Примеры метода 4. Угашение
К оглавлению1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1617 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33
34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50
51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67
68 69 70
Метод 4 бесполезен для искоренения хорошо отработанного, самоподкрепляемого поведения. Тем не менее он хорош для борьбы с нытьем, дурным настроением, поддразниванием. Даже маленькие дети могут усвоить -- и это открытие доставляет им удо-
вольствие -- что они могут прекратить поддразнивания со стороны более старших детей, просто никак не реагируя на них.
Поведение |
Метод воздействия |
Сосед по комнате повсюду разбрасывает грязные вещи |
Подождите, пока он повзрослеет |
Собака во дворе лает всю ночь
|
Этот тип поведения самоподкрепляется и редко угасает сам по себе |
Дети слишком расшумелись в машине
|
Определенный уровень шума естествен и безвреден; пусть он будет, они от этого устанут |
Супруг обычно возвращается домой в плохом настроении |
Следите, чтобы его грубости не давали никаких результатов: ни хороших, ни плохих |
Неверный удар при игре в теннис
|
Работайте над другими ударами, движениями ног и т.д., старайтесь сделать так, чтобы специфическая ошибка сошла на нет из-за того, что на ней перестают концентрировать внимание |
Бастующий или ленивый служащий
|
Если неправильная форма поведения является способом привлечения внимания перестаньте обращать внимание. Забастовка, однако, может быть самоподкрепляемой |
Отвращение к благодарственным письмам
|
Этот тип поведения обычно угасает с возрастом. Жизнь становится так полна обременительными обязанностями, такими, как оплата чеков, налогов, что по сравнению с этим открытки с благодарностями начинают рассматриваться как отдых |
Кошка влезает на кухонный стол
|
Пренебрегите этим поведением. Оно не исчезнет, но вы можете преуспеть в угащении собственного неприятия кошачьей шерсти в еде |
Грубый водитель автобуса вывел вас из себя
|
Не обращайте внимания на водителя, оплатите проезд и забудьте инцидент |
Взрослый отпрыск, который по вашему мнению должен жить самостоятельно, хочет снова поселиться вместе с вами
|
Рассматривайте это как временную меру и уповайте на то, что взрослый ребенок уедет от вас как только его финансовое положение улучшится или кризис минует |
Метод 4 бесполезен для искоренения хорошо отработанного, самоподкрепляемого поведения. Тем не менее он хорош для борьбы с нытьем, дурным настроением, поддразниванием. Даже маленькие дети могут усвоить -- и это открытие доставляет им удо-
вольствие -- что они могут прекратить поддразнивания со стороны более старших детей, просто никак не реагируя на них.
Поведение |
Метод воздействия |
Сосед по комнате повсюду разбрасывает грязные вещи |
Подождите, пока он повзрослеет |
Собака во дворе лает всю ночь
|
Этот тип поведения самоподкрепляется и редко угасает сам по себе |
Дети слишком расшумелись в машине
|
Определенный уровень шума естествен и безвреден; пусть он будет, они от этого устанут |
Супруг обычно возвращается домой в плохом настроении |
Следите, чтобы его грубости не давали никаких результатов: ни хороших, ни плохих |
Неверный удар при игре в теннис
|
Работайте над другими ударами, движениями ног и т.д., старайтесь сделать так, чтобы специфическая ошибка сошла на нет из-за того, что на ней перестают концентрировать внимание |
Бастующий или ленивый служащий
|
Если неправильная форма поведения является способом привлечения внимания перестаньте обращать внимание. Забастовка, однако, может быть самоподкрепляемой |
Отвращение к благодарственным письмам
|
Этот тип поведения обычно угасает с возрастом. Жизнь становится так полна обременительными обязанностями, такими, как оплата чеков, налогов, что по сравнению с этим открытки с благодарностями начинают рассматриваться как отдых |
Кошка влезает на кухонный стол
|
Пренебрегите этим поведением. Оно не исчезнет, но вы можете преуспеть в угащении собственного неприятия кошачьей шерсти в еде |
Грубый водитель автобуса вывел вас из себя
|
Не обращайте внимания на водителя, оплатите проезд и забудьте инцидент |
Взрослый отпрыск, который по вашему мнению должен жить самостоятельно, хочет снова поселиться вместе с вами
|
Рассматривайте это как временную меру и уповайте на то, что взрослый ребенок уедет от вас как только его финансовое положение улучшится или кризис минует |