32.Третий источник энергии - это физическая активность.

Это может показаться весьма странным, но очень много энергии поставляется в организм за счет физической активности. Конечно, правильней было бы сказать, за счет энергии сэкономленной, но... в нашем теле существует большое количество мышц, некоторые мышцы включаются очень редко. Надо сказать, что много мышц мы перестали активно использовать вследствие естественной эволюции и большего жизненного комфорта. Так вот, эти мышцы постоянно находятся в состоянии нереализованной готовности, и мозг постоянно тратит энергию на поддержание их в боевом состоянии. Но стоит нам задействовать эти мышцы, как  они переходят в стадию отдыха, предоставляя мозгу возможность отдохнуть. Очень хорошо, если вы когда- либо испытывали ощущение мышечной радости, когда все ваши мышцы были в тонусе. Обычно это происходит после легкой тренировки. Поэтому вы можете значительно пополнить свою энергию, если покажете своему мозгу, что заботитесь о теле и поддерживаете его в рабочем состоянии. Старайтесь пробовать разные виды спорта, пока не выберете наиболее подходящий для вас. Для физически развитых людей подойдет бодибилдинг, а для людей, которые не в состоянии нагружать себя, что-нибудь наподобие аэробики. Сейчас такое количество новых видов спорта, особенно популярны разные виды сайкинга под соответствующую музыку с огромным экраном. Выглядит это смешно, но до чего только не додумаются люди из мегаполисов. А если вы не любите спорт, и принадлежите к числу людей более интеллектуального склада, то вам достаточно делать просто утреннюю растяжку. В иерархии физических упражнений, освобождающих энергию, на первом месте стоит растяжка мышц. Это предлагают различные направления спорта - от йоги до некоторых современных видов спорта. Но я не рекомендовал бы заниматься йогой, и вот почему. Йога очень сильно уравновешивает баланс между идой и пингалой (положительным и отрицательным каналом энергии.), тем самым создавая предпосылки к трансу и потере мотивации. Так как все чакры вращаются под флуктуациями этих каналов, их равновесие приводит к своеобразной остановке. Остановке ума, прежде всего.

Но для современного человека- это только вред. Йоги ищут освобождения от всего, такие методы давали им это освобождение, современные люди своими целями ставят не освобождение, а скорее наоборот, вживание в жизнь, максимальное переживание жизни. Так вот с йогой у вас этого не выйдет. Поэтому лучше делать какой-нибудь динамичный комплекс растяжения и увеличения гибкости, подойдет любой комплекс из восточных единоборств.

Четвертый источник энергии - это впечатления.

Почему люди так любят изменения обстановки? Потому что мы всегда стремимся получить впечатления. И чем больше впечатлений мы получаем, тем радостнее и счастливее себя чувствуем. Мы получаем впечатления от всего, от смены телевизионных каналов, от каких-то приключений наших родственников, от нашей работы, от поездок за город, от путешествий и походов в кино. Человек чувствует себя комфортно, когда пребывает в изобилии этих ощущений. Впечатления подпитывают наш ум. Впечатления подпитывают наши эмоции. Впечатления - это кузница настроения. Если человек игнорирует этот важный канал поставки энергии, он становится замкнутым и отчужденным. Реальность всегда готовит столько сюрпризов. Может, Бог придумал этот мир для своей игры. Поклонники религии Шивы именно так и считают. И сам Шива говорит свой супруге Правати (из Вигьяна Бхайрава Тантры) - " Играй, благословенная – вселенная, пустая оболочка, где разум твой резвится беспредельно!" А для человека, выбор его пути - это его ответственность за свои действия и при этом он также может наслаждаться и плыть навстречу течениям жизни. Надо соотносить ситуацию вашей усталости с той силой впечатлений, которую вы хотите получить. Если вы интеллектуально перегружены, то следует предпринять поездку в горы. Если у вас напряженная работа, то хорошо будет и комфортное путешествие за границу. Если не хватает жизненных сил, то следует отдохнуть на солнечном морском пляже. Люди всегда знают, что впечатления - это их пища, устраивая всевозможные фестивали, подобные Марди-Грас, где люди расслабляются на полную мощность. Фестивали - это один из мощных способов пополнить энергию впечатлений, так как в этом процессе участвует коллективная энергия, усиливающая действо.

Пятый источник энергии - это энергия существования.

Энергия существования - это то же, что и энергия Бога, разлитая повсюду любовь и божественное присутствие, дающее жизнь всему живому. Без этой направляющей энергии человек теряет силу, теряет жизненность. Она приводит все другие энергии в равновесие и уже этим много экономит. Путь к божественной энергии проходит через медитацию или молитву. Если вы не принадлежите к одной из мировых религий, то вы можете сделать молитву просто энергетическим действием - разговором с Богом. Вы можете создать ситуацию, в которой вы как бы общаетесь с Богом, это даст вам новые вибрации. Или вы можете получить энергию существования через медитацию. Медитация - это мост к божественному. Медитацию следует делать вечером. Вы можете выбрать объектом медитации чувство. Такое, как, например, любовь. Или качество, такое, как чистота. Или вы можете просто сидеть без особых мыслей, таким, какой вы есть - просто посидеть пару минут в тишине. Это называется дза-дзен. Можете зажечь свечи или благовония для усиления вашей медитации. Хорошо подойдет и спокойная мелодичная музыка в стиле “эмбиент”.

Небольшое отступление. Чтобы сознательней относиться к сохранению энергии, необходимо также знать основные каналы, по которым мы напрасно тратим энергию.

Чтобы человек имел достаточное количество энергии, его разум должен быть ясен, а именно: иметь ясные цели в жизни и достаточно оплачиваемую специальность. По возможности ровную личную жизнь и достойного сексуального партнера. Нам следует очищать свое тело от мышечных зажимов и шлаков, а разум от сект и витиеватых идей. Мы должны использовать все пять источников энергии.

Основные траты энергии:

1. На механичность чакр.

2. На многообразие внутренних “я” и отсутствие доминантного “я”.

З. Отсутствие позитивного взгляда как вовне, так и внутри.

4. Механические привычки ( Смешки, ухмылки, ужимки, инертность, хвастливость)

5. Болезни.

6. Выпадение из социального эгрегора.

7. Следование за утопическими идеями.

8. Увлечения психотехниками, некоторыми древними практиками медитаций, слишком смещающими программу.

9. Медитации с волевым сбоем программ при сильной сосредоточенности.

10. Практики, возбуждающие экстатичность.

11. Игнорирование общечеловеческих законов космоса.

12. Перегрузка сексуального центра (несчастная любовь, ревность, центрированность на сексе).

13. Гнев.

14. Отрыв от пространства и времени (то есть отвлечение на культуру других стран или других исторических эпох.)

Основные потери энергии - это неуравновешенная работа первых трех центров.

_____________________________________________________________________________________________

Мы ответственны за те способности, что мы получаем вследствие нашего самосовершенствования. При увеличении потенциала мы сталкиваемся с новыми проблемами своей жизни. Так как сиддхи требуют умения контролировать свои чувства.

_____________________________________________________________________________________________

Это может показаться весьма странным, но очень много энергии поставляется в организм за счет физической активности. Конечно, правильней было бы сказать, за счет энергии сэкономленной, но... в нашем теле существует большое количество мышц, некоторые мышцы включаются очень редко. Надо сказать, что много мышц мы перестали активно использовать вследствие естественной эволюции и большего жизненного комфорта. Так вот, эти мышцы постоянно находятся в состоянии нереализованной готовности, и мозг постоянно тратит энергию на поддержание их в боевом состоянии. Но стоит нам задействовать эти мышцы, как  они переходят в стадию отдыха, предоставляя мозгу возможность отдохнуть. Очень хорошо, если вы когда- либо испытывали ощущение мышечной радости, когда все ваши мышцы были в тонусе. Обычно это происходит после легкой тренировки. Поэтому вы можете значительно пополнить свою энергию, если покажете своему мозгу, что заботитесь о теле и поддерживаете его в рабочем состоянии. Старайтесь пробовать разные виды спорта, пока не выберете наиболее подходящий для вас. Для физически развитых людей подойдет бодибилдинг, а для людей, которые не в состоянии нагружать себя, что-нибудь наподобие аэробики. Сейчас такое количество новых видов спорта, особенно популярны разные виды сайкинга под соответствующую музыку с огромным экраном. Выглядит это смешно, но до чего только не додумаются люди из мегаполисов. А если вы не любите спорт, и принадлежите к числу людей более интеллектуального склада, то вам достаточно делать просто утреннюю растяжку. В иерархии физических упражнений, освобождающих энергию, на первом месте стоит растяжка мышц. Это предлагают различные направления спорта - от йоги до некоторых современных видов спорта. Но я не рекомендовал бы заниматься йогой, и вот почему. Йога очень сильно уравновешивает баланс между идой и пингалой (положительным и отрицательным каналом энергии.), тем самым создавая предпосылки к трансу и потере мотивации. Так как все чакры вращаются под флуктуациями этих каналов, их равновесие приводит к своеобразной остановке. Остановке ума, прежде всего.

Но для современного человека- это только вред. Йоги ищут освобождения от всего, такие методы давали им это освобождение, современные люди своими целями ставят не освобождение, а скорее наоборот, вживание в жизнь, максимальное переживание жизни. Так вот с йогой у вас этого не выйдет. Поэтому лучше делать какой-нибудь динамичный комплекс растяжения и увеличения гибкости, подойдет любой комплекс из восточных единоборств.

Четвертый источник энергии - это впечатления.

Почему люди так любят изменения обстановки? Потому что мы всегда стремимся получить впечатления. И чем больше впечатлений мы получаем, тем радостнее и счастливее себя чувствуем. Мы получаем впечатления от всего, от смены телевизионных каналов, от каких-то приключений наших родственников, от нашей работы, от поездок за город, от путешествий и походов в кино. Человек чувствует себя комфортно, когда пребывает в изобилии этих ощущений. Впечатления подпитывают наш ум. Впечатления подпитывают наши эмоции. Впечатления - это кузница настроения. Если человек игнорирует этот важный канал поставки энергии, он становится замкнутым и отчужденным. Реальность всегда готовит столько сюрпризов. Может, Бог придумал этот мир для своей игры. Поклонники религии Шивы именно так и считают. И сам Шива говорит свой супруге Правати (из Вигьяна Бхайрава Тантры) - " Играй, благословенная – вселенная, пустая оболочка, где разум твой резвится беспредельно!" А для человека, выбор его пути - это его ответственность за свои действия и при этом он также может наслаждаться и плыть навстречу течениям жизни. Надо соотносить ситуацию вашей усталости с той силой впечатлений, которую вы хотите получить. Если вы интеллектуально перегружены, то следует предпринять поездку в горы. Если у вас напряженная работа, то хорошо будет и комфортное путешествие за границу. Если не хватает жизненных сил, то следует отдохнуть на солнечном морском пляже. Люди всегда знают, что впечатления - это их пища, устраивая всевозможные фестивали, подобные Марди-Грас, где люди расслабляются на полную мощность. Фестивали - это один из мощных способов пополнить энергию впечатлений, так как в этом процессе участвует коллективная энергия, усиливающая действо.

Пятый источник энергии - это энергия существования.

Энергия существования - это то же, что и энергия Бога, разлитая повсюду любовь и божественное присутствие, дающее жизнь всему живому. Без этой направляющей энергии человек теряет силу, теряет жизненность. Она приводит все другие энергии в равновесие и уже этим много экономит. Путь к божественной энергии проходит через медитацию или молитву. Если вы не принадлежите к одной из мировых религий, то вы можете сделать молитву просто энергетическим действием - разговором с Богом. Вы можете создать ситуацию, в которой вы как бы общаетесь с Богом, это даст вам новые вибрации. Или вы можете получить энергию существования через медитацию. Медитация - это мост к божественному. Медитацию следует делать вечером. Вы можете выбрать объектом медитации чувство. Такое, как, например, любовь. Или качество, такое, как чистота. Или вы можете просто сидеть без особых мыслей, таким, какой вы есть - просто посидеть пару минут в тишине. Это называется дза-дзен. Можете зажечь свечи или благовония для усиления вашей медитации. Хорошо подойдет и спокойная мелодичная музыка в стиле “эмбиент”.

Небольшое отступление. Чтобы сознательней относиться к сохранению энергии, необходимо также знать основные каналы, по которым мы напрасно тратим энергию.

Чтобы человек имел достаточное количество энергии, его разум должен быть ясен, а именно: иметь ясные цели в жизни и достаточно оплачиваемую специальность. По возможности ровную личную жизнь и достойного сексуального партнера. Нам следует очищать свое тело от мышечных зажимов и шлаков, а разум от сект и витиеватых идей. Мы должны использовать все пять источников энергии.

Основные траты энергии:

1. На механичность чакр.

2. На многообразие внутренних “я” и отсутствие доминантного “я”.

З. Отсутствие позитивного взгляда как вовне, так и внутри.

4. Механические привычки ( Смешки, ухмылки, ужимки, инертность, хвастливость)

5. Болезни.

6. Выпадение из социального эгрегора.

7. Следование за утопическими идеями.

8. Увлечения психотехниками, некоторыми древними практиками медитаций, слишком смещающими программу.

9. Медитации с волевым сбоем программ при сильной сосредоточенности.

10. Практики, возбуждающие экстатичность.

11. Игнорирование общечеловеческих законов космоса.

12. Перегрузка сексуального центра (несчастная любовь, ревность, центрированность на сексе).

13. Гнев.

14. Отрыв от пространства и времени (то есть отвлечение на культуру других стран или других исторических эпох.)

Основные потери энергии - это неуравновешенная работа первых трех центров.

_____________________________________________________________________________________________

Мы ответственны за те способности, что мы получаем вследствие нашего самосовершенствования. При увеличении потенциала мы сталкиваемся с новыми проблемами своей жизни. Так как сиддхи требуют умения контролировать свои чувства.

_____________________________________________________________________________________________