2. Обучение.

К оглавлению1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 
34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 
51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 
68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 
85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 
102 103 

А теперь возьмите себя, который что-то делает мастерски. Вы видите себя со стороны, то есть вы диссоциированы. Верните фильм на начало. Остановите. У вас как бы фотография. Сделайте эту фотографию полупрозрачной, чтобы видеть 4 картинки позади нее. А теперь одновременно запускайте вместе 5 фильмов. И просто созерцайте сквозь ближнюю картинку четыре дальних. Разрешите ближней картинке меняться, как она сочтет нужным. Останавливаетесь вы в тот момент, когда передняя картинка перестает меняться, либо изменения становятся циклическими.

А теперь возьмите себя, который что-то делает мастерски. Вы видите себя со стороны, то есть вы диссоциированы. Верните фильм на начало. Остановите. У вас как бы фотография. Сделайте эту фотографию полупрозрачной, чтобы видеть 4 картинки позади нее. А теперь одновременно запускайте вместе 5 фильмов. И просто созерцайте сквозь ближнюю картинку четыре дальних. Разрешите ближней картинке меняться, как она сочтет нужным. Останавливаетесь вы в тот момент, когда передняя картинка перестает меняться, либо изменения становятся циклическими.