук вливается приятное-приятное здоровое спокойствие. В мышцы плеч у рук вливается приятное-приятное здоровое спокойствие. Во всех мышцах прочно спокойны здоровые нервы, во всех мышцах прочно спокойны здоровые нервы. В мышцах плеч у рук прочно спокойны здоровые нервы. В нервы мышц у в нервы мышц вливается приятное здоровое спокойствие. Во всех мышцах рождаются прочно спокойные здоровые нервы. Я вся насквозь наполняюсь приятным-приятным здоровым спокойствием. Приятное спокойствие вливается в голову, приятное спокойствие вливается в голову. Я вся насквозь наполняюсь приятным-приятным здоровым спокойствием. В голову вливается здоровое спокойствие. Я вся насквозь абсолютно спокойна-совершенно спокойна-безмятежно спокойна-абсолютно спокойна-абсолютно спокойна-совершенно спокойна-безмятежно спокойна. Здоровое спокойствие вливается в мою голову. Приятное здоровое спокойствие наполняет мою голову, приятное здоровое спокойствие наполняет мою голову, приятное здоровое спокойствие наполняет мою голову. Приятное здоровое спокойствие наполняет мою голову. Приятное здоровое спокойствие вливается в голову у во все мои мышцы. В голову у в мышцы плеч у рук вливается приятное здоровое спокойствие. В голову у в мышцы плеч у рук вливается приятное у очень приятное здоровое спокойствие. В голову у в плечи у в руки вливается приятное-здоровое спокойствие. В голову у в руки вливается приятное новорожденное прочное спокойствие. В голову у в руки вливается приятное у очень приятное новорожденное прочное спокойствие. В мою голову у во все мое тело вливается приятное у очень приятное новорожденное прочное спокойствие. Я вся насквозь наполняюсь приятным-приятным новорожденным прочным здоровым спокойствием. Я вся насквозь абсолютно спокойна-совершенно спокойна. Как зеркальная гладь озера я вся насквозь абсолютно спокойна. Как зеркальная гладь озера я вся насквозь абсолютно спокойна у совершенно спокойна у безмятежно спокойна. На душе так спокойно-легко, на душе так спокойно-спокойно-легко. Приятное новорожденное прочное спокойствие вливается в мою голову. Приятное-приятное новорожденное прочное спокойствие вливается в мою голову. Во все мои мышцы вливается приятное здоровое спокойствие. В мою голову у во все мои нервы вливается новорожденное приятное спокойствие. В мою голову у во все мои нервы вливается новорожденное прочное здоровое спокойствие. В нервы мышц у в нервы мышц вливается новорожденное прочное здоровое спокойствие. Во все мои мышцы вливается новорожденное прочное здоровое спокойствие. Во всех мышцах здоровеют-крепнут нервы, во всех мышцах рождаются прочно спокойно здоровые нервы. В мышцах плеч-рук прочно спокойные здоровые нервы. В мышцах плеч-рук прочно спокойные здоровые нервы. В мою голову у во все мои нервы вливается приятное новорожденное прочное спокойствие. Я вся насквозь успокоилась, я вся насквозь абсолютно спокойна у совершенно спокойна у безмятежно спокойна у совершенно спокойна. Как зеркальная гладь озера я вся насквозь абсолютно спокойна. Как зеркальная гладь озера я вся насквозь абсолютно спокойна у совершенно спокойна у безмятежно спокойна. На душе приятно спокойно, приятно-спокойно. В мою голову у во все мои нервы вливается новорожденное здоровое прочное спокойствие. В мою голову у все мои нервы вливается новорожденное у новорожденное прочное спокойствие. В мою голову у во все мои нервы вливается новорожденное прочное здоровое спокойствие. Я вся насквозь наполняюсь приятным-приятным у очень приятным здоровым спокойствием. Я вся наполняюсь здоровым новорожденным прочным спокойствием. Я вся насквозь наполняюсь приятным-приятным новорожденным здоровым спокойствием. Я вся насквозь успокоилась, я вся насквозь абсолютно спокойна у совершенно спокойна у абсолютно спокойна. Я вся насквозь абсолютно спокойна у совершенно спокойна у безмятежно спокойна. В нервы головы вливается новорожденное прочное спокойствие. В мою голову у во все нервы головы вливается новорожденное здоровое прочное спокойствие. В мою голову у во все нервы головы вливается новорожденное прочное здоровое спокойствие. Вся насквозь голова наполняется новорожденным прочным здоровым спокойствием. На душе так спокойно-легко. На душе так спокойно-легко, так светло у так светло-хорошо. Я вся наполняюсь приятным-приятным у очень приятным новорожденным здоровым прочным спокойствием. Я вся насквозь абсолютно спокойна у совершенно спокойна у абсолютно спокойна у безмятежно спокойна. Я вся насквозь наполняюсь приятным-приятным у очень приятным новорожденным прочным здоровым спокойствием. 5.10. ЗДОРОВЫЙ СОН Новая здоровая новорожденная жизнь вливается в мою голову. В головной - спинной мозг, во все мои нервы, во всю мою нервную систему вливается новая здоровая новорожденная жизнь. Новорожденная жизнь рождает здоровую сильную крепкую нервную систему. В головной у спинной мозг вливается большая у огромная новорожденная сила. Огромной силы новорожденная жизнь вливается в головной у спинной мозг. Огромная энергия новорожденного быстрого-быстрого развития огромная энергия вливается в головной у спинной мозг. Головной у спинной мозг становится сильней у энергичней, сильней у энергичней. Во все мои нервы вливается здоровая нетронутая новорожденная крепость. Во все мои нервы вливается здоровая нетронутая новорожденная крепость. От темени до кончиков пальцев рук у ног здоровеют у крепнут все мои нервы, здоровеют у крепнут нервы. Рождается здоровая сильная крепкая нервная система. В течение всего дня у от пробуждения утром до отхода ко сну вечером прекрасное самочувствие, веселое настроение. А в течение всей ночи до самого утра как в детстве крепкий здоровый блаженный сон. Рождается здоровая сильная крепкая нервная система. И потому в течение всего дня у от пробуждения утром до отхода ко сну вечером прекрасное самочувствие, веселое жизнерадостное настроение. А в течение всей ночи до самого утра одинаково крепкий одинаково глубокий здоровый детский сон. В мою голову, в головной у спинной мозг, во все мои нервы, во всю мою нервную систему вливается новая у новая здоровая новорожденная жизнь. Во всю мою нервную систему вливается большая у огромная новорожденная сила. Рождается здоровая сильная крепкая нервная система. Я вся наполняюсь приятным здоровым прочным спокойствием. Я вся насквозь наполняюсь приятным здоровым спокойствием. Когда я вечером лягу на ночь спать, едва моя голова коснется подушки как я сразу у сразу засну на всю ночь до самого утра здоровым крепким глубоким сном. А сейчас весь мой организм готовится к глубокому ночному сну. Я вся наполняюсь приятным здоровым спокойствием. Здоровое приятное спокойствие наполняет мою голову, всю мою душу. Я становлюсь спокойней у еще спокойней. Я вся насквозь наполняюсь приятным здоровым прочным спокойствием. Я готовлюсь к здоровому крепкому ночному сну. Когда я лягу спать, едва моя голова коснется подушки я сразу засну спокойным крепким блаженным сном. Как в детстве засну спокойным крепким блаженным сном на всю ночь до самого утра. Я всю ночь буду спать абсолютно спокойно, совершенно спокойно, безмятежно спокойно. Я вся насквозь успокоилась. Я вся насквозь успокоилась. Я вся насквозь абсолютно спокойна, как зеркальная гладь озера я вся насквозь абсолютно спокойна. Как в прекрасный солнечный летний день, когда воздух неподвижен, неподвижен, неподвижны листочки на деревьях и водная гладь как зеркало неподвижна, так и я вся насквозь абсолютно спокойна, как зеркальная гладь озера я вся насквозь абсолютно спокойна, совершенно спокойна у безмятежно спокойна. Весь мой организм готовится к глубокому ночному сну. Сон надвигается на меня со всех сторон. Сон обволакивает меня со всех сторон. Я вся наполняюсь покоем и сном. Как ребенок уставший-уставший у беспредельно уставший я засну на всю ночь до утра блаженным крепким сном. Все мое тело наполняется покоем и сном. Я погружаюсь в море глубокого сна. Все мышцы расслабляются у засыпают спокойным детским сном. Очень хочется спать, спать до утра здоровым непробудным крепким сном, спать до самого утра. Очень хочется спать-спать у спать до утра. Как ребенок уставший у уставший я засну на всю ночь до утра едва моя голова коснется подушки. Я вся насквозь наполняюсь покоем и сном. Я засыпаю безмятежно спокойно у абсолютно спокойно у совершенно спокойно. Я буду спать всю ночь до самого утра одинаково крепко у одинаково глубоко. Всю ночь до самого утра глубокий сон у глубокий сон у глубокий сон. Я все глубже погружаюсь в море глубокого сна, я вся насквозь наполняюсь приятным покоем и сном. Все мышцы глубоко расслабились у заснули крепким сном. Все тело засыпает крепким глубоким сном. Глубокий сон у глубокий сон у глубокий сон. Я все глубже погружаюсь в море глубокого сна. Очень хочется спать, спать всю ночь до утра. Как в детстве я сразу же засну, как ребенок уставший я засну на всю ночь до утра блаженным крепким детским сном. Я вся насквозь успокоилась. Как ночью в детстве в крепком сне я вся насквозь абсолютно спокойна у совершенно спокойна у безмятежно спокойна. Когда я лягу спать, едва моя голова коснется подушки, как я сразу же засну спокойным детским блаженным сном. Глубокий сон у глубокий сон. Очень хочется спать у спать у спать до утра крепким у крепким блаженным сном. Как ребенок уставший у уставший у беспредельно уставший я сразу же засну на всю ночь до утра блаженным крепким детским сном. Глубокий сон у глубокий сон у глубокий сон. Абсолютно спокойно у совершенно спокойно у безмятежно спокойно я всю ночь буду спать блаженным детским сном. Глубокий сон у глубокий сон у глубокий сон. Я выключаюсь из внешнего мира, весь внешний мир перестал для меня существовать. Я полностью выключаюсь из внешнего мира, я вся насквозь наполняюсь глубоким спим. Все внутренние органы спокойно засыпают как в детстве крепким здоровым сном. Все внутренние органы наполнились глубоким сном. Все внутренние органы как в детстве заснули крепким у крепким здоровьем сном. Все мое тело уже спит спокойным сном. Засыпает мое сердце, засыпает мое сердце. Абсолютным покоем наполняется сердце. Блаженным покоем наполняется сердце. Безмятежно спокойно у абсолютно спокойно засыпает сердце глубоким сном. Все мое тело уже спит здоровым сном. Я полностью выключилась из внешнего мира. Весь внешний мир перестал для меня существовать. Я все глубже погружаюсь в море глубокого сна. Я засыпаю как в детстве блаженным крепким глубоким сном. Глубокий сон у глубокий сон у глубокий сон. Я испытываю непреодолимое желание заснуть у заснуть, погрузиться в глубочайший сон. Очень хочется спать у спать, очень хочется спать у спать до утра как в детстве крепким глубоким сном. Мне уже трудно стало держать свои глаза открытыми. Глаза неудержимо закрываются, я засыпаю глубочайшим сном. Мне становится уже трудно даже читать (слушать) приятные слова о крепком сне: очень хочется спать у спать у спать до утра блаженным сном. Заснуло мое сердце здоровым крепким сном. Мне стало уже очень трудно держать свои глаза открытыми; мои глаза неудержимо закрываются. Я испытываю непреодолимое желание погрузиться в глубочайший сон. Я уже не в силах держать свои глаза открытыми. Глаза неудержимо закрываются. Я погружаюсь в глубочайший сон. Всю ночь до самого утра одинаково крепкий у одинаково крепкий у одинаково глубокий блаженный детский сон. Всю ночь до самого утра одинаково глубокий у одинаково крепкий блаженный сон. Все мышцы глубоко расслабились, все мышцы глубоко расслабились: невозможно пошевелить даже пальцем у все мышцы спят глубочайшим сном. Я уже не в силах сопротивляться надвигающемуся сну. Я все глубже погружаюсь в море глубочайшего сна. Я закрываю свои глаза: я уже больше не могу держать их открытыми. Я испытываю непреодолимое желание погрузиться в глубочайший сон, на всю ночь до утра. Всю ночь до самого утра как в детстве глубочайший детский сон. Все мышцы глубоко расслабились, заснули глубочайшим сном: невозможно пошевелить даже пальцем. Всю ночь до самого утра я сплю совершенно неподвижно у абсолютно неподвижно сплю на спине до самого утра. Невозможно пошевелить даже пальцем. Мне очень приятно спать на спине, очень приятно спать на спине глубочайшим детским блаженным сном. Глубокий сон у глубокий сон. Я все глубже погружаюсь в море приятного глубочайшего сна. Мои глаза уже закрыты. Я из последних сил читаю (слушаю) приятные слова о крепком сне. Я вся наполнилась блаженным глубочайшим сном. Глубокий сон у глубокий сон. Абсолютно спокойно у совершенно спокойно я сплю блаженным детским сном. Я уже не в силах читать (слушать) даже приятные слова о крепком сне. Я уже вся насквозь наполнилась глубочайшим блаженным сном. Глубокий сон у глубокий сон у глубокий сон до самого утра. Надо выключить магнитофон, надо выключить магнитофон, надо выключить магнитофон. 5.11. УСТОЙЧИВОСТЬ В ЖИЗНИ Я настраиваюсь на веселую энергичную молодую жизнь и сейчас, и через 30 лет и через 100 лет. Я настраиваюсь на ежедневную энергичную интереснейшую работу и сейчас и через 30 лет и через 100 лет. Я настраиваюсь на постоянное непрерывное у развитие всех своих способностей и сейчас и через 30 лет и через 100 лет. Вся долголетняя веселая энергичная молодая жизнь у меня впереди. Человек, окрыленный идеей долголетия, превосходит своей мощью все стихии естества, всесильную судьбу и действительно может каждый день увеличивать продолжительность своей будущей жизни усвоением настроя на долголетнюю молодую жизнь и жить веселой у энергичной молодой жизнью сквозь рождение многих поколений своих детей. Я настраиваюсь на воспитание многих поколений своих детей до взрослого возраста. И через 30 лет, и через 100 лет я буду молодой у веселой, несокрушимо здоровой. Все изменения в моем теле, происшедшие после 17у20-летнего возраста, навсегда уходят из моего тела в пространство Вселенной. Я прихожу в полное соответствие с юным 17у20-летним возрастом, сохраняя свои знания и жизненный опыт. Все мое тело полностью обновляется, рождается иным 17у20-летним. Я рождаюсь энергично развивающаяся несокрушимо здоровая прекрасная красавица. Свежесть юности рождается в моем лице, все лицо наполняется ровным розовым цветом, ярко красным цветом наполняются мои губы. Все лицо наполняется монолитной крепостью. Все лицо молодое гладкое у гладкое крепкое. Белки глаз быстро светлеют, белки глаз рождаются светлые-светлые, яркие-яркие, как снег на солнце. Я отчетливо чувствую, как здоровею у крепну, в мою психику,у во все мои нервы вливается здоровая стальная крепость, у стальная крепость, у стальная крепость вливается в мою психику,у во все мои нервы. Каждый прожитый день увеличивает продолжительность моей будущей жизни. И в этом смысле я живу по закону: чем старше у тем моложе. Я постоянно поддерживаю полную боевую готовность к преодолению всех вредных влияний, разрушающих настрой на веселую долголетнюю молодую жизнь. Я постоянно подавляю влияния разговоров людей о кратковременности человеческой жизни, о болезнях и смерти, я знаю, что ко мне это не имеет никакого отношения, как к человеку, живущему по закону: чем старше у тем моложе. Я постоянно подавляю все влияния, противодействующие моему нравственному поведению и здоровому образу жизни. Я постоянно создаю себе защиту от всех вредных влияний. Я постоянно упорнейшим образом усваиваю настрой на долголетнюю веселую у энергичную молодую жизнь, на смелое поведение и тем самым создаю себе постоянную мощную поддержку. Я у человек смелый, твердо уверенный в себе, я все смею, все могу и ничего не боюсь. Я твердо знаю, если все трудности обрушатся на меня сразу неожиданно, им все равно не сокрушить моей могучей воли. И потому я смотрю миру в лицо, ничего не боясь, и среди всех житейских ураганов и бурь непоколебимо стою как скала, о которую все сокрушается. Предо мной открылись все пути, все дороги в долголетнюю энергичную-веселую молодую жизнь и это наполняет все мое существо радостью жизни. Я вся наполняюсь солнечной радостью жизни, во мне всегда цветет-цветет весна, неугасимый веселый огонек всегда горит в моих глазах, на моем лице светит веселая весенняя светлая улыбка. Во всем теле огромная сила бьет ключом, все внутренние органы работают энергично у весело. Моя походка веселая-веселая у быстрая, иду, у птицей на крыльях лечу, ярко чувствую свою удаль молодецкую. Я с каждым днем становлюсь веселей у жизнерадостней. Все более прочным становится мое веселое у жизнерадостное настроение. Неодолимая стальная воля светится в моих глазах, и эту несгибаемую волю чувствуют во мне все люди, которые приходят со мной в соприкосновение. Торжествующая сила молодости, восторг победы светится в моих глазах, торжество несокрушимо крепкого здоровья светится в моих глазах. Сияющие юные глаза. Я настраиваюсь на развитие всех своих способностей и сейчас и через 30 лет и через 100 лет. Мое мышление становится все более энергичным. Рождается энергичное у энергичное у быстрое, как молния, мышление, рождается яркая у крепкая молодая память. Все мои способности энергично развиваются. Беззаботная безоблачная юность светится в моих глазах, неугасимый веселый огонек всегда горит в моих глазах 5.12. УСТОЙЧИВОСТЬ К ПОДЛОСТЯМ Новая здоровая животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Огромной у колоссальной силы новорожденная жизнь вливается в мою голову. Колоссальная новорожденная сила жизни вливается в мою голову. Колоссальная новорожденная сила у сила жизни вливается в мою голову. Новорожденная сила у новорожденная сила вливается в мою голову. Колоссальная новорожденная энергия, колоссальная новорожденная энергия вливается в мою голову. Во все мозговые механизмы, во все миллиарды нервных клеток головного мозга вливается колоссальная новорожденная сила, вливается колоссальная энергия жизни. Все мозговые механизмы становятся сильней у энергичней. Все миллиарды нервных клеток головного мозга становятся сильней у энергичней, сильней у энергичней. Огромная колоссальная энергия развития у энергия развития всю насквозь наполняет мою голову. Новорожденное быстрое у быстрое развитие всю насквозь наполнило мою голову. Новорожденное быстрое-быстрое развитие всю насквозь у всю насквозь наполнило мою голову. Быстро-быстро развиваются все мои умственные способности, усиливается воля, крепнет характер. Активизируется мое мышление. Рождается живой проникновенный ум. Мышление становится все более быстрым у все более быстрым у все более энергичным становится мое мышление. Я становлюсь все более быстро у все более быстро сообразительным человеком. Рождается энергичное у энергичное быстрое как молния мышление. Усиливается память, запоминание становится все более быстрым у все более энергичным, запоминание становится все более быстрым у все более энергичным. Запоминание становится все более быстрым у все более быстрым у все более энергичным становится запоминание. Припоминание становится все более быстрым у все более энергичным у все более быстрым у все более энергичным становится припоминание. Все, что нужно припомнить в жизни, в работе, я припоминаю так энергично у так быстро как будто все, что мне нужно припомнить, лежит у меня перед глазами на ладони. Все, что нужно припомнить в жизни, в работе, я припоминаю так энергично у так быстро у так быстро, как будто все, что мне нужно припомнить, лежит у меня перед глазами на ладони. Припоминание становится все более быстрым у все более энергичным. Память становится все более энергичной у все более быстрой. Рождается энергичная-энергичная-сильная-яркая-сильная-яркая-крепкая память. Творческое воображение становится все более ярким у все более энергичным. Внимание становится все более прочным у все более устойчивым становится внимание: я могу сосредоточенно обдумывать одну проблему часами напролет. Рождается прочное у устойчивое внимание. Я могу усваивать нужный мне настрой часами напролет, глубоко сосредоточившись на содержании настроя у внимание становится все более устойчивым у все более прочным. Творческое воображение становится все более ярким все более энергичным. Все мои умственные способности быстро-быстро у энергично развиваются. Огромная-колоссальная энергия развития у энергия развития вливается в мою голову. Новорожденное быстрое-быстрое развитие всю насквозь наполняет мою голову. Колоссальная новорожденная энергия всю насквозь наполняет мою голову. Голова становится сильней-энергичней, сильней-энергичней. С каждым днем возрастает умственная работоспособность. Я работаю целый день напролет со свежими силами у с огромной энергией. После целого дня работы я человек бодрый-бодрый у свежий у энергичный. Рождается энергичная сильная неутомимая голова. Голова рождается неутомимая-неутомимая сильная. Огромная-колоссальная новорожденная сила у новорожденная сила вливается в мою голову. С каждой секундой возрастает сила духа. С каждой секундой возрастает сила духа, усиливается воля, крепнет характер, усиливается воля, крепнет характер. Огромная-колоссальная сила духа рождается в моей душе, у я становлюсь человеком все более устойчивым у все более устойчивым ко всем подлостям людей. Я становлюсь человеком все более устойчивым у все более устойчивым к подлостям людей: наперекор всем обидам, оскорблениям, всем подлостям людей я здоровею у крепну, живу веселей у жизнерадостней, веселей-жизнерадостней. Наперекор всем подлостям людей веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни. Я чувствую себя неизмеримо сильней всех подлостей и предательств людей. Я ярко у отчетливо чувствую себя неизмеримо сильней самых беспощадных, самых беспредельно безжалостных у беспредельно беспощадных подлостей и предательств людей. Я становлюсь человеком все более устойчивым к подлостям людей. Огромная у колоссальная сила духа рождается в моей душе, неодолимая стальная воля светится в моих глазах. Я становлюсь человеком все более устойчивым у все более устойчивым ко всем обидам, оскорблениям и подлостям людей. Я становлюсь все более устойчивой у все более устойчивой к подлостям людей. Сквозь все обиды, оскорбления и подлости людей я здоровею у крепну, живу веселей-веселей у жизнерадостней. Наперекор всем подлостям людей веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни. Наперекор всем подлостям людей я живу энергичней у радостней, энергичней у радостней. Наперекор всем подлостям людей все внутренние органы живут энергичней у радостней, энергичней у радостней. Все тело живет энергичней у радостней. Наперекор всем подлостям людей во всем теле колоссальной силы жизнь бьет ключом, веселый у веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни. Я становлюсь все более устойчивой, все более устойчивой ко всем подлостям и предательствам людей. Я становлюсь все более устойчивой, все более устойчивой ко всем самым беспредельно беспощадным подлостям и предательствам людей, ко всем самым беспредельно безжалостным подлостям и предательствам людей. Я становлюсь все более устойчивым у все более устойчивым человеком ко всем подлостям людей. Наперекор всем беспредельно беспощадным, беспредельно безжалостным предательствам людей я здоровею у крепну, живу веселей у жизнерадостней, веселей жизнерадостней, вся душа поет от счастья, от радости жизни. Наперекор всем подлостям людей веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни. Наперекор всем подлостям людей огромная у колоссальная сила жизни во мне бьет ключом. Я живу веселей у веселей у жизнерадостней. Веселое прекрасное настроение становится все более устойчивым. Прекрасное самочувствие становится все более устойчивым. Сквозь все обиды, оскорбления и подлости людей я здоровею у крепну, живу веселей-веселей у жизнерадостней, веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни. В мою голову вливается огромная у колоссальная новорожденная сила жизни. В мою голову вливается колоссальная новорожденная сила жизни. Новорожденная сила у новорожденная сила вливается в мою голову. Во все мозговые механизмы, во все миллиарды нервных клеток головного мозга вливается колоссальная новорожденная сила, новорожденная сила вливается во все миллиарды нервных клеток головного мозга. Все нервные клетки головного мозга становятся сильней у энергичней, все мозговые механизмы становятся сильней у энергичней. Голова рождается здоровая у крепкая. Голова рождается неутомимая у энергичная, неутомимая у энергичная. Огромная у колоссальная сила духа рождается в моей душе. Рождается царственная независимость, рождается царственная независимость. Царственная независимость светится в моих глазах. Огромная у колоссальная сила духа рождается в моей душе. Царственная самостоятельность рождается в моей душе. Царственная самостоятельность светится в моих глазах. Царственная самостоятельность светится в моих глазах. В мою голову вливается огромная у колоссальная новорожденная сила, голова рождается все более сильная у все более энергичная. Голова рождается все более энергичная у все более сильная. Царственная гордость рождается в моей душе, царственная гордость светится в моих глазах. Царственная независимость рождается во мне, царственная независимость рождается во мне, я становлюсь все более устойчивой у все более устойчивой к подлостям людей. Я становлюсь все более устойчивой у все более устойчивой к подлостям людей. Я рождаюсь человеком все более устойчивым у все более устойчивым ко всем подлостям людей, ко всем беспредельно беспощадным, беспредельно безжалостным к предательствам людей. В мою голову вливается огромная у колоссальная новорожденная сила у новорожденная сила. Яркий у яркий свет вливается в маю голову, яркий-яркий белый свет вливается в затылок: вся насквозь голова ярко светлая, ярко светлая. Вся насквозь моя голова ярко светлая, вся насквозь моя душа ярко светлая. Наперекор всем подлостям людей вся голова насквозь ярко светлая, в глазах светло-светло как в яркий солнечный прекрасный день весенний в глазах моих светло, вся насквозь голова ярко светлая, вся насквозь моя душа ярко светлая. Наперекор всем предательствам людей веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни. Наперекор всем подлостям людей я здоровею у крепну, здоровею-крепну, живу веселей-веселей у жизнерадостней, веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни. Я становлюсь все более у все более устойчивой к подлостям людей. Я вся наполняюсь колоссальной новорожденной силой. С каждой секундой возрастает сила духа в моей душе, с каждой секундой возрастает сила духа в моей душе. Я становлюсь все более устойчивым у все более устойчивым человеком к подлостям людей. Я вся наполняюсь колоссальной новорожденной силой. Рождается полное господство духа над всеми подлостями людей. Рождается полная независимость от подлости людей. Я становлюсь человеком все более устойчивым у все более устойчивым к подлостям людей. Рождается полное господство духа над всеми обидами, оскорблениями и подлостями людей. Рождается полное господство духа над всеми подлостями людей. Рождается во мне царственная независимость, царственная независимость светится в моих глазах, царственная самостоятельность светится в моих глазах, царственная гордость светится в моих глазах. Рождается полное господство духа над всеми подлостями и предательствами людей. Рождается полное господство духа над всеми подлостями людей. Я становлюсь человеком все более устойчивым у все более устойчивым к подлостям людей. Я становлюсь все более устойчивым у все более устойчивым человеком к подлостям людей. Сквозь все подлости людей я здоровею у крепну, живу веселей-веселей, жизнерадостней, веселый у веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни. Наперекор всем подлостям и предательствам людей я вся насквозь наполняюсь светлым, самым прекрасным праздником жизни у праздником победы над всеми подлостями и предательствами людей. На душе так празднично светло, как никогда не было. Наперекор всем подлостям людей я вся наполняюсь светлым прекрасным праздником победы. Наперекор всем подлостям людей вся душа наполняется светлым прекрасным праздником победы. Я вся наполняюсь яркой у сильной радостью победы. Я вся насквозь наполняюсь яркой у сильной радостью победы жизни. Радость победы жизни становится все более сильной у все более яркой. Радость победы жизни становится все более яркой у все более сильной. Радость победы жизни полностью перекрывает все подлости людей. Радость победы жизни, радость победы жизни полностью перекрывает все подлости людей. Наперекор всем подлостям людей в меня вливается яркая у сильная радость победы жизни. Я вся наполняюсь светлым у прекрасным праздником победы жизни. На душе так празднично светло. Наперекор всем подлостям людей на душе так празднично светло. Веселый у веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни. Вся душа насквозь ярко-ярко-ярко-светлая, вся насквозь моя душа ярко-ярко-ярко-светлая. Веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах. Я живу веселей у энергичней у радостней. Я живу веселей-энергичней у радостней. Вся душа поет от счастья, от радости жизни. 5.13. ПРОТИВ КУРЕНИЯ Я у человек смелый, твердо уверенный в себе, я все могу и ничего не боюсь. У меня сильная воля и твердый характер и я безгранично владею собой. Я полностью управляю всем своим внешним поведением и деятельностью своего организма. У меня сильная воля и твердый характер и никакие силы в мире не могут заставить меня делать то, что я считаю вредным. Я абсолютно управляю собой. Курение причиняет моему организму сильнейший вред, ухудшает мое здоровье и сокращает мне продолжительность жизни. Табачный дым содержит яд у никотин, который отравляет легочную ткань. Табачный дым содержит различные вещества, которые оседают на легочной ткани и затрудняют снабжение организма кислородом. Из-за курения организм начинает испытывать недостаток в кислороде, из-за этого снижается интенсивность жизнедеятельности всего организма, всего тела. Раздражение в легких вызывает кашель. Табачный дым ослабляет мои умственные способности, ослабляет память, делает вялым мышление. Курение ухудшает зрение и слух. Курение ослабляет весь организм, сокращает продолжительность моей жизни. Я люблю жизнь, я хочу быть здоровым энергичным человеком. Те люди, которые не могут прекратить курение, сокращают себе продолжительность жизни. Они раньше времени делают своих детей сиротами. И ответственность за это целиком лежит на тех, кто не прекратил курение. Я люблю детей, я не хочу оставлять их в мире сиротами, я буду стараться всегда быть здоровым энергичным и сильным человеком. У меня достанет сил подавить эту вредную привычку, я в 10 раз сильней, я в 100 раз сильней этой вредной привычки. У меня сильная воля и никакие силы в мире не заставят меня делать то, что я считаю вредным. Мой организм не переносит действия табачного дыма. У меня нет потребности в курении. Мой организм не переносит действия табачного дыма, у меня нет потребности в курении. От курения у меня возникает скверное самочувствие. Курение вызывает раздражение в легких, у возникает кашель. От курения я очень плохо себя чувствую, возникают головокружение, кашель, головные боли. Я слабею от курения физически и духовно. Против курения восстают все мои духовные и физические силы. Весь мой организм не переносит действия табачного дыма. Все силы моей личности встают против курения. Я чувствую себя в 10 раз сильней, в 100 раз сильней этой вредной привычки. Я никогда не буду курить и никакие силы в мире не смогут заставить меня продолжать курить. У меня сильная воля и твердый характер. Мой организм не переносит действия табачного дыма. От табачного дыма я кашляю и задыхаюсь, мне не хватает воздуха. Табачный дым отравляет легкие, ухудшает снабжение кислородом всего моего тела, всего организма. Курение разрушает мое здоровье и сокращает мне продолжительность жизни. И потому все силы моей личности восстают против курения. Я ненавижу курение сильнейшей лютой ненавистью как злейшего у коварнейшего врага. Я никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут заставить меня курить. У меня сильная воля и твердый характер, я безгранично владею собой. Я полностью управляю всем своим внешним поведением и всей деятельностью своего организма. Я чувствую себя в 10 раз сильней, в !00 раз сильней вредной привычки курения. И я никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут заставить меня курить. У меня сильная воля и твердый характер. Я твердо знаю, что если бы все трудности обрушились на меня сразу и неожиданно, у им все равно не сокрушить моей могучей воли. И потому я ничего не боюсь и смотрю миру в лицо, ничего не боясь. Среди всех житейских бурь м ураганов непоколебимо стою как скала, о которую все сокрушается. Я никогда не буду курить. Я чувствую себя в 10 раз сильней, в 100 раз сильней привычки к курению. Мой организм не переносит действия табачного дыма. Все силы организма восстают против курения. И табачный дым мне становится неприятен. Даже запах табака мне неприятен. Я даже и вспоминать не хочу о курении: одно воспоминание о курении вызывает у меня плохое самочувствие. Мой организм не переносит действия табачного дыма. Я люблю жизнь, я хочу быть здоровым-крепким-энергичным человеком и потому я никогда не буду курить. Я никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут заставить меня продолжать курение. Когда другие люди будут курить, то я не буду обращать на это ни малейшего внимания, но если я сама закурю,- табачный дым будет отравлять мой организм, я буду кашлять и задыхаться от курения. От курения слабеет слух, слабеет зрение, слабеет память, курение ослабляет все мои умственные способности, разрушает мое здоровье. И потому я ненавижу курение, ненавижу как коварнейшего своего врага. Я ненавижу курение сильнейшей лютой злобной ненавистью, как коварнейшего-подлейшего своего врага. Я никогда не буду курить, я чувствую в себе могучие силы, я чувствую себя в 10 раз сильней, в 100 раз сильней, я чувствую себя уже в 1000 раз сильней вредной привычки к курению. Я ненавижу курение сильнейшей лютой злобной ненавистью как коварнейшего-подлейшего своего врага. Никакие силы в мире не могут заставить меня курить. Я у человек сильный и смелый. Я все смею, все могу и ничего не боюсь. Весь мой организм мобилизует все свои силы, все свои безграничные возможности для исполнения моего желания. Я не хочу курить и потому от курения я буду кашлять и задыхаться, от курения будет возникать такой сильнейший зуд в носу, как будто нос начали сверлить тысячью сверл. От курения я буду кашлять и задыхаться. От курения меня мутит, тошнит, от курения я испытываю такой ад, какого и словами описать невозможно. Весь мой организм мобилизует все свои силы, все свои безграничные возможности для исполнения моего желания, на борьбу с этой вредной привычкой и потому у меня нет потребности в курении. Мне даже вспомнить о курении противно. Мне даже вспоминать о курении противно. Даже запах табака мне неприятен. Мне очень неприятен запах табака. Я ненавижу запах табака. Я и вспомнить о нем не могу. Я сильно ненавижу табак. Я ненавижу табак сильнейшей лютой злобной ненавистью. Я никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут заставить меня курить. Я у человек сильный, у меня огромные духовные силы, сильная воля. Я чувствую себя в 100 раз сильней, в 1000 раз сильней этой вредной привычки и я никогда не буду курить. И никакие силы в мире не могут заставить меня курить. Курение ушло в прошлое. Курение целиком ушло в прошлое. Я и вспоминать о нем не хочу. Я теперь буду здороветь и крепнуть, я никогда не буду курить и с каждым днем, с каждым часом буду здороветь и крепнуть. Я победила курение, я в 1000 раз сильней курения. И все мое существо наполняется радостью победы над этой привычкой. И теперь весь мой организм оживает, я вся наполняюсь радостью жизни. В моей душе цветет весна и солнечная радостная улыбка жизни наполняет все мое существо без остатка. У меня теперь прекрасное самочувствие и веселое у жизнерадостное настроение. Курение навсегда ушло в прошлое и я теперь чувствую прилив новых сил. Я чувствую как я вся здоровею и крепну. Весь организм наполняется все новой и новой молодой энергией. Я здоровею и крепну. Весь организм наполняется все новой и новой силой. И потому все тело мне кажется легким у невесомым, походка легкая-быстрая, хожу у будто на крыльях лечу, не чувствуя тяжести тела. Во всем теле приятная свежесть и бодрость, в голове светло-легко-легко, голова легкая как невесомая. Я вся оживаю, все тело живет радостной полнокровной здоровой жизнью. Я вся наполняюсь первозданным несокрушимым здоровьем. Нервы крепкие-стальные. У меня сильная воля и твердый характер. 5.14. РАДОСТЬ ЖИЗНИ Новая-здоровая-веселая-веселая новорожденная жизнь вливается в мою голову у во все мое тело. Я вся наполняюсь радостной у веселой, радостной-веселой жизнью. Я с каждой секундой живу веселей-радостней, веселей-радостней. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга сразу у одновременно вливаются быстрые-быстрые веселые силы. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга сейчас сразу у сразу у одновременно вливается веселая-веселая новорожденная жизнь. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга сразу у одновременно вливается весело-весело развивающаяся новорожденная жизнь. Быстрое-быстрое, веселое-веселое развитие наполняет голову. Во все мозговые механизмы вливается веселое-веселое быстрое развитие. Радость, веселье вливаются в голову, радостные силы вливаются в голову, веселые-веселые радостные силы вливаются в голову. Я с каждой секундой живу веселей-радостней у энергичней-радостней, энергичней-радостней. Все тело живет энергичней-радостней. Во все мозговые механизмы вливаются радостные силы быстрые-быстрые веселые силы. Радость, веселье вливаются в голову. Я с каждой секундой живу веселей-веселей у энергичней, энергичней-радостней. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга сразу-одновременно вливается быстро-быстро развивающаяся веселая-веселая новорожденная жизнь. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга сразу-одновременно вливаются быстрые-быстрые веселые силы, вливается быстрое-быстрое веселое развитие. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга сразу-одновременно вливается быстрое-быстрое веселое развитие. Каждая нервная клетка головного мозга имеет целую сеть отростков. Каждая нервная клетка со своими отростками представляет сложнейшие мозговые механизмы. Во все у во все мозговые механизмы сразу-одновременно вливается быстрая-быстрая у веселая жизнь. Быстро весело развивающаяся весело-весело развивающаяся новорожденная жизнь вливается сразу во все мозговые механизмы. Все мозговые механизмы работают веселей-энергичией, веселей-энергичней. С каждой секундой все мозговые механизмы живут веселей-радостней, веселей-радостней. Все мозговые механизмы становятся сильней-энергичней, сильней-энергичней. Радость жизни наполняет у всю насквозь наполняет мою голову. Радость жизни у радость жизни наполняет мою голову. Радость-веселье вливается в душу, радость-веселье вливаются в душу. Я с каждой секундой живу веселей-веселей-жизнерадостней. В мою голову у во все мое тело вливаются быстрые-быстрые у веселые силы. Веселое-веселое развитие вливается во все мое молодое здоровое тело. Я вся наполняюсь быстрым-быстрым веселым развитием. Во все мозговые механизмы вливается быстрое-быстрое веселое развитие. Все мои умственные способности развиваются быстрей-веселей-энергичней. Вся душа поет от счастья, от радости жизни. Веселый, веселый огонек разгорается в моих глазах, веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах, веселый огонек разгорается в моих глазах. Радость у веселье вливаются в душу, радость у веселье вливаются в душу. Радость у веселье вливаются в сердце. Веселые-веселые силы вливаются в сердце. Новая-здоровая-веселая-веселая новорожденная жизнь вливается в мое сердце. Веселая у веселая новорожденная жизнь вливается в мое сердце. Радость у веселье вливаются в сердце. С каждой секундой рождается все более веселое у все более веселое у все более радостное сердце. Рождается все более радостное у все более радостное сердце. Новая-здоровая-веселая-веселая новорожденная жизнь вливается во все мои внутренние органы. Веселые силы у быстрые силы вливаются во все мои внутренние органы. Радость-веселье, радость-веселье вливаются во все мои внутренние органы. Все внутренние органы живут веселей-радостней, веселей у радостней. Все внутренние органы живут энергичнее-радостней, энергичней у радостней. Все тело живет энергичней у радостней. Во все мое молодое тело вливаются веселые-веселые-радостные силы у веселые-веселые радостные силы. Все тело живет энергичней-радостней, энергичней-радостней. Во всем теле огромная-колоссальная сила жизни бьет ключом. Во мне огромная-колоссальная энергия жизни бьет ключом. Я вся наполняюсь огромной веселой-веселой энергией жизни. Я вся насквозь наполняюсь огромной веселой-веселой, веселой-веселой энергией жизни. Я живу веселей-веселей-радостней. Я с каждой секундой живу веселей-веселей-веселей-радостней. Во все мозговые механизмы вливаются быстрые-быстрые-веселые силы. Во все мозговые механизмы вливается быстрое-быстрое-веселое развитие. Во все мозговые механизмы вливается все более быстрое у все более веселое у все более веселое развитие. Во все мозговые механизмы вливаются радость-веселье, радость-веселье. Все мозговые механизмы работают веселей-энергичней, веселей-энергичней. Все умственные способности развиваются быстрей-веселей, быстрей-веселей, веселей у энергичней. Во все мозговые механизмы воли вливаются быстрые-быстрые-веселые силы. Все мозговые механизмы воли рождаются все более сильные у все более энергичные. Я все трудности преодолеваю весело-радостно, весело - радостно с молодецкой удалью. Я все трудности все невзгоды жизни преодолеваю весело-радостно, весело у радостно с молодецкой удалью. Я с каждым днем живу веселей-веселей-веселей у энергичней. Я с каждым днем все невзгоды у все трудности преодолеваю веселей-радостней, веселей-радостней. Радость жизни становится все более яркой у все более сильной. Радость жизни становится все более яркой у все более сильной. Радость жизни перекрывает все трудности у все невзгоды жизни. Наперекор всем невзгодам у всем трудностям жизни я живу веселей-веселей-жизнерадостней. Вся душа поет от счастья у от радости жизни. Наперекор всем невзгодам жизни я живу веселей-веселей у жизнерадостней. Я все трудности преодолеваю веселей-энергичней, веселей-энергичней, веселей-энергичней, веселей-радостней. Я живу с каждой секундой энергичней-радостней. Радость жизни становится все более яркой у все более яркой у все более сильной. Радость жизни наполняет всю мою жизнь от пробуждения утром до отхода ко сну вечером. Прекрасное самочувствие веселое-веселое жизнерадостное настроение-радость жизни наполняют всю мою жизнь от пробуждения утром до отхода ко сну вечером. Радость жизни полностью перекрывает все трудности у все невзгоды жизни. Сквозь все трудности и невзгоды жизни я живу веселей-веселей-жизнерадостней. Сквозь все трудности у все невзгоды жизни вся душа поет от счастья у от радости жизни, веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах. Наперекор всем невзгодам жизни веселый у веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья у от радости жизни. Все внутренние органы живут энергичней-радостней, энергичней-радостней. Все тело живет энергичней-радостней. Сквозь все трудности я живу веселей-веселей-энергичней-веселей у жизнерадостней. Сквозь все трудности у все невзгоды жизни веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья от радости жизни. Веселое-веселое-жизнерадостное настроение становится все более прочным у все более устойчивым. Сквозь все трудности непоколебимо сохраняется веселое настроение у веселое-веселое-жизнерадостное настроение. От пробуждения утром до отхода ко сну вечером прекрасное самочувствие-прекрасное самочувствие. Все тело живет свободной-свободной у радостной у счастливой жизнью. Наперекор всем трудностям жизни все тело живет веселей-радостней, все тело живет веселой-веселой-радостной-счастливой жизнью. Наперекор всем трудностям жизни я живу веселей, я сама вся насквозь живу веселей-веселей-жизнерадостней. Я живу свободно у абсолютно свободно у беспредельно свободно. Все тело живет и дышит легко-свободно, легко-свободно. Во всем теле колоссальная сила жизни бьет ключом. Я вся насквозь наполняюсь радостью-весельем, все тело наполняется радостью-весельем, все внутренние органы наполняются радостью-весельем. Радость-веселье вливаются в сердце, радость-веселье вливаются в сердце. С каждой секундой рождается все более веселое у все более веселое у все более радостное сердце. С каждой секундой рождается все более веселое у все более веселое смеющееся сердце. С каждой секундой рождается все более радостное у все более радостное сердце. С каждой секундой рождается все более веселое у все более веселое хохочущее сердце. С каждой секундой рождается все более веселое у все более веселое у все более веселое-хохочущее сердце. Радость-веселье вливаются в душу, радость-веселье вливаются в душу. Я с каждой секундой живу веселей у веселей-жизнерадостней. Яркий-яркий белый свет вливается в мою душу, яркий-яркий белый свет вливается в мою душу. Вся насквозь моя душа ярко-ярко-ярко светлая, вся насквозь моя душа ярко-ярко-ярко светлая. В глазах ярко-ярко светло как в солнечный прекрасный день весенний, в глазах моих светло. Вся душа поет от счастья у от радости жизни. Веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах. Я живу веселей-веселей-жизнерадостней, все тело живет энергичней-радостней, энергичней-радостней, энергичней-радостней. Вся душа поет от счастья у от радости жизни. Я с каждой секундой живу веселей-веселей-веселей. Я живу абсолютно свободно у беспредельно свободно. Все тело живет свободной-свободной радостной-счастливой жизнью. Я вся насквозь наполняюсь быстро-быстро развивающейся веселой-веселой новорожденной жизнью. Я вся насквозь наполняюсь все более быстро у все более быстро развивающейся новорожденной жизнью. Я вся наполняюсь огромной-колоссальной энергией все более быстрого у все более быстрого развития. В сердце у во всю сердечно-сосудистую систему у во все кровеносные сосуды вливаются веселые-веселые быстрые сизы. Быстро-быстро развивающаяся веселая-веселая новорожденная жизнь вливается во всю мою сердечно-сосудистую систему. Вся сердечно-сосудистая система живет веселей, веселей-энергичней у радостней, энергичней-радостней. Во всем теле быстрое веселое, быстрое-веселое кровообращение во всем теле. Все тело живет веселой-веселой полнокровной-полнокровной радостной-здоровой жизнью. Во всем теле огромная-колоссальная сила жизни бьет ключом. А кровь веселым-радостным-стремительным потоком несет всему организму в избытке прекрасное-полноценное питание. Я вся насквозь живу полнокровной-полнокровной-радостной-счастливой жизнью. Во всем теле рождается быстрое-веселое-веселое-веселое-радостное-радостное кровообращение. Во всем теле рождается быстроевеселое-радостное-радостное-радостное кровообращение. Все тело живет полнокровной-полнокровной радостной-здоровой жизнью. Все тело живет веселей-веселей-веселей-энергичней, все внутренние органы живут веселей-энергичней. Все внутренние органы живут полнокровной-полнокровной-радостной-радостной-счастливой жизнью. Во всем тел: рождается все более быстрое у все более веселое кровообращение. В руках у в ногах рождается все более быстрое у все более веселое кровообращение. Все тело живет все более веселой у все более радостной здоровой жизнью. Я сама вся насквозь живу веселей-веселей-энергичней-энергичней-веселей-радостней, вся душа поет от счастья у от радости жизни. Веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья у от радости жизни. Рождается походка веселая-веселая-легкая-быстрая. Рождаются движения легкие-легкие-веселые-быстрые. Рождается походка веселая-веселая-легкая-быстрая, вся душа поет от счастья у от радости жизни. Иду птицей на крыльях лечу, бегу у птицей на крыльях лечу, вся душа поет от счастья у от радости жизни. В головной у спинной мозг у во все мои нервы у во всю мою нервную систему вливаются веселые-веселые здоровые силы. Во всю мою нервную систему вливаются веселые-веселые здоровые силы. Во всю мою нервную систему вливаются веселые у веселые у радостные силы. В головной у спинной мозг у во все мои нервы у во всю мою нервную систему вливается веселая-веселая новорожденная жизнь. В головной у спинной мозг у во все мои нервы у во всю мою нервную систему вливается веселая-веселая все более быстро развивающаяся новорожденная жизнь. С каждой секундой вся нервная система рождается все более сильная у все более сильная у все более крепкая. С каждой секундой вся моя нервная система рождается все более сильная у все более сильная у все более крепкая. Во все мои нервы вливается нетронутая новорожденная крепость. От темени до кончиков пальцев обеих рук у обеих ног весело-радостно здоровеют-крепнут, здоровеют у крепнут все мои нервы. От темени до кончиков пальцев обеих рук у обеих ног весело-радостно весело-радостно здоровеют у крепнут, здоровеют у крепнут все мои нервы. Я рождаюсь человеком со все более крепкими нервами. С каждой секундой я рождаюсь человеком со все более крепкими нервами. Я рождаюсь человеком стальных нервов. Я рождаюсь человеком стальных нервов. С каждой секундой рождается все более сильная у все более сильная у все более крепкая нервная система. Головной у спинной мозг живет веселей-энергичней, веселей-энергичней, а кровь веселым у радостным у стремительным потоком всем миллиардам нервных клеток головного мозга несет в избытке прекрасное у полноценное питание. Головной мозг живет веселей-радостней, в полном довольстве у в полном довольстве головной у спинной мозг живет веселей-радостней-энергичней-радостней. В полном довольстве у в полном довольстве все нервные клетки головного у спинного мозга живут веселей-веселей-энергичней. А кровь веселым у радостным, веселым-радостным-стремительным потоком всем миллиардам нервных клеток головного у спинного мозга несет в избытке прекрасное полноценное питание. В полном довольстве все миллиарды нервных клеток головного у спинного мозга живут веселей у радостней, веселей у радостней. Головной у спинной мозг с каждой секундой живет веселей-радостней, веселей у радостней. Вся нервная система с каждой секундой рождается все более сильная у все более сильная у все более крепкая. Я вся насквозь живу веселей-радостней у я вся насквозь наполняюсь быстрыми-быстрыми веселыми силами. Я вся насквозь наполняюсь все более быстро у все более быстро развивающейся веселой жизнью. Я вся насквозь наполняюсь все более быстрым у все более быстрым веселым развитием. Я вся насквозь наполняюсь все более быстрым у все более быстрым все более веселым у все более веселым у все более радостным развитием. Вся моя нервная система наполняется все более веселым, все более радостным развитием. Весь головной у спинной мозг наполняется веселым-веселым-радостным развитием. Все нервы веселей-радостней здоровеют у крепнут, здоровеют у крепнут. В области сердца все нервы здоровеют у крепнут веселей-радостней, веселей-радостней здоровеют у крепнут, здоровеют у крепнут. Во всей обширной области сердца рождаются все более крепкие у все более крепкие у все более здоровые нервы. С каждой секундой во всей области сердца рождаются все более крепкие у все более крепкие у все более здоровые у все более здоровые нервы. Во всей обширной области сердца рождаются крепкие у крепкие-здоровые-стальные нервы. Во все нервы грудной клетки вливается стальная крепость у стальная крепость вливается во все нервы грудной клетки. Во всей груди насквозь здоровеют у крепнут, здоровеют у крепнут нервы. Во всей груди насквозь рождаются крепкие-здоровые-стальные нервы. Насквозь во всей груди рождаются крепкие-крепкие-крепкие-здоровые-стальные нервы. В нервы рук у ног вливается стальная крепость у стальная крепость. В руках у ногах здоровеют у крепнут, здоровеют у крепнут нервы. В плечах у руках, в плечах у руках здоровеют у крепнут нервы. Здоровая крепость рождается во всем моем теле. Я живу веселей, веселей-радостней. Я весело-радостно здоровею, крепну. Я рождаюсь веселая здоровая, молодая-юная прекрасная красавица.