НЕ ПУТАЙ ЖЕЛАЕМОЕ С ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫМ
К оглавлению1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1617 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27
Ленин с Дзержинским поехали в Нью-Йорк. Прошлись по барам. Напились в
стельку. Приспичило, по пьянке, залезть на крышу стоэтажного небоскреба.
Залезли. Ленин решил пошутить.
- Пгыгайте, Феликс Эдмундович.
Главный чекист юмора не понял:
- Да вы что, обалдели, Владимир Ильич, сотый этаж, куда прыгать?
Ильича вдруг "заело":
- Именем геволюции, пгиказываю, пгыгайте...
Дзержинскому деваться некуда, всеж-таки вождь мирового пролетариата.
Разбежался, прыгнул. Ленин к краю крыши подошел, смотрит вниз,
по-ильичевски, с хитринкой, улыбается. Дзержинский об асфальт - "бабах".
Ленин:
- О, "Железный Феликс, Железный Феликс"! Газмазня!
Не всегда при развитии событий ожидаемый результат соответствует твоей
реальной действительности. Ты задумываешь одно, происходит цепь изменений:
природные катаклизмы, отношение окружающих, события, поступает новая
информация. И первоначальный результат становится не таким, каким ты его
ожидал, но это не хорошо и не плохо, просто это произошло или происходит.
И ты об этом знаешь на уровне подсознания, но сознание постоянно
вмешивается в происходящие события и, к сожалению, не всегда с пользой.
Вместо конструктивного позитивного мышления многие СОЗНАТЕЛЬНО придумывают
или негативно окрашивают нейтральную информацию. ЗНАЙ, что для
Рукенбукендорфа ты - пустое место, иРукенбукендорф для тебя такой же пустой
звук, темный лес, Бессознательное незнание. У тебя нет его эмоций, его
мировидения, нет его привычек и никогда их не будет. Тызнай, ТЫ РЕГУЛЯТОР
ВСЕГО, что происходит внутри тебя. А главный и первый твой друг - это твой
мозг. Ты можешь догадываться о том, что он где-то в подсознании обижается на
тебя за то, что ты не всегда даешь ему работать с большей ЭФФЕКТИВНОСТЬЮ, и
всегда радуется, когда ты ему позволяешь положительно МЫСЛИТЬ.
Разминка мозга
Выявлениепричины человеческого беспокойства при помощи наводящих
вопросов.
ТЕЗИС
"Меня все раздражает"
Один из способов реагирования.
Что или кто тебя раздражает?
"ПРОСТО все раздражает" (Помнишь слово "просто"?)
Какие факторы из происходящих событий тебя раздражают?
"Не знаю"
Тебя раздражают финансовые проблемы?
"Нет, у меня их нет"
Семья?
"Наверное, да".
Что именно в твоей семейной жизни тебя не устраивает?
"Отношения в нашей паре".
Что бы ты хотел изменить в этих отношениях, какие изменения хотел бы
внести в вашу совместную жизнь?
"Мне кажется, что жена меня не любит"
Как ты об этом узнал?
"Догадался".
По каким признакам ты это определил?
"Она мало уделяет мне времени и ворчит".
Тебя раздражает то, что она ворчит без повода?
"Поводы есть".
Объективные?
"Да".
Может, тебе не нравится тон, каким она тебе говорит о претензиях?
"Я уже привык"
А тебя раздражает то, что Земля круглая?
Раздражает, что в море водятся рыбы, а не птицы?
Раздражает, что Бах писал музыку, а не играл в бейсбол?
Подобные вопросы относятся к излишней категоричности, к слову "ВСЕ".
Сколько бы ты хотел, чтобы жена уделяла тебе времени?
"Я не знаю, ну можно столько же, но чтобы по-другому".
Как по-другому?
"Поласковей".
Что в твоем понимании "поласковей"?
"Чтобы улыбалась почаще и говорила приятные слова".
Что ты сделал, чтобы ожидаемое действие совершилось?
"Ничего, я думал: до нее самой дойдет, что мне нужно больше внимания"
Акак она об этом узнает?
"Не знаю".
Что бы произошло, если бы ты поговорил с ней об этом?
"Ничего страшного".
Как ты считаешь, если ты правильно объяснишь своей жене, что тебя
тревожит, и попросишь помочь в этом разобраться, поймет ли она тебя?
"Если правильно объясню..."
ВСПОМНИ начало разминки: "Меня все раздражает".
Разговаривай с самим собой, приходи к внутреннему согласию вместо того,
чтобы идти на поводу у собственных эмоций.
Шаг
Ленин с Дзержинским поехали в Нью-Йорк. Прошлись по барам. Напились в
стельку. Приспичило, по пьянке, залезть на крышу стоэтажного небоскреба.
Залезли. Ленин решил пошутить.
- Пгыгайте, Феликс Эдмундович.
Главный чекист юмора не понял:
- Да вы что, обалдели, Владимир Ильич, сотый этаж, куда прыгать?
Ильича вдруг "заело":
- Именем геволюции, пгиказываю, пгыгайте...
Дзержинскому деваться некуда, всеж-таки вождь мирового пролетариата.
Разбежался, прыгнул. Ленин к краю крыши подошел, смотрит вниз,
по-ильичевски, с хитринкой, улыбается. Дзержинский об асфальт - "бабах".
Ленин:
- О, "Железный Феликс, Железный Феликс"! Газмазня!
Не всегда при развитии событий ожидаемый результат соответствует твоей
реальной действительности. Ты задумываешь одно, происходит цепь изменений:
природные катаклизмы, отношение окружающих, события, поступает новая
информация. И первоначальный результат становится не таким, каким ты его
ожидал, но это не хорошо и не плохо, просто это произошло или происходит.
И ты об этом знаешь на уровне подсознания, но сознание постоянно
вмешивается в происходящие события и, к сожалению, не всегда с пользой.
Вместо конструктивного позитивного мышления многие СОЗНАТЕЛЬНО придумывают
или негативно окрашивают нейтральную информацию. ЗНАЙ, что для
Рукенбукендорфа ты - пустое место, иРукенбукендорф для тебя такой же пустой
звук, темный лес, Бессознательное незнание. У тебя нет его эмоций, его
мировидения, нет его привычек и никогда их не будет. Тызнай, ТЫ РЕГУЛЯТОР
ВСЕГО, что происходит внутри тебя. А главный и первый твой друг - это твой
мозг. Ты можешь догадываться о том, что он где-то в подсознании обижается на
тебя за то, что ты не всегда даешь ему работать с большей ЭФФЕКТИВНОСТЬЮ, и
всегда радуется, когда ты ему позволяешь положительно МЫСЛИТЬ.
Разминка мозга
Выявлениепричины человеческого беспокойства при помощи наводящих
вопросов.
ТЕЗИС
"Меня все раздражает"
Один из способов реагирования.
Что или кто тебя раздражает?
"ПРОСТО все раздражает" (Помнишь слово "просто"?)
Какие факторы из происходящих событий тебя раздражают?
"Не знаю"
Тебя раздражают финансовые проблемы?
"Нет, у меня их нет"
Семья?
"Наверное, да".
Что именно в твоей семейной жизни тебя не устраивает?
"Отношения в нашей паре".
Что бы ты хотел изменить в этих отношениях, какие изменения хотел бы
внести в вашу совместную жизнь?
"Мне кажется, что жена меня не любит"
Как ты об этом узнал?
"Догадался".
По каким признакам ты это определил?
"Она мало уделяет мне времени и ворчит".
Тебя раздражает то, что она ворчит без повода?
"Поводы есть".
Объективные?
"Да".
Может, тебе не нравится тон, каким она тебе говорит о претензиях?
"Я уже привык"
А тебя раздражает то, что Земля круглая?
Раздражает, что в море водятся рыбы, а не птицы?
Раздражает, что Бах писал музыку, а не играл в бейсбол?
Подобные вопросы относятся к излишней категоричности, к слову "ВСЕ".
Сколько бы ты хотел, чтобы жена уделяла тебе времени?
"Я не знаю, ну можно столько же, но чтобы по-другому".
Как по-другому?
"Поласковей".
Что в твоем понимании "поласковей"?
"Чтобы улыбалась почаще и говорила приятные слова".
Что ты сделал, чтобы ожидаемое действие совершилось?
"Ничего, я думал: до нее самой дойдет, что мне нужно больше внимания"
Акак она об этом узнает?
"Не знаю".
Что бы произошло, если бы ты поговорил с ней об этом?
"Ничего страшного".
Как ты считаешь, если ты правильно объяснишь своей жене, что тебя
тревожит, и попросишь помочь в этом разобраться, поймет ли она тебя?
"Если правильно объясню..."
ВСПОМНИ начало разминки: "Меня все раздражает".
Разговаривай с самим собой, приходи к внутреннему согласию вместо того,
чтобы идти на поводу у собственных эмоций.
Шаг